離乳食後期、完了期♪オクラのおかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 2本
- 鰹節 2つまみ
作り方
- 1 オクラは塩で表面をこすって洗い、トゲを取り除く。沸騰した湯で3分ほど茹でる。
-
2
粗熱が取れたら5mm角くらいに刻み、おかかと和える。
※後期はみじん切りか、お子様に合わせて。
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つくったよレポート（1件）
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シナモンカール2019/01/29 22:00
オクラは大好きなようではじめておかか和えにしてみましたが完食してもらえました！
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