アスパラのレシピ・作り方 （人気順）
アスパラのレシピ・作り方ページです。 定番の肉巻きやサラダなど、スティック状のカタチが使いやすいアスパラ。きれいなホワイトアスパラを使えば、白が映える美しい仕上りに。お弁当のおかずから、お酒のおつまみ、サラダに、いますぐ使えるアスパラレシピが満載です！
アスパラのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
【夫婦のおつまみ】アスパラポテトとウインナー炒め アスパラ（細め）、ジャガイモ、ウインナー、マヨネーズ、醤油、岩塩とブラックペッパーまたは塩こしょう、オリーブオイル（炒め油）、粉チーズ（国産）、パセリ by cocopoteitoつくったよ 7 -
2 位 
えびとアスパラの中華風炒め むきえび、アスパラガス、片栗粉、(a)、酒・片栗粉、塩、(b)、長ネギ(みじん切り)、しょうが・にんにく(みじん切り)、(c)、しょうゆ・いしり・みりん・紹興酒 by こはるのスマイルごはん -
3 位 
お弁当に・付け合せに、アスパラのマヨネーズ炒め アスパラ、マヨネーズ、塩コショウ by のんびりくまこつくったよ 176
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4 位 
じゃがいもと鶏肉アスパラのコンソメ炒め じゃがいも、鶏もも肉、冷凍アスパラ、●塩コショウ、☆顆粒コンソメ、☆ガーリックパウダー、☆黒こしょう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 5 -
5 位 
帆立とアスパラのガーリックバター炒め 帆立、アスパラ、（A）塩、（A）胡椒、薄力粉、オリーブ油、バター、にんにく、レモン、（B）塩、（B）胡椒 by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 74 -
6 位 
簡単おいしい！アスパラガスのバター醤油炒め アスパラガス、バター、サラダ油、黒こしょう、醤油 by nikukiuつくったよ 41 -
7 位 PICK UP 
【1本丸ごと！】アスパラの肉巻き アスパラガス、豚バラ肉（薄切り）、小麦粉、サラダ油、塩・こしょう、マヨネーズ、醤油 by 楽天レシピ 公式つくったよ 228 -
8 位 
春芽アスパラガスの簡単♪トースター焼き アスパラ、オリーブ油、粗塩 by KUROnecoつくったよ 1 -
9 位 
ＢＢＱに☆アスパラガスの丸々焼き アスパラガス、オリーブ油、塩、コショウ by カゲジジつくったよ 11 -
10 位 
【減塩】春野菜のハーブ蒸し アスパラガス、小かぶ、新玉ねぎ、水、ハーブソルト（市販品） by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
PICK UP 
楊枝不要☆アスパラベーコン巻き アスパラ、ベーコン(ハーフ)、胡椒 by ・あず・つくったよ 273 -
アスパラきのこ☆バター醤油炒め アスパラガス、ブナシメジ、マイタケ、バター、醤油、塩 by ice９つくったよ 59 -
PICK UP 
絶品！春の味☆アスパラの肉巻き 豚ロース、アスパラ(太め)、人参、エリンギ(太め)、塩こしょう、薄力粉、★醤油、★酒、★砂糖 by Kaho'scafeつくったよ 233 -
【独居自炊】細いアスパラガスのソテー アスパラガス、ニンニク、オリーブオイル、塩 by ブッ子つくったよ 5 -
PICK UP 
アスパラのツナたまサラダ アスパラ、卵、ツナ、○マヨネーズ、○醤油、○マスタード、ブラックペッパー by kyuuriつくったよ 7 -
アスパラ ジャガイモ 玉ねぎの炒め物 アスパラ、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、塩こしょう by しらつむつくったよ 23 -
アスパラとウインナーの卵炒め アスパラガス、ウインナー、たまご、●さとう、●塩、☆顆粒コンソメ、☆マヨネーズ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 23 -
アスパラガスとウインナーの炒め物☆お手軽に アスパラガス、タマネギ、ウインナー、オリーブオイル、黒コショウ（粗挽きがお勧め） by si-ze2k -
簡単セセリ丼～オイスターソース～ セセリ、アスパラ、ごま油、白ゴマ、オイスターソース、ご飯(1人前) by YOSHI-original -
＊簡単☆アスパラのホイル焼き＊ アスパラ、オリーブオイル、クレイジーソルト、黒胡椒、ＥＸオリーブオイル、アルミホイル by はい 山田ですつくったよ 8 -
牛肉・アスパラ・長ねぎ・にんにくの芽の炒め物 牛こま肉、アスパラ、長ねぎ、にんにくの芽、焼き肉のたれ by v(。・・。)るん♪0394 -
BBQにアスパラバター アスパラガス、バター、塩こしょう、醤油 by k5b4つくったよ 3 -
PICK UP 
アスパラとベーコンのチーズ焼き アスパラガス、ベーコン、塩コショウ、ピザ用チーズ by カゲジジつくったよ 146 -
アスパラとブロッコリーとベーコンのガーリックソテー アスパラ、ブロッコリー、厚切りベーコン、にんにく、オリーブオイル、塩、こしょう by げんきノンタンつくったよ 9 -
トースターで焼くだけ☆アスパラのオリーブオイル焼き アスパラ、オリーブオイル、塩（粗塩）、こしょう（あればブラックペッパー） by gorori -
PICK UP 
ホタテとアスパラのレモンバター醤油 ホタテ（今回はベビーホタテで作りました）、アスパラ、サラダ油、◆塩コショウ、◆バター、◆醤油、◆レモン果汁 by POPOTANKOBUつくったよ 207 -
簡単！ささみとアスパラのマヨ照り焼き ささみ、片栗粉、アスパラガス、マヨネーズ、〇酒、〇しょうゆ、〇みりん、炒め用油 by はぁぽじつくったよ 158 -
アスパラ焼き♪ハンバーグ、ステーキの付け合わせに♪ アスパラ、バター、塩、こしょう by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 55 -
さくさくアスパラベーコン炒め アスパラガス、ベーコン、塩、黒こしょう by 羽Pつくったよ 70 -
アスパラとベーコンのバター醤油炒め アスパラガス、ベーコン、バター、しょう油、ブラックペッパー by ベーグル8828つくったよ 2 -
長芋とアスパラの味噌汁 長芋、アスパラ、油揚げ、水、生タイプ味噌、醤油 by Nicoつくったよ 1 -
PICK UP 
アスパラの豚バラ肉巻き麹焼き 豚バラ肉、アスパラガス、塩麹、オリーブオイル、粗びき黒胡椒 by はなまる子♪つくったよ 116 -
![[ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/45b8c6a71e0bbe99672d6592cc4f175794d53492.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮 キャベツ、アスパラガス、白アスパラガス、ブロッコリー、にんじん、パプリカ、ズッキーニ、水 by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場つくったよ 7 -
アスパラ、しめじ、牛肉の塩炒め アスパラ、しめじ、牛肉、塩、胡椒、ごま油 by fai家の暮らしつくったよ 1 -
簡単●鶏もも肉とアスパラのあさりいっしょ炒め 鶏肉（もも肉）、アスパラガス（細６本）、パプリカ（赤・黄）、油、塩・胡椒（スパイス）・砂糖、白だし、白ワイン、マヨネーズ、パセリ(乾燥) by BistroMiTi R -
お弁当にも！アスパラの豚肉巻き アスパラ、豚バラ肉、酒、●醤油、●砂糖、●酒 by kanranshaつくったよ 1 -
子ども大好き！アスパラ ベーコン コーン炒め アスパラ、茹でトウモロコシ、ベーコン、塩、こしょう、バター by お父さん、時々SE -
美味しく食べる下ごしらえ♪ホワイトアスパラの茹で方 ホワイトアスパラガス、レモン汁（あれば） by さー88つくったよ 15 -
ホワイトアスパラのグリル焼き 北海道産ホワイトアスパラガス、塩コショウ by なな1151つくったよ 1 -
【減塩】アスパラトマトのかつお酢和え アスパラガス、トマト、酢、砂糖、かつお節、すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 2 -
しゃぶ肉で早い❤アスパラ&エノキの肉巻き♪（弁当） ☆アスパラガス、☆茹で水、☆茹でる際の塩、エノキ、豚しゃぶしゃぶ用肉（代用可）、塩胡椒（挽きたてが美味）、米油（代用可） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
PICK UP 
たけのことアスパラのペペロンチーノ★本格イタリアン にんにく、たけのこ、アスパラ、ベーコン、鷹の爪、パスタ、昆布茶、塩コショウ、塩 by すなちつくったよ 6 -
アスパラガスとハムのバターしょうゆ炒め ハム、アスパラガス、しょうゆ、バター by ☆りんちょ☆つくったよ 2 -
アスパラガスのオーブン焼き アスパラガス、マッシュルーム、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、ディジョンマスタード by アメリカ料理食育日記＠日本つくったよ 1 -
手羽先とアスパラの甘辛炒め✿ 手羽先、グリーンアスパラガス、塩・こしょう(手羽先用)、小麦粉、塩(アスパラ用)、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、〇砂糖、〇すりおろしにんにく、あらびき黒胡椒、いりごま、ごま油 by はぁぽじつくったよ 3 -
新玉ねぎとアスパラ炒め アスパラ、新玉ねぎ、オリーブ油、塩コショウ、すりごま、ポン酢 by マシュマロ♪プリンつくったよ 4 -
もう一品 アスパラとしめじのバター炒め アスパラ、しめじ、バター、塩・こしょう、しょうゆ by あやちかつくったよ 5 -
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おつまみに♪★アスパラベーコン＆山芋のホイル焼き★ アスパラガス、ベーコン、山芋、●チューブにんにく、●バター、●塩、●ブラックペッパー、●しょうゆ、粉チーズ（お好みで） by あさ乃つくったよ 3 -
ステーキの付け合わせにアスパラのソテー アスパラガス、バター、塩、コショウ by カゲジジつくったよ 1 -
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簡単☆アスパラとマッシュルームのおひたし アスパラ、マッシュルーム、オリーブオイル、水、白だし、酢 by りんごの妖精つくったよ 38
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