ごまさばのレシピ・作り方 （人気順）
ごまさばのレシピ・作り方ページです。 ごまさばに酒・塩コショウを振って、片栗粉をまぶしてカラっと揚げたら簡単ごまさばの竜田揚げの出来上がり。1口大に切ってから揚げると、子供たちも食べやすくなりますよ。
ごまさばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**つくったよ 1 -
2 位 
簡単美味しい♡サバの味噌煮 冷凍サバの半身、水、酒、みりん、みそ、醤油、砂糖、チューブ生姜 by ねずみのちゅうたつくったよ 4 -
3 位 
ごまさばで味噌煮☆下処理も味付けも超簡単!! ごまさば、しょうが、水、砂糖（orはちみつ）、酒、みりん、味噌 by あんちょこりん。つくったよ 19
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4 位 
絶品！小サバ（子サバ）の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ -
5 位 
ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ返します)つくったよ 21 -
6 位 
子供も大好き給食の味？トロッと甘めの鯖の味噌煮!! 鯖、○生姜、○砂糖、○味噌、○酒、○みりん by yu－－ -
7 位 
漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
8 位 
ご飯が進む福岡の味(^-^)胡麻あじ♡ アジ（刺身用）、ごま、醤油、砂糖、刻みネギ、大葉、わさび by りこぴー -
9 位 
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 10 -
10 位 
【ホットクック】砂糖なし！簡単！サバの味噌煮 サバ、⭐︎酒、⭐︎味噌、⭐︎みりん、⭐︎チューブ生姜※無くてもいい、生姜 by いと@てぬき部つくったよ 4 -
サバの甘酢漬け ごまサバ、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、揚げ油、【甘酢】、★酢、★砂糖、★減塩しょうゆ、★白だし by おこのみっちゃんつくったよ 2 -
塩麹で✿ごまさばの塩麹焼き ごまさば、塩麹、すだち by *panda-chan*つくったよ 4 -
鰹で♪博多名物「ごまさば」ならぬ「ごまかつお」 鰹の刺身（柵）、麺つゆ（3倍濃縮）、すりごま、焼き海苔、青ネギ、わさび（お好みで） by さくすずつくったよ 1 -
ごまさばの塩焼き ごまさば、自然塩、だししょう油 by faiten888つくったよ 10 -
鯖の竜田揚げ 甘酢あんかけ ごまさば 切り身二枚、片栗粉 さばにつける用 とろみ用、あげ油、タマネギ、ピーマン、人参、ポン酢、ケチャップ、お砂糖 by やまげＪＡＰＡＮつくったよ 7 -
ごまさばの煮付け ごまさば、※醤油、砂糖、みりん、※酒、※水、※おろし生姜 by りみ120617つくったよ 1 -
魚焼きグリルで！ごま鯖の塩焼き ごま鯖、塩、オリーブオイル by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
小サバはこれ！小サバ（子サバ）の天ぷら☆ 小サバ、☆片栗粉、☆小麦粉、☆水、☆卵、揚げ油、小麦粉 by na-maママ -
子供も大好き！ごまさばのからあげ！作り置きもOK! ごまさば（三枚おろししたもの）、☆酒、☆醤油、☆しょうがチューブ、片栗粉+小麦粉、サラダ油 by tiad_keiつくったよ 1 -
臭みが全くない★ふっくらふわふわ★鯖のマリネ ごま鯖（切り身）、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ（赤、黄）、タカラ本みりん国産米100%、◎ミツカンかんたん酢、◎砂糖、キャノーラ油 by miyabiつくったよ 2 -
砂糖不使用 さばの煮付 鯖、【煮汁】、水、醤油、みりん、酒、チューブしょうが by もちゃ子 -
食べやすい！☀️さばとなすの煮びたし【和食・主菜】 さば（三枚におろしたもの）、なす、長ねぎ、しょうが、【A】だし、【A】しょうゆ、【A】みりん、小麦粉、塩、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 3 -
【サバのオイル漬け】の作り方！ サバ、塩、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、パセリの茎 by いとうさんの料理つくったよ 1 -
れんこんたっぷり！鯖と彩り野菜の黒酢あんかけ 鯖、れんこん、ピーマン、パプリカ、人参、茄子、A塩麹、A生姜（すりおろし）、揚げ油、Bみりん、B砂糖、B黒酢、B醤油、B生姜（すりおろし）、B水、B中華顆粒、Bケチャップ、C片栗粉、C水、D片栗粉 by sawa.rarara -
焼いてから煮る❗️焼きさばのみそ煮【和食・主菜】 さば（二枚におろしたもの）、ごぼう、しょうが、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】酒、みそ、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
最もおいしい食べ方！❄️さばの塩焼き【和食・主菜】 さば（二枚におろしたもの/半身）、大根、塩、しょうゆ、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 9 -
片付け楽々☆オーブントースターで鯖のふっくら塩焼き 鯖、酒、チューブの生姜、塩 by ぼーずの母ちゃん -
ごま鯖のさっぱり塩焼き ごま鯖の切身、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
鯖のカレー竜田揚げ 鯖、塩、こしょう、酒、醤油、みりん、ニンニクチューブ、カレー粉、片栗粉、揚げ油 by ゆゆmama -
家庭料理の定番！ごまさばの味噌煮♪ ごまさばの切り身、しょうが、砂糖、しょう油、酒、水、味噌 by 宇砂木いのこ -
サバの山椒焼き 生サバ、塩、酒、粉山椒 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
醤油麹煮の鯖焼き 鯖、醤油麹 by あーるいーあい0153 -
甘塩さばのおかか煮 甘塩さばの切り身、★水、★生姜スライス、★みりん、鰹節 by Nicoつくったよ 1 -
サバのしぐれ煮 生サバ、失敗しらずの甘露醤油だれ、水、すりおろし生姜、大根おろし by 山田調味料研究所『失敗知らず』レシピ集 -
ゴマサバとズッキーニのトマト煮 ゴマサバ、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、塩、黒コショウ by mococo05 -
鯖の味醂醤油漬けと春キャベツのフライパン蒸し焼き 鯖の味醂醤油漬け、春キャベツ、生姜の千切り、酒、味醂、サラダ油 by れあMIXつくったよ 1 -
ごま鯖と白菜でフライパン蒸し焼き！ お湯、ごま鯖、白菜、だしのもと by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
納豆×しめ鯖×ゴマ×醤油×ねぎのまぜまぜ*´ω｀人 納豆、しめ鯖、きざみ葱、すりごま、醤油、はちみつ、生姜パウダー、納豆の付属タレ(味が足りなければ) by かんたんれぴこ -
しめ鯖を黄身とゴマ醤油と柚子をちらしてしめ鯖丼☆ さしみ醤油、すりごま、ねぎ、ご飯、しめ鯖、柚子の皮、卵の黄身 by かんたんれぴこつくったよ 3 -
野菜と鯖のレンジ蒸し！ ごま鯖、もやし、青じそ、塩、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
さっぱりおすすめ！鯖の梅酢焼き☆ 鯖、梅酢、大根 by のりちゃん2号つくったよ 2 -
栗原はるみさんの“さばそぼろ丼” 生さば(真サバ)、干し椎茸、玉ねぎ、人参、しょうが、サラダ油、○干し椎茸戻し汁、○料理酒、○醤油、○砂糖、○みりん、味噌、大葉(青じそ) by M@Hつくったよ 1 -
生鯖と玉ねぎの生姜煮 生鯖、玉ねぎ、生姜、酒、薄口醤油、砂糖、みりん、水 by coffeelakeつくったよ 1 -
甘め*ごまサバの米こうじ味噌煮 ごまサバ、●水、●米こうじ味噌、●さとう、●料理酒、●生姜 せんぎり by *megmako*つくったよ 1 -
ごまさばの竜田揚げ ごまさば、醤油、お酒、すりおろし生姜、片栗粉 by boburisつくったよ 11 -
インスタント味噌汁でかんたんあっさり鯖みそ煮 鯖、大根、長ねぎ、ごま油、みりん（★）、インスタント味噌汁（ペースト）（★）、しょうがすりおろし（★）、水（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
旬の長ねぎたっぷり☆サバの煮付け サバ、長ねぎ、◇酒、◇水、◇みりん、◇砂糖、◇醤油、◇生姜(すりおろし) by ももmomoうさusaつくったよ 2 -
ごまさばで ☆ 甘さ控えめ・さば味噌 ごまさば半身、味噌、みりん、酒、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 4 -
サバの竜田揚げ〜カレー風味〜 サバ、カレー粉、片栗粉 by おむすびMAN -
思ってるより簡単！サバの味噌煮 ブリの切り身、酒、醤油、みりん、水、砂糖（うちはラカント）、しょうが薄切り by luna＊つくったよ 1
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