ささみのレシピ・作り方(人気順)

つなぎはマヨで簡単！　蓮根はさみ照り焼き

材料

ささ身　3本　or　胸肉(ミンチ)、細ねぎ、蓮根　太め、塩、胡椒、マヨネーズ

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：Slice of Coffee

ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

材料

ささみ、チーズ、大葉、梅、塩コショウ

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：xguricox

プロ直伝！茶碗蒸し

材料

鶏ささみ、かまぼこ、エビ、銀杏、三つ葉

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：uzuratukune3

節約＆時短！鶏ささみとモヤシのポン酢和え

材料

鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：sakura2480

【フォーク１本でするっと簡単！】ささみの筋のとり方

材料

ささみ、フォーク

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：waffling

れんこんとささみの照り焼き

材料

鶏ささみ、れんこん、○お酒、○酢（あれば熟味酢）、○しょうゆ

投稿者：yycafe

鶏のささみピカタ

材料

鶏のささみ、塩・胡椒、小麦粉、たまご、サラダ油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：みんなのばなな

絶品！ささみのホイル焼き

材料

ささみ、マヨネーズ、カレー粉、とろけるチーズ、しめじ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：uzuratukune3

＊鶏ささみのサラダ＊

材料

鶏ささみ、酒、レタス、トマト、アボカド

投稿者：yuriiro*cafe

旦那絶賛☆とっても簡単♪鶏ささみの甘辛さっぱり焼き

材料

鶏ささみ、☆しょうゆ、☆酒、☆しょうがすりおろし、☆にんにくすりおろし

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：gamigami117

簡単和えるだけ★ささみとおくらの梅肉和え

材料

鶏ささみ、オクラ、◆おかか梅　（分量下記参照）、作り方は　→　→　→、（梅干し　　2～3個　、　鰹節　少々）

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：POPOTANKOBU

きゅうりとささみの簡単バンバンジー。

材料

鶏ささみ、料理酒、塩コショウ、きゅうり、＠すりごま（白）

時間

約30分

投稿者：ハル　haru

鶏ささみの味噌炒め

材料

鶏ささみ、ピーマン、人参、白ごま、塩・こしょう

投稿者：nasu2405

鶏ささみの竜田揚げ焼き♪

材料

ささみ、●酒・しょうゆ、●おろししょうが、●塩コショウ、片栗粉

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：オクハマモ

仕込み前日！彩りキレイ☆鶏肉のいんげん巻き

材料

鶏ささみ肉、人参、いんげん、めんつゆ、水

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ミルク白うさぎ

ふわふわサクサク☆揚げささみのオーロラソース

材料

鶏のささみ、酒、＜衣＞、卵、小麦粉

費用

300円前後

投稿者：☆takana☆

ささみの梅しそ和え

材料

鶏ささみ、梅干、大葉、塩

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ポッケ。