しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 春キャベツとしらすのペペロンチーノ
    春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里
    つくったよ 35
  2. 2 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 60
  3. 3 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 175
  1. 4 PICK UP 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯
    春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papa
    つくったよ 76
  2. 5 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 8
  3. 6 ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!!
    ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 33
  4. 7 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 15
  5. 8 PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン
    お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914
    つくったよ 95
  6. 9 しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期
    しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 しらす、水 by 小児科ナース
  7. 10 しらすと大葉のピザ
    しらすと大葉のピザ ピザ生地、釜揚げしらす、大葉、オリーブ油、モッツァレラ by よっちごはん
  8. 【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼
    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 7
  9. おつまみ生シラス
    おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741
  10. PICK UP 激ウマ!!しらすの和風パスタ
    激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729
    つくったよ 111
  11. 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 21
  12. 米水津湾の釜揚げしらすと筍のパスタ
    米水津湾の釜揚げしらすと筍のパスタ スパゲッティ、筍、釜揚げしらす、水菜、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、塩 by 食べる通信 公式
    つくったよ 6
  13. 安いときには☆しらすの冷凍保存
    安いときには☆しらすの冷凍保存 しらす by ひらりぃー
    つくったよ 11
  14. カルシウム補給に!小松菜とおじゃこの和風炒め
    カルシウム補給に!小松菜とおじゃこの和風炒め 小松菜、ちりめんじゃこ(しらすでも)、炒り胡麻、胡麻油、白だし、酒、水 by mama^^papa
    つくったよ 15
  15. 【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き
    【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き 溶き卵、しらす(湯通しして刻んだもの)、小松菜(茹でてみじん切りにしたもの)、赤ちゃん用和風だし(粉末)、砂糖、水、サラダ油 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 2
  16. 絶品!簡単!しらす丼
    絶品!簡単!しらす丼 大葉、青ねぎ、刻みのり、しらす、白ごま、ご飯、醤油・みりん by みーん✩
    つくったよ 1
  17. しらすと葱のピザ
    しらすと葱のピザ ピザクラスト、しらす、刻み葱(青葱の方が色味がいい)、醤油、シュレッドチーズ by Tommy.O
    つくったよ 5
  18. 簡単 しらす ほうれん草 和え
    簡単 しらす ほうれん草 和え しらす、ほうれん草、白だし by l_park
    つくったよ 1
  19. チンゲンサイとしらすのお浸し
    チンゲンサイとしらすのお浸し チンゲンサイ、しらす、○だし汁、○しょうゆ by ひらりぃー
    つくったよ 8
  20. しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存
    しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存 しらす干し(釜揚げしらす)、フリーザーバッグ、フリーザー対応ラップ by taka5chan
    つくったよ 1
  21. しらす豆腐
    しらす豆腐 絹ごし豆腐、しらす、かつお節、長ネギ、醤油、生姜 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 4
  22. 子供が風邪をひいたら♪うどんと大根のシラス煮
    子供が風邪をひいたら♪うどんと大根のシラス煮 うどん、大根、シラス、ほうれん草(あれば)、水、味噌 by dekotan1
    つくったよ 6
  23. 子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ
    子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆
    つくったよ 1
  24. お弁当に1品!しらす入り卵焼き
    お弁当に1品!しらす入り卵焼き 卵、白だし、水、釜揚げしらす、サラダ油 by cln_akiko
    つくったよ 15
  25. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 18
  26. 新玉ねぎでもずく酢
    新玉ねぎでもずく酢 沖縄もずく、新玉ねぎ、きざみ海苔、しらすのガーリック炒め、酢、醤油、砂糖 by mimi2385
    つくったよ 4
  27. ごま香るしらす丼
    ごま香るしらす丼 ご飯、ごま油、しらす、きざみ海苔、@卵、@ごま油、しょう油、わさびチューブ by ドキンちゃん0298
    つくったよ 1
  28. 離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜
    離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜 しらす、水 by BELLA
    つくったよ 3
  29. しらすとトマトのうどんペペロンチーノ
    しらすとトマトのうどんペペロンチーノ 冷凍「さぬきうどん」、しらす(釜揚げ)、ミニトマト(ヘタを取り除く)、大葉(せん切り)、刻みのり(お好みで)、[A]、オリーブ油、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(種は取り除く)、[B]、レモン汁、薄口しょうゆ、塩、こしょう by テーブルマーク 公式
    つくったよ 9
  30. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 35
  31. ダイエットレシピ☆ほうれん草とえのきのおろしあえ♪
    ダイエットレシピ☆ほうれん草とえのきのおろしあえ♪ ほうれん草、えのきだけ、しらす干し、大根、醤油、酢 by 帰って来たVAN
    つくったよ 5
  32. ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★
    ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++
    つくったよ 6
  33. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 8
  34. 食べやすい 大根としらすのサラダ
    食べやすい 大根としらすのサラダ 大根、しらす (またはじゃこ)、ポン酢、のり(あれば韓国のり) by 愛犬777
    つくったよ 4
  35. シェフ直伝簡単しらすパスタ
    シェフ直伝簡単しらすパスタ スパゲティ、塩、⭐無塩バター、⭐塩昆布、⭐めんつゆ、⭐粉チーズ、⭐湯で汁、鰹節、しらす by 紫ゴリラ
  36. 離乳食後期*しらすごはんのお焼き
    離乳食後期*しらすごはんのお焼き 軟飯、しらす、小松菜、片栗粉、醤油 by Sato8823
    つくったよ 1
  37. しらすトースト
    しらすトースト 食パン、マーガリン、釜揚げしらす(しらす干し)、刻みねぎ、マヨネーズ、ピザ用チーズ by ねこすけ
    つくったよ 12
  38. お弁当に簡単5分♪小松菜のしらす炒め
    お弁当に簡単5分♪小松菜のしらす炒め 小松菜、しらす、ごま油、しょうゆ、みりん、和風顆粒だし、いりごま by まきっぺぺぺ
    つくったよ 1
  39. 生しらす冷凍保存
    生しらす冷凍保存 生しらす、サランラップ by みぃちゃんのお弁当
  40. 米水津湾の釜揚げしらすガーリックオイル漬け
    米水津湾の釜揚げしらすガーリックオイル漬け 釜揚げしらす、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子 by 食べる通信 公式
    つくったよ 11
  41. 【離乳食】しらす&チーズのおにぎり
    【離乳食】しらす&チーズのおにぎり ご飯、ベビーチーズ、しらす(湯通ししたもの)、青海苔、白すりごま by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 1
  42. キュウリとしらすぼしのポン酢和え
    キュウリとしらすぼしのポン酢和え キュウリ、塩、しらすぼし、ゆずポン酢 by デラみーやん
    つくったよ 3
  43. ちりめんじゃこ・しらすの保存 冷凍で長持ち
    ちりめんじゃこ・しらすの保存 冷凍で長持ち ちりめんじゃこ、や、しらす by ジョンとポーク
    つくったよ 12
  44. しらすとごまのおにぎり
    しらすとごまのおにぎり ご飯、釜揚げしらす、いりごま、ベビーチーズ、大葉(お好みで) by tonton22
    つくったよ 9
  45. しらすチーズトースト
    しらすチーズトースト 食パン、しらす、とろけるチーズ、かつお節 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 5
  46. 混ぜるだけ!ブロッコリーのしらす和え
    混ぜるだけ!ブロッコリーのしらす和え ブロッコリー、しらす、鰹節、ポン酢、ゴマ油 by ♡asyatan♡
    つくったよ 1
  47. ほうれん草のしらすたまご炒め
    ほうれん草のしらすたまご炒め ほうれん草、たまご、しらす、油、塩、こしょう by どみそん
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