豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
豆苗は根元を切り落とし２等分する。
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2
サッと洗い、熱湯で１５～２０秒位、サッとゆがいて手早くザルに上げて冷ます。
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3
冷ました豆苗をボウルに入れ、ツナ缶の油を小２位入れて混ぜる。
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4
ツナを入れて、マヨネーズで和えたら出来上がり。
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- 料理名
- 豆苗のサラダ
ミルク白うさぎ
家にあるもので作れる、ヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分、油、お砂糖、控えめに、おいしく作るように心がけています。
食べ盛りの息子と、健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるようなレシピを考えてます。
作った感想など聞かせて頂けるとうれしいです(^-^)/
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔で、ハッピーな食卓になりますように(^-^)♡
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つくったよレポート（67件）
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みなっちゅ2022/05/12 20:35
簡単に作れて美味しかったです。レシピを有難うございます。 -
misa52022/03/01 17:41
簡単に美味しくできました。 -
おなかすいちゃった(^^)2022/02/09 08:48
ツナとマヨネーズの相性はとても良いですよね(^^) 豆苗と和えるとこんなに美味しくなるんだ〜とまた感激です。ご馳走様です♪ -
よしみんちゃん2022/02/07 21:31
簡単で美味しかったです。
豆苗レシピが増えました。
ありがとうございます。
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