しらすのレシピ・作り方 (人気順)

しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらす
簡単レシピの人気ランキング しらす

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  1. 1 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろ
    つくったよ 186
  2. 2 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼
    自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55
    つくったよ 93
  3. 3 PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン
    お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914
    つくったよ 125
  1. 4 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
    栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママ
    つくったよ 16
  2. 5 しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期
    しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 しらす、水 by 小児科ナース
    つくったよ 3
  3. 6 小松菜としらすのごま油炒め
    小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE
    つくったよ 20
  4. 7 【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼
    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 8
  5. 8 おつまみ生シラス
    おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741
  6. 9 PICK UP 激ウマ!!しらすの和風パスタ
    激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729
    つくったよ 128
  7. 10 ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯
    ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯 オートミール、釜揚げしらす、ピーマン、玉葱、卵、ゴマ油、醤油、コショウ by れあMIX
    つくったよ 8
  8. PICK UP 和風しらすパスタ
    和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smile
    つくったよ 80
  9. 安いときには☆しらすの冷凍保存
    安いときには☆しらすの冷凍保存 しらす by ひらりぃー
    つくったよ 13
  10. 春キャベツとしらすのペペロンチーノ
    春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里
    つくったよ 37
  11. ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!!
    ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 34
  12. ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★
    ●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++
    つくったよ 6
  13. 【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き
    【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き 溶き卵、しらす(湯通しして刻んだもの)、小松菜(茹でてみじん切りにしたもの)、赤ちゃん用和風だし(粉末)、砂糖、水、サラダ油 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 2
  14. 超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡
    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*
    つくったよ 9
  15. しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存
    しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存 しらす干し(釜揚げしらす)、フリーザーバッグ、フリーザー対応ラップ by taka5chan
    つくったよ 1
  16. しらすと納豆のスパゲティー♪和風カルボナーラ風
    しらすと納豆のスパゲティー♪和風カルボナーラ風 スパゲティー(1.6mm)、しめじ、たまご、塩昆布、納豆、しらす、青ネギ(スライス)、いりごま、お湯、塩 by はぁぽじ
    つくったよ 6
  17. 昆布おにぎり
    昆布おにぎり ごはん、昆布佃煮、しらす、白ごま、塩 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 9
  18. ピーマンとしらすの釜揚げの炒め物
    ピーマンとしらすの釜揚げの炒め物 しらすの釜揚げ、ピーマン、ごま油、*酒、*みりん、*しょうゆ、白ごま by カゲジジ
    つくったよ 1
  19. カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵
    カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにお
    つくったよ 23
  20. うまっ♪我が家の“小松菜・油揚げ・しらすの煮浸し”
    うまっ♪我が家の“小松菜・油揚げ・しらすの煮浸し” 小松菜、人参、油揚げ、釜揚げしらす、○水、○和風だしの素、○砂糖、○みりん、○醤油、ごま油 by miyu71174
    つくったよ 10
  21. ◆簡単、離乳食のタンパク質源キューブ作り◆中期
    ◆簡単、離乳食のタンパク質源キューブ作り◆中期 ノンオイル無塩ツナ缶、ささみ缶、カレイ切り身(皮なし)、ひきわり納豆、しらす by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
  22. 離乳食後期*しらすごはんのお焼き
    離乳食後期*しらすごはんのお焼き 軟飯、しらす、小松菜、片栗粉、醤油 by Sato8823
    つくったよ 2
  23. しらすと大葉のピザ
    しらすと大葉のピザ ピザ生地、釜揚げしらす、大葉、オリーブ油、モッツァレラ by よっちごはん
    つくったよ 2
  24. 甘じょっぱくて旨い★サツマイモちりめん炒め
    甘じょっぱくて旨い★サツマイモちりめん炒め さつまいも、しらす(じゃこ)、ごま、★醤油麹、みりん、サラダ油 by れあMIX
    つくったよ 1
  25. 【離乳食後期】しらすと納豆と小松菜の和風うどん
    【離乳食後期】しらすと納豆と小松菜の和風うどん うどん、ひきわり納豆、しらす、小松菜、人参、ブロッコリー、和風だし(カツオと昆布)、レシピID:1060012165 by cocopoteito
    つくったよ 2
  26. しらすと塩昆布のパスタ✿
    しらすと塩昆布のパスタ✿ パスタ(今回は1.7mm)、水、塩、オリーブオイル、ゴマ油、塩昆布、しらす、万能ネギ(小口切り)、レモン汁、いりごま(白)、刻み海苔 by はぁぽじ
    つくったよ 2
  27. ちりめんじゃこの納豆
    ちりめんじゃこの納豆 納豆、〇納豆付属のタレ、〇納豆付属の辛子、〇ごま油、〇レモン汁、ちりめんじゃこ by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  28. しらすと葱のピザ
    しらすと葱のピザ ピザクラスト、しらす、刻み葱(青葱の方が色味がいい)、醤油、シュレッドチーズ by Tommy.O
    つくったよ 6
  29. わさび醤油で しらす豆腐
    わさび醤油で しらす豆腐 豆腐、釜揚げしらす、小ねぎ、わさび、しょうゆ by メリッコ
    つくったよ 4
  30. シラスとオクラのおろしポン酢
    シラスとオクラのおろしポン酢 釜揚げシラス、大根、オクラ、塩、ポン酢 by ぺっころり
  31. 豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ
    豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ 木綿豆腐、にんにく(スライス)、しらす、大葉、ゴマ油、*味ポン、*水 by yunachi
    つくったよ 7
  32. 簡単まぜるだけ!納豆しらすパスタ
    簡単まぜるだけ!納豆しらすパスタ パスタ、オリーブオイル、白だし、納豆、万能ネギ、しらす、卵黄、大葉、胡麻、刻み海苔 by わたきん
    つくったよ 2
  33. 離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜
    離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜 しらす、水 by BELLA
    つくったよ 6
  34. ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆
    ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 36
  35. 新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪
    新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
  36. 生しらす冷凍保存
    生しらす冷凍保存 生しらす、サランラップ by みぃちゃんのお弁当
  37. 釜揚げしらすの佃煮
    釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ
  38. カリッカリッ☆大根と水菜のサラダ
    カリッカリッ☆大根と水菜のサラダ 大根、水菜、ちりめんじゃこ(しらす)、*胡麻油orサラダ油、*しょうゆ、酢、*砂糖 by きのこのみみ
    つくったよ 19
  39. しらすと大葉のおにぎり
    しらすと大葉のおにぎり ごはん、大葉、●しらす、●かつお節、●醤油、●ごま油、●砂糖 by しづS ’kitchen
    つくったよ 4
  40. しらすと枝豆の炊き込みごはん
    しらすと枝豆の炊き込みごはん 米、水、しらす、冷凍むきえだまめ、●酒、●塩、●ほんだし、●しょうゆ、■仕上げ用、ごま by 黒とんぼ
  41. しらす豆腐
    しらす豆腐 絹ごし豆腐、しらす、かつお節、長ネギ、醤油、生姜 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 21
  42. カルシウムたっぷり!しらすと切り干し大根のサラダ
    カルシウムたっぷり!しらすと切り干し大根のサラダ 切り干し大根、しらす、大葉、A.砂糖、A.塩、A.酢、A.みりん、B.醤油、いりごま、ごま油 by kitchen.yaffa
    つくったよ 4
  43. 子供が風邪をひいたら♪うどんと大根のシラス煮
    子供が風邪をひいたら♪うどんと大根のシラス煮 うどん、大根、シラス、ほうれん草(あれば)、水、味噌 by dekotan1
    つくったよ 7
  44. ほうれん草とシラスのお浸し
    ほうれん草とシラスのお浸し ほうれん草、水(茹で用)、シラス、☆醤油、☆砂糖、☆おろし生姜、☆胡麻油、ゴマ by ○じゅん◎たま♪○
    つくったよ 2
  45. 時短♪枝豆しらすご飯
    時短♪枝豆しらすご飯 ご飯、しらす、冷凍枝豆、昆布茶 by くるくるタコ
    つくったよ 7
  46. 大葉としらすのおにぎり
    大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
  47. 火を使わずカルシウムたっぷり 簡単しらす干し丼
    火を使わずカルシウムたっぷり 簡単しらす干し丼 甘塩しらす干し、青ねぎ、胡麻油、醤油、ご飯 by liqueur
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