砂肝のレシピ・作り方 (人気順)

砂肝のレシピ・作り方ページです。 鶏の筋胃の部分です。低脂質・低カロリーでダイエット中にオススメです。骨密度の維持にも効果的です♪

砂肝
簡単レシピの人気ランキング 砂肝

砂肝のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 砂肝のねぎ塩レモン和え✿
    砂肝のねぎ塩レモン和え✿ 砂肝、酒、☆長葱(小口切り)、☆レモン汁(ポッカレモン)、☆塩、☆ごま油、☆あらびき黒胡椒 by はぁぽじ
    つくったよ 111
  2. 2 【画像有り】銀皮を取らない、超簡単な砂肝の下処理
    【画像有り】銀皮を取らない、超簡単な砂肝の下処理 砂肝 by みちょぱんだ
    つくったよ 2
  3. 3 簡単居酒屋メニュー!砂肝の甘辛生姜煮
    簡単居酒屋メニュー!砂肝の甘辛生姜煮 砂肝(ズリ)、※しょうゆ、※酒、※砂糖、※しょうが(すりおろす) by 鶏のから揚げ
    つくったよ 23
  1. 4 シンプルが一番☆砂肝の塩胡椒炒め。おつまみに☆
    シンプルが一番☆砂肝の塩胡椒炒め。おつまみに☆ 砂肝、サラダ油、塩・こしょう by はちわれ413
    つくったよ 49
  2. 5 PICK UP 居酒屋風♪砂肝とニンニクの芽のガーリック炒め
    居酒屋風♪砂肝とニンニクの芽のガーリック炒め 砂肝、ニンニクの芽、ニンニク、酒、みりん、醤油、塩コショウ by ひしょ1125
    つくったよ 35
  3. 6 居酒屋メニュー♡めっちゃ簡単砂肝唐揚げ
    居酒屋メニュー♡めっちゃ簡単砂肝唐揚げ 砂肝、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、塩コショウ、酒、片栗粉、揚げ油、塩 by maria1917
    つくったよ 29
  4. 7 砂肝のネギ塩ポン酢炒め
    砂肝のネギ塩ポン酢炒め 砂肝、長ネギ、サラダ油、塩コショウ、ポン酢 by kokちゃん
    つくったよ 2
  5. 8 簡単減塩おつまみ♪ニンニクたっぷり♪砂肝のネギ炒め
    簡単減塩おつまみ♪ニンニクたっぷり♪砂肝のネギ炒め 砂肝、サラダ油、片栗粉、おろしニンニク、しょう油、刻みネギ by みずたまSweet
  6. 9 低温調理器で簡単コンフィ
    低温調理器で簡単コンフィ 砂肝、塩、オリーブオイル by ***ミモザキッチン***
    つくったよ 1
  7. 10 砂肝(すなぎも)の下処理☆
    砂肝(すなぎも)の下処理☆ 砂肝 by モルズキッチン
  8. 濃厚!鶏レバー甘辛煮★B級グルメ優勝山梨鳥もつ煮♪
    濃厚!鶏レバー甘辛煮★B級グルメ優勝山梨鳥もつ煮♪ 鶏レバー、玉ねぎ、★しょうゆ、★砂糖、★酒、★みりん、卵(お好みで)、砂肝&鳥キンカンも一緒に煮れば鳥もつに! by ybkmk★
    つくったよ 93
  9. 居酒屋メニュー☆砂肝のガーリック炒め
    居酒屋メニュー☆砂肝のガーリック炒め 砂肝(銀色取り除き済)、青ネギ小口切り、ニンニクみじん切り、ごま油、醤油、塩、黒胡椒 by きのこのみみ
    つくったよ 17
  10. 砂肝の下処理(銀皮のむき方)
    砂肝の下処理(銀皮のむき方) 砂肝 by はぁぽじ
    つくったよ 15
  11. PICK UP スキレットで簡単 砂肝のアヒージョ
    スキレットで簡単 砂肝のアヒージョ 砂肝、マッシュルーム、ニンニク、鷹の爪 by ぶーちゃん9315
    つくったよ 14
  12. 【砂肝】下処理✩炒め物 唐揚げ 冷凍保存
    【砂肝】下処理✩炒め物 唐揚げ 冷凍保存 砂肝、調理酒、キッチン用ポリ袋 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
    つくったよ 2
  13. 食べやすく火の通りがわかりやすい砂肝の切り方
    食べやすく火の通りがわかりやすい砂肝の切り方 砂肝 by おこさらまんち
    つくったよ 1
  14. B1グランプリでブレイクした『甲州 鳥もつ煮』
    B1グランプリでブレイクした『甲州 鳥もつ煮』 砂肝、鳥レバー、キンカン、ハツは手に入れば、酒、水、油、醤油、砂糖、みりん by ★☆ ひで ☆★
    つくったよ 15
  15. 簡単居酒屋メニュー!砂肝のねぎポン酢
    簡単居酒屋メニュー!砂肝のねぎポン酢 砂肝、刻みねぎ、ポン酢、ごま油 by 鶏のから揚げ
    つくったよ 16
  16. 砂肝 下処理 簡単 銀皮のむき方・取り方
    砂肝 下処理 簡単 銀皮のむき方・取り方 砂肝、■包丁 by 水郷のとりやさん 楽天市場
  17. コリコリ歯ごたえ☆砂肝の塩焼き
    コリコリ歯ごたえ☆砂肝の塩焼き 砂肝、酒、塩、レモン汁、ゆず胡椒 by デラみーやん
    つくったよ 3
  18. 砂肝いっぱいどうしよう 一度に茹でてとっとこう
    砂肝いっぱいどうしよう 一度に茹でてとっとこう 砂肝、塩、アサイパン、砂肝がかぶるくらいのお水 by johnny_bean
    つくったよ 2
  19. 砂肝ともやしとニラの炒め物
    砂肝ともやしとニラの炒め物 砂肝、もやし、ニラ、にんにく、●しょうゆ、●チューブ生姜、○しょうゆ、○塩、こしょう、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 10
  20. 簡単!砂肝のさばき方
    簡単!砂肝のさばき方 砂肝 by *ten ten*
    つくったよ 6
  21. ビールが進む~!砂肝のねぎ塩炒め
    ビールが進む~!砂肝のねぎ塩炒め 砂肝、小口切りネギ、にんにく、ごま油、塩コショウ、レモン汁 by yuikimi5127
    つくったよ 26
  22. トマト缶で簡単!鶏もも肉のトマト煮
    トマト缶で簡単!鶏もも肉のトマト煮 鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリー、トマト缶、オリーブオイル、粉末鶏ガラスープ、塩・コショウ by みーちゃん6914
    つくったよ 13
  23. 砂ずりの味噌炒め
    砂ずりの味噌炒め 砂ずり、合わせ味噌、砂糖、みりん、濃口しょうゆ、刻みネギ、料理酒、一味唐辛子 by machi machi
    つくったよ 3
  24. 砂肝ともやしのにんにく炒め
    砂肝ともやしのにんにく炒め 砂肝、もやし、にんにく、塩コショウ、醤油、酒、ごま油 by ミスチバス8823
    つくったよ 1
  25. 【焼酎つまみ】砂肝のにんにく味噌炒め
    【焼酎つまみ】砂肝のにんにく味噌炒め 砂肝、◎味噌、◎みりん、◎酒、◎にんにく(すりおろし)、◎しょうが(すりおろし)、塩、七味とうがらし by 腹ペコSCOTT乗り
  26. 砂肝の銀皮ポン酢
    砂肝の銀皮ポン酢 砂肝の銀皮、ポン酢、酒 by こじちゃん
    つくったよ 5
  27. ヤバうま!砂肝にんにくバター醤油炒め♪
    ヤバうま!砂肝にんにくバター醤油炒め♪ 砂肝、ニンニク、オリーブオイル、塩コショー、バター、醤油、山椒or七味唐辛子 by 遊星。.:*・゜
    つくったよ 12
  28. 本格冷菜★砂肝の花椒風味
    本格冷菜★砂肝の花椒風味 砂肝、●水、●しょうゆ、●砂糖、●花椒(ホール)、●赤唐辛子(小口切り)、紹興酒、しょうが(せん切り) by ayatoy
  29. 主夫がつくる砂肝の唐揚げ
    主夫がつくる砂肝の唐揚げ 砂肝、ニンニク、醤油、料理酒、片栗粉、サラダ油 by 主夫マコト
  30. 鶏モツの韓国煮
    鶏モツの韓国煮 ★鶏レバー(下処理ずみ)、★鶏ハツ(下処理ずみ)、★砂肝(下処理ずみ)、★玉葱(大)、☆コチュジャン、☆韓国とうがらし、☆味噌、☆醤油、☆おろし大蒜、☆きび砂糖、☆酒、☆水、ごま油、白ごま by きばな
    つくったよ 1
  31. 砂ズリ生姜醤油炒め
    砂ズリ生姜醤油炒め 砂ズリ、塩、醤油、生姜 by ***ミモザキッチン***
  32. 砂ずりの塩焼き☆
    砂ずりの塩焼き☆ 砂肝、塩 by ekubom
    つくったよ 4
  33. 砂肝とねぎのレモン塩炒め
    砂肝とねぎのレモン塩炒め 砂肝、ねぎ、にんにく、ごま油、塩(ハーブ塩なら尚◎)、レモン果汁 by mickery
  34. 【簡単酒肴・燻製肉】鶏砂肝の燻製
    【簡単酒肴・燻製肉】鶏砂肝の燻製 砂肝、塩、酒、スモークチップ by Love Meats
    つくったよ 3
  35. 砂肝とキャベツのガーリック炒め♪
    砂肝とキャベツのガーリック炒め♪ 砂肝、∟塩、∟酒、にんにく(摩り下ろす)、酒、キャベツ、しょう油、塩・こしょう by tacTAC
    つくったよ 1
  36. 砂肝のからあげ 子供もよろこぶ居酒屋メニュー
    砂肝のからあげ 子供もよろこぶ居酒屋メニュー 砂肝、おろしにんにく、しょうが、醤油、酒、塩、黒コショウ、片栗粉、揚げ油 by ミスチバス8823
  37. 砂肝のしぐれ煮
    砂肝のしぐれ煮 砂肝、生姜チューブ、醤油、みりん、砂糖、酒、水 by バカゾクあいこ
    つくったよ 16
  38. 居酒屋メニュー☆砂肝のアヒージョ
    居酒屋メニュー☆砂肝のアヒージョ 砂肝(銀色取り除き済み)、にんにくみじん切り、塩、黒胡椒、ローリエ、鷹の爪小口切り、オリーブオイル by きのこのみみ
  39. 自宅で焼鳥☆砂肝!
    自宅で焼鳥☆砂肝! 砂肝、塩 by ぎにゅ~
    つくったよ 3
  40. オーブンで簡単!砂肝の焼き鳥
    オーブンで簡単!砂肝の焼き鳥 砂肝、A酒、A砂糖、A醤油 by yukkiy8
    つくったよ 2
  41. 砂ずり(砂肝)ネギポン
    砂ずり(砂肝)ネギポン 砂ずり(砂肝)、塩、酒、ポン酢、青ネギ by mama^^papa
    つくったよ 5
  42. 圧力鍋で簡単ふっくら柔らか 砂肝の当座煮
    圧力鍋で簡単ふっくら柔らか 砂肝の当座煮 砂肝、しょうが、A、にんにく すりおろし、A 水、A 丸鶏がらスープの素 味の素 顆粒、A 砂糖、A 醤油、A 料理酒 by hideok888
  43. 山梨県甲府名物!とりもつ煮
    山梨県甲府名物!とりもつ煮 もつ(玉ひも、ハート、レバー、ズリ等)、★醤油、★みりん、★砂糖、薬味ネギ by わあこ
    つくったよ 2
  44. 食べ過ぎに注意♪うますぎる砂肝のから揚げ
    食べ過ぎに注意♪うますぎる砂肝のから揚げ 砂肝、おろしニンニク、おろししょうが、醤油、小麦粉、片栗粉 by Momo.
    つくったよ 2
  45. ❤ 残った砂肝入り! お好み焼き ❤
    ❤ 残った砂肝入り! お好み焼き ❤ キャベツ、お好み焼き粉、水、オクラ(ボイルしたもの)、ネギ(小口に切ったもの)、こんにゃく(煮たもの)、天かす、アミ海老、鶏砂肝(焼き鳥)、青梗菜、卵、ソースなど by ひろりん1106
  46. 炊飯器に入れるだけ!砂肝のコンフィ
    炊飯器に入れるだけ!砂肝のコンフィ 砂肝、塩、オリーブオイル、ローリエ、■耐熱の密閉袋、■炊飯器や魔法瓶など by ミクぽん
    つくったよ 1
  47. シンプルで美味しい♪白菜の砂肝炒め
    シンプルで美味しい♪白菜の砂肝炒め 砂肝、白菜の葉、おろし生姜、酒、塩、コショウ、醤油 by Momo.
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砂肝に関する豆知識

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