箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方

箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
まおまま7733
まおまま7733
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤを薄めに切る。
    沸騰したお湯に入れて塩ゆでする。(1分)
    ざるにあげて、軽くしぼる。
  2. 2 ボールに、ゴーヤ、油きりしたツナ、★を入れ、
    混ぜ合わせたら出来上がり!

    トマトを飾るとキレイです。

きっかけ

姉に教わりました!

おいしくなるコツ

ゴーヤは茹ですぎないこと!

  • レシピID:1620022473
  • 公開日:2015/08/02

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カテゴリ
ゴーヤツナ缶
関連キーワード
サラダ 簡単 ツナ つけ合わせ
料理名
ゴーヤサラダ
まおまま7733
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つくったよレポート(159件)

  • あこ♪あき
    あこ♪あき
    2021/09/22 18:09
    箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
    さっと出来て 美味しかったです。
  • yuaaママ
    yuaaママ
    2021/09/17 07:17
    箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
    美味しかったです(*^^*)
  • pinkpinkpink
    pinkpinkpink
    2021/09/13 11:35
    箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
    シャキシャキの歯触りでツナマヨとよく合いました。しそもきざんで入れました。
    すぐに作れます。
  • ピーたん
    ピーたん
    2021/09/12 21:49
    箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
    簡単に美味しく出来ました♪

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2020.07.20 14:47

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
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    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    8月7日(火)のPickupレシピコーナーに、まおまま7733さんと
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