現在地

栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
7

0

簡単だった

1

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

  • しらす

    大さじ2

  • 1/2個

  • 玉ねぎみじん切り

    大さじ1

  • 小さじ1

  • ご飯

    茶わん一杯

  • 醤油

    小さじ1/2

  • ひとつまみ

  • きざみネギ

    適宜

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半

1歳半の娘もぱくぱく!お昼にちゃちゃっと!栄養たっぷりのしらすチャーハンです♩

作り方

  • 1

    熱湯でしらすを1分ほど茹で、塩抜きをします。
    茹でたらザルで水気を切ります。
    ボウルに卵を割り入れ、そこにしらすを入れて混ぜておきます。

  • 2

    中火で熱したフライパンに油を入れ、玉ねぎをさっと炒めます。
    そこに1とご飯を加えて炒めます。
    卵をご飯の上に乗せていくように炒めると、パラパラになります◎

  • 3

    全体が混ざったら塩をふり、鍋ハダから醤油を入れ、味が全体に行き渡るように混ぜます。
    お好みでネギを散らして出来上がりです◎

きっかけ

簡単にできるチャーハンを、娘の栄養・食べやすさを考えて作りました♩

おいしくなるコツ

茹でたしらすを卵と混ぜてから炒めることで、しらすのパサつきを防ぎ食べやすくなります◎
フライ返し等で切るように混ぜ、パラパラに仕上げましょう◎

レシピID: 1430010269

公開日:2017.11.13

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 1

最近スタンプしたユーザー

  • がっちゃんパパ
節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 6件(6人)

  • 2020.09.07

    美味しく出来ました(^^)☆
    子供は見事完食!
    大人が食べても充分美味しいですね♪♪

    作っていただき、嬉しいコメントまでありがとうございます(^^)!今後もよろしくお願いします♫

    お返事を見る

  • 2020.06.02

    1歳半の息子に。作ってもべーって出されるので、最近ちゃんとしたものあげてなかったけど、こちらは食べてくれました!ありがとうございます!

    作っていただきありがとうございます(^^)!息子さん、食べてくれて嬉しいです♫食べムラがあって大変な時期ですが、お役に立てて良かったです♫

    お返事を見る

  • 2019.08.18

    しらすがあったので、家族みんなで食べました。2歳の息子も食べてくれました^_^

    作っていただき、ありがとうございます!型取り可愛いです♫またよろしくお願いします(^^)♫

    お返事を見る

  • 2019.08.14

    たくさん食べてくれました!ありがとうございます!

    作っていただきありがとうございます!たくさん食べてくれて嬉しいです(^^)♫これからもよろしくお願いします!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理用途
普段の料理 離乳食

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半のページ上部へ