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レタスのレシピ・作り方(人気順)
レタスのレシピや作り方をご紹介。食物繊維が豊富なレタス。眠りを誘う野菜としても有名です。サラダなど生で食べるだけでなく、火を入れる料理もおすすめです。その他にもレタスのパリパリ食感をコンソメと青のりでポテトチップスのように味わうヘルシーレシピは、ダイエット中の方におすすめ！
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レタスのレシピ・作り方人気ランキング
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レタス☆塩レモンサラダ
- 材料
- レタス（サニーレタス・サンチュなどでも）、☆塩、☆レモン汁、☆ごま油、☆にんにく（チューブ可）
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：根岸農園
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シーザーサラダ
- 材料
- ロメインレタス、☆シーザーサラダドレッシング☆、☆レモン果汁、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 300円前後
投稿者：liqueur
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おにぎらず☆酢めし＆ツナマヨ
- 材料
- ごはん（写真は玄米）、焼き海苔、☆シーチキン（80g）、☆麩、☆マヨネーズ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：shirausagi
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レタスの海苔風味
- 材料
- レタス、しらす干し、焼きのり、めんつゆ（三倍濃縮）、水
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
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レタスチャーハン
- 材料
- ご飯、レタス、卵、ベーコンまたはウインナー、塩こしょう
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：なんこつ3
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レタスと塩昆布の簡単サラダ
- 材料
- レタス、塩昆布、塩、オリーブ油又はゴマ油
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：ブルーボリジ
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簡単☆ソースカツのわんぱくサンド♪
- 材料
- 食パン（6枚切り）、バターｏｒマーガリン、レタス、卵、ニンジン
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：Cherry2005
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鶏肉とレタスの生春巻き♪
- 材料
- ライスペーパー、鶏胸肉、レタス（サニーレタスでも可）、カイワレ、☆酒
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：Nao’s
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