ごま油のレシピ・作り方 （人気順）
ごま油のレシピ・作り方ページです。 中華料理に欠かせないごま油ですが、炒め物・ナムルなどどんな料理にも合いますね。料理の仕上げに少量のごま油をたらすと、香ばしいごまの風味がさらに引き立ち食欲をそそります。
ごま油のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 69 -
2 位 
【作り置き】加熱なしで簡単♪新玉ねぎナムル 新玉ねぎ、ごま油、塩、いりごま by なっみさんつくったよ 2 -
3 位 PICK UP 
居酒屋のあれ！超簡単！やみつきキャベツ キャベツ、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆しょう油、ごま by ダイエットコーチえみこつくったよ 793
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4 位 
塩昆布で無限ピーマン ピーマン、塩昆布、ごま油、白ゴマ by hana☺︎つくったよ 15 -
5 位 
3分おつまみ！ごま油香る【塩昆布のたたききゅうり】 きゅうり、塩昆布、◾️調味料、○ごま油、○醤油、○いりごま、○塩、○味の素 by 金桃ちゃんつくったよ 4 -
6 位 
豆腐とニラオムレツ たまご、木綿豆腐、にら、中華だし、醤油、ごま油 by 膝小僧つくったよ 1 -
7 位 
【簡単常備菜】春菊とカニカマのナムル 春菊、カニかま、すりごま、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油 by ずん. -
8 位 
子供大好き!!甘いこんにゃくの煮物 こんにゃく、水、醤油、砂糖、本だし、ごま油、白ごま by ☆しーちゃんママ☆つくったよ 7 -
9 位 
ねぎとろごま油♩ ねぎとろ用マグロ、九条ネギ小口切り(長、万能ねぎでも)、◎ごま油、◎醤油、七味、わさび by ciciinoつくったよ 6 -
10 位 
米粉使用でカリカリ食感！ニラとハムとチーズのチヂミ ●米粉、●片栗粉、●おろしニンニク(チューブ)、●鶏ガラスープの素、●水、ニラ、ハム、乾燥小えび(オキアミを干したもの)、とろけるチーズ、油 by chocomacaつくったよ 16 -
生わかめでᕷ* わかめとカニカマのナムルꕤ୭* 生わかめ、カニカマ、⭐ごま油、⭐にんにくみじん切り、⭐創味シャンタンDX、すりごま by Anoa -
すぐできる！ごま油香る♪トマトの鰹節和え トマト、めんつゆ、ごま油、鰹節 by おいしいうきわつくったよ 6 -
食べるきざみ生姜 生姜、レモン汁、鶏ガラスープの素、塩、水、白胡麻油、きび砂糖 by g_rikemamu -
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 98 -
バクバク食べちゃう！〜無限ニラ〜 ニラ、ツナ缶、鶏がらスープの素、めんつゆ、ごま油、いりごま by こじちゃんつくったよ 7 -
ビビンバのタレ 醤油、三温糖、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、豆板醤、白ごま by ジャック777つくったよ 2 -
簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪ 水菜、ツナ缶、万能ネギ(青ネギ。約5㎜幅小口切り)、○ゴマ油、○レモン汁、○粗塩(or食卓塩)、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 58 -
ナスのごま油炒め★麺つゆでお手軽！簡単♪ ナス、ごま油、麺つゆ、水、生姜（チューブでも可） by さくすずつくったよ 3 -
黄金比率～美味しさ増し増し！餃子のタレ ★（米）酢、★醤油、★ラー油・ごま油 by oppeke22つくったよ 9 -
もやしのナムル もやし、★ごま油、★鶏がらスープの素、★醤油、★白ごま by kuroko1つくったよ 1 -
ごはんがすすむ！豚肉としいたけの味噌炒め ごま油、豚こま切れ肉、しいたけ、たまねぎ、★酒、★みりん、★しょうゆ、味噌、ごま、or、小ねぎ by ぱぴこっこつくったよ 1 -
PICK UP 
納豆とごま油の相性抜群♪納豆炒飯 ご飯、納豆、ハム、レタス、ごま油、鶏がらスープの素、塩、胡椒、しょうゆ、鰹節 by のん7292つくったよ 244 -
【簡単なのに本格】もちもちっ！激うまチヂミ ごま油、【A】、強力粉、片栗粉、だしの素、水、ニラ（5㎝幅にカット）、チーズ（シュレッド）、（桜エビ）※あれば、【B】、醤油、タカラ本みりん、ラー油、白ごま by yoshimin_cooking【管理栄養士】つくったよ 1 -
高菜漬けは天かすのおにぎりに限る！ ご飯(おにぎり３個分）、高菜漬け(浅漬け)、天かす、うすくちしょうゆ、ごま油 by yayucotiつくったよ 5 -
在宅ランチ♪変わり種蕎麦 油そば風の濃い味ツナ蕎麦 蕎麦、ツナ缶、卵黄、ネギ、海苔、○醤油、○オイスターソース、○お酢、○ごま油、○顆粒和風出汁、ラー油 by st1225つくったよ 2 -
ご飯のお供に！高菜漬けで高菜の油炒め 高菜漬け、ごま油、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、赤唐辛子(輪切り)、白ごま by yayucotiつくったよ 17 -
厚揚げとこんにゃくのピリ甘辛炒め こんにゃく、厚揚げ(2枚入り)、ごま油、A：しょうゆ、A：酒、A：みりん、A：砂糖、一味唐辛子 by いのしし。つくったよ 3 -
やみつき♡きゅうりとちくわのごま油和え きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆酢、☆鶏ガラ、☆塩胡椒、☆にんにくすりおろし、☆ごま by 梅の花♡つくったよ 3 -
チョレギサラダ レタス、きゅうり、◯ごま油、◯醤油、◯いりごま、◯鶏ガラ、◯砂糖、◯酢、◯塩、◯にんにくチューブ(お好みで)、韓国海苔 by あもか(R6/5/16〜レポ返お休み)つくったよ 10 -
混ぜるだけ！ブロッコリーのしらす和え ブロッコリー、しらす、鰹節、ポン酢、ゴマ油 by ♡asyatan♡つくったよ 4 -
もやし１袋でシャキっと常備菜。麺つゆ作り置きナムル もやし、●麺つゆ(４倍濃縮)、●ごま油、●ラー油、すりごま、糸唐辛子 by かんたんれぴこつくったよ 2 -
箸が止まらない！やみつき菊芋 菊芋、ニンニク、(A）塩、(A）ごま油、(A）醤油 by yukimi kitchenつくったよ 5 -
【作り置き】茎ブロッコリーのナムル 茎ブロッコリー、☆熱湯、☆鶏ガラスープの素、☆おろしにんにく（チューブ）、☆塩、☆醤油、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 7 -
【のどぐろのだし塩使用】だし塩おにぎり！ ご飯、だし塩、ねぎ、ごま油、海苔 by 楽天出店店舗：しずおかセレクト -
キャベツ大量消費☆キャベツと人参と卵の炒め物 キャベツ、人参、卵、ごま油、〇鶏がらスープの素、〇醤油、塩、こしょう by はじゃじゃつくったよ 5 -
超簡単！手作りワカメふりかけ 乾燥ワカメ、鰹節、ごま、醤油、みりん、酒、ごま油 by のぐちけのごはんつくったよ 1 -
もちチーズ焼きおにぎり ごはん、丸餅、ピザ用チーズ、塩、ごま油、☆醤油、☆みりん by koalapan -
簡単！激ウマ！やみつき塩昆布混ぜご飯 ご飯、塩昆布、鰹節、ごま、ごま油、しょうゆ by falcon*mamaつくったよ 2 -
かつお菜のごま油炒め かつお菜、塩、ごま油、すりごま by おうち料理愛好家mamayumi -
叙々苑風ドレッシングでつくるもやしナムル もやし、⭐醤油、⭐お酢、⭐ニンニクチューブ、⭐ごま油、白ゴマ by ririレシピ -
豆腐とキャベツの味噌汁 豆腐、キャベツ、もやし、だし入り味噌、水、ゴマ油 by ささささきつくったよ 4 -
きゅうりとセロリの塩昆布和え セロリ、きゅうり、塩、塩昆布、ごま油 by Asiantree❤︎つくったよ 1 -
豚ももブロックの味噌焼き 豚ももブロック、塩、こしょう、片栗粉、ごま油、〇味噌、〇みりん、〇酒 by はじゃじゃつくったよ 14 -
シャッキシャキッ☆ヤーコンの中華サラダ ヤーコン、きゅうり、ロースハムスライス、塩、◎醤油、◎酢、ごま油、◎砂糖、ガラスープの素、◎すりごま by カンノーロ -
焼肉屋さんのやみつきキュウリ！ きゅうり、鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油、すりごま、塩（板ずり用） by ジルピノつくったよ 6 -
今日は和えるだけ！！乾燥わかめとメンマの和え物♬ 乾燥わかめ、味付けメンマ、白ごま、塩、ごま油 by お月見だんご(ゆっくりになります。)つくったよ 3 -
パセリの大量消費！パセリのナムル パセリ、ごま油、ニンニクチューブ、醤油、みりん、酒、すりごま by mam_cookerつくったよ 1 -
もやしと豆苗の塩昆布ナムル モヤシ、豆苗、塩昆布、いりごま、ごま油 by chocomacaつくったよ 1 -
簡単一品！春菊とピーマンの塩昆布炒め 春菊、ピーマン、塩昆布、白ごま、ごま油 by 鶏のから揚げつくったよ 3 -
簡単おつまみᕷ* 茎わかめの卵炒めꕤ୭* 茎わかめ、卵、⭐みりん、⭐創味シャンタンDX、ごま油、にんにくみじん切り、塩こしょう by Anoa
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