ごまさばのレシピ・作り方 （人気順）
ごまさばのレシピ・作り方ページです。 ごまさばに酒・塩コショウを振って、片栗粉をまぶしてカラっと揚げたら簡単ごまさばの竜田揚げの出来上がり。1口大に切ってから揚げると、子供たちも食べやすくなりますよ。
ごまさばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
新着順
-
1 位 
フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**つくったよ 1 -
2 位 
外はサクサク～内はフワフワ！さばの竜田揚げ さば（三枚おろし）、塩、大根、生姜、☆片栗粉、☆小麦粉、★醤油、★酒・みりん、揚げ油、（レモンのくし切り） by oppeke22つくったよ 4 -
3 位 
子供も大好き給食の味？トロッと甘めの鯖の味噌煮!! 鯖、○生姜、○砂糖、○味噌、○酒、○みりん by yu－－
-
4 位 
ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ遅れます)つくったよ 22 -
5 位 
ご飯が進む福岡の味(^-^)胡麻あじ♡ アジ（刺身用）、ごま、醤油、砂糖、刻みネギ、大葉、わさび by りこぴー -
6 位 
ごまさばで味噌煮☆下処理も味付けも超簡単!! ごまさば、しょうが、水、砂糖（orはちみつ）、酒、みりん、味噌 by あんちょこりん。つくったよ 21 -
7 位 
漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
8 位 
簡単美味しい♡サバの味噌煮 冷凍サバの半身、水、酒、みりん、みそ、醤油、砂糖、チューブ生姜 by ねずみのちゅうたつくったよ 4 -
9 位 
ごまさばの煮付け ごまさば、※醤油、砂糖、みりん、※酒、※水、※おろし生姜 by りみ120617つくったよ 1 -
10 位 
ごま鯖のさっぱり塩焼き ごま鯖の切身、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
絶品！小サバ（子サバ）の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ -
旨みたっぷり❕サバの塩焼き 鯖の切り身、酒、塩、米油 by はゆのごはんつくったよ 20 -
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 9 -
さばのごま味噌焼き さば、塩、味噌、みりん、てんさい糖（砂糖）、酒、白ごま、米油 by こじこじ/食育実践プランナーつくったよ 3 -
サバの甘酢漬け ごまサバ、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、揚げ油、【甘酢】、★酢、★砂糖、★減塩しょうゆ、★白だし by おこのみっちゃんつくったよ 2 -
☆保育園で人気のサバのみぞれあんかけ☆ 鯖（三枚おろし）、塩、◎料理酒、◎醤油、◎おろし生姜、米粉、油、大根、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆めんつゆ by 保育園調理師＊Miyoko38 -
スパイスおかず★鯖のスパイス焼き 鯖、塩、●コリアンダーパウダー、●黒胡椒、サラダ油 by ayatoyつくったよ 1 -
子供も大好き！ごまさばのからあげ！作り置きもOK! ごまさば（三枚おろししたもの）、☆酒、☆醤油、☆しょうがチューブ、片栗粉+小麦粉、サラダ油 by tiad_keiつくったよ 2 -
鯖の利休焼き 鯖の切り身、●醤油、●酒、●みりん、白ごま by なかちクッキングつくったよ 1 -
【ホットクック】砂糖なし！簡単！サバの味噌煮 サバ、⭐︎酒、⭐︎味噌、⭐︎みりん、⭐︎チューブ生姜※無くてもいい、生姜 by いと@てぬき部つくったよ 6 -
フライパンで焼き塩鯖 塩鯖、フライパン用ホイル by ぎすあんくんつくったよ 2 -
鯖のレモン醤油漬け 鯖の一夜干し（3枚おろし）、★酒、★うすくち醤油、レモン（国産） by きばなつくったよ 2 -
さばのカレー粉チーズ焼き さば、オリーブオイル、酒、生姜チューブ、塩、カレー粉、ピザ用とろけるチーズ、小麦粉、冷凍ブロッコリー、プチトマト by pocoキッチンつくったよ 3 -
簡単、焼鯖寿司 鯖、洋辛子、大葉、岩下の新生姜、酢飯 by YOSHI-original -
鯖の蒲焼 ごまさば、塩、片栗粉(小麦粉や米粉でも可)、醤油、酒、砂糖、おろし生姜、白ごま、油 by MKキッズレシピママつくったよ 3 -
れんこんたっぷり！鯖と彩り野菜の黒酢あんかけ 鯖、れんこん、ピーマン、パプリカ、人参、茄子、A塩麹、A生姜（すりおろし）、揚げ油、Bみりん、B砂糖、B黒酢、B醤油、B生姜（すりおろし）、B水、B中華顆粒、Bケチャップ、C片栗粉、C水、D片栗粉 by sawa.rarara -
サバのもろみ味噌焼き【味付け簡単・時短】 鯖切り身、☆酒、☆おろし生姜、もろみ味噌 by kikiれしぴ -
塩麹で✿ごまさばの塩麹焼き ごまさば、塩麹、すだち by *panda-chan*つくったよ 4 -
インスタント味噌汁でかんたんあっさり鯖みそ煮 鯖、大根、長ねぎ、ごま油、みりん（★）、インスタント味噌汁（ペースト）（★）、しょうがすりおろし（★）、水（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
さっぱりおすすめ！鯖の梅酢焼き☆ 鯖、梅酢、大根 by のりちゃん2号つくったよ 2 -
ごまサバの竜田揚げ ごまサバ、○おろし生姜、○しょう油、カタクリ粉、サラダ油 by risaっち -
砂糖も味醂も不使用！〜出汁で煮るさばの味噌煮〜 鯖、◯水、◯生姜薄切り、◯和風顆粒だし、◯醤油、◯酒、◯味噌、味噌 by にゃんtaroつくったよ 3 -
サバの山椒焼き 生サバ、塩、酒、粉山椒 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
サバのネギ照り焼き ごまさば、長ネギ、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
鯖の三枚おろしで☆ふっくら自家製みりん干し焼き 鯖、☆塩、☆酒、★醤油、★みりん、★砂糖、炒り白ごま by またたび☆つくったよ 3 -
砂糖不使用 さばの煮付 鯖、【煮汁】、水、醤油、みりん、酒、チューブしょうが by もちゃ子 -
和えるだけ！サバとブロッコリーのオイルパスタ スパゲティ、サバのオイル漬け、茹でたブロッコリー、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、パセリのみじん切り by いとうさんの料理 -
【焼魚】フライパンで作る美味しい焼き魚（サバ編） 鯖の切り身 by りゆうの最北投資ブログ運営中つくったよ 1 -
ごまぶり＋＋ ぶり（刺身用）、※醤油、※みりん、※すりごま、※酒、※おろし生姜、小ねぎ（小口切り） by aoi++ -
☆胡麻鯖の唐揚げ☆ 胡麻鯖、白胡麻、◎醤油、◎お酒、◎すりおろし生姜、☆片栗粉・小麦粉(4:1) by MOYUつくったよ 1 -
♦️梅干しでちょっとアレンジ☆サバの味噌煮 さば、梅干し、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★味噌 by ちぇりCOOKつくったよ 1 -
とろりんみぞれあん♡鯖の竜田揚げおろしあんかけ 鯖(半身、切り身)、大根、なめこ、塩、こしょう、片栗粉、米油(サラダ油)、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、水溶き片栗粉 by Guuママつくったよ 4 -
サバのマヨ七味焼き 生サバ、塩、酒、マヨネーズ、七味 by mint✩（返レポお休み中） -
鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、生姜、片栗粉、サラダ油 by wataばあばつくったよ 1 -
甘塩さばのおかか煮 甘塩さばの切り身、★水、★生姜スライス、★みりん、鰹節 by Nicoつくったよ 2 -
きざみ生姜たっぷり♡さばの煮付け 鯖、醤油、酒、みりん、水、砂糖、生姜（みじん切り) by ヤスのり子つくったよ 3 -
簡単！鯖の南蛮漬け風 生鯖（大）、玉ねぎ、ニンジン、醤油、味の素、塩コショウ、小麦粉、揚げ油 by nico.nicoつくったよ 1 -
パパも子どもも大好き♪さばのケチャップ甘酢炒め さば切り身、A）酒、A）しょうゆ、B）砂糖、B）酢、B）ケチャップ、B）鶏ガラスープの素（ウェイパーもok）、B）ごま油、B）塩、片栗粉 by ayako's kitchen -
しめ鯖を黄身とゴマ醤油と柚子をちらしてしめ鯖丼☆ さしみ醤油、すりごま、ねぎ、ご飯、しめ鯖、柚子の皮、卵の黄身 by かんたんれぴこつくったよ 3 -
ごまさばのフライ♪カレー風味 ごまさば（切り身）、小麦粉、カレー粉、卵、パン粉、塩、こしょう、揚げ油、キャベツ、オクラ、プチトマト by ぷよぷよだんご
関連カテゴリ
他のカテゴリを見る
ごまさばのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
