とうみょう(豆苗)のレシピ・作り方 (人気順)

とうみょう(豆苗)のレシピ・作り方ページです。 とうみょうとは、えんどう豆の新芽のこと。シャキシャキとした歯ごたえをいかした、炒めものが定番です。根の部分をとっておけば、再生してもう一度収穫できます。

とうみょう(豆苗)
簡単レシピの人気ランキング とうみょう(豆苗)

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  1. 1 トマトと豆腐の韓国風サラダ
    トマトと豆腐の韓国風サラダ トマト、豆苗、豆腐(絹ごし)、わかめ(乾燥)、A:コチュジャン、A:しょうゆ、A:ごま油、A:酢、A:おろしにんにく(チューブ)、A:白すりごま by 西友レシピ部 公式
  2. 2 青魚を食べよう♡ごま油が合う♡しめ鯖と豆苗のナムル
    青魚を食べよう♡ごま油が合う♡しめ鯖と豆苗のナムル しめ鯖、豆苗、☆梅昆布茶(昆布茶でもOK)、☆ごま油、☆白いりごま by Guuママ
    つくったよ 3
  3. 3 PICK UP ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め
    ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め 豆苗、ごま油、☆お湯、☆中華味の素(うちはウェイパー)、☆酢、☆にんにく(みじん切り、チューブでも)、☆塩コショウ by YAMAT☆
    つくったよ 330
  1. 4 <火を使わない>混ぜるだけ!豆苗と豆腐の和風サラダ
    <火を使わない>混ぜるだけ!豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayon
    つくったよ 17
  2. 5 豆苗だってチャンプルー
    豆苗だってチャンプルー 豆苗、豚薄切り肉(ランチョンミートでも)、豆腐、卵、ごま油、☆酒、しょうゆ、☆オイスターソース、塩コショウ by YAMAT☆
    つくったよ 4
  3. 6 せいろで簡単!豆苗の肉巻き
    せいろで簡単!豆苗の肉巻き 豆苗、薄切り豚肉、ポン酢 by まちこの暮らし
  4. 7 PICK UP 【レンジ調理】鶏ももと豆苗のレンジ蒸し【節約】
    【レンジ調理】鶏ももと豆苗のレンジ蒸し【節約】 鶏もも肉、豆苗、玉ねぎ、☆ごま油、☆酢、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆鷹の爪 by 手抜き ぱんだ
    つくったよ 4
  5. 8 豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ 豆苗、ツナ缶詰(油漬け)、マヨネーズ by ミルク白うさぎ
    つくったよ 195
  6. 9 甘めが美味しい♡節約♡ヘルシー♡豆苗の白和え
    甘めが美味しい♡節約♡ヘルシー♡豆苗の白和え 木綿豆腐、豆苗、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆顆粒和風だしの素、☆白すりごま by Guuママ
    つくったよ 2
  7. 10 PICK UP ☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き
    ☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き 豚バラ薄切り、豆苗、調理酒、☆醤油、☆ごま油、☆ゴマ、塩・コショウ by 主夫男へのへのもへ人⭐︎時短・簡単・美味料理研究家
    つくったよ 134
  8. 【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き
    【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き 豆苗、豚小間切れ肉、ポン酢、ごま by cocopoteito
    つくったよ 98
  9. 5分で簡単!中華屋さんの豆苗炒め
    5分で簡単!中華屋さんの豆苗炒め 豆苗、にんにく、ごま油、塩、★和風だしor鶏ガラスープの素、★片栗粉、★水 by ケキコ
  10. PICK UP こってり甘辛♫豆苗とエノキの豚肉巻き
    こってり甘辛♫豆苗とエノキの豚肉巻き 豚薄切り肉、豆苗、エノキ、★塩・黒胡椒、★薄力粉、サラダ油、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎和風だしの素、◎おろしニンニク by みさきらりんず
    つくったよ 97
  11. レンジで簡単♡豆苗とカニカマのごまマヨポン酢和え
    レンジで簡単♡豆苗とカニカマのごまマヨポン酢和え 豆苗、カニカマ、☆マヨネーズ、☆白いりごま、☆ポン酢 by Guuママ
    つくったよ 17
  12. 作り置きおかず♪豆苗とにんじんの塩ごま炒め
    作り置きおかず♪豆苗とにんじんの塩ごま炒め 豆苗、にんじん、塩、ごま油、すりごま by はぁぽじ
    つくったよ 52
  13. まな板なし5分!?りんご酢+味噌❤モヤシの和え物♪
    まな板なし5分!?りんご酢+味噌❤モヤシの和え物♪ ☆もやし、☆茹で水、豆苗(コツ欄もご参照下さい)、ミョウガ、◎味噌、りんご酢、◎三温糖(代用可) by ジョン・リーバス
  14. 豆苗と豚肉の炒め物
    豆苗と豚肉の炒め物 豆苗、豚肉(こまぎれでもバラでもOK)、コショウ、オイスターソース、醤油、ウェイパー(鶏がらスープの素でもOK)、料理酒、ごま油 by ゆぅにチョコ
    つくったよ 48
  15. ★ホットクックレシピ★蒸し蒸し豚バラ豆苗巻き
    ★ホットクックレシピ★蒸し蒸し豚バラ豆苗巻き 豚バラ、豆苗、醤油麹 by ミートソース
  16. 豆苗とひき肉のそぼろキムチ炒め♩
    豆苗とひき肉のそぼろキムチ炒め♩ 豚ひき肉、◎白菜キムチ、◎醤油、◎すりおろし生姜、◎酒、豆苗、粗びき胡椒 by ciciino
  17. シーフードミックスで簡単!ボンゴレ風パスタ♪
    シーフードミックスで簡単!ボンゴレ風パスタ♪ パスタ、シーフードミックス、にんにく、パスタの茹で汁、固形コンソメ、塩、オリーブオイル、豆苗(なくてもok!) by ぷもか
    つくったよ 2
  18. 砂肝*豆苗のにんにく炒め
    砂肝*豆苗のにんにく炒め 砂肝、味塩コショウ、薄力粉、豆苗、にんにく(大粒)、鶏ガラスープの素、酒、サラダ油 by mamichin555
    つくったよ 2
  19. 豆苗ときのこの炒めもの
    豆苗ときのこの炒めもの 豆苗、ベーコン、しめじ、エリンギ、ニンニク、赤唐辛子、オリーブオイル(orサラダオイル)、醤油、塩コショー by 遊星。.:*・゜
    つくったよ 234
  20. 巻かない!豚肉と豆苗のレンジ蒸し
    巻かない!豚肉と豆苗のレンジ蒸し 豚バラ肉、豆苗、塩こしょう、a、しょうゆ、a、鶏がらスープの素、a、ラー油、a、いりごま by えみぺい
  21. 豆苗とにんじんの塩昆布レモン和え
    豆苗とにんじんの塩昆布レモン和え 豆苗、にんじん、ごま油、〇塩昆布、〇レモン汁 by はぁぽじ
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  22. PICK UP ズッキーニとベーコンと豆苗のホットサラダ
    ズッキーニとベーコンと豆苗のホットサラダ ズッキーニ、豆苗、赤パプリカ、ベーコン、マジックソルト、粉チーズ、オリーブオイル by まあさ+
    つくったよ 39
  23. ♫もやしと豆苗の豚バラ炒め♫
    ♫もやしと豆苗の豚バラ炒め♫ 豚バラ肉(5cm大)、もやし、豆苗、ニンニク、Cook、Do香味ペースト(金色)、塩・こしょう、ごま油 by ヤコモ
  24. 簡単、豆苗の豚バラ肉巻き
    簡単、豆苗の豚バラ肉巻き 豆苗、豚バラ肉、オリーブ油又はサラダ油、塩コショー by えんころ。
    つくったよ 4
  25. ご飯がすすむ!豚肉と豆苗のからしポン酢炒め
    ご飯がすすむ!豚肉と豆苗のからしポン酢炒め 豚肉の小間切れ、豆苗、ポン酢、からし、薄力粉 by *-*-tsnn-*-*
  26. レンジで簡単 豆苗のおひたし 
    レンジで簡単 豆苗のおひたし  豆苗、かつおぶし、めんつゆ by UQママ
    つくったよ 61
  27. 豆苗とトマトと卵の炒め物
    豆苗とトマトと卵の炒め物 豆苗、トマト、卵、★酒、★中華だし、★醤油、★オイスターソース、★塩 by 招き猫カフェ
    つくったよ 5
  28. PICK UP 簡単レシピ『豆苗の炒め物』
    簡単レシピ『豆苗の炒め物』 豆苗、ソーセージ、油、塩こしょう by ★☆ ひで ☆★
    つくったよ 97
  29. 豆苗とささみの和薬味たっぷり和え♩
    豆苗とささみの和薬味たっぷり和え♩ ささみ、豆苗、しそ、ねぎ、みょうが、◎醤油、◎梅チューブ、◎わさび by ciciino
    つくったよ 1
  30. 豆苗たっぷりグラタン
    豆苗たっぷりグラタン 鶏もも肉、豆苗、玉ねぎ、牛乳、薄力粉、バター、コンソメ、塩、胡椒、シュレッドチーズ、パン粉 by ポイボス
    つくったよ 1
  31. PICK UP 鮭とブナピーちゃんのパスタ♪
    鮭とブナピーちゃんのパスタ♪ 鮭、ブナピー、豆苗、オリーブオイル、ニンニク、赤とうがらし、塩、胡椒、パスタ by はい 山田です
    つくったよ 11
  32. 豆苗と卵の炒め物
    豆苗と卵の炒め物 豆苗、しょうが、ザーサイ(瓶詰)、卵、塩・砂糖、サラダ油(卵炒め用)、サラダ油、鶏がらスープの素、塩・黒こしょう、胡麻油 by 料理研究家❁料理講師 みか
    つくったよ 1
  33. 豆苗1袋ペロリ♪豚バラと豆苗のカリカリチヂミ
    豆苗1袋ペロリ♪豚バラと豆苗のカリカリチヂミ ●米粉(料理用)、●片栗粉、●がらスープの素、●水、豆苗、乾燥小えび(オキアミを干したもの)、韓国の甘口粗挽き唐辛子、しゃぶしゃぶ用の豚バラ、油、◎醤油、◎酢、◎ごま油、◎いりごま by chocomaca
    つくったよ 9
  34. 豆苗*かにかまのチャーハン
    豆苗*かにかまのチャーハン ご飯、卵、塩、こしょう、豆苗、かにかま(粒大きめ)、コンソメ顆粒、ハーブソルト、オリーブオイル、オリーブオイル(追加) by mamichin555
    つくったよ 2
  35. 焼き鳥缶で簡単!焼き鳥と豆苗のパスタ
    焼き鳥缶で簡単!焼き鳥と豆苗のパスタ パスタ、焼き鳥缶詰、豆苗、●マヨネーズ、●ポン酢、サラダ油 by りし
  36. 豆苗と豚肉炒め☆
    豆苗と豚肉炒め☆ 豚肉、豆苗、ごま油、塩コショウ、ポン酢 by sugarnerve
  37. 豆苗とウインナーと卵の炒め物
    豆苗とウインナーと卵の炒め物 豆苗、卵、マヨネーズ、ウインナー、油、にんにく、塩 by わんなん
    つくったよ 2
  38. 豚こま肉と豆苗の中華風炒め
    豚こま肉と豆苗の中華風炒め 豚こま肉、豆苗、舞茸、ニンニク、☆料理酒、☆醤油、ウェイパー、塩、こしょう by Piano♡
    つくったよ 1
  39. 豆苗のかき玉スープ
    豆苗のかき玉スープ 豆苗、卵、創味シャンタンDX、水 by マリリン32
  40. ウエイパーで簡単!しめじと豆苗たっぷり☆卵スープ
    ウエイパーで簡単!しめじと豆苗たっぷり☆卵スープ 豆苗、しめじ、卵、水、ウエイパー by まめもにお
    つくったよ 13
  41. きゅうりと豆苗とトマトのツナマヨサラダ☆
    きゅうりと豆苗とトマトのツナマヨサラダ☆ ツナ、きゅうり、豆苗、プチトマト、マヨネーズ、ポン酢 by ちゃいろちゃん
  42. 豆苗とツナの塩昆布和え
    豆苗とツナの塩昆布和え 豆苗、ツナ、塩昆布、ごま油、お酢 by N's kitchen
    つくったよ 1
  43. 豆苗入り☆卵焼き
    豆苗入り☆卵焼き 卵、豆苗、★塩胡椒、★めんつゆ、★マヨネーズ、油 by えもレピ
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  44. 豆苗とソーセージの炒め物
    豆苗とソーセージの炒め物 豆苗、ソーセージ、ごま油、キザミにんにく、ハーブソルト by よっしぃ✴︎
  45. 豆腐&豆苗のチャンプルー♪
    豆腐&豆苗のチャンプルー♪ 木綿豆腐、豆苗、卵、●醤油、●オイスターソース、●酒、●だしの素、片栗粉、サラダ油、花かつお by ななじまる
    つくったよ 26
  46. 【ささっと1分】豆苗(とうみょう)おひたし
    【ささっと1分】豆苗(とうみょう)おひたし 豆苗(とうみょう・トウミョウ)、ごま油、だし醤油 by futatsunotsuki
    つくったよ 6
  47. レンジで♪豆苗とちくわのナムル
    レンジで♪豆苗とちくわのナムル 豆苗、ちくわ、ごま油、塩、にんにくすりおろし(なくても◎)、すりごま by はぁぽじ
    つくったよ 6
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