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節約におすすめの豆苗は、さっと炒めて主菜に使うのがおすすめ！豆苗は1年中購入しやすく、忙しい時でも使いやすいですね。今回はそんな豆苗を主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整するといいですよ。
旨味が広がり食欲そそる、牛肉の豆苗もやし炒めです。牛肉は薄切り肉を使っているのでさっと炒めると火が通り、忙しい時でも作りやすいですね。オイスターソースを入れて旨味が増し、ごはんがすすむ1品です。副菜はさっぱりと食べられる、チンゲン菜とパプリカとハムの中華和えにしましょう。ハムが入っているので旨味があり、おつまみにもおすすめですよ。スープはトマトのたまご中華スープをどうぞ。
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1位
低糖質
2位
寒天 おかず
3位
天津飯
4位
居酒屋メニュー
5位
マッシュルーム 水煮
6位
えびの頭
7位
たけのこ 細切り
8位
マイヤー
9位
焼きナス
10位
ひざ軟骨
