豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ レシピ・作り方

豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし2等分する。
  2. 2 サッと洗い、熱湯で15~20秒位、サッとゆがいて手早くザルに上げて冷ます。
  3. 3 冷ました豆苗をボウルに入れ、ツナ缶の油を小2位入れて混ぜる。
  4. 4 ツナを入れて、マヨネーズで和えたら出来上がり。

きっかけ

残りの豆苗があったのでら箸休めになるサラダを作りました。

おいしくなるコツ

シャキシャキ食感を残すため、サッと熱湯にひたし、箸で軽くほぐす程度で引き上げます。 和えるのは、出来れば食べる直前がおすすめです。

  • レシピID:1330008911
  • 公開日:2014/03/06

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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダとうみょう(豆苗)
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簡単 手軽 時短 サラダ
料理名
豆苗のサラダ
ミルク白うさぎ
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つくったよレポート(45件)

  • しか煎餅
    しか煎餅
    2020/12/09 12:47
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    簡単だし美味しく作れて家族も喜んでくれました。
  • さこ☆
    さこ☆
    2020/11/26 19:35
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    豆苗のシャキシャキ感と旨みのあるツナマヨの組み合わせがとってもおいしかったです☆すぐにできていいですね♪
  • TUKU
    TUKU
    2020/11/08 00:57
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    玉ねぎも入れてみました。簡単で、あと1品と言う時に助けられてました。
  • ヨダじぃ
    ヨダじぃ
    2020/10/28 20:38
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    私も、旦那が好きなコーンを入れて美味しくいただきました!
    またリピします!!

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