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  • 鰆の塩麹漬け焼き

    さわらのレシピ・作り方(人気順)

    さわらのレシピや作り方をご紹介。さわらは漢字で「鰆」と書くとおり春が旬。血圧上昇を抑える働きのあるカリウムを多く含んでいるので、高血圧気味の人にはおすすめです。定番の塩焼きはもちろん、マヨネーズと味噌が香ばしいホイル焼きなど旬をそのまま味わうレシピが勢ぞろい! 鰆の唐揚げはお弁当にもぴったり!

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カジキマグロ(めかじき)|きす|しらす|かつお|ししゃも||その他のさかな

さわらのレシピ・作り方人気ランキング

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  1. 1位

    ふっくらフワフワ♪鰆の蒲焼き
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    投稿者:GanGen

    つくったよ
    23
  2. 2位

    時短de美味◎サワラの煮付け
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    Pickup

    投稿者:jaran0705

    つくったよ
    31
  3. 3位

    サワラの味噌マヨ焼き(全工程写真あり)
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    投稿者:ドキンちゃん0298

    つくったよ
    55
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