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簡単！ささみとアスパラのマヨ照り焼き

簡単！ささみとアスパラのマヨ照り焼きレシピ・作り方

Name: 簡単！ささみとアスパラのマヨ照り焼き
Total time: 15 min
Yield: 2~3人分
Ingredients: ささみ; 片栗粉; アスパラガス; マヨネーズ; 〇酒; 〇しょうゆ; 〇みりん; 炒め用油

カテゴリ

総つくったよ数

90件

: 40

簡単だった: 7

節約できたよ: 16

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料理レシピ

材料（2~3人分）

ささみ
3本(200g)
片栗粉
大さじ1
アスパラガス

2本(50g)
マヨネーズ
大さじ1
〇酒

大さじ1
〇しょうゆ

大さじ1/2
〇みりん

大さじ1/2
炒め用油

大さじ1/2~1

お料理する上で知っていただきたいこと

約15分
300円前後

ヘルシー食材のささみですがマヨネーズを＋してちょっとこってりとした炒め物にしてみました。お弁当・おつまみにも(≧∇≦)b

はぁぽじ

作り方

1

■ささみは筋をとって薄いそぎ切りにし、片栗粉をまぶす

■アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、3~4cm長さの斜め薄切りにする

■〇はあわせておく
2

フライパンを温めて油をしき、ささみを両面焼きいろがつくまで焼いたら、アスパラを入れて炒めあわせる
3

アスパラ、ささみに火がとおったら、マヨネーズ、〇を加えてからめればできあがりです♪

きっかけ

お弁当に作りました。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：: お弁当 > お弁当のおかず > お弁当のおかず全般
目的・シーン：: 節約料理 > 300円前後の節約料理
目的・シーン：: 簡単料理・時短 > 簡単鶏肉料理
食材：: 野菜 > 春野菜 > アスパラ

レシピID: 1760026107

公開日：2017.03.23

つくったよスタンプ 63件

おいしかった 40

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簡単だった 7

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節約できたよ 16

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つくったよレポート 27件(26人)

2020.07.29

とってもご飯に合うお味で美味しかったです。

yunton

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お試しくださりとても嬉しいです！おいしく召し上がっていただけてよかったです⋆*✩⑅◡̈⃝*
つくレポありがとうございました♡

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2020.06.09

調理中の画像ですけど
簡単で美味しいです(^q^)
ありがとうございます

ごるばちょふ

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簡単美味が一番ですよね☺︎おいしく召し上がっていただけてよかったです！こちらこそお試しくださり、美味しそうなお写真と嬉しいお言葉ありがとうございます♡

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2020.05.14

マヨのおかげか、ササミがしっとりやわらかい感じでした♪
醤油マヨ味のアスパラも、初めての味でした♪
美味しかったです♪
レシピ、ありがとうございました〜♡

トヨタカロ

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初アスパラ醤油マヨお試しくださりとても嬉しいです！おいしく召し上がっていただけてよかったです☺︎こちらこそ色々お試しくださり嬉しいつくレポありがとうございます♡

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2020.05.08

アスパラガスに照り味って合うんですね！また作ります！

JOR・∞・DAN

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お試しくださりとても嬉しいです！おいしく召し上がっていただけてよかったです☺︎また作っていただけたら幸いです！！つくレポありがとうございました♡

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レシピへのコメント

2件

はぁぽじ 2020.04.20　15:33

楽天レシピスタッフさま
お世話になりますm(__)m
レシピの選定・掲載とても嬉しいです！
どうもありがとうございます！！！
こちらこそ今後ともよろしくお願いします♪

楽天レシピ 2020.04.20　14:37

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2020年4月20日（月）より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪