ささみのレシピ・作り方 (人気順)

ささみのレシピ・作り方ページです。 脂身がなくてヘルシーなささみ。味が淡白になりがちだから、おいしくいただくには味付けが決め手。バンバンジーのソース作りの参考に。

ささみ
簡単レシピの人気ランキング ささみ

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  1. 1 PICK UP ささみときゅうりの中華風酢の物
    ささみときゅうりの中華風酢の物 きゅうり、ささみ、◎ゴマ油、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、塩 by ムーミンママ24
    つくったよ 1,605
  2. 2 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
    ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!! ささみ、ピザ用チーズ、片栗粉、塩コショウ、お好みでレモン汁、サラダ油 by ybkmk★
    つくったよ 185
  3. 3 PICK UP 揚げないけどやわらか!ささみのフライ
    揚げないけどやわらか!ささみのフライ 鶏ささみ、●にんにく、●酒、●マヨネーズ、●コンソメ、●塩コショウ、粉チーズ、パン粉 by kanransha
    つくったよ 1,123
  1. 4 大葉入りササミ照り焼き
    大葉入りササミ照り焼き ささみ、大葉、塩・こしょう、小麦粉、☆醬油・酒・みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 83
  2. 5 PICK UP しそチーズ入りささみ巻き レンジ蒸し
    しそチーズ入りささみ巻き レンジ蒸し 鶏ささみ、大葉、プロセスチーズ、塩、こしょう、わさび、マヨネーズ、ラップ by メリッコ
    つくったよ 50
  3. 6 給食の味!ささみのレモン煮
    給食の味!ささみのレモン煮 鶏ささみ、片栗粉、○酒、○塩コショウ、●レモン汁、●しょうゆ、●砂糖、●水、レモン(国産) by さりょ0472
    つくったよ 59
  4. 7 鶏ささみとピーマンの照り焼き
    鶏ささみとピーマンの照り焼き 鶏ささみ、ピーマン、塩、片栗粉、オリーブオイル またはサラダオイル、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、白ごま by fairy Tale
    つくったよ 175
  5. 8 PICK UP 鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ
    鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ 鶏ササミ、人参、きゅうり、はちみつ梅(梅肉)、ポン酢、いりゴマ、鰹節 by nori-noko
    つくったよ 182
  6. 9 PICK UP ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
    ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き ささみ、チーズ、大葉、梅、塩コショウ、油、★タレ★(下記のものを全部まぜます)、★しょうゆ、★酒、★みりん、★オイスターソース(あればでOK) by xguricox
    つくったよ 440
  7. 10 鶏ささみの棒々鶏冷や奴
    鶏ささみの棒々鶏冷や奴 鶏ささみ肉、豆腐(絹ごし)、きゅうり、みょうが、酒、塩、棒々鶏のたれ by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 20
  8. 作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
    作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き 鷄ささみ、〇酒、〇片栗粉、〇塩、ポン酢、大葉(千切り)、すりごま、炒め用油 by はぁぽじ
    つくったよ 30
  9. きゅうりとささみのピリ辛あえ
    きゅうりとささみのピリ辛あえ 鶏ささみ、酒、きゅうり、ごま油、豆板醤、鶏ガラスープの素、黒こしょう by ゆか みずがめ
  10. PICK UP ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡
    ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡ 春巻きの皮、ささみ、大葉、スライスチーズ、油、チリソース by ♡あいあい♡
    つくったよ 162
  11. 【離乳食中期〜】ぱくぱく食べるささみの作り置き☆
    【離乳食中期〜】ぱくぱく食べるささみの作り置き☆ ささみ、片栗粉、水 by あらちゃんママ
    つくったよ 11
  12. PICK UP きゅうりとささみの簡単バンバンジー。
    きゅうりとささみの簡単バンバンジー。 鶏ささみ、料理酒、塩コショウ、きゅうり、@すりごま(白)、@ゴマ油、@醤油、@酢、@砂糖、@みそ、@豆板醤、@すりおろしニンニク by ハル haru
    つくったよ 308
  13. 子供も大好き!鶏ささみときゅうりの中華和え
    子供も大好き!鶏ささみときゅうりの中華和え 鶏のささみ、きゅうり、塩(きゅうりの水抜き用)、すりごま、甜菜糖、醤油、酢、ごま油 by enmama
    つくったよ 57
  14. ★耐熱袋で旨味凝縮!放置するだけ♡サラダチキン★
    ★耐熱袋で旨味凝縮!放置するだけ♡サラダチキン★ 鶏肉(胸肉やササミ)、●酒、●砂糖、●塩 by ケイヤ@kie
    つくったよ 33
  15. 簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き
    簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き ささみ、片栗粉、アスパラガス、マヨネーズ、〇酒、〇しょうゆ、〇みりん、炒め用油 by はぁぽじ
    つくったよ 155
  16. PICK UP ササミの梅照り焼き
    ササミの梅照り焼き 鶏ささみ、●酒・塩、小麦粉、大葉、梅干し、☆みりん、☆料理酒、☆しょうゆ、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 177
  17. PICK UP 間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
    間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き 春巻きの皮、ササミ、塩胡椒、大葉、梅干し、スライスチーズ、米油又はオリーブオイル by yayo.w.l
    つくったよ 225
  18. しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】
    しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】 ささみ、塩、酒、きゅうり、【ごまだれ】、●ネギ(あれば)、●白練りごま(又はすりごま)、●酢、●醤油、●砂糖、●生姜チューブ by ✿保健師の健康レシピ✿
    つくったよ 2
  19. しっとりやわらか蒸しささみ
    しっとりやわらか蒸しささみ ささみ、酒、塩 by ヒンカリ
  20. ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆
    ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆ ささみ、片栗粉、長ネギ、☆にんにくすりおろし、☆塩、☆鶏ガラスープ顆粒、☆粗挽きコショウ、☆レモン汁、☆白ごま、☆ゴマ油、酒、塩コショウ、サラダ油 by ももぞう。
    つくったよ 11
  21. PICK UP ビビン麺
    ビビン麺 ササミ、酒、玉子、キュウリ、そうめん、☆コチュジャン、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆にんにく、☆ごま油、白ごま by naruto
    つくったよ 71
  22. PICK UP にんにくで食欲UP↑きゅうりとササミのさっぱり炒め
    にんにくで食欲UP↑きゅうりとササミのさっぱり炒め きゅうり、鶏ささみ、☆酒、☆塩、こしょう、☆片栗粉、にんにく、サラダ油、◎酒、◎中華スープのもと、◎砂糖、◎しょうゆ、塩、こしょう、白ごま by グルヤマ
    つくったよ 250
  23. タレがおいしい!ささみで棒棒鶏
    タレがおいしい!ささみで棒棒鶏 ササミ、酒(★蒸し汁は使用)、きゅうり、★生姜、★米酢、★醤油、★味噌、★ごま油、★砂糖、★すりごま、★白ごま、★コチュジャン by yayucoti
    つくったよ 31
  24. PICK UP 節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え
    節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え 鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢 by sakura2480
    つくったよ 233
  25. 蒸し鶏とキュウリの中華和え♪
    蒸し鶏とキュウリの中華和え♪ ささみ、キュウリ、☆ごま油、☆酢、☆砂糖、☆醤油、白ごま、酒、塩 by Nao’s
    つくったよ 39
  26. 超簡単!ささみの照り焼き
    超簡単!ささみの照り焼き ささみ、A:めんみ(または麺つゆ)、A:ごま油、A:チューブにんにく、A:チューブしょうが、A:塩、片栗粉、いりごま(白)、七味唐辛子(お好みで)、サラダ油 by なんこつ3
    つくったよ 7
  27. きゅうりとささみのピリ辛和え
    きゅうりとささみのピリ辛和え きゅうり、ささみ、砂糖、塩、酒、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●ごま油、●豆板醤 by h-yuffy
    つくったよ 12
  28. 鶏ささみでとり天♡
    鶏ささみでとり天♡ 鳥ささみ、(下味付け)、⭐醤油、⭐酒、⭐塩コショウ、⭐にんにくチューブ、⭐生姜チューブ、天ぷら粉、水、揚げ油、めんつゆ by りーり⭐︎
    つくったよ 4
  29. PICK UP ねぎの青い部分で 鶏ささみのねぎまみれ
    ねぎの青い部分で 鶏ささみのねぎまみれ 鶏ささみ、長ねぎ(青い部分)、胡麻油、塩、粗挽き黒胡椒 by liqueur
    つくったよ 174
  30. ささみ梅しそフライ
    ささみ梅しそフライ ささみ、梅チューブ、大葉、○塩、○こしょう、●薄力粉、●たまご、●パン粉 by 124
  31. 捨てないで!ささみの茹で汁で卵スープ
    捨てないで!ささみの茹で汁で卵スープ ささみの茹で汁、茹でささみ、しめじ、わかめ(生でも乾燥でも)、卵、小ネギ(小口切りにしたもの)、ごま、★鶏がらスープの素、★醤油 by ごま柴ちゃん
    つくったよ 2
  32. 簡単、うまい! 鶏ささみのたたき
    簡単、うまい! 鶏ささみのたたき 鶏ささみ(新鮮な物)、水(茹でる用)、柚子胡椒、氷水 by assy1984
    つくったよ 4
  33. PICK UP ささみの梅しそ和え
    ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。
    つくったよ 81
  34. ☆湯引きささみ刺身☆
    ☆湯引きささみ刺身☆ ささみ、大葉、氷水 by ティア&アスラン
    つくったよ 7
  35. PICK UP ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み
    ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み ささみ、しいたけ、◯中華スープ、◯豆板醤、◯醤油、◯砂糖、ごま油、片栗粉、水溶き片栗粉、しょうが・にんにくみじん切り by kanmi_
    つくったよ 150
  36. ささみの大葉チーズ巻き
    ささみの大葉チーズ巻き 鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、塩こしょう、小麦粉、しょう油、サラダ油 by なんこつ3
    つくったよ 46
  37. 大人のおつまみ!鶏わさ
    大人のおつまみ!鶏わさ 鶏ささ身、三つ葉、わさび チューブ、醤油 by c-bocco
    つくったよ 2
  38. しっとり柔らか♪ささみとごぼうの中華スープ
    しっとり柔らか♪ささみとごぼうの中華スープ ささみ、白菜、ごぼう、さつま揚げ、しめじ、水、みりん、塩・こしょう、片栗粉、★粉末鶏ガラスープの素、醤油、★おろし生姜 by Nico
    つくったよ 1
  39. 胸肉柔らかくしっとり茹でるテクニック!下処理!
    胸肉柔らかくしっとり茹でるテクニック!下処理! 胸肉orささみ、お酒、砂糖 by takenoppu
    つくったよ 7
  40. ケンタッキー風?ささみのフライドチキン作ってみた
    ケンタッキー風?ささみのフライドチキン作ってみた 鶏ささみ、○重曹、○塩、○水、(○は酢、料理酒、塩で代用可、◎乾燥バジル、◎ローリエ、◎乾燥ローズマリー(あれば)、◎乾燥タイム(あれば)、●小麦粉、●片栗粉、●マジックソルト、●味付け塩コショウ、●ガーリックパウダー、●鶏がらスープの素(あれば)、●ナツメグ、●パプリカパウダー(あれば)、●クミン(あれば)、牛乳、揚げ油、愛情 by 青色カエル
    つくったよ 26
  41. 【ご飯がススム】鶏ささみの甘辛和え
    【ご飯がススム】鶏ささみの甘辛和え 鶏ささみ、片栗粉、サラダ油、■しょうゆ、■みりん、■酒、■砂糖、■おろししょうが、■白ごま by ncc*
    つくったよ 8
  42. フライより簡単!ささみのチーズパン粉焼き
    フライより簡単!ささみのチーズパン粉焼き ささみ、塩こしょう・粉チーズ・小麦粉、パン粉・乾燥バジル、オリーブオイル by Johncompany
    つくったよ 12
  43. 鶏ささみのホイル焼き
    鶏ささみのホイル焼き 鶏ささみ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、ミニトマト、酒、粉末鶏ガラスープ、塩・コショウ、トマトケチャップ、とろけるチーズ、乾燥パセリ(なくてもOK) by みーちゃん6914
    つくったよ 61
  44. ささみの大葉ポン酢焼き♪
    ささみの大葉ポン酢焼き♪ ささみ、大葉、ポン酢、塩、酒、片栗粉、ごま by ytom
  45. ささみフライ 大葉&チーズ
    ささみフライ 大葉&チーズ ささみ、大葉、チーズ、コショウ、★衣、★薄力粉、★溶き卵、★パン粉、揚げ油 by time77777
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  46. 鶏ささみのライスペーパー包み焼き
    鶏ささみのライスペーパー包み焼き 鶏ささみ、ライスペーパー、塩、黒胡椒、醤油、酒、とろけるチーズ、オリーブオイル by 中国嫁1982
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  47. プロ直伝! やわらか鶏ささみのよだれ鶏
    プロ直伝! やわらか鶏ささみのよだれ鶏 鶏ささみ(白い筋とる)、沸騰した湯、〜よだれ鶏のたれ〜、☆めんつゆ、☆食べるラー油、☆刻みネギ、☆白煎りごま、☆ごま油、ブラックペッパー(仕上げ用)、刻みネギ(仕上げ用)、白煎りごま(仕上げ用) by KZ COOKING CHANNEL
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