- 現在地
-
-
オクラのレシピ・作り方(人気順)
オクラのレシピや作り方をご紹介。さっと茹でて、醤油や味噌などで食べることが多いオクラ。インド料理やエスニック料理でもよく使われます。“うぶ毛”を上手に処理する方法も必見。
- クイックナビ
-
ゴーヤ|ズッキーニ|とうがん（冬瓜）|ピーマン|ししとう|野菜|夏野菜
オクラのレシピ・作り方人気ランキング
-
オクラと長芋のわさび酢あえ
- 材料
- オクラ、長芋、練りわさび、薄口しょうゆ、酢
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
-
焼肉のタレで簡単！おくらの肉巻き
- 材料
- おくら、豚生姜焼き肉、豚薄切り肉、豚バラ肉、塩、胡椒、小麦粉、焼肉のタレ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：まめもにお
-
-
オクラの生姜焼き
- 材料
- オクラ、ごま油、*ポン酢、*おろし生姜
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：leopoo
-
-
-
-
おくらとえのきのおかかあえ
- 材料
- おくら、えのき、鰹節、ぽん酢またはめんつゆ
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：愛犬777
-
-
-
-
-
オクラの天ぷら
- 材料
- オクラ、★薄力粉、★冷水、★重曹、揚げ油
- 時間
- 約15分
投稿者：ねあっっ
-
豆腐丼
- 材料
- 絹ごし豆腐、A、きゅうり、Ａ、しょうが
- 時間
- 約10分
投稿者：シマヤ
-
-
-
簡単おいしい！オクラのナムル
- 材料
- オクラ、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：nikukiu
[{"MainGroup":"果物","SubGroup":"レモン","SubSubGroup":"レモン"},{"MainGroup":"お菓子","SubGroup":"クリーム・ジャム","SubSubGroup":"オレンジジャム・マーマレード"},{"MainGroup":"お菓子","SubGroup":"クリーム・ジャム","SubSubGroup":"その他のジャム"}]
