オクラのレシピ・作り方 (人気順)
オクラのレシピ・作り方ページです。 さっと茹でて、醤油や味噌などで食べることが多いオクラ。インド料理やエスニック料理でもよく使われます。“うぶ毛”を上手に処理する方法も必見。
オクラのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ オクラ、絹ごし豆腐、大葉、☆ごま油、☆塩、☆醤油、☆レモン汁、白ゴマ by Nao’sつくったよ 727
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オクラのおかか醤油 オクラ、かつお節、しょうゆ、味の素、塩(下ごしらえ用) by kuro_24つくったよ 689
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簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し なす、オクラ、大根、めんつゆ(ストレート)、サラダ油 by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 1,059
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レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し オクラ、白だし、水、塩、かつお節 by はんぺん⭐︎つくったよ 14
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オクラ・南瓜のごま和え♪ 南瓜、オクラ、●ごま、●砂糖、●醤油 by 京たまご8836つくったよ 2
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簡単!副菜!オクラと塩昆布のいりごま和え〜 冷凍オクラ、塩昆布、いりごま、醤油 by ゆきやま♪つくったよ 26
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きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 194
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簡単すぎてすみません、焼きおくら オクラ、かつおぶし、醤油、塩 by 酔いどれんぬつくったよ 25
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おくらとえのきのおかかあえ おくら、えのき、鰹節、ぽん酢またはめんつゆ by 愛犬777つくったよ 108
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オクラの絶妙♪下ごしらえと茹で方。 おくら、水、塩 by まめもにおつくったよ 518
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アスパラより美味しいかも?!オクラの甘辛肉巻き♪ オクラ、豚バラ薄切り肉、小麦粉、砂糖、みりん、醤油 by torezuつくったよ 28
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オクラとトマトの煮浸し オクラ、プチトマト、*出し汁、*薄口醤油、*みりん、*酒 by macman3737つくったよ 13
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オクラ大量消費♪オクラのチーズ焼き☆ オクラ、ピザ用とろけるチーズ、ちりめん by 麦わら猫
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ほたるいかとオクラの和え物 ほたいるいか(ボイルしたもの)、オクラ、【A】味噌、【A】砂糖、【A】お酒、【A】酢、【A】和がらし、塩 by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 18
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夏野菜の白だし煮浸し なす、きゅうり、おくら、ピーマン、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、白だし、水、はちみつ by 食べること研究所つくったよ 116
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簡単なのに美味しい♪オクラの胡麻和え オクラ、★白すり胡麻、★みりん、★醤油 by れいちゃっつくったよ 186
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ポリ袋で簡単!箸が止まらない♪おくらの漬け物 おくら、●白だし、●砂糖 by まめもにおつくったよ 150
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*幼児食*オクラのめんつゆ和え オクラ、塩、めんつゆストレート by uuchaつくったよ 2
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麺つゆとごま油とオクラ☆簡単すぎ☆ オクラ、麺つゆ、白ごま by お0り0べつくったよ 3
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オクラのベーコンまきまき~♪ オクラ、ベーコンスライス、しょう油、塩、こしょう by しゅうくりいむ。つくったよ 51
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オクラと牛肉の卵炒め オクラ、牛肉、卵、オイスターソース、白だし、塩胡椒 by 理久つくったよ 58
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少ない手間と材料であと1品、オクラの和風チーズ焼き オクラ、麺つゆ(2倍濃縮)、ピザ用チーズ、鰹節 by Chicoruつくったよ 101
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【レンジだけ】オクラのおかかチーズ オクラ、とろけるチーズ、醤油、鰹節 by miyu_pome
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びっくり!オクラは切ってから茹でるとネバネバ最強 オクラ、塩 by はぴクロ
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★鶏肉★むね肉とオクラの生姜焼き 鶏むね肉、片栗粉、●しょうゆ、みりん、酒、●おろししょうが(チューブ)、オクラ、ごま油 by ☆haruru☆つくったよ 75
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もやしとおくらの鰹節和え もやし、おくら、鰹節、麺つゆ、2倍濃縮、本だし、顆粒 by ゆでたまごつるんつくったよ 21
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なめこオクラ☆ねばねば美味い☆ なめこ、オクラ、■日本酒、■本だし、■砂糖、■水、醤油、かつおぶし by お0り0べつくったよ 51
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オクラと豚こまの炒め物 オクラ、豚こまぎれ肉、片栗粉、酒、オイスターソース、しょうゆ、塩、サラダ油 by まるっとまるつくったよ 1
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やみつき♡簡単♡オクラとカニカマのごまマヨ和え オクラ、カニカマ、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆白すりごま、☆砂糖 by Guuママつくったよ 9
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オクラとみょうがのポン酢サラダ オクラ、みょうが、ポン酢、ごま油、ごま、塩 by まるっとまるつくったよ 1
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冷た~い♪トマトとオクラの海苔わさび和え トマト、オクラ、◆和風だしの素、◆お湯、◆砂糖、しょうゆ、海苔(おにぎり用使用)、わさび(チューブ使用) by mama^^papaつくったよ 88
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離乳食後期!おくらのおかかあえ おくら、鰹昆布だし、醤油、かつおぶし by ^▽^つくったよ 1
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❤オクラの洋風和え❤ オクラ、★粒マスタード、★マヨネーズ、★粉チーズ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 10
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冷凍オクラのレンジで簡単煮浸し 冷凍オクラ、三倍濃縮めんつゆ、水、鰹節 by ようか5051つくったよ 3
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南瓜とオクラの味噌汁♪ 南瓜、オクラ、油揚げ、水、本だし、味噌 by 京たまご8836つくったよ 3
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作り置き、小さなおかず@オクラのめんつゆ漬け オクラ、めんつゆ(2倍濃縮)、顆粒かつおだし、塩(オクラの下ごしらえ用) by sparkleつくったよ 34
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長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め 長いも、オクラ、鶏もも肉、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 45
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スパイシー☆オクラのマヨカレー炒め オクラ、塩(板ずり用)、カレー粉、マヨネーズ、しょうゆ by かもめのタマゴ
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オクラで韓国惣菜、オクラときくらげのナムル オクラ、きくらげ、焼き海苔、ごま油、塩、黒コショウ by 酔いどれんぬつくったよ 3
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簡単5分!オクラの唐揚げ! オクラ、★醤油、★鶏がらスープの素、★味の素、マヨネーズ、片栗粉、オリーブオイル(揚げ油) by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 4
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ネバネバ!腸活ビビンバ丼☆ 豚小間肉、長芋、片栗粉、酒、塩胡椒、刻み海苔・白いりごま、温かいご飯、☆オクラナムル☆材料、オクラ、塩(オクラの板ずり用)、水、ごま油、おろしニンニク、塩、☆甘辛だれ☆材料、コチュジャン、酒、しょうゆ・砂糖 by マッカロン
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大根とオクラの煮物 大根、オクラ、しめじ、☆しょうゆ、☆みりん、☆かつお削り粉、☆砂糖 by *a・s・a・p*
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簡単♪茄子とオクラの焼き浸し 茄子、オクラ、おろししょうが、●白だし、●水、ごま油 by クレラッコつくったよ 7
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そうめんの具にもオクライカ納豆 イカ(刺し身用)、納豆、オクラ、★麺つゆ、★醤油、★わさび(チューブ) by デラみーやんつくったよ 3
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オクラとみょうがの和風サラダ おくら(ゆでたもの)、みょうが、きゅうり、レタス、☆おろししょうが、☆ポン酢、☆めんつゆ、☆ごま油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 5
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ひんやり夏肴、オクラとミニトマトの煮びたし オクラ、ミニトマト、出汁、酒、醤油 by 酔いどれんぬつくったよ 7
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オクラおかか和えのせ冷やしうどん うどん、オクラ、かつお節、麺つゆ、おろし生姜(チューブ) by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 8
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簡単副菜*なめこおくら 株とりなめこ、おくら、★塩、麺つゆ、ごま油 by choco4755
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ひと手間で美味しい!おくらの胡麻和え⭐ おくら、塩、熱湯、冷水、白スリごま、醤油 by ちょこちっぷくっきー
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茹でて漬けるだけ☆オクラの白だし漬け オクラ、塩、白だし、水、すりゴマ by しゅあちゃん☆つくったよ 6
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