しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 228
  2. 2 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 151
  3. 3 PICK UP 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 120
  1. 4 しらすとレタスのチャーハン
    しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 22
  2. 5 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 36
  3. 6 キャベツとしらすのペペロンチーノ
    キャベツとしらすのペペロンチーノ キャベツ、釜揚げしらす、にんにく、赤唐辛子、スパゲッティーニ、オリーブオイル、塩 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 14
  4. 7 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 25
  5. 8 しらすアボカド入りおにぎり♪
    しらすアボカド入りおにぎり♪ しらす、塩麹、アボカド、熱湯、塩、ご飯 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
    つくったよ 2
  6. 9 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
    少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシ
    つくったよ 3
  7. 10 ごま油香る〜ネギしらす
    ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikao
    つくったよ 2
  8. 【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】
    【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水(茹でる用)、お湯(塩抜き用) by どさPキッチン
    つくったよ 4
  9. おつまみ生シラス
    おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741
    つくったよ 1
  10. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 40
  11. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 15
  12. きゅうりと塩こんぶのごま和え、しらす盛り
    きゅうりと塩こんぶのごま和え、しらす盛り きゅうり、ごま油、塩こんぶ、鶏がらスープ(顆粒)、いりごま(白)、しらす by ふじ館長
  13. 子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ
    子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆
    つくったよ 3
  14. 水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜
    水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**
    つくったよ 3
  15. PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン
    お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914
    つくったよ 186
  16. PICK UP 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯
    春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papa
    つくったよ 113
  17. 味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子
    味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ
  18. しらすとおかかのおにぎり
    しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93
    つくったよ 4
  19. 大葉としらすのおにぎり
    大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
  20. 香り高い大人のおむすび、しらすとピーマンのおにぎり
    香り高い大人のおむすび、しらすとピーマンのおにぎり 炊いたご飯、しらす、ピーマン、鰹節、胡麻油、醤油 by kokちゃん
    つくったよ 2
  21. ★新玉ねぎ★しらすたっぷりサラダ
    ★新玉ねぎ★しらすたっぷりサラダ 新玉ねぎ、しらす、小ネギ、かつお節、だししょうゆ by ☆haruru☆
    つくったよ 2
  22. 【作り置き】しらす干しと小松菜のふりかけ
    【作り置き】しらす干しと小松菜のふりかけ しらす干し、小松菜、ごま油、しょうゆ、砂糖、いりごま by 海かめちゃん
  23. しらすの卵焼き
    しらすの卵焼き 卵、オリーブオイル、しらす、めんつゆ、しょうゆ(お好みで) by さよ1382
    つくったよ 2
  24. 簡単おつまみ ねぎしらす
    簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太
  25. 離乳食中期の具沢山うどん!
    離乳食中期の具沢山うどん! うどん、しらす、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、和風だし、お湯 by sa.yu
    つくったよ 1
  26. 実山椒のパスタ
    実山椒のパスタ パスタ、シラス、山椒の実、塩昆布、オリーブオイル、塩こしょう、にんにくチューブ、大葉 by adriablue
    つくったよ 1
  27. 新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪
    新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
  28. じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ
    じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 1
  29. 【離乳食後期】しらすとわかめの和風5倍粥
    【離乳食後期】しらすとわかめの和風5倍粥 5倍粥、しらす、わかめ、和風だし(カツオと昆布)、レシピID:1060012165 by cocopoteito
    つくったよ 5
  30. ♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡
    ♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡ ご飯、★釜揚げしらす、★大葉、★青ネギ、★白ごま、★ごま油、★醤油、温泉卵(お好みで) by ♡あいあい♡
    つくったよ 2
  31. 小松菜としらすとしめじの醤油パスタ
    小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321
    つくったよ 5
  32. うまっ♪我が家の“小松菜・油揚げ・しらすの煮浸し”
    うまっ♪我が家の“小松菜・油揚げ・しらすの煮浸し” 小松菜、人参、油揚げ、釜揚げしらす、○水、○和風だしの素、○砂糖、○みりん、○醤油、ごま油 by miyu71174
    つくったよ 15
  33. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 34
  34. 白だしde!しらすの和風オムレツ
    白だしde!しらすの和風オムレツ ★しらす、★たまご、★白だし、★塩胡椒、★小口ネギ、サラダ油 by mikaan(⋅֊⋅ )⸝⋆。✧♡
    つくったよ 51
  35. 生らっきょうとしらすのペペロンチーノ
    生らっきょうとしらすのペペロンチーノ スパゲッティ(1.7mm)、砂丘らっきょう(生)、しらす、にんにく(薄切り)、鷹の爪(小口切り)、スパゲッティのゆで汁、大葉(千切り)、塩、こしょう、オリーブ油 by はぁぽじ
    つくったよ 1
  36. ポン酢で簡単!生しらすときゅうりの小鉢
    ポン酢で簡単!生しらすときゅうりの小鉢 生しらす、きゅうり、●ポン酢、●生姜の擦りおろし、☆生姜の擦りおろし(仕上げ) by まめもにお
    つくったよ 1
  37. ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!!
    ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 45
  38. 塩豆腐のカルパッチョ
    塩豆腐のカルパッチョ 絹豆腐、塩、レモン汁、オリーブオイル、青じそ、しらす by モグモグ子
  39. 簡単!副菜!きゅうりとわかめの酢の物〜しらす入り
    簡単!副菜!きゅうりとわかめの酢の物〜しらす入り きゅうり、乾燥わかめ、しらす、●酢、●砂糖、●醤油、塩 by ゆきやま♪
    つくったよ 4
  40. 釜揚げしらすのお手軽和風パスタ
    釜揚げしらすのお手軽和風パスタ 釜揚げしらす、スパゲッティ、オリーブオイル、☆わさび(チューブタイプ)、☆海苔の佃煮、☆刻みネギ、☆麺つゆ(2倍濃縮)、大葉、刻み海苔 by 気まぐれ食堂
  41. 捨てないで!苦くなった生しらす
    捨てないで!苦くなった生しらす 生しらす、塩水(5%くらい)、熱湯、キャベツ(千切り)、きゅうり、ミニトマト、人参(千切り)、マヨネーズ by 櫻井愛
  42. しらす大根おろし(ねこんぶだし&はちみつ入り)
    しらす大根おろし(ねこんぶだし&はちみつ入り) しらす干し、大根、ねこんぶだし、はちみつ by 林檎の木
    つくったよ 5
  43. レンジで簡単!しらすとピーマンのおかか和え
    レンジで簡単!しらすとピーマンのおかか和え ピーマン、ごま油、釜揚げしらす、かつお節、めんつゆ(2倍濃縮) by yayucoti
    つくったよ 11
  44. ♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡
    ♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡ まぐろのたたき、釜揚げしらす、ご飯、大葉、青ネギ、【たれ】、★醤油、★酒、★みりん、★ごま油 by ♡あいあい♡
    つくったよ 5
  45. しらすとおくらの梅肉和え
    しらすとおくらの梅肉和え しらす、おくら、大葉、梅干し、ポン酢 by JILL*
    つくったよ 1
  46. 絶品!食欲そそる!冷や汁
    絶品!食欲そそる!冷や汁 ごはん、きゅうり、塩、しそ、みょうが、豆腐、白ゴマ、味噌、ねりごま、白だし、水、しらす by ちびくわキッチン
  47. しらすおかか*おにぎりの具
    しらすおかか*おにぎりの具 釜揚げしらす、鰹節(できれば本枯れ鰹節)、白ごま、一味唐辛子、醤油 by きばな
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