さやえんどうのレシピ・作り方 （人気順）
さやえんどうのレシピ・作り方ページです。 さわやかな色と甘みのあるさやえんどう。栄養も満点で煮物や和え物、お寿司など彩り鮮やかレシピが揃っています。
さやえんどうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー さやえんどう（絹さや）、バター①、バター②、塩、お好みでブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 45 -
2 位 
絹さやの玉子とじ 絹さや、出汁、【ほんだし1gと水orお湯100cc】、濃口醤油、オイスターソース、みりん、砂糖、卵、油 by cabonつくったよ 90 -
3 位 
絹さやのごま和え 絹さや、ごま、醤油、みりん、砂糖（入れなくてもよい） by caoritaつくったよ 30
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4 位 PICK UP 
もやしとさやえんどうのニンニクゴマあえ もやし、さやえんどう、塩、*ごま油、*醤油、*酢、*すりゴマ、*おろしニンニク、塩コショウ by leopooつくったよ 41 -
5 位 
アサリ缶で簡単♪ 「ボンゴレビアンコ」 スパゲッティ、水、塩（ゆで汁用）、アサリ缶、ブナシメジ、絹さや、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、バター、塩（調味用）、黒胡椒、バジル by Startrekつくったよ 8 -
6 位 PICK UP 
鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め 鶏むね肉、●塩コショウ、片栗粉、キャベツ、絹さや、☆鶏がらスープの素、☆塩コショウ、サラダ油 by mint74つくったよ 24 -
7 位 
食べたら止まらない！きぬさやのバター炒め きぬさや、バター、塩こしょう by Anelaviviつくったよ 19 -
8 位 
さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め” さやえんどう、ベーコン、にんにく（スライス）、オリーブオイル、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 33 -
9 位 
ご飯が旨い！ 「揚げ蒲鉾の生姜焼き」 厚揚げ蒲鉾、絹さや、生姜、日本酒、みりん、濃口醤油 by Startrekつくったよ 2 -
10 位 
絹さやの甘辛いため 絹さや、ごま油、砂糖、しょうゆ by かおぴ7814つくったよ 10 -
スナップえんどうのガーリックソテー スナップえんどう、オリーブオイル、酒、★にんにく、★しょうゆ、★塩、★こしょう by ゆかんち☆つくったよ 1 -
切り身でサッと♪ 「真鱈のカレーソテー」 真ダラ(切り身)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、黒胡椒(下味用)、片栗粉、絹さや、ミニトマト、ニンニク、オリーブ油、白ワイン、カレーパウダー by Startrekつくったよ 1 -
豚と絹さやの肉じゃが 豚小間肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、絹さや、サラダ油、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖 by tukuyo93つくったよ 4 -
お弁当にも✿絹さやとベーコンの醤油ソテー❤ 絹さや、ベーコン、マーガリン（バター風味）、醤油 by ラズベリっちつくったよ 3 -
煮付けのコツ☆ コク旨「メヌキの味噌煮」 メヌキ（骨付き切り身）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、生姜（薄切り）、絹さや、日本酒（煮汁用）、味噌、みりん、黒酢、ほんだし、砂糖 by Startrek -
離乳食 きぬさや きぬさや、塩、水 by ( natukitchen )つくったよ 1 -
お醤油を使わない♪色白さんの肉うどん 乾燥うどん、だし汁、氷砂糖、自然塩、豚バラ薄切り肉、長ネギ、絹サヤ、茹でタケノコ by アイール -
お弁当に✿絹さやと椎茸のバター醤油炒め❤ 絹さや、椎茸、バター、醤油、塩こしょう by ラズベリっちつくったよ 6 -
絹さやと豆腐の卵とじ☆離乳食 絹さや、豆腐、卵黄、和風だし、しょうゆ、水 by まいを☆ -
使う分だけレンジでチン♪絹さやえんどうの茹で方 絹さやえんどう、水、塩 by あやめぇつくったよ 17 -
絹さや冷凍保存方法 絹さや by のん７８６つくったよ 6 -
簡単☆きぬさやの卵とじ きぬさや、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、水 by bebeko611つくったよ 49 -
絹さやのかき玉味噌汁 絹さや、たまご、水、だしの素、味噌 by mint74つくったよ 6 -
シャキシャキ食感がたまらない♪ 肉巻さやえんどう さやえんどう、豚バラ肉、長く巻きやすいもの、醬油、酒、みりん、砂糖、白ゴマ ふりかけます by うちくるくるつくったよ 4 -
春ぅ～♬ さやえんどうの卵とじ。 さやえんどう、たまご、◎だし、◎酒、◎しょうゆ by ぷちとま3195つくったよ 14 -
絹さやとちくわの甘辛ごま炒め 絹さや、ちくわ、しょうゆ、砂糖、いりごま、ごま油 by はぁぽじ -
絹さやえんどうの冷凍保存 絹さやえんどう、塩 by じゃが塩つくったよ 12 -
ささみと具沢山味噌汁 ささみ、豆腐、人参、玉ねぎ、絹さや、シメジ、卵、ほんだし、味噌、水 by のん７８６つくったよ 2 -
旬！新玉ねぎと絹さやのたまごとじ 玉ねぎ（大玉３６０ｇ）、絹さや、卵、【煮汁】、水、和風だし（ほんだし）、醤油（大さじ１＋小さじ1/2）、酒、砂糖 by 身の茸３３５つくったよ 11 -
子どもにもおすすめ！絹さや入りちらし寿司！ ごはん、すし酢、絹さや、サバのみりん干し、卵、白ごま、サラダ油 by maasつくったよ 3 -
絹さや牛肉炒め 絹さや、牛肉、片栗粉(牛肉用）、●オイスターソース、●醤油、●砂糖、ごま油 by のん７８６ -
厚揚げと絹さやの卵とじ 厚揚げ、絹さや（鹿児島県産）、玉ねぎ（北海道産）、たまご、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう by mint74つくったよ 3 -
絹さやとベーコンの炒め物♪ 絹さや、ベーコン、塩こしょう、サラダ油 by ラズベリっち -
じゃがいもとわかめとさやえんどうのお味噌汁☆ じゃがいも(大)、乾燥カットわかめ、冷凍ゆでさやえんどう、味噌、水 by tonton22つくったよ 2 -
❤ きぬさや＆椎茸の卵とじ ❤ きぬさや、椎茸（大）、みりん、砂糖、醤油、卵 by ひろりん１１０６ -
ぐっと濃い味で☆大根とうずらの卵の煮物 大根、うずらの卵、絹さや、エリンギ、椎茸、水、醤油、料理酒、顆粒かつおだし、塩 by アボカドプリンつくったよ 1 -
味の染みた大根がうまい！絶品ぶり大根 ぶり切身、大根、さやえんどう、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★だし汁、千切り生姜 by まいまい917つくったよ 2 -
レンジで！絹さやのナムル 絹さや、ごま油、塩、いりごま・すりごま by はぁぽじ -
手作り衣で☆絹さやえんどう天ぷら ☆小麦粉、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆水、絹さやえんどう、小麦粉(まぶし用) by じゃが塩つくったよ 1 -
❤ 豆乳揚げ出しときぬさやの簡単煮物 ❤ 豆乳揚げ出し、きぬさや(ボイルしたもの）、うどんつゆ、水、砂糖 by ひろりん１１０６ -
シャキシャキ！さやえんどうのバター醤油炒め♪ さやえんどう、バター、コショウ、キッコーマンの塩分ひかえめ醤油 by ponta634つくったよ 1 -
つけ合せに☆絹さやのバターソテー 絹さや、バター、焼塩 by 身の茸３３５つくったよ 1 -
ジャガイモと卵の雑炊 水、だしの素、麺つゆ3倍濃縮、塩、ジャガイモ、絹さや、卵、刻み海苔、ご飯 by ★とっこ -
旬の味♪えんどう豆の天ぷら えんどう豆、天ぷら粉、溶き水、塩、サラダ油 by mariron★ -
きぬさやと豆腐の卵とじ きぬさや（ID1880019587）、豆腐、卵、水、白だし、みりん by momiji☆mama -
冷凍野菜☆絹さやえんどうの天ぷら ☆天ぷら粉、☆冷水、絹さやえんどう、小麦粉 by じゃが塩つくったよ 1 -
卵と絹さやのお吸い物♪ 卵、絹さや、だし汁、塩、醤油 by ラズベリっち -
懐かしい味 カレーシチュー 鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、絹さや、牛乳、バター、薄力粉、カレー粉(SB赤缶)、中濃ソース、ウスターソース、ケチャップ、チキンコンソメ、塩胡椒 by ポイボス -
シンプルな煮物！さやえんどうと手羽元の醤油煮♪ さやえんどう、手羽元、人参、★調味料、みりん、砂糖、醤油、ほんだし by torezu -
絹さやと油揚げの卵とじ 絹さや、油揚げ、卵、●出汁、●醤油、●みりん、●砂糖 by のん７８６つくったよ 2
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