もやしのレシピ・作り方 （人気順）
もやしのレシピ・作り方ページです。 シャキシャキの食感、ビタミンも豊富で栄養たっぷり。しかもお財布にもやさしい。手軽に手に入る食材だからこそ、レシピのバリエーションはたくさん欲しいですね。ナムルやサラダ、炒め物にと何にでも便利に使えてボリュームもUP。
もやしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
プロ直伝！ニラともやしの卵炒め ニラ、もやし、卵、マヨネーズ、塩・こしょう、おろしニンニク、おろししょうが、★オイスターソース、★醤油、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 1,293 -
2 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 725 -
3 位 PICK UP 
節約ヘルシー♪オムキャベもやし キャベツ、もやし、塩コショー、卵、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、青のり by ちえ'sキッチンつくったよ 842
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4 位 PICK UP 
簡単！節約！ニラもやし炒め もやし、ニラ、豚ひき肉、サラダ油、塩・コショウ、■オイスターソース、■しょう油、■酒、■砂糖、■ごま油 by はなこばこつくったよ 314 -
5 位 
もやしの中華和え もやし、きゅうり、人参、カニカマorハム、●砂糖、●醤油、●酢、●鶏ガラスープ顆粒、●白ごま by なかちクッキングつくったよ 4 -
6 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 790 -
7 位 PICK UP 
節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ もやし、きゅうり、ちくわ、★醤油、★酢、★ごま油、★砂糖、★コチュジャン、白ゴマ by halu*つくったよ 563 -
8 位 PICK UP 
簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ 豚肉(バラ、小間、切り落としなど)、玉ねぎ、ニラ、もやし、えのき、☆醤油、☆オイスターソース、☆酒、☆砂糖、☆中華(鶏がら)スープの素、☆水、ごま油、片栗粉、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 310 -
9 位 PICK UP 
5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆ もやし、卵、塩胡椒、おたふくソース（お好み焼きソース）、マヨネーズ、お好きなトッピング（葱・鰹節・青のり等） by かばちゃーんつくったよ 51 -
10 位 PICK UP 
野菜たっぷりナムル 豆もやし、にんじん、小松菜、☆長ねぎ、☆にんにく（おろし）、☆ゴマ油、☆しょう油、☆砂糖、☆塩、☆ゴマ by 根岸農園つくったよ 896 -
PICK UP 
節約レシピ！もやしチーズの豚平焼き もやし、万能ネギ、豚バラ薄切り肉、塩、こしょう、卵、☆水、片栗粉、☆顆粒だしの素、☆醤油、とけるチーズ by はるっちじゅんじつくったよ 186 -
ピリ辛★豚肉のコチュジャン炒め 豚こま肉、玉ねぎ、もやし、おろしニンニク、ごま油、炒りごま、万能ネギ、★コチュジャン、★酒、★みりん、★はちみつ、★醤油 by みさきらりんずつくったよ 35 -
ハムときゅうりともやしの中華サラダ もやし、きゅうり、スライスハム、★酢、★しょうゆ、★さとう、★ごま油、白ゴマ by イ・シュリーつくったよ 324 -
豚バラ肉のニラもやしのスタミナ！甘味噌炒め★ 豚バラ肉の薄切り、にら、もやし、生姜、にんにく、★調味料、砂糖、味噌、醤油、お酒(料理酒または日本酒) by torezuつくったよ 114 -
PICK UP 
もやしでおかずサラダ もやし、きゅうり、ちくわ、ハム、★ごま油、★白ごま、★酢、★醤油、★マヨネーズ、★塩 by バカゾクあいこつくったよ 729 -
PICK UP 
簡単節約、キムチともやし炒め キムチ、もやし、シメジ、ごま油、醤油 by ドゥルッドゥーつくったよ 93 -
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【5分で出来る！】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼 豚ひき肉、もやし、豆苗、（A）ごま油、（A）しょうがすりおろし、（B）味噌、（B）酒、（B）砂糖、（B）豆板醤、水溶き片栗粉（水・片栗粉）、ごはん、油、卵 by 管理栄養士 藤原朋未つくったよ 186 -
家計に嬉しい！もやしときゅうりの中華風 もやし、きゅうり、ちくわ、ごま、砂糖、酢、醤油、ゴマ油 by りゅうママ_0411つくったよ 209 -
ご飯がすすむ♪超簡単!もやしのピリ辛炒め もやし、合挽き肉(豚でも牛でもOK)、刻みネギ、★醤油、★酒、★みりん、★豆板醤、★鶏ガラスープの素、塩コショウ by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 145 -
名古屋名物♡ スタミナ!! 台湾風焼きそば★ 焼きそば麺(ラーメンでも美味しい)、豚ひき肉、もやし、ニラ、●ごま油、●刻みニンニク、●輪切り唐辛子(お好みで)、○酒、/、みりん、○オイスターソース、○醤油、/、中華スープの素、○塩コショウ、ごま油(仕上げ用) by こぶた...つくったよ 41 -
にんにく醤油！スタミナ豚もやし炒め もやし、ニラ、豚バラ肉、油、★醤油、★酒、★砂糖、★にんにく by みんとaつくったよ 36 -
PICK UP 
サッパリヘルシー！長芋ともやしのバタポン炒め 長芋、もやし、バター、ポン酢、大葉、塩胡椒 by kichi202つくったよ 199 -
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節約＆時短！鶏ささみとモヤシのポン酢和え 鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢 by sakura2480つくったよ 182 -
節約♫キャベツともやしの卵とじ キャベツ、もやし、卵、◎水、◎ヤマサ昆布つゆ、◎みりん、◎砂糖、万能ネギ by みさきらりんずつくったよ 11 -
PICK UP 
もやしとキムチの豚バラ巻き もやし、白菜キムチ（韓国産）、豚バラ薄切り肉、塩・こしょう、焼肉のたれ（市販）、サラダ油 by mint74つくったよ 55 -
豚バラとモヤシのポン酢かけ もやし、豚バラ、塩コショウ、ポン酢、細ネギ by お０り０べつくったよ 134 -
我が家の争奪おかず!!簡単節約もやしの卵とじ炒め もやし、たまご、水、本だし、しょうゆ、みりん、塩、ごま油 by たかマリンつくったよ 140 -
簡単＆居酒屋メニュー☆もやしのとん平焼き もやし、卵、豚バラ薄切り肉、塩こしょう、とんかつソース、青のり、鰹節、お好みでマヨネーズ by きのこのみみつくったよ 137 -
めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ もやし、水菜、☆ごま油、☆すりごま、☆麺つゆ、☆醤油、塩、☆にんにく(チューブ) by yuuuugつくったよ 174 -
レンジでチン♫もやしとえのきのポン酢和え もやし、えのき茸、万能ネギ、ポン酢 by みさきらりんずつくったよ 38 -
簡単＊本格的中華＊肉ニラ炒め 豚バラ(お好きな肉で♪)、もやし、ニラ、にんにく、しょうが(チューブでも可)、★中華だし(ウェイパー)、★醤油、★酒(できたら紹興酒)、★ウスターソース、（お好みでラー油） by うにゃころ55つくったよ 6 -
もやしとキャベツたっぷり♡ウチのとん平焼き 豚バラ肉、キャベツ、もやし、塩・胡椒、卵、みりん、サラダ油、青のり by みさきらりんずつくったよ 13 -
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 26 -
電子レンジdeもやしのナムル☆お弁当OK☆ もやし、○塩、○鶏がらスープの素、○ごま油、○白ごま by uco.tつくったよ 19 -
簡単おいしい！にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま（軽くすっておく）、★にんにく（すりおろし）、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 110 -
【低糖質】無限に食べれる！もやしとツナのカレー和え もやし、ノンオイルツナ缶、カレー粉、マヨネーズ、醤油、ごま油、ブラックペッパー（あれば） by 低糖質マニアayakoつくったよ 2 -
ステーキの付け合わせ★もやしのソテー★ もやし、肉の脂、醤油、ガーリックパウダー、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランスつくったよ 9 -
もやしとサラダチキンの和え物 もやし、サラダチキン、A：めんつゆ（ストレート）、A：鶏ガラスープのもと、A：ごま油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
【夫婦のおつまみ】レンジで簡単！もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteitoつくったよ 75 -
ニラともやしの酸辣湯風スープ✿ ニラ、もやし、しめじ、生姜(みじん切り)、水、鷄がらスープの素、〇酒、〇豆板醤、〇オイスターソース、〇しょうゆ、塩、こしょう、水溶き片栗粉、酢、ごま油 by はぁぽじつくったよ 5 -
簡単★豚挽肉と小松菜ともやし炒め ごま油、にんにくチューブ、豚挽肉、小松菜、もやし、塩コショウ、醤油、中華あじの素（ウェイパーなど）、一味唐辛子 by e-iko-rinつくったよ 19 -
PICK UP 
揚げない簡単春巻き☆ 豚引き肉、ニラ、人参、もやし、春雨、生姜チューブ、春巻きの皮、★砂糖、★酒、★醤油、塩こしょう by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 16 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 62 -
簡単でうまい！もやしの卵スープ もやし、卵、水、★鶏ガラスープの素、★塩・粗挽き黒こしょう、★醤油、水溶き片栗粉(水２：片栗粉１) by uzuratukune3つくったよ 154 -
☆人参にらもやし塩胡麻油和え☆ もやし、にら、人参、☆胡麻油、☆おろしにんにく、☆塩・黒胡椒 by ティア＆アスランつくったよ 1 -
PICK UP 
もやしと納豆でお好み焼き風 もやし、納豆、卵、お好み焼き粉又は小麦粉、ソース・マヨネーズ（お好みで） by u-tin♪つくったよ 59 -
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 2 -
もやしとウインナーの炒め物 もやし、ウインナー、ピーマン、★ガラスープの素、★オイスターソース、★塩・こしょう、サラダ油 by mint74つくったよ 8 -
フライパンで簡単♪ カルビクッパ★ 牛カルビ肉(牛小間でも)、豆もやし、or、もやし、ニラ、椎茸、玉ねぎ(あれば)、ごま油、●おろしニンニク、●焼肉のタレ、〇水、〇牛ダシダ(なければ中華スープ)、〇コチュジャン、/、砂糖、〇酒、/、醤油、ご飯、卵、煎りゴマ by こぶた...つくったよ 10 -
モリモリ食べちゃう♪茹でモヤシの簡単サラダ もやし、白ゴマ、⚫味ぽん、⚫ゴマ油、⚫塩 by キャロット☆キャンディつくったよ 4
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