緑系のおかずのレシピ・作り方(人気順)

簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル

材料

ブロッコリー、※ごま油、※しょうゆ、※砂糖、※七味唐辛子

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：鶏のから揚げ

バター香る〜♪ほうれん草とコーンのソテー☆

材料

ほうれん草、コーン（缶づめ）、バター、塩・こしょう、醤油

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：aka.ru☆

簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿

材料

ピーマン、舞茸、めんつゆ(３倍濃縮)、鰹節、ごま油

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：はぁぽじ

小松菜の　からし和え

材料

小松菜、にんじん、しめじ、油揚げ、<調味料>

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：しらつむ

【超簡単】いくらでも食べられる四角豆のナムル

材料

四角豆、ごま油、すりごま・白ごま、コンソメパウダー、粉コショウ（ホワイトペッパーでも可）

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：Seika A

お弁当！シャキシャキ水菜のごま和え☆

材料

水菜、砂糖、醤油、すりごま

投稿者：も る す け

ワインに合う！！☆ブロッコリーのガーリック炒め

材料

ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩

投稿者：きのこのみみ

冬瓜の皮のきんぴら

材料

冬瓜の皮、人参、ごま油、しょうゆ、みりん

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：アーモンドチョコレート

５分で簡単！ししとうだけのきんぴら

材料

ししとう、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、ごま油

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ほぉみぃ?

捨てない♪ロマネスコの芯とピーマンのカレー風味炒め

材料

ロマネスコの芯、ピーマン、塩コショウ、カレー粉

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：nao (´・ω・`)

かわいい！きゅうりの飾り切り

材料

きゅうり

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：こぐま母

カリカリチーズ枝豆

材料

枝豆、とろけるチーズ、しお、こしょう

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：しらつむ

万願寺とうがらしとちりめんじゃこの甘辛炒め煮

材料

万願寺とうがらし、ちりめんじゃこ、ごま油、・・調味料、Ａ・・

時間

約10分

投稿者：はなまる子♪

冷凍保存して食べる時焼くだけおかず　オクラの肉巻き

材料

豚ロース　薄切り肉、オクラ、A　一味唐辛子・黒こしょう・塩、A　ローズマリー（ドライ）、小麦粉

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：Seika A

5分でできる！小松菜と舞茸のオイスターソース炒め♪

材料

小松菜、舞茸、●オイスターソース、●みりん、●酒

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ぽよっちぷーちゃん

お弁当に簡単！チンゲン菜のオイスター炒め

材料

チンゲン菜、オイスターソース、塩コショウ、ごま油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：kuro_24

バター醤油で。。ベーコンとほうれん草のソテー♪

材料

ほうれん草、厚切りベーコン、バター、醤油、塩こしょう

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：aka.ru☆