豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ レシピ・作り方

豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし2等分する。
  2. 2 サッと洗い、熱湯で15~20秒位、サッとゆがいて手早くザルに上げて冷ます。
  3. 3 冷ました豆苗をボウルに入れ、ツナ缶の油を小2位入れて混ぜる。
  4. 4 ツナを入れて、マヨネーズで和えたら出来上がり。

きっかけ

残りの豆苗があったのでら箸休めになるサラダを作りました。

おいしくなるコツ

シャキシャキ食感を残すため、サッと熱湯にひたし、箸で軽くほぐす程度で引き上げます。 和えるのは、出来れば食べる直前がおすすめです。

  • レシピID:1330008911
  • 公開日:2014/03/06

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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダとうみょう(豆苗)
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簡単 手軽 時短 サラダ
料理名
豆苗のサラダ
ミルク白うさぎ
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つくったよレポート(67件)

  • みなっちゅ
    みなっちゅ
    2022/05/12 20:35
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    簡単に作れて美味しかったです。レシピを有難うございます。
  • misa5
    misa5
    2022/03/01 17:41
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    簡単に美味しくできました。
  • おなかすいちゃった(^^)
    おなかすいちゃった(^^)
    2022/02/09 08:48
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    ツナとマヨネーズの相性はとても良いですよね(^^) 豆苗と和えるとこんなに美味しくなるんだ〜とまた感激です。ご馳走様です♪
  • よしみんちゃん
    よしみんちゃん
    2022/02/07 21:31
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    簡単で美味しかったです。
    豆苗レシピが増えました。
    ありがとうございます。

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