おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- さやえんどう（絹さや） 軽くひとつかみ
- バター① 小さじ1/2
- バター② 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ～
- お好みでブラックペッパー お好みで無しでも1振りでも
作り方
-
1
さやえんどうは、筋を取り、サッと熱湯（分量外）を回しかけ、フライパンに、バター①と共に入れ炒めます。
ほぼ火が通ったら、バター②と塩を入れ、サッと炒めます。
-
2
お皿に盛り、お好みでブラックペッパーを振り、どうぞ・・・。
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- 簡単 おつまみ、おやつ さやえんどう、絹さや、春野菜、旬の野菜 お弁当にも、緑のおかず
- 料理名
- さやえんどうの塩バターソテー
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。