しらすのレシピ・作り方 (人気順)
しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらすのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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1 位 PICK UP 菜の花としらすの和風パスタ 菜の花、●水、●白だし、●みりん、●しょうゆ、パスタ、オリーブオイル、めんつゆ、パスタのゆで汁、塩コショウ、しらす、きざみのり by ねこまたぎみのるつくったよ 2 -
2 位 シラス(ジャコ)とキャベツの春雨ペペロンチーノ★ シラス、or、ジャコ、キャベツ、春雨、ニンニク(刻みかスライス)、輪切り唐辛子(お好みで)、オリーブオイル、塩コショウ、出汁醤油(なければ麺つゆでOK) by こぶた...つくったよ 2 -
3 位 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 229
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4 位 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55つくったよ 160 -
5 位 PICK UP 大根の葉を食べきり!大根の葉&人参&しらすのチヂミ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油 by sawa.rararaつくったよ 30 -
6 位 小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SEつくったよ 40 -
7 位 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシつくったよ 3 -
8 位 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママつくったよ 25 -
9 位 PICK UP 和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smileつくったよ 122 -
10 位 水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**つくったよ 3 -
簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太
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【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水(茹でる用)、お湯(塩抜き用) by どさPキッチンつくったよ 4
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しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 30
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子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆つくったよ 4
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しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93つくったよ 5
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菜の花としらすのペペロンチーノ 菜の花、しらす干し、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、塩、スパゲッティーニ by 西友レシピ部 公式つくったよ 2
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簡単まぜるだけ!納豆しらすパスタ パスタ、オリーブオイル、白だし、納豆、万能ネギ、しらす、卵黄、大葉、胡麻、刻み海苔 by わすかつくったよ 4
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じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1
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PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 190 -
*幼児食*美味しい♪しらすおにぎり ご飯、しらす、すりごま、けずり粉、青のり、減塩醤油(普通の醤油なら1/2)、めんつゆ by **セナ**
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簡単おつまみ!小松菜としらすの醤油麹和え 小松菜、しらす干し、醤油麹 by 鶏のから揚げつくったよ 1
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ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikaoつくったよ 2
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小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321つくったよ 6
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1歳の♪ワカメとしらすのおにぎり 乾燥ワカメ、しらす、胡麻、醤油、ごま油、ご飯 by zizi0526つくったよ 1
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余った釜揚げしらすで☆簡単しらすトースト♫ 釜揚げしらす、食パン、ミックスチーズ、小口ネギ、※代わりに(白ネギでも◎)、マヨネーズ、お好みで☆七味唐辛子 by ミィ キチ♡つくったよ 6
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キャベツと玉ねぎとしらすのお好み焼き キャベツ(今回は外葉を使用)、玉ねぎ、しらす、薄力粉、卵、水、だしの素、サラダ油、───トッピングの材料───、とんかつソース、かつお節、青海苔 by はじゃじゃ
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レンジで簡単☆もやしとしらすのナムル もやし、しらす、〇ごま油、〇鶏がらスープの素、〇おろしにんにく、〇塩、こしょう by はじゃじゃつくったよ 7
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レンジで☆青のりとしらすの卵焼き☆離乳食にも◎ たまご、青のり、しらす、だし汁 by まりきち☺︎つくったよ 2
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シラスと生姜の炊き込みご飯 お米、酒、だし醤油又は醤油、水、しらす、生姜、大葉 by yayo.w.lつくったよ 2
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超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 15
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ノンオイルでヘルシー♡トマトとしらすのポン酢和え ミニトマト、しらす、乾燥わかめ、ポン酢 by Guuママつくったよ 1
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しらすとわかめのごま油炒め しらす干し、カットわかめ、生姜、めんつゆ、白入りごま、ごま油 by みりゅーつくったよ 1
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残ったしらすで!しらすと鰹節のふりかけ! しらす、ごま油、白ごま、鰹節、☆みりん、☆醤油 by お母ぁの簡単飯つくったよ 3
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味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ
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お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪ 釜揚げしらす、卵、砂糖、醤油、酒(or水)、サラダ油 by acchan66つくったよ 7
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大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
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シラスマヨ☆トースト 食パン、バター、釜揚げシラス、マヨネーズ、ごま(お好みで) by libre*つくったよ 4
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レンジで完成!納豆としらすの和風パスタ パスタ、★水、★白出し、★オリーブオイル、納豆、しらす、焼き海苔、卵黄 by どめさん
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しょうがが決め手!焼き油揚げのネギしらすのっけ 油揚げ、青ネギ、しらす、しょうが、一味唐辛子、しょうゆ by beerlove1208つくったよ 2
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カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにおつくったよ 36
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しらすとオクラのトマトサラダ トマト、オクラ、しらす、☆オリーブオイル、☆ポン酢、☆醤油、☆砂糖 by MOYUつくったよ 3
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ちりめん山椒の炊き込みご飯 米、ちりめん山椒、油揚げ、人参、生姜、削り粉、醤油、味醂、酒 by うさ山
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栄養たっぷり☆焼きお握り 玄米、しらす、白ごま、煮干し(粉末)、醤油、おかか(細かくして) by yummy☆
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鰹節とろろ&金山寺みそ甘酢生姜納豆&しらす丼 ご飯、大和芋、鰹節、※めんつゆ、梅酢、ひきわり納豆、★甘酢生姜、★金山寺味噌、★白いりごま、しらす、白いりごま by あけぼのマジック
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トマトとおじゃこで「あ、これうまぁい」小鉢 トマト、ちりめんじゃこ、千鳥酢(穀物酢でも)、醤油、白ごま、薬味辛味にわさび by johnny_bean
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作り置きに!ピーマンとしらすの佃煮 ピーマン、しらす干し、●ごま油・砂糖・みりん・酒・醬油、すりごま by tubaつくったよ 2
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ふんわりちりめん ちりめん、水、※馬場みりん by あけぼのマジック
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しらすとトマトとオクラのサラダ トマト、オクラ、しらすぼし、タマチャンショップのやきしお、ポン酢、ごま油 by まるっとまる
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★干しゴーヤの ”旨っ佃煮” ゴーヤ、めんつゆ(3倍濃縮の場合)、水、砂糖、削り節、小女子、白ゴマ by えびちり君つくったよ 1
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レンジで簡単!おかか香る★しらすじゃがバター じゃがいも、バター、しらす、かつお節、万能ねぎ、醤油 by まめもにお
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