しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 193
  2. 2 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 101
  3. 3 PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン
    お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914
    つくったよ 136
  1. 4 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 17
  2. 5 春キャベツとしらすのペペロンチーノ
    春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里
    つくったよ 38
  3. 6 しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期
    しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 しらす、水 by 小児科ナース
    つくったよ 4
  4. 7 【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼
    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 8
  5. 8 PICK UP 激ウマ!!しらすの和風パスタ
    激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729
    つくったよ 131
  6. 9 しらすとレタスのチャーハン
    しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 7
  7. 10 ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!!
    ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 36
  8. PICK UP 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 82
  9. ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯
    ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯 オートミール、釜揚げしらす、ピーマン、玉葱、卵、ゴマ油、醤油、コショウ by れあMIX
    つくったよ 10
  10. 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 21
  11. 作り置き★レンジで簡単★白菜としらすの和風和え
    作り置き★レンジで簡単★白菜としらすの和風和え 白菜、しらす、★鰹節、★顆粒和風だし、★醤油、七味 by ryo_twice
  12. PICK UP 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯
    春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papa
    つくったよ 79
  13. しらすと枝豆の炊き込みごはん
    しらすと枝豆の炊き込みごはん 米、水、しらす、冷凍むきえだまめ、●酒、●塩、●ほんだし、●しょうゆ、■仕上げ用、ごま by 黒とんぼ
  14. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 10
  15. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 23
  16. ごま油と長ネギが合います!しらす丼
    ごま油と長ネギが合います!しらす丼 ごはん、しらす、◎長ネギ(みじん切り)、◎しょうゆ、◎ごま油、海苔(or韓国海苔)、卵黄(お好みで) by がわっち☆
    つくったよ 2
  17. 大葉としらすのおにぎり
    大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
  18. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 35
  19. しらすと葱のピザ
    しらすと葱のピザ ピザクラスト、しらす、刻み葱(青葱の方が色味がいい)、醤油、シュレッドチーズ by Tommy.O
    つくったよ 6
  20. しらすと大葉のピザ
    しらすと大葉のピザ ピザ生地、釜揚げしらす、大葉、オリーブ油、モッツァレラ by よっちごはん
    つくったよ 2
  21. しらすとごまの卵焼き
    しらすとごまの卵焼き 〇卵、〇牛乳、〇塩、こしょう、〇しらす、〇いりごま、オリーブオイル by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  22. *しらすとキャベツのオイルパスタ*
    *しらすとキャベツのオイルパスタ* パスタ、キャベツ、しらす、にんにく、オリーブオイル、ねぎ、塩、黑コショウ by はい 山田です
    つくったよ 9
  23. 離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜
    離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜 しらす、水 by BELLA
    つくったよ 6
  24. しらすの焼きおにぎり
    しらすの焼きおにぎり ご飯、しらす、いりごま、醤油 by はわゆり
    つくったよ 1
  25. PICK UP 大根葉としらすのふりかけ
    大根葉としらすのふりかけ 大根葉、しらす、ごま油、唐辛子、ガラスープのもと、醤油 by naruto
    つくったよ 11
  26. 離乳食★しらす入り大根餅
    離乳食★しらす入り大根餅 大根、しらす、片栗粉、醤油 by minekot
  27. キャベツ消費@キャベツとしらすの辛子醤油和え
    キャベツ消費@キャベツとしらすの辛子醤油和え キャベツ、しらす、<辛子醤油>、湯、和風顆粒だし、醤油、和辛子 by らるむ。
  28. 簡単☆梅としらすの納豆
    簡単☆梅としらすの納豆 納豆、〇納豆付属の辛子、〇オリーブオイル、梅干し、しらす by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  29. 【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き
    【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き 溶き卵、しらす(湯通しして刻んだもの)、小松菜(茹でてみじん切りにしたもの)、赤ちゃん用和風だし(粉末)、砂糖、水、サラダ油 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 2
  30. 【離乳食】しらす&チーズのおにぎり
    【離乳食】しらす&チーズのおにぎり ご飯、ベビーチーズ、しらす(湯通ししたもの)、青海苔、白すりごま by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 1
  31. 安いときには☆しらすの冷凍保存
    安いときには☆しらすの冷凍保存 しらす by ひらりぃー
    つくったよ 14
  32. 釜揚げしらすと刻みネギのオリーブオイル醤油飯♡
    釜揚げしらすと刻みネギのオリーブオイル醤油飯♡ 釜揚げしらす、刻みねぎ、ご飯、オリーブオイル、醤油 by *kuuuma*
    つくったよ 1
  33. ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★
    ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++
    つくったよ 7
  34. 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
    少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシ
    つくったよ 3
  35. カリッカリッ☆大根と水菜のサラダ
    カリッカリッ☆大根と水菜のサラダ 大根、水菜、ちりめんじゃこ(しらす)、*胡麻油orサラダ油、*しょうゆ、酢、*砂糖 by きのこのみみ
    つくったよ 20
  36. ブロッコリーとしらすおかかのサラダ
    ブロッコリーとしらすおかかのサラダ ブロッコリー、しらす、かつおぶし、☆ごま油、☆ポン酢 by mint74
    つくったよ 6
  37. ほうれん草としらすの炒め物
    ほうれん草としらすの炒め物 ほうれん草、しらす、長ネギ、塩、醤油 by 筋肉女子
    つくったよ 1
  38. しらすと大葉の卵焼き
    しらすと大葉の卵焼き たまご、しらす、大葉、☆塩、☆さとう、☆マヨネーズ、サラダ油 by mint74
    つくったよ 3
  39. 離乳食中期♪レンジで簡単しらす
    離乳食中期♪レンジで簡単しらす しらす、水 by くみ4321
  40. しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存
    しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存 しらす干し(釜揚げしらす)、フリーザーバッグ、フリーザー対応ラップ by taka5chan
    つくったよ 3
  41. ◆しらす&韓国のりたっぷり◆ごま油香るパスタ
    ◆しらす&韓国のりたっぷり◆ごま油香るパスタ 釜揚げしらす、韓国のり【小パック】、ブロッコリースプラウト、パスタ、顆粒かつお出汁、ごま油、塩、ニンニク by 楽天出店店舗:紀の◇楽天市場店◇ 楽天市場
  42. オートミールしらすピザ
    オートミールしらすピザ オートミール、おからパウダー、水、サイリウム、塩、しらす、菜の花、ケチャップ、チーズ、オリーブオイル by aobanoron
  43. しらす・にんにく・海苔のスパゲッティー
    しらす・にんにく・海苔のスパゲッティー スパゲッティー、にんにく、オリーブオイル、しらす干し、海苔、塩コショウ、小ねぎ by まいまい917
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  44. しらすと納豆のスパゲティー♪和風カルボナーラ風
    しらすと納豆のスパゲティー♪和風カルボナーラ風 スパゲティー(1.6mm)、しめじ、たまご、塩昆布、納豆、しらす、青ネギ(スライス)、いりごま、お湯、塩 by はぁぽじ
    つくったよ 6
  45. 【離乳食後期】しらすとワカメのおやき
    【離乳食後期】しらすとワカメのおやき しらす、乾燥わかめ、絹豆腐、だし(市販の離乳食用のもの)、小麦粉、片栗粉、油 by てげ子
    つくったよ 1
  46. 【離乳食完了期】レンジでしらすきゅうり
    【離乳食完了期】レンジでしらすきゅうり きゅうり、しらす、和風だし、しょうゆ、いりごま by ズボラでもおいしいごはんが食べたい
  47. 水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜
    水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**
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