おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- さやえんどう（絹さや） 軽くひとつかみ
- バター① 小さじ1/2
- バター② 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ～
- お好みでブラックペッパー お好みで無しでも1振りでも
作り方
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1
さやえんどうは、筋を取り、サッと熱湯（分量外）を回しかけ、フライパンに、バター①と共に入れ炒めます。
ほぼ火が通ったら、バター②と塩を入れ、サッと炒めます。
-
2
お皿に盛り、お好みでブラックペッパーを振り、どうぞ・・・。
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関連情報
- 関連キーワード
- 簡単 おつまみ、おやつ さやえんどう、絹さや、春野菜、旬の野菜 お弁当にも、緑のおかず
- 料理名
- さやえんどうの塩バターソテー
mama^^papa
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簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪
なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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okirakudes2026/05/12 08:00
シーフードを乗せてみました。レシピをありがとうございます。 -
抹茶ちょこれぇと2025/06/19 18:59
たくさんいただいたので作りました。簡単でおいしかったです。いつもは煮物の彩りや脇役だけど、主役としてたくさん食べられてなんだか幸せです。 -
yukkiy82025/06/05 13:08
美味しかったです -
水晶2025/05/29 12:29
簡単に出来ました♪ごちそうさまでした(*^-^*)
レシピへのコメント
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パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。