JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ほんのり塩気があり、そのまま食べてもおいしいしらすを今回は主菜にしましょう。今回はそんなしらすを主役にした献立をご紹介致します。主菜にボリュームが少ない時は、副菜や汁物で食べ応えのあるものを作るといいですね。
しらすの香りが広がる、たけのことしらすの炊き込みごはんです!たけのこを入れることで食感も加わりますね。油揚げも入って簡単にコクが出ますよ。お弁当にもおすすめです。副菜はお弁当にもおすすめの、かぼちゃの照り焼きにしましょう。食欲をそそる甘辛い味付けですね。副菜2品目はささみときゅうりのさっぱりサラダにしましょう。ささみを使っているのでタンパク質も補給でき、食べ応えのあるサラダです。
菜の花の色もきれいな、菜の花としらすとごまの混ぜごはんです!春らしいごはんですね。菜の花を茹でたらしっかり水気を絞りましょう。炊き込みごはんではなく、混ぜごはんなのでいつでも作りやすいですよ。副菜はれんこんと豚肉の照り焼きにしましょう。ごはんにしらすが入っているので、少ない豚肉でもれんこんでかさ増ししてボリュームアップできるものがいいですね。
もっと見る
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン by HOME MADE cake
手作りまいたけのキッシュ by Radio kitchen
牛の冷シャブ 梅バルサミコソース by タカムラ ワイン ハウス
【減塩レシピ】なめことオクラのみぞれ和え by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮 by 西友レシピ部
旨辛ワンパンビビンバ by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
1位
いんげん 煮物
2位
ごぼう
3位
手打ち
4位
うどん
5位
天つゆ
6位
煮物
7位
紅しょうが 天ぷら
8位
梅肉和え
9位
鍋つゆ
10位
白菜