オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ レシピ・作り方

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
  • 5分以内
  • 100円以下
Nao’s
Nao’s
サッパリゴマ味のネバネバサラダです♪
ヘルシーだけどボリューム感もあってオススメです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りして食べやすい大きさにカット

    オクラは1分湯がいて食べやすく切る
  2. 2 ☆調味料を混ぜあわせて、そこに①を混ぜ合わせる

    最後に大葉、白ごまをふりかけて完成!!

きっかけ

ボリュームのあるサラダが食べたくなったので☆

おいしくなるコツ

☆調味料を混ぜあわせたときにお好みで味付けして下さい♪

  • レシピID:1920002584
  • 公開日:2011/10/27

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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ 豆腐 ごま サラダ
料理名
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
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つくったよレポート(155件)

  • ルルララルララ
    ルルララルララ
    2021/03/09 19:46
    オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
    美味しかったです♪ありがとうございます
  • tcrりー
    tcrりー
    2021/02/15 12:57
    オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
    美味しかったです
  • 森くまママ
    森くまママ
    2021/02/04 15:15
    オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
    おくらも豆腐もヘルシーでいいですねっ(^^♪大好きなものばかりだから間違いないおいしさ
  • わんたった
    わんたった
    2021/01/28 21:35
    オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
    簡単でおいしかったですー!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 3 件)
  • Nao’s
    Nao’s
    2019.07.22 08:31

    ありがとうございます。
    最近新規レシピ投稿しておりませんが、、、
    嬉しいです。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2019.07.19 15:34

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

    2019年7月19日(金)より、『旬のごはん』特集にて、
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    引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.07.30 18:36

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    8月3日(月)のPickupレシピコーナーに、Nao’s さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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