【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 レシピ・作り方
材料（小さじ6人分）
- しらす 25g
- 水（茹でる用） 適量
- お湯（塩抜き用） 適量
作り方
-
1
釜揚げしらすを25g用意します。
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2
鍋に1.を入れて被る程度の水を入れて中火にかけます。
沸騰したら3分茹でます。
-
3
茹で上がったシラスをザルにあげて水気を切ります。
-
4
水気を切ったら新たに沸かしたお湯でさらに塩抜きをします。シラスに被るくらいのお湯を注いでから水気を切ります。
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5
ハンドブレンダー容器に移します。
-
6
撹拌時間は30－40秒くらいで完成します。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）しらす
どさPキッチン
いらーっしゃっせーい！！
1歳5歳を育てる主夫が、健康・節約・簡単をテーマに、離乳食・幼児食からお酒に合うおつまみまで作ります。
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