(2ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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お弁当用 冷凍鯖の塩焼き 鯖塩焼き用 by coconoつくったよ 22 -
さばの炊き込みご飯 米、骨取塩さば切身、人参、顆粒和風だし、生姜、醤油、酒、みりん、米を炊く際の水 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 4 -
簡単なのに美味しい！生さば を塩さばに！ 生さば、塩 by のりばあ✩.*˚つくったよ 5
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フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き 塩さばフィーレ、麺つゆ（3倍濃縮）、すりおろししょうが、片栗粉、サラダ油 by ぺるく〜ろつくったよ 10 -
フライパンで簡単！冷凍さばの焼き方♡ 冷凍さば、クッキングシート by ちょこママ♡つくったよ 4 -
ごまさばで味噌煮☆下処理も味付けも超簡単!! ごまさば、しょうが、水、砂糖（orはちみつ）、酒、みりん、味噌 by あんちょこりん。つくったよ 19 -
PICK UP 
鯖のイタリア風煮込み 鯖、カットトマト缶、オリーブオイル、ニンニク、砂糖、塩、パルメザンチーズ、パセリ by みりぐらむつくったよ 66 -
さば缶と大根おろしで❤ぶっかけ蕎麦 蕎麦、さば水煮缶、さば缶の汁、麺つゆ （３倍濃縮）、大根おろし、ねぎ、おろし生姜 by おっぱっぴー★つくったよ 34 -
骨取り塩サバのカレー竜田揚げ 骨取り塩サバ、●コショウ、●みりん、●醤油、●カレー粉、片栗粉、揚げ油、お好みでレモン汁 by midomaru_recipeつくったよ 1 -
切干大根と鯖缶の煮物 切干大根、鯖缶（水煮）、だし汁、料理酒、みりん、しょうゆ by LisaLisaつくったよ 1 -
すっごく簡単☆サバ味噌煮缶のチーズ焼き 鯖味噌煮缶、とろけるチーズ by Mikotoつくったよ 26 -
PICK UP 
＜居酒屋再現＞燻製サバの大人ポテサラ〜おつまみに！ じゃがいも、アーリーレッド、○サバ、○6Pチーズ、★マヨネーズ、★粒マスタード、★塩、★粗挽きこしょう、<道具>、燻製器、桜チップ、アルミホイル by ケキコつくったよ 19 -
くさみ抜き＆フライパンで簡単★美味しいさばの塩焼き さばの切り身、塩、オリーブオイル（サラダ油でも可）、（下処理用）酒、（下処理用）塩 by さくぱんつくったよ 123 -
絶品！サバ缶deトマト煮 サバの水煮缶、ホールトマト缶、乾燥バジル、塩・粗びき黒コショウ、ニンニク、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 31 -
【塩抜き】焼き鯖サバ うす塩鯖、水（塩抜き用）、塩（塩抜き用）、大根、サラダ油、料理酒、昆布ポン酢、生姜（チューブ） by ちいももnoteつくったよ 5 -
子供も大好き！ごまさばのからあげ！作り置きもOK! ごまさば（三枚おろししたもの）、☆酒、☆醤油、☆しょうがチューブ、片栗粉+小麦粉、サラダ油 by tiad_keiつくったよ 1 -
ニシンの酢締め 生ニシン、塩、米酢 by ゆみたろう☆つくったよ 2 -
塩サバで簡単うまうま我が家の味噌煮☆ 塩サバ(冷凍)、生姜、水、*、味噌(ダシ入り)、*、砂糖、*、みりん、*、めんつゆ(3倍濃縮)、ネギ by にゃんCo母つくったよ 10 -
さばのオリーブオイル漬け缶と玉葱のチーズ焼 さばのオリーブオイル漬け缶詰、玉葱（スライスにする）、白コショウ、とけるチーズ、バジル粉末 by イク9110つくったよ 3 -
鯖缶チーズ さば水煮缶、マヨネーズ、チーズ、ブラックペッパー by hiyorimamaつくったよ 2 -
意外と簡単！家庭で作る鯖寿司 鯖（しめ鯖用、大きめサイズ）、米、米酢（鯖用）、みりん（鯖用）、板昆布（鯖を覆うサイズ）、米酢（酢飯用）、砂糖（酢飯用）、塩（酢飯用） by こばやし3107つくったよ 5 -
PICK UP 
ご飯に合う！簡単こってり鯖のにんにくしょうが焼き 真さば、片栗粉、※にんにく（すりおろす）、※しょうが（すりおろす）、※酒、※しょうゆ、※みりん、※砂糖、エリンギ by 鶏のから揚げつくったよ 118 -
子供が喜ぶ！塩サバと長芋のハチミツ醤油揚げ焼き♪ 塩サバ、長芋、○醤油、料理酒、○ハチミツ、○水、強力粉(or薄力粉)、サラダ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 10 -
PICK UP 
トマトとおろしでさっぱり！サバ缶冷やしうどん 袋ゆでうどん(冷凍うどん)、・めんつゆ(３倍濃縮)、・ポン酢、・サバ水煮缶の汁、・水、サバ水煮缶、トマト、大根、天かす、かいわれ大根 by ちえ'sキッチンつくったよ 29 -
定番♪「サバの味噌煮」 サバの切り身、生姜、★水、★酒、★味噌、★みりん、★砂糖、★醤油 by kyjm110つくったよ 4 -
お惣菜の鯖の竜田揚げで簡単甘酢炒め 鯖の竜田揚げ、ピーマン、玉ねぎ、人参、■調味料、○砂糖、○ケチャップ、○酢、○創味シャンタン、○醤油、○水、ごま油 by mami.s☆つくったよ 1 -
ヘルシー＆節約おかず♪はんぺん鯖ーグ 鯖水煮缶、はんぺん、〇塩、〇すりおろし生姜、〇片栗粉、〇細ネギ、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 14 -
今日は、さば味噌！！ 生サバ、生姜、(千切り済)、☆水、☆減塩醤油(普通のOK)、☆減塩味噌(普通のOK)、☆きび砂糖、☆みりん by お月見だんごつくったよ 14 -
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鯖の甘酢野菜あんかけ さば(３枚におろしてあるもの)、薄力粉、人参、もやし、緑の野菜(今回は豆苗)、☆醤油、☆砂糖、☆やさしい酢(なんでもいいです)、☆鶏がらスープの素、☆水、水溶き片栗粉 by rrrrringoつくったよ 27 -
ほったらかして楽ちん♩簡単♩鯖の酒蒸し 真さば、長ねぎ、舞茸、生姜(薄切り4〜5枚)、✿、酒、✿、水、✿、自然塩 by ❁HananoCocage❁ -
焼き鯖コチュジャンにんにくマヨな丼 ごはん、さば、★コチュジャン、★おろしにんにく、★マヨネーズ、刻みネギ by おくやマんつくったよ 1 -
混ぜるだけ しめ鯖とガリのサラダ仕立て しめ鯖、ガリ、貝割れ大根、白ごま by *makiko* -
サバ缶でもう1品。「サバポン」 サバ水煮缶、玉ねぎ、ポン酢、かつおぶし by オキシマカズホつくったよ 7 -
サバの一夜干し 生サバ、★水、★塩 by 家飲み親父つくったよ 3 -
塩鯖のスパイシー揚げ＊お弁当のおかず 塩鯖（甘塩・3枚おろし）、★紹興酒、★醤油、★カレー粉（クミン）、★生姜の絞り汁、片栗粉、揚げ油、レモン（お好みで） by きばなつくったよ 3 -
サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2395つくったよ 27 -
揚げさばのケチャップ煮 鯖の切り身、おろし生姜、酒、醤油、片栗粉、●ケチャップ・水、●砂糖・酢、●醤油 by u_smyles -
さば味噌煮 真さば（筒切り）、水、酒、＊生姜スライス、＊あわせ味噌（淡色・田舎）、＊みりん、＊きび砂糖、＊しょうゆ by きばなつくったよ 3 -
サバ水煮缶、トマト缶を使った☆サバのトマト煮込み☆ サバ水煮缶、ホールトマト缶（カットトマト缶でもOK)、玉ねぎ、ニンニク、オリープオイル、ローリエ、白ワイン、ドライバジル、ブラックペッパー、トマトケチャップ（入れなくてもよい）、塩（入れなくてもよい）、粉チーズ（お好みで） by kkum0108つくったよ 16 -
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ワインに合う魚料理！サバのトマトソース添え サバ切り身、玉ねぎ、ホールトマト、オレガノやバジル、ニンニク、塩コショウ、小麦粉 by jarinko1124つくったよ 41 -
電気圧力鍋で！鯖の生姜煮！ 鯖切り身、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、しょうが by 九蓮宝燈つくったよ 1 -
ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ返します)つくったよ 21 -
☆★〆鯖ちらし♪★☆ 市販しめ鯖、固め炊いた炊き立てご飯、⚪️リンゴ酢、⚪️砂糖、⚪️塩、◆生姜千切り、◆乾燥柚皮、◆煎り胡麻、※刻み海苔、※大葉千切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
サバ缶と玉ねぎの健康サラダ サバ水煮缶、玉ねぎ、ニンニク、塩、胡椒、EVオリーブオイル、レモン、お好みのハーブ類（あれば）、ドライトマト油漬け（あれば）、ケッパー（あれば） by カロリつくったよ 8 -
鯖そぼろ丼 [鯖]、鯖、酢生姜の生姜、酢、砂糖、醤油、胡麻、胡麻油、[人参]、人参、胡麻油、塩、すりごま、[卵]、卵、砂糖、[他]、大葉、ご飯 by ・あず・つくったよ 2 -
圧力鍋で·͜·ᰔᩚさばのケチャップ煮 さばの切り身、☆水、☆酒、☆ケチャップ、☆しょうゆ by YOKO yy -
＼下味の黄金比率deサバの竜田揚げ♡／ 竜田揚げ用サバの切り身、●濃口醤油、●料理酒、●みりん、●おろし生姜チューブ、揚げ油、◯片栗粉、茹でブロッコリー、ミニトマト by ＼食いしん坊の厨房♡／つくったよ 1 -
フライパン１つで！ サバ南蛮漬け☆ サバ半身(サバフィレでOK)、塩、小麦粉(片栗粉でもOK)、サラダ油、玉ねぎ、人参(あれば)、ピーマン(あれば)、〇だし汁(顆粒出汁(小さじ1)でも)、〇酢、〇醤油、〇砂糖、/、みりん、〇おろし生姜 by こぶた...つくったよ 32 -
ノルウェー塩さばフィレーでさばときのこのみぞれ煮♪ 塩さばフィレー、大根、ぶなしめじ、なめこ、●顆粒だし、●酒・みりん・しょうゆ、小麦粉、水菜」 by オクハマモつくったよ 8 -
ごまさばの竜田揚げ ごまさば、醤油、お酒、すりおろし生姜、片栗粉 by boburisつくったよ 11
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