黒・茶系のおかずのレシピ・作り方 (人気順)
黒・茶系のおかずのレシピ・作り方ページです。 お弁当に使える黒・茶系おかずのご紹介。ひじきやゴマなど、栄養価が高い食品で、食事のバランスを取りましょう。
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黒・茶系のおかずのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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1 位 PICK UP ★鶏肉★むね肉とオクラの生姜焼き 鶏むね肉、片栗粉、●しょうゆ、みりん、酒、●おろししょうが(チューブ)、オクラ、ごま油 by ☆haruru☆つくったよ 75 -
2 位 お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物 ひじき(乾燥)、油揚げ、にんじん、ごま油、<煮汁>、水、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ by グルヤマつくったよ 642 -
3 位 生姜焼き用豚肉で作るミラノ風カツレツ★簡単・時短♪ 生姜焼き用豚ロース肉、塩コショウ(マキシマム)、小麦粉、卵、牛乳、パン粉、パルメザンチーズ、サラダ油 by さくすずつくったよ 8
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4 位 たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花) おから、油揚げ、干ししいたけ、小松菜、にんじん、鶏ひき肉、<調味料>、干ししいたけの戻し汁、醤油、かつおだし(顆粒のもの) by しらつむつくったよ 148 -
5 位 じゃがいもの煮っ転がし じゃがいも、☆だし汁(下記、作り方参照)、☆醤油・砂糖 by A_.3つくったよ 3 -
6 位 ナスのごま油炒め★麺つゆでお手軽!簡単♪ ナス、ごま油、麺つゆ、水、生姜(チューブでも可) by さくすずつくったよ 2 -
7 位 PICK UP 茄子と豚シソチーズのはさみ焼き☆ 茄子、豚肉、大葉、とろけるチーズ、片栗粉、☆味ぽん、☆みりん、小ネギ、油 by ミルク白うさぎつくったよ 5 -
8 位 名店に聞いた!本格、レバニラ炒め! レバー、牛乳、もやし、ニラ、日本酒、しょうゆ、砂糖、オイスターソース、胡椒、片栗粉、しょうがチューブ、日本酒、塩胡椒、片栗粉、ごま油 by バイキンマンが好きつくったよ 5 -
9 位 とるのは鱗だけ!ほろ苦いを楽しむいわしの丸ごと煮! いわし、お水、清酒、みりん、ざらめ、穀物酢、生姜、醬油1、醬油2 by johnny_beanつくったよ 2 -
10 位 冷めてもおいしい*鶏としめじの照り焼き 鶏もも肉、しめじ、玉ねぎ、◎料理酒、◎しょうゆ、◎みりん、◎砂糖 by kaohiつくったよ 1 -
ピーマン味噌 ピーマン、味噌、みりん、砂糖(好みで) by ・あず・つくったよ 2
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プリプリエビカツ 海老カツ ムキエビ、片栗粉、塩、胡椒、薄力粉、卵、生パン粉 by ポイボスつくったよ 9
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プロ直伝!ハニーマスタードチキン オリーブオイル、鶏もも肉(一口大にカット)、塩(鶏マリネ用)、ブラックペッパー(鶏マリネ用)、薄力粉、〜ハニーマスタードソース〜、☆粒マスタード、☆はちみつ、☆レモン汁、☆だし醤油、パセリみじん切り(仕上げ用)、ブラックペッパー(仕上げ用) by KZ COOKING CHANNELつくったよ 1
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豚肉の照り焼き 豚肩ロース(とんかつ用)、*酒、*醤油、*みりん、*コショウ by きばなつくったよ 5
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フライパンで☆カリッと唐揚げ 鶏肉(ももorむね)、*酒、醤油、、*すりしょうが、すりにんにく、小麦粉 by きのこのみみつくったよ 14
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*お弁当おかず* さつま揚げのチーズ焼き さつま揚げ、とろけるチーズ、青のり、バター by *megmako*つくったよ 19
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牛しぐれ煮★減塩志向 牛肉(こま、切り落とし等)、日本酒、生姜、☆水、☆だしわりしょうゆ(醤油)、☆本みりん、☆グラニュー糖(上白糖)、いりごま by si-ze2kつくったよ 2
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麦イカの甘辛煮 麦いか(小さいスルメイカ)、*酒、*きび砂糖、*醤油、*ねこんぶだし、*生姜スライス、太白ごま油 by きばなつくったよ 3
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パーティメニューにも♫野菜のチキンロール 鶏むね肉、いんげん、人参、塩コショウ、サラダ油、◎しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎砂糖 by nozenkazraつくったよ 1
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白ご飯のお供やお酒の肴に最適!牛肉のしぐれ煮 牛肉(薄切り肉)、しいたけ、生姜、★水・酒、★醤油・みりん、★砂糖(三温糖)、(お好みで粉山椒) by oppeke22つくったよ 1
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簡単!フライパンで鶏ももの塩焼き 鶏もも肉-唐揚げ用にカットされているもの、ハーブソルト、あらびき黒こしょう by wakko_36つくったよ 1
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お弁当用 ☆ 鰹の漬け焼き 冷凍保存で 鰹の刺身、醤油、酒、粉末生姜、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2
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簡単、美味しい★鶏もも肉の甘辛煮♪ 鶏モモ肉、酒、油、みりん、砂糖、しょうゆ by ダフィオつくったよ 1
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肉団子の甘辛煮 肉団子、醤油・酒・みりん、砂糖、片栗粉 by だんご7つくったよ 3
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厚揚げのひき肉詰め焼き 厚揚げ、☆豚挽き肉、☆長ネギ(みじん切り)、☆生姜(チューブ)、☆片栗粉、☆酒、☆塩コショウ、片栗粉、●しょうゆ、●みりん、●さとう、●酒、サラダ油、大葉 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 3
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椎茸と油揚げのあまから煮 椎茸(小)、油揚げ(油ぬき済み)、*かつおぶし(粉)、*酒、*きび砂糖、*醤油、塩 by きばなつくったよ 7
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フライパンで ☆ 手羽元の塩麹焼き 手羽元、塩麹、酒 by v(。・・。)るん♪0394
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激旨!鶏せせりの塩だれ焼き♡ 鶏せせり(鶏モモ肉でも)、★みりん、★酒、★塩、★鶏ガラスープの素、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ、あらびき胡椒、サラダ油 by montan0104
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作り置きに♪豚こま大根と厚揚げの炒め煮 豚こま肉、大根、厚揚げ、★酒、みりん、醤油、★砂糖、油 by KUROnecoつくったよ 4
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ピリ辛!ひじきの煮物 乾燥芽ひじき、醤油、みりん、エリスリトール(砂糖代替可)、生姜、輪唐辛子、昆布だし by doonext
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たこの醤油バター*お刺身の残りで・・・・ たこ(刺身用・今回は頭を使用)、酒、醤油、バター(無塩) by きばなつくったよ 1
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プロ直伝!超しっとり鶏ささみの味噌焼き ささみ(白いすじをとって下味)、塩コショウ(ささみ下味用)、ごま油(焼く用)、〜味噌ダレ〜、☆おろしにんにく、☆味噌(だし入り)、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆豆板醤、ブラックペッパー(仕上げ用)、いりごま(仕上げ用)、大葉千切り(仕上げ用) by KZ COOKING CHANNELつくったよ 1
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ごぼうの甘酢漬け ごぼう、★しょうゆ、★酢、★きび砂糖、★みりん by libre*つくったよ 2
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冷凍カレイの煮付け カレイ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、めんつゆ by じゃが塩つくったよ 6
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海鮮焼きそば★オイスターソースで♪ 焼きそば麺、海老、ホタテ、玉ねぎ、人参、しめじ、インゲン、ほうれん草、ごま油、酒、水、オイスターソース、醤油、塩コショウ、ガラスープ(顆粒) by さくすず
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チーズ入り!モッチモチの大根餅★ 大根、ネギ、チーズ、片栗粉、小麦粉、【タレ】、醤油、みりん、砂糖 by ☆こっこ8☆つくったよ 3
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イカと長ネギのオイマヨ炒め★簡単!ご飯に合う! イカ、長ネギ、ごま油、☆酒、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆コショウ by さくすずつくったよ 1
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ご飯のおとも 具だくさん食べるラー油 ゴマ油、サラダ油、一味唐辛子、フライドオニオン、フライドガーリック、干しエビ、コチュジャン、醤油、砂糖 by 楽天出店店舗:アンジェ web shop 楽天市場
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【お弁当にも】サバ味噌缶詰deサバそぼろ サバ味噌缶、チューブ生姜、酢、飾り用・すりごま by いと@てぬき部
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長茄子の油焼き 長茄子、塩、太白ごま油、・・・、*紹興酒、*醤油、*根昆布だし、生姜のしぼり汁 by きばな
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残り物のカツをお弁当に ソースかつ弁当 豚カツ(一口カツ)、<調味料>、醤油、中濃ソース、砂糖、水 by しらつむつくったよ 1
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鶏モモ肉とブロッコリーの塩だれ炒め♡ 鶏モモ肉、冷凍ブロッコリー、★酒、★みりん、★塩、★鶏ガラスープの素、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ by montan0104つくったよ 1
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お弁当に★さつま揚げの甘辛煮 さつま揚げ、●水、●砂糖、しょうゆ by メリッコつくったよ 3
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お弁当にもピッタリ入る まんまる アメリカンドック ホットケーキミックス、たまご、牛乳、魚肉ソーセージ by しらつむつくったよ 18
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お弁当に★めんつゆで簡単!茄子の味噌煮 茄子、●めんつゆ(3倍濃縮)、●味噌、ごま油 by メリッコつくったよ 10
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とろ〜りチーズの豚キムチ炒め! 豚バラ肉、キムチ、焼肉のタレ、ごま油、レタス、ピザ用チーズ by オジオジつくったよ 1
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スペアリブ煮★お酢で柔らか♪ スペアリブ、生姜、長ネギ(青い部分)、水、酒、みりん、砂糖、塩、酢、醤油、スナップエンドウ by さくすず
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手羽中の マジックソルト焼き 手羽中、マジックソルト、酒、オリーブオイル by v(。・・。)るん♪0394
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なすとししとうの豚肉味噌炒め ナス、ししとう、豚肉、しょうが、★みりん、★味噌、しょうゆ、酒、ごま油 by KUROneco
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意外!絶品シャインマスカットinチキンミートボール シャインマスカット、鶏ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、★コンソメ顆粒、★にんにく(みじん切り)、★塩コショウ、ナツメグ(あれば)、片栗粉、サラダ油、粉チーズ(なくても) by 長野県須坂市 公式つくったよ 10
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