さやえんどうのレシピ・作り方 （人気順）
さやえんどうのレシピ・作り方ページです。 さわやかな色と甘みのあるさやえんどう。栄養も満点で煮物や和え物、お寿司など彩り鮮やかレシピが揃っています。
さやえんどうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー さやえんどう（絹さや）、バター①、バター②、塩、お好みでブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 68 -
2 位 
春が来たら！スナップえんどうのだし煮 スナップえんどう、水、和風だしの素、（お好みで鰹節） by oppeke22つくったよ 2 -
3 位 
人参とさやえんどうの炒めもの☆ 人参、さやえんどう、こめ油、バター、マジックソルト（塩コショウでも）、減塩醤油 by THANK YOU GOOD BYE♬
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4 位 
鯖と大根の煮付け 真鯖の切り身、大根、生姜、☆水、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆砂糖、絹さや by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 3 -
5 位 
三色丼 ご飯、卵、砂糖（卵用）、絹さや、塩（絹さや用）、合い挽きミンチ、●醤油、●砂糖、●酒 by のん７８６つくったよ 6 -
6 位 
食べたら止まらない！きぬさやのバター炒め きぬさや、バター、塩こしょう by Anelaviviつくったよ 28 -
7 位 
鶏もも肉と里芋・白菜の煮物 鶏もも肉、冷凍さといも、白菜、冷凍絹さや、☆酒、☆白だし、☆水、★醤油、★みりん by みーちゃん6914 -
8 位 
さやえんどうとかぶの生姜めんつゆソテー さやえんどう、かぶ、●めんつゆ（3倍濃縮）、●チューブ生姜 by ⊂(^-^)⊃ -
9 位 
絹さやの塩茹でマヨネーズ添え 絹さや、水、塩、マヨネーズ by hasuekiつくったよ 1 -
10 位 
きぬさや里芋の煮物 きぬさや、冷凍里芋、車麩、冷凍剥き枝豆、薄あげ、酒みりん、醤油、昆布水、塩 by ｃａｃｈｅ -
厚揚げと絹さやの卵とじ 厚揚げ、絹さや（鹿児島県産）、玉ねぎ（北海道産）、たまご、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
絹さやのごま和え 絹さや、ごま、醤油、みりん、砂糖（入れなくてもよい） by caoritaつくったよ 40 -
＊高野豆腐とサバ缶の煮物＊ 高野豆腐、サバ缶(水煮)、さやえんどう、水、★酒、★みりん、★生姜チューブ、★醤油、★だし顆粒、★砂糖 by さえの小さな食卓。つくったよ 2 -
お醤油を使わない♪色白さんの肉うどん 乾燥うどん、だし汁、氷砂糖、自然塩、豚バラ薄切り肉、長ネギ、絹サヤ、茹でタケノコ by アイール -
きぬさやとしいたけの具沢山味噌汁〔#250〕 生しいたけ、豆腐、きぬさや、もやし、きざみあげ、水、出汁入り味噌 by あばし～つくったよ 1 -
絹さやの冷奴★ 絹ごし豆腐、絹さや、塩（茹で用）、すり胡麻、鰹節、昆布つゆ by THANK YOU GOOD BYE♬ -
絹さやとにんじんとじゃがいものお味噌汁 水、味噌、ほんだし、じゃがいも、にんじん、絹さや by ひかりん★つくったよ 1 -
絹さやとエノキの味噌汁 絹さや、えのき、味噌、ほんだし、水 by のん７８６つくったよ 2 -
春の風味♡絹さやと高野豆腐の煮物♪ 絹さや、高野豆腐、椎茸、和風出汁の素（顆粒）、醤油、みりん by ヤスのり子 -
手作り衣で☆絹さやえんどう天ぷら ☆小麦粉、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆水、絹さやえんどう、小麦粉(まぶし用) by じゃが塩つくったよ 2 -
止まらない！きぬさや(絹さや)炒め☆下ごしらえ付 絹さや、塩胡椒 by yomogimagica -
煮付けのコツ☆ コク旨「メヌキの味噌煮」 メヌキ（骨付き切り身）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、生姜（薄切り）、絹さや、日本酒（煮汁用）、味噌、みりん、黒酢、ほんだし、砂糖 by Startrekつくったよ 2 -
絹さやの中華風卵炒め 絹さや、卵、鶏がらスープの素、塩、サラダ油、ごま油 by メリッコ -
離乳食 きぬさや きぬさや、塩、水 by ( natukitchen )つくったよ 1 -
絹さやと椎茸のお味噌汁 水、みそ、ほんだし、絹さや、椎茸 by ひかりん★つくったよ 1 -
長ネギ子メロン絹さや人参もやしホットサラダ ※水、酢、※白だし、みりん、日本酒、子メロン、長ネギの青い部分、もやし、絹さや、人参 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
もやしと絹さやの卵炒め もやし、絹さや、卵、和風だし、塩コショウ by ろみちゃん. -
こってり旨味♪ 「ヒラマサの肝照り煮」 ヒラマサの肝、日本酒(下味用)、塩(下味用)、長ネギ(白)、絹さや、日本酒(煮汁用)、みりん、濃口醤油、ほんだし、砂糖、一味唐辛子(好みで) by Startrek -
絹さやと豆腐の卵とじ☆離乳食 絹さや、豆腐、卵黄、和風だし、しょうゆ、水 by まいを☆つくったよ 1 -
さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め” さやえんどう、ベーコン、にんにく（スライス）、オリーブオイル、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 37 -
生姜焼き用豚肉をゆでるだけの簡単ネギソース掛け 生姜焼き用豚肉、ネギ、減塩醤油、ニンニク、絹さや、オリーブオイル、レモン輪切り by サクラノカタライ -
きぬさやと大葉の梅マヨ和え きぬさや、大葉、梅干し、マヨネーズ、ポン酢 by 鶏のから揚げつくったよ 2 -
ジャガイモと卵の雑炊 水、だしの素、麺つゆ3倍濃縮、塩、ジャガイモ、絹さや、卵、刻み海苔、ご飯 by ★とっこつくったよ 1 -
かぼちゃと絹さやの煮物 かぼちゃ、絹さや、だし汁、砂糖、醤油、酒、みりん by tukuyo93つくったよ 5 -
切り身でサッと♪ 「真鱈のカレーソテー」 真ダラ(切り身)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、黒胡椒(下味用)、片栗粉、絹さや、ミニトマト、ニンニク、オリーブ油、白ワイン、カレーパウダー by Startrekつくったよ 1 -
韓国製オットギ使用♪簡単チヂミ オットギ、●卵、●水、●ほんだし、♪干しエビ、♪韓国海苔（ちぎる）、♪ピザ用チーズ、♪さやえんどう（細切り）、♪青ネギ（刻む）、ごま油、白ごま by ☆りんりんりん☆ -
厚揚げと絹さやの煮物 厚揚げ、絹さや、麺つゆ(4倍濃縮タイプ)★、みりん★、水★ by やなママ☆つくったよ 5 -
絹さやとちくわの甘辛ごま炒め 絹さや、ちくわ、しょうゆ、砂糖、いりごま、ごま油 by はぁぽじ -
春キャベツと絹さやの煮浸し 春キャベツ、絹さや、だし、醤油、塩、鰹節 by mococo05 -
サヤエンドウのお味噌汁 水、出汁パック、白だし、玉ねぎ、にんじん、小松菜、サヤエンドウ、味噌 by およねこ45 -
手軽でおいしい！さやえんどうの醤油炒め さやえんどう、サラダ油、醤油、ブラックペッパー by Mi8045 -
煮るだけ5分♡優しい甘さ♡豆腐と絹さやの卵とじ 木綿豆腐、絹さや、卵、☆水、☆和風顆粒だしの素、☆砂糖、☆醤油、☆みりん by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 6 -
素朴♪茶色の煮物～高野豆腐～油揚げ、椎茸 高野豆腐、乾燥椎茸、油あげ、冷凍絹さや、⭐水、⭐醤油、⭐味醂、⭐塩、⭐酒、⭐鰹だし、砂糖 by 夢シニア(レポ返遅くなります）つくったよ 7 -
絹さや人参溶き卵の味噌汁 絹さや、人参、卵、水、ほんだし、味噌 by のん７８６ -
絹さやとちんげん菜の味噌汁 ちんげん菜、絹さや、新玉ねぎ、ニンジン、油揚げ、だし、味噌 by mococo05 -
カリフラワーほうれん草のホットサラダ カリフラワー、ほうれん草、※水、純米酢、※梅酢、白だし by あけぼのマジック -
レンジで時短☆絹さやの胡麻和え きぬさや、☆すりごま、☆醤油、☆砂糖 by あいおうじ -
旬！新玉ねぎと絹さやのたまごとじ 玉ねぎ（大玉３６０ｇ）、絹さや、卵、【煮汁】、水、和風だし（ほんだし）、醤油（大さじ１＋小さじ1/2）、酒、砂糖 by 身の茸３３５つくったよ 12 -
鶏と絹さやの卵とじ 鶏むね肉（もも肉でも）、絹さや、卵、★水、★めんつゆ、★さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
お赤飯風☆冷凍ツタンカーメンのエンドウ豆ご飯 冷凍ツタンカーメンのエンドウの豆、冷凍ツタンカーメンのエンドウの鞘、白米、味塩又は塩、水 by ブルーボリジ
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