しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 200
  2. 2 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 119
  3. 3 しらすとレタスのチャーハン
    しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 7
  1. 4 PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン
    お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914
    つくったよ 160
  2. 5 春キャベツとしらすのペペロンチーノ
    春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里
    つくったよ 39
  3. 6 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 33
  4. 7 おつまみ生シラス
    おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741
    つくったよ 1
  5. 8 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 20
  6. 9 PICK UP 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 91
  7. 10 餃子の皮で簡単しらすピザ♪
    餃子の皮で簡単しらすピザ♪ 餃子の皮、しらす(日本食材)、とろけるチーズ(ベルギー)、★マヨネーズ、★醤油 by えりえりんご
    つくったよ 9
  8. 【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼
    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 8
  9. ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!!
    ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 38
  10. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 36
  11. PICK UP 激ウマ!!しらすの和風パスタ
    激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729
    つくったよ 137
  12. しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期
    しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 しらす、水 by 小児科ナース
    つくったよ 7
  13. 水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜
    水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**
    つくったよ 1
  14. カルシウムとるサラダ❤️トマト❤️しらす
    カルシウムとるサラダ❤️トマト❤️しらす レタス、トマト、きゅうり、しらす、コーン、☆グレープシードオイル、☆塩胡椒、☆お酢 by ちゅりみ
    つくったよ 4
  15. PICK UP 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯
    春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papa
    つくったよ 96
  16. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 12
  17. 安いときには☆しらすの冷凍保存
    安いときには☆しらすの冷凍保存 しらす by ひらりぃー
    つくったよ 16
  18. しらすと大葉のピザ
    しらすと大葉のピザ ピザ生地、釜揚げしらす、大葉、オリーブ油、モッツァレラ by よっちごはん
    つくったよ 2
  19. *しらすとキャベツのオイルパスタ*
    *しらすとキャベツのオイルパスタ* パスタ、キャベツ、しらす、にんにく、オリーブオイル、ねぎ、塩、黑コショウ by はい 山田です
    つくったよ 10
  20. しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存
    しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存 しらす干し(釜揚げしらす)、フリーザーバッグ、フリーザー対応ラップ by taka5chan
    つくったよ 3
  21. 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
    少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシ
    つくったよ 3
  22. 釜揚げしらすの佃煮
    釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ
    つくったよ 2
  23. しらすと葱のピザ
    しらすと葱のピザ ピザクラスト、しらす、刻み葱(青葱の方が色味がいい)、醤油、シュレッドチーズ by Tommy.O
    つくったよ 6
  24. ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★
    ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++
    つくったよ 7
  25. 離乳食中期の具沢山うどん!
    離乳食中期の具沢山うどん! うどん、しらす、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、和風だし、お湯 by sa.yu
    つくったよ 1
  26. 絶品!簡単!しらす丼
    絶品!簡単!しらす丼 大葉、青ねぎ、刻みのり、しらす、白ごま、ご飯、醤油・みりん by みーん✩
    つくったよ 1
  27. 残ったしらすで!しらすと鰹節のふりかけ!
    残ったしらすで!しらすと鰹節のふりかけ! しらす、ごま油、白ごま、鰹節、☆みりん、☆醤油 by アラレぽ
    つくったよ 1
  28. お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪
    お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪ 釜揚げしらす、卵、砂糖、醤油、酒(or水)、サラダ油 by acchan66
    つくったよ 4
  29. ヘルシー☆豆腐としらすのグラタン
    ヘルシー☆豆腐としらすのグラタン 豆腐、しらす、*味噌、*キューピーマヨネーズ、*豆乳、*卵、塩こしょう、とろけるチーズ by きのこのみみ
    つくったよ 21
  30. 【離乳食後期】しらすとわかめの和風5倍粥
    【離乳食後期】しらすとわかめの和風5倍粥 5倍粥、しらす、わかめ、和風だし(カツオと昆布)、レシピID:1060012165 by cocopoteito
    つくったよ 2
  31. 【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き
    【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き 溶き卵、しらす(湯通しして刻んだもの)、小松菜(茹でてみじん切りにしたもの)、赤ちゃん用和風だし(粉末)、砂糖、水、サラダ油 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 2
  32. 白だしde!しらすの和風オムレツ
    白だしde!しらすの和風オムレツ ★しらす、★たまご、★白だし、★塩胡椒、★小口ネギ、サラダ油 by mikaan(⋅֊⋅ )⸝⋆。✧♡
    つくったよ 49
  33. 簡単!厚揚げしらすチーズ♪
    簡単!厚揚げしらすチーズ♪ 厚揚げ、マヨネーズ、ピザ用チーズ、しらす、青ネギ、塩コショウ by ♪Aya♪ちゃん
    つくったよ 6
  34. 新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪
    新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
  35. 生しらす冷凍保存
    生しらす冷凍保存 生しらす、サランラップ by みぃちゃんのお弁当
  36. 離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜
    離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜 しらす、水 by BELLA
    つくったよ 6
  37. 10分で完成☆ニラとしらすの炒め物
    10分で完成☆ニラとしらすの炒め物 ニラ、しらす、ごま油、醤油、こしょう by LisaLisa
    つくったよ 1
  38. 簡単☆しらす奴
    簡単☆しらす奴 絹豆腐、しらす、揚げ玉、刻み葱、めんつゆ by 梨花*
    つくったよ 4
  39. 温泉卵がとろ~り…しらすどん
    温泉卵がとろ~り…しらすどん しらす、温泉卵、★醤油、★わさび、しそ、ご飯 by randebu-!
    つくったよ 1
  40. 小松菜としらすとしめじの醤油パスタ
    小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321
    つくったよ 3
  41. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 25
  42. 子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ
    子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆
    つくったよ 2
  43. 【離乳食完了期】しらすきゅうり
    【離乳食完了期】しらすきゅうり きゅうり、しらす、しょうゆ、BF和風だし by ズボラでもおいしいごはんが食べたい
    つくったよ 2
  44. 常備しておくと大活躍♪カリカリしらすごま油風味☆
    常備しておくと大活躍♪カリカリしらすごま油風味☆ しらす (今回は)、ごま油 by 炭酸水レモン
    つくったよ 1
  45. 健康的な納豆ご飯!
    健康的な納豆ご飯! ご飯、しらす、黄身、納豆 by 鷹COOK
  46. わさび醤油で しらす豆腐
    わさび醤油で しらす豆腐 豆腐、釜揚げしらす、小ねぎ、わさび、しょうゆ by メリッコ
    つくったよ 4
  47. ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯
    ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯 オートミール、釜揚げしらす、ピーマン、玉葱、卵、ゴマ油、醤油、コショウ by れあMIX
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