豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ レシピ・作り方

豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし2等分する。
  2. 2 サッと洗い、熱湯で15~20秒位、サッとゆがいて手早くザルに上げて冷ます。
  3. 3 冷ました豆苗をボウルに入れ、ツナ缶の油を小2位入れて混ぜる。
  4. 4 ツナを入れて、マヨネーズで和えたら出来上がり。

きっかけ

残りの豆苗があったのでら箸休めになるサラダを作りました。

おいしくなるコツ

シャキシャキ食感を残すため、サッと熱湯にひたし、箸で軽くほぐす程度で引き上げます。 和えるのは、出来れば食べる直前がおすすめです。

  • レシピID:1330008911
  • 公開日:2014/03/06

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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダとうみょう(豆苗)
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簡単 手軽 時短 サラダ
料理名
豆苗のサラダ
ミルク白うさぎ
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つくったよレポート(54件)

  • Momo8811
    Momo8811
    2021/09/25 19:05
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    美味しくて、写真撮り忘れました
  • れしぴみー
    れしぴみー
    2021/05/19 17:15
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    ツナマヨに豆苗のシャキシャキがいいですね♪
  • まっち‪(♡´꒳`*)‬
    まっち‪(♡´꒳`*)‬
    2021/05/04 22:17
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    湯通しした事で、豆苗の臭みが消えて美味しかったです!!
  • ゆみゆみゆっこ
    ゆみゆみゆっこ
    2021/04/28 16:26
    豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
    ツナと豆苗の組み合わせ美味しかったです。
    ありがとうございました(^^)

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