しらすのレシピ・作り方 (人気順)
しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。

しらすのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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1 位 どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 200 -
2 位 PICK UP 自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55つくったよ 119 -
3 位 しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 7
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4 位 PICK UP お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 160 -
5 位 春キャベツとしらすのペペロンチーノ スパゲティ、春キャベツ(普通のキャベツでも可)、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩 by みやびのふる里つくったよ 39 -
6 位 小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SEつくったよ 33 -
7 位 おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741つくったよ 1 -
8 位 栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママつくったよ 20 -
9 位 PICK UP 和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smileつくったよ 91 -
10 位 餃子の皮で簡単しらすピザ♪ 餃子の皮、しらす(日本食材)、とろけるチーズ(ベルギー)、★マヨネーズ、★醤油 by えりえりんごつくったよ 9 -
【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号つくったよ 8
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ほうれん草としらすのお浸し★カルシウムたっぷり!! ほうれん草、しらす、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 38
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ささっとランチ! ヘルシーしらす丼☆ ごはん(温める)、しらす(釜揚げ)、きざみ海苔、大葉(万能ねぎ)、わさび醤油、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 36
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PICK UP 激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729つくったよ 137 -
しらす 下ごしらえ 離乳食初期・中期・後期 しらす、水 by 小児科ナースつくったよ 7
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水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**つくったよ 1
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カルシウムとるサラダ❤️トマト❤️しらす レタス、トマト、きゅうり、しらす、コーン、☆グレープシードオイル、☆塩胡椒、☆お酢 by ちゅりみつくったよ 4
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PICK UP 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papaつくったよ 96 -
超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 12
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安いときには☆しらすの冷凍保存 しらす by ひらりぃーつくったよ 16
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しらすと大葉のピザ ピザ生地、釜揚げしらす、大葉、オリーブ油、モッツァレラ by よっちごはんつくったよ 2
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*しらすとキャベツのオイルパスタ* パスタ、キャベツ、しらす、にんにく、オリーブオイル、ねぎ、塩、黑コショウ by はい 山田ですつくったよ 10
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しらす干し(釜揚げしらす)の冷凍保存 しらす干し(釜揚げしらす)、フリーザーバッグ、フリーザー対応ラップ by taka5chanつくったよ 3
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少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシつくったよ 3
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釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 2
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しらすと葱のピザ ピザクラスト、しらす、刻み葱(青葱の方が色味がいい)、醤油、シュレッドチーズ by Tommy.Oつくったよ 6
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●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++つくったよ 7
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離乳食中期の具沢山うどん! うどん、しらす、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、和風だし、お湯 by sa.yuつくったよ 1
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絶品!簡単!しらす丼 大葉、青ねぎ、刻みのり、しらす、白ごま、ご飯、醤油・みりん by みーん✩つくったよ 1
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残ったしらすで!しらすと鰹節のふりかけ! しらす、ごま油、白ごま、鰹節、☆みりん、☆醤油 by アラレぽつくったよ 1
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お弁当に!(^^)釜揚げしらすの卵焼き♪ 釜揚げしらす、卵、砂糖、醤油、酒(or水)、サラダ油 by acchan66つくったよ 4
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ヘルシー☆豆腐としらすのグラタン 豆腐、しらす、*味噌、*キューピーマヨネーズ、*豆乳、*卵、塩こしょう、とろけるチーズ by きのこのみみつくったよ 21
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【離乳食後期】しらすとわかめの和風5倍粥 5倍粥、しらす、わかめ、和風だし(カツオと昆布)、レシピID:1060012165 by cocopoteitoつくったよ 2
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【離乳食】しらす&小松菜の卵焼き 溶き卵、しらす(湯通しして刻んだもの)、小松菜(茹でてみじん切りにしたもの)、赤ちゃん用和風だし(粉末)、砂糖、水、サラダ油 by 不二子ちゃん2号つくったよ 2
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白だしde!しらすの和風オムレツ ★しらす、★たまご、★白だし、★塩胡椒、★小口ネギ、サラダ油 by mikaan(⋅֊⋅ )⸝⋆。✧♡つくったよ 49
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簡単!厚揚げしらすチーズ♪ 厚揚げ、マヨネーズ、ピザ用チーズ、しらす、青ネギ、塩コショウ by ♪Aya♪ちゃんつくったよ 6
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新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
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生しらす冷凍保存 生しらす、サランラップ by みぃちゃんのお弁当
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離乳食初期!!しらすペースト!〜冷凍から解凍〜 しらす、水 by BELLAつくったよ 6
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10分で完成☆ニラとしらすの炒め物 ニラ、しらす、ごま油、醤油、こしょう by LisaLisaつくったよ 1
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簡単☆しらす奴 絹豆腐、しらす、揚げ玉、刻み葱、めんつゆ by 梨花*つくったよ 4
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温泉卵がとろ~り…しらすどん しらす、温泉卵、★醤油、★わさび、しそ、ご飯 by randebu-!つくったよ 1
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小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321つくったよ 3
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カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにおつくったよ 25
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子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆つくったよ 2
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【離乳食完了期】しらすきゅうり きゅうり、しらす、しょうゆ、BF和風だし by ズボラでもおいしいごはんが食べたいつくったよ 2
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常備しておくと大活躍♪カリカリしらすごま油風味☆ しらす (今回は)、ごま油 by 炭酸水レモンつくったよ 1
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健康的な納豆ご飯! ご飯、しらす、黄身、納豆 by 鷹COOK
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わさび醤油で しらす豆腐 豆腐、釜揚げしらす、小ねぎ、わさび、しょうゆ by メリッコつくったよ 4
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ふんわり★しらすピーマンと玉葱のオートミール炒飯 オートミール、釜揚げしらす、ピーマン、玉葱、卵、ゴマ油、醤油、コショウ by れあMIXつくったよ 14
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