カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 レシピ・作り方

まめもにお 2013.05.10　09:56

おはよう♪
連休にお出かけ、いいな〜 ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
素敵なGWになって、リフレッシュ出来たかな？

私も、ダイエットは続けているけど。
酒は解禁しました〜 ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
（やはり、10日間坊主だったか、、、） (ー_ー;)

旦那は、痩せているのでやる必要がないのに。
私を尻目に隠れてやっています。
真似すんな〜！と怒ってやりましたが、、、

私の方はといいますと。
ウエスト、全く減りません Σ(゜∀゜ノ)ノ
そりゃ、そ〜だ〜！1日1回しかやらないし。

けどね。炭水化物ダイエットで、お米食べなかったら。
1ヶ月で3kg減ったの〜 ヽ(*´∀`)/
炭水化物って、すごい太るのね。
だから、なるべくお米食べる時は朝にしたりしてるの。

酒は旨いよ〜！裏切らないよ〜！
今日なんて暑いから、朝からムズムズ、、、
スーパードライ、飲みて〜♪グビグビ、、、

家が異常に暑くて、すでに27度もある〜！（朝なのに）
昼間には30度になるか！？
こんな日はビールに限ります (^_^)

今日はレポありがとうね♪
とても美味しそうに作ってくれて、嬉しいです ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

帰って来たVAN 2013.05.10　07:37

まめにおさん、ご無沙汰しています。
連休で出掛けていたらお料理のペースがすっかり狂ってしまいました。
連休終っても、外食外飲みが続いておりまするんよ（笑）

ご主人様、美木さんの運動で凄い効果があったんですね。
やはり男性の方が深い呼吸は得意なのかも知れないです。
日常生活でも呼吸が深いと新陳代謝が上がって
痩せやすい体になると整体の先生が言っていました。
私は呼吸が浅いので、意識をしないと深い呼吸が出来ません。
まめもにおさんはどうかしら？