しらすのレシピ・作り方 （人気順）
しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。
しらすのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
新着順
-
1 位 
どんどん食べちゃう！キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 229 -
2 位 
B級グルメ★そばめし 焼きそば麺、白米（温かいもの）、豚肉（スライス）、キャベツ、◉、酒、◉、ウスターソース、◉、付属の粉末ソース、◉、塩コショウ、かつお節、しらす、青のり、ごま油 by hana☺︎つくったよ 1 -
3 位 
手作りタレ＆酢飯は格別！海鮮丼 大葉、★米酢、★塩・砂糖、☆醤油、☆みりん・酒、ごま油・練りわさび、米、サラダ油、昆布、刺身盛り合わせ（鮪・鮭・鯛・しらすなど）、（白いり胡麻） by oppeke22つくったよ 2
-
4 位 
少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシつくったよ 4 -
5 位 
栄養満点！しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママつくったよ 26 -
6 位 
しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素（顆粒）、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 31 -
7 位 
小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SEつくったよ 40 -
8 位 
おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741つくったよ 1 -
9 位 
＊幼児食＊美味しい♪しらすおにぎり ご飯、しらす、すりごま、けずり粉、青のり、減塩醤油(普通の醤油なら1/2)、めんつゆ by ＊＊セナ＊＊ -
10 位 
暑い日にピッタリ♡しらすと大根おろしの冷製パスタ パスタ(スパゲティー)、しらす、大根、大葉、オリーブオイル、ポン酢 by Guuママ -
PICK UP 
自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、＜Ａ＞、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55つくったよ 161 -
【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水（茹でる用）、お湯（塩抜き用） by どさPキッチンつくったよ 4 -
エゴマの葉大量消費！ふりかけ♪ エゴマの葉、ごま油、しらす、白ごま、かつお節、のり、塩 by salt_sugar -
ほうれんそうのしらすあえ【和食・副菜】 ほうれんそう、しらす干し、【A】しょうゆ、【A】レモン汁、【A】砂糖、【A】みりん、【A】酢、塩 by S_AND_S -
PICK UP 
大根の葉を食べきり！大根の葉＆人参＆しらすのチヂミ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油 by sawa.rararaつくったよ 29 -
もずくとしらす干しの雑炊【和食・主食】 ご飯、もずく（味付き）、しらす干し、卵、細ねぎ、梅干し、【A】だし、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、おろしわさび（好みで） by S_AND_Sつくったよ 1 -
水菜としらすの塩昆布サラダ＊*無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん＊*つくったよ 3 -
簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太 -
子供が風邪の日に！シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆つくったよ 4 -
冷凍きゅうり使用！わかめときゅうりの酢の物 冷凍きゅうり、乾燥わかめ、しらす、かんたん酢 by 寺町さん家のおだいどこつくったよ 2 -
しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93つくったよ 5 -
大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ -
新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜（すりおろし）、ポン酢 by ラズベリっちつくったよ 1 -
味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ -
簡単まぜるだけ！納豆しらすパスタ パスタ、オリーブオイル、白だし、納豆、万能ネギ、しらす、卵黄、大葉、胡麻、刻み海苔 by わすかつくったよ 4 -
★干しゴーヤの ”旨っ佃煮” ゴーヤ、めんつゆ（3倍濃縮の場合）、水、砂糖、削り節、小女子、白ゴマ by えびちり君つくったよ 1 -
カンタン酢で簡単☆胡瓜とワカメとしらすの酢の物 胡瓜、塩、乾燥わかめ、しらす、●カンタン酢、●薄口しょうゆ、●チューブ生姜 by のん７８６つくったよ 13 -
PICK UP 
和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko＿smileつくったよ 124 -
じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
超簡単！子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 17 -
釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 6 -
♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡ ご飯、★釜揚げしらす、★大葉、★青ネギ、★白ごま、★ごま油、★醤油、温泉卵（お好みで） by ♡あいあい♡つくったよ 4 -
♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡ まぐろのたたき、釜揚げしらす、ご飯、大葉、青ネギ、【たれ】、★醤油、★酒、★みりん、★ごま油 by ♡あいあい♡つくったよ 5 -
幼児食☆しらすとネギの和風パスタ パスタ、しらす、白ネギ、小ねぎ、めんつゆ、塩、もみのり by kumasan1014 -
小魚の卵とじ丼 ごはん、しらすorじゃこ、卵、☆醤油・みりん、☆だし汁、ねぎ by こじこじ/食育実践プランナーつくったよ 4 -
小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321つくったよ 6 -
カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにおつくったよ 37 -
簡単(^^)しらす干しピーマン♪～給食の思い出～♪ ピーマン、しらす干し、サラダ油、○醤油、みりん、、○砂糖、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 2 -
捨てないで！苦くなった生しらす 生しらす、塩水(5%くらい)、熱湯、キャベツ(千切り)、きゅうり、ミニトマト、人参(千切り)、マヨネーズ by 櫻井愛 -
もっちり♪ シラスと大葉の豆腐焼き★ 木綿豆腐、シラス、大葉、キャベツ、○片栗粉、〇鶏ガラスープの素、〇塩、ごま油 by こぶた...つくったよ 7 -
無限ピーマン☆しらす炒め ピーマン、しらす、ごま油、醤油、塩 by じゅんちのごはんつくったよ 1 -
ささっとランチ！ ヘルシーしらす丼☆ ごはん（温める）、しらす（釜揚げ）、きざみ海苔、大葉（万能ねぎ）、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 40 -
貝割れ茗荷しらす、和薬味たっぷりサラダ 貝割れ大根、万能ねぎ(小口切り)、茗荷、しらす、三つ葉、レモン by ciciino -
お弁当に！(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪ 釜揚げしらす、卵、砂糖、醤油、酒(or水)、サラダ油 by acchan66つくったよ 9 -
おくら＆しらすの酢の物 きゅうり、おくら（ゆでたもの）、乾燥カットわかめ、しらす、●酢、●砂糖、●醤油、●味の素 by 不二子ちゃん２号つくったよ 1 -
しらすとゆかりのチーズトースト バゲット(食パン)、ピザ用チーズ、しらす、ゆかり、マヨネーズ by はじゃじゃつくったよ 5 -
☆きゅうりりんごしらすのヨーグルト和え☆ きゅうり、塩、りんご、しらす、砂糖、ヨーグルト by ☆キラキラ星☆今月中返レポしませんつくったよ 3 -
ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikaoつくったよ 2 -
レンジで♡なすとトマトとみょうがのしらすポン酢和え なす、みょうが、ミニトマト、ごま油、☆しらす、☆ポン酢 by Guuママつくったよ 4 -
豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ 木綿豆腐、にんにく(スライス)、しらす、大葉、ゴマ油、*味ポン、*水 by yunachiつくったよ 11
関連する献立
関連カテゴリ
他のカテゴリを見る
しらすのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
