しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 229
  2. 2 B級グルメ★そばめし
    B級グルメ★そばめし 焼きそば麺、白米(温かいもの)、豚肉(スライス)、キャベツ、◉、酒、◉、ウスターソース、◉、付属の粉末ソース、◉、塩コショウ、かつお節、しらす、青のり、ごま油 by hana☺︎
    つくったよ 1
  3. 3 手作りタレ&酢飯は格別!海鮮丼
    手作りタレ&酢飯は格別!海鮮丼 大葉、★米酢、★塩・砂糖、☆醤油、☆みりん・酒、ごま油・練りわさび、米、サラダ油、昆布、刺身盛り合わせ(鮪・鮭・鯛・しらすなど)、(白いり胡麻) by oppeke22
    つくったよ 2
  1. 4 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
    少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシ
    つくったよ 4
  2. 5 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 26
  3. 6 しらすとレタスのチャーハン
    しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 31
  4. 7 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 40
  5. 8 おつまみ生シラス
    おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741
    つくったよ 1
  6. 9 *幼児食*美味しい♪しらすおにぎり
    *幼児食*美味しい♪しらすおにぎり ご飯、しらす、すりごま、けずり粉、青のり、減塩醤油(普通の醤油なら1/2)、めんつゆ by **セナ**
  7. 10 暑い日にピッタリ♡しらすと大根おろしの冷製パスタ
    暑い日にピッタリ♡しらすと大根おろしの冷製パスタ パスタ(スパゲティー)、しらす、大根、大葉、オリーブオイル、ポン酢 by Guuママ
  8. PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 161
  9. 【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】
    【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水(茹でる用)、お湯(塩抜き用) by どさPキッチン
    つくったよ 4
  10. エゴマの葉大量消費!ふりかけ♪
    エゴマの葉大量消費!ふりかけ♪ エゴマの葉、ごま油、しらす、白ごま、かつお節、のり、塩 by salt_sugar
  11. ほうれんそうのしらすあえ【和食・副菜】
    ほうれんそうのしらすあえ【和食・副菜】 ほうれんそう、しらす干し、【A】しょうゆ、【A】レモン汁、【A】砂糖、【A】みりん、【A】酢、塩 by S_AND_S
  12. PICK UP 大根の葉を食べきり!大根の葉&人参&しらすのチヂミ
    大根の葉を食べきり!大根の葉&人参&しらすのチヂミ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油 by sawa.rarara
    つくったよ 29
  13. もずくとしらす干しの雑炊【和食・主食】
    もずくとしらす干しの雑炊【和食・主食】 ご飯、もずく(味付き)、しらす干し、卵、細ねぎ、梅干し、【A】だし、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、おろしわさび(好みで) by S_AND_S
    つくったよ 1
  14. 水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜
    水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**
    つくったよ 3
  15. 簡単おつまみ ねぎしらす
    簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太
  16. 子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ
    子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆
    つくったよ 4
  17. 冷凍きゅうり使用!わかめときゅうりの酢の物
    冷凍きゅうり使用!わかめときゅうりの酢の物 冷凍きゅうり、乾燥わかめ、しらす、かんたん酢 by 寺町さん家のおだいどこ
    つくったよ 2
  18. しらすとおかかのおにぎり
    しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93
    つくったよ 5
  19. 大葉としらすのおにぎり
    大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
  20. 新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪
    新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
    つくったよ 1
  21. 味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子
    味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ
  22. 簡単まぜるだけ!納豆しらすパスタ
    簡単まぜるだけ!納豆しらすパスタ パスタ、オリーブオイル、白だし、納豆、万能ネギ、しらす、卵黄、大葉、胡麻、刻み海苔 by わすか
    つくったよ 4
  23. ★干しゴーヤの ”旨っ佃煮” 
    ★干しゴーヤの ”旨っ佃煮”  ゴーヤ、めんつゆ(3倍濃縮の場合)、水、砂糖、削り節、小女子、白ゴマ by えびちり君
    つくったよ 1
  24. カンタン酢で簡単☆胡瓜とワカメとしらすの酢の物
    カンタン酢で簡単☆胡瓜とワカメとしらすの酢の物 胡瓜、塩、乾燥わかめ、しらす、●カンタン酢、●薄口しょうゆ、●チューブ生姜 by のん786
    つくったよ 13
  25. PICK UP 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 124
  26. じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ
    じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 1
  27. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 17
  28. 釜揚げしらすの佃煮
    釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ
    つくったよ 6
  29. ♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡
    ♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡ ご飯、★釜揚げしらす、★大葉、★青ネギ、★白ごま、★ごま油、★醤油、温泉卵(お好みで) by ♡あいあい♡
    つくったよ 4
  30. ♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡
    ♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡ まぐろのたたき、釜揚げしらす、ご飯、大葉、青ネギ、【たれ】、★醤油、★酒、★みりん、★ごま油 by ♡あいあい♡
    つくったよ 5
  31. 幼児食☆しらすとネギの和風パスタ
    幼児食☆しらすとネギの和風パスタ パスタ、しらす、白ネギ、小ねぎ、めんつゆ、塩、もみのり by kumasan1014
  32. 小魚の卵とじ丼
    小魚の卵とじ丼 ごはん、しらすorじゃこ、卵、☆醤油・みりん、☆だし汁、ねぎ by こじこじ/食育実践プランナー
    つくったよ 4
  33. 小松菜としらすとしめじの醤油パスタ
    小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321
    つくったよ 6
  34. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 37
  35. 簡単(^^)しらす干しピーマン♪~給食の思い出~♪
    簡単(^^)しらす干しピーマン♪~給食の思い出~♪ ピーマン、しらす干し、サラダ油、○醤油、みりん、、○砂糖、白炒りゴマ by acchan66
    つくったよ 2
  36. 捨てないで!苦くなった生しらす
    捨てないで!苦くなった生しらす 生しらす、塩水(5%くらい)、熱湯、キャベツ(千切り)、きゅうり、ミニトマト、人参(千切り)、マヨネーズ by 櫻井愛
  37. もっちり♪ シラスと大葉の豆腐焼き★
    もっちり♪ シラスと大葉の豆腐焼き★ 木綿豆腐、シラス、大葉、キャベツ、○片栗粉、〇鶏ガラスープの素、〇塩、ごま油 by こぶた...
    つくったよ 7
  38. 無限ピーマン☆しらす炒め
    無限ピーマン☆しらす炒め ピーマン、しらす、ごま油、醤油、塩 by じゅんちのごはん
    つくったよ 1
  39. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 40
  40. 貝割れ茗荷しらす、和薬味たっぷりサラダ
    貝割れ茗荷しらす、和薬味たっぷりサラダ 貝割れ大根、万能ねぎ(小口切り)、茗荷、しらす、三つ葉、レモン by ciciino
  41. お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪
    お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪ 釜揚げしらす、卵、砂糖、醤油、酒(or水)、サラダ油 by acchan66
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  42. おくら&しらすの酢の物
    おくら&しらすの酢の物 きゅうり、おくら(ゆでたもの)、乾燥カットわかめ、しらす、●酢、●砂糖、●醤油、●味の素 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 1
  43. しらすとゆかりのチーズトースト
    しらすとゆかりのチーズトースト バゲット(食パン)、ピザ用チーズ、しらす、ゆかり、マヨネーズ by はじゃじゃ
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  44. ☆きゅうりりんごしらすのヨーグルト和え☆
    ☆きゅうりりんごしらすのヨーグルト和え☆ きゅうり、塩、りんご、しらす、砂糖、ヨーグルト by ☆キラキラ星☆今月中返レポしません
    つくったよ 3
  45. ごま油香る〜ネギしらす
    ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikao
    つくったよ 2
  46. レンジで♡なすとトマトとみょうがのしらすポン酢和え
    レンジで♡なすとトマトとみょうがのしらすポン酢和え なす、みょうが、ミニトマト、ごま油、☆しらす、☆ポン酢 by Guuママ
    つくったよ 4
  47. 豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ
    豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ 木綿豆腐、にんにく(スライス)、しらす、大葉、ゴマ油、*味ポン、*水 by yunachi
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