離乳食 オレンジペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- オレンジ 2個
作り方
-
1
オレンジは防カビ剤がついてるため
よく洗う
-
2
上下のヘタを切る
-
3
りんごの皮むきのようにむいていく
-
4
薄皮に沿ってV字に切る
-
5
全部切っていくとこんな感じで無駄なくきれいに果肉が残せるよ！
-
6
食べやすい大きさに切ってから
ふんわりラップをしてレン600wで1分半加熱する
-
7
必要に応じてペースト状にしてからフリージング容器に入れて冷凍保存(１週間程度で食べ切ってね！)
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