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  • 鰆の塩麹漬け焼き

    さわらのレシピ・作り方(人気順)

    さわらのレシピや作り方をご紹介。さわらは漢字で「鰆」と書くとおり春が旬。血圧上昇を抑える働きのあるカリウムを多く含んでいるので、高血圧気味の人にはおすすめです。定番の塩焼きはもちろん、マヨネーズと味噌が香ばしいホイル焼きなど旬をそのまま味わうレシピが勢ぞろい！ 鰆の唐揚げはお弁当にもぴったり！

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    サワラの味噌マヨ焼き（全工程写真あり）
    サワラの味噌マヨ焼き（全工程写真あり）

    投稿者：ドキンちゃん０２９８

    つくったよ
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    さわらの照り焼き
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    投稿者：はなまる子♪

    つくったよ
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    鰆の塩麹漬け焼き
    鰆の塩麹漬け焼き

    投稿者：はなまる子♪

    つくったよ
    17
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