空芯菜のレシピ・作り方 （人気順）
空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント！
空芯菜のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawaneつくったよ 2 -
2 位 
台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季つくったよ 2 -
3 位 
栄養満点！空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^つくったよ 14
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4 位 
☆★タイ風♪空芯菜とマテ貝炒め★☆ 殻付きマテ貝、空芯菜、ニンニク、赤唐辛子、⚪️オイスターソース、⚪️ナムプラー、⚪️胡椒、⚪️創味シャンタン等チキンスープの素顆粒、⚪️あれば金山寺味噌なければ醤油、⚪️コーヒー用ブラウンシュガーか普通砂糖、※サラダオイル by めーぷんぷい -
5 位 
台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピつくったよ 1 -
6 位 
空芯菜のチヂミ、スイートチリ・ポン酢で 空芯菜、卵、☆お好み焼き粉、水、スイートチリ、ぽん酢、ごま油 by yushiYUTOT -
7 位 
空芯菜としめじの油いため 空芯菜、しめじ、塩 by ヒトツメチテイジンつくったよ 2 -
8 位 
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 149 -
9 位 
空芯菜と牛肉の簡単炒め 空芯菜、牛肉切り落とし、酒、焼肉のタレ by hiroden86 -
10 位 
煮干し粉で♪空芯菜の味噌汁 空芯菜、煮干し粉（だしはこれ）、水、みそ by たろこ♪ -
簡単でうまい！空芯菜と豆苗のガーリックソテー 空芯菜、豆苗、ニンニク、昆布茶、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 2 -
空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、Ａ 鶏がらスープの素、Ａ オイスターソース、Ａ 塩こしょう、ごま油 by もも。つくったよ 5 -
おうちでできる♪ 空芯菜の炒め物 サラダ油、空芯菜、ニンニク、鶏ガラスープの素、塩、輪切り唐辛子 by nipeco13 -
空心菜の塩炒め 空心菜、塩、鶏からの素、みりん by わんちゃん102 -
簡単副菜♫カツオ粉でトロッと空芯菜のおひたし 空芯菜、カツオ粉、かつお節、麺つゆ(2倍濃縮)、麺つゆ戻し用お水 by st1225 -
＊夏バテ解消！空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 6 -
簡単☆空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、にんにく（チューブ）、しょうが（チューブ）、鶏がらスープ（顆粒）、醤油、ごま油 by ぷっちびすつくったよ 1 -
空芯菜とベーコンのパスタ パスタ、空芯菜、ベーコン、しめじ、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 2 -
辛い‼️火鍋 豚こま切れ肉、ウインナー、鶏むね肉、⚪️塩、⚪️砂糖、⚪️酢、片栗粉、こんにゃく、ゆで卵、長ネギ、じゃがいも、えのき、リーフレタス、空芯菜(エンサイ)、フェンネルの葉、バジル、にんにく、生姜(千切り)、鶏ガラスープ、⭐️赤唐辛子(ホール)、⭐️花椒(ホール)、⭐️八角(ホール)、⭐️月桂樹の葉、⭐️クローブ、⭐️シナモン、⭐️フェンネルシード、⭐️クミンシード、⭐️甘草、豆板醤、牛脂、塩 by たろこ♪ -
白ゴーヤ&空芯菜の味噌汁 白ゴーヤ、空芯菜、だしの素、味噌、水 by あけぼのマジック -
べんり菜と空芯菜のおひたし 空芯菜、べんり菜、だししょうゆ by faiten888 -
空芯菜とちくわの塩炒め 空芯菜、ちくわ、赤唐辛子輪切り、ごま油、塩 by mococo05 -
空芯菜とニンニクの芽のオイスター炒め 空芯菜、ニンニクの芽、鷹の爪、にんにく、オイスターソース by marochan＊ -
空芯菜と豆腐の炒め物♪ 空芯菜、木綿豆腐、小エビ、☆にんにく醤油、☆砂糖、☆塩こしょう、胡麻油 by simakisつくったよ 2 -
簡単にできて、卵にベーコンと食べ応えのある炒め物 空心菜の新芽、緑豆もやし、しいたけ、卵、ベーコン、ごま油、塩 by 楽天出店店舗：サラダコスモ 楽天市場 -
空芯菜の簡単炒め 空芯菜、ごま油、そうみのつゆ、ニンニクチューブ、生姜チューブ by tatataway -
空芯菜とベーコンの炒め物 ごま油、にんにく、ベーコン、空芯菜、酒、塩コショウ by 愛犬777つくったよ 19 -
空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ（好みで） by ブルーボリジつくったよ 3 -
空芯菜、つるむらさき、オクラの米粉チヂミ 空芯菜、オクラ、つるむらさき、玉ねぎ、ツナ缶(汁ごと)、☆ごま油、★米粉、★水、★岩塩、★卵、ごま油(焼く様)、醤油、酢 by さとえみ -
空芯菜のピリ辛ガーリック炒め 空芯菜、ニンニク、塩、青唐辛子 by ヒトツメチテイジン -
空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 17 -
お弁当のおかずに♪いりこと空芯菜の甘辛炒め 空芯菜、いりこ小、砂糖、しょうゆ、みりん、ごま油 by あんデシリットル -
生で美味しい！空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645つくったよ 4 -
夏疲れ予防！空芯菜のそぼろ炒め 空芯菜、鶏ミンチ、豆腐、●醤油麹、●ポン酢、●ケチャップ、●みりん、●砂糖、生姜チューブ、片栗粉 by dekotan1つくったよ 1 -
空芯菜と高野豆腐の胡麻マヨ和え 空芯菜、高野豆腐（一口サイズ）、☆すりごま、☆マヨネーズ、昆布つゆ、★昆布つゆ、水 by yushiYUTOT -
中華料理屋さんの青菜炒め 小松菜（青菜なら何でも）、ごま油、にんにく、★水、★片栗粉、★オイスターソース、★中華だし、★こしょう by える783 -
フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0つくったよ 1 -
空芯菜と厚揚げの炒め物 空芯菜、厚揚げ、ごま油、にんにく、中華あじ、正油 by ぼーずの母ちゃん -
☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆ 空芯菜、ツナ、顆粒だし、鰹節、キムチの素 by hemuhemuつくったよ 1 -
空芯菜もやしのオイスター炒め 空芯菜、もやし、*おろしニンニク、*長ネギ、*鷹の爪（お好みで）、酒、**醤油、**オイスターソース、**鶏がらスープの素、**塩コショウ、粗引き胡椒 by leopoo -
タイの人気炒め物パップンファイデーン空芯菜の炒め物 空芯菜（4センチ幅に切る）、ニンニク（みじん切り）、赤唐辛子（スライス）、------合わせ調味料------、タオチオ、ナンプラー、シーユーカオ、水、片栗粉、チキンスープの素、＜トッピング＞白コショウ by kon9093つくったよ 1 -
味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****つくったよ 4 -
空芯菜と鶏むね肉の炒め物 鶏むね肉、空芯菜、塩コショウ、片栗粉、ごま油、酒・醤油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子（生・乾燥）、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園つくったよ 40 -
小松菜でタイ料理☆空芯菜炒め風 小松菜、油揚げ、にんにく、赤唐辛子輪切り、酒、創味シャンタンor味覇or鶏ガラの素等、オイスターソース、ナンプラー、サラダ油 by Fatima_pt -
空芯菜のごま油中華炒め 空芯菜、ごま油、中華だしの素 by へんてこへんてこママ -
レンジで簡単♡空芯菜のお浸し 空芯菜、だしの素、砂糖、濃口醤油 by REIKOM -
空芯菜と卵の混ぜごはん 空芯菜、卵、ごま油、オイスターソース、あったかいご飯 by も〜も〜 -
空芯菜と竹輪いか下足の炒めもの 空芯菜、竹輪、いか下足、にんにく醤油(みじん切り)、●醤油、●塩、油 by ここなっつんつくったよ 4 -
空芯菜のおひたし 空芯菜、水、塩、●だし醤油、☆鰹節（小袋）、☆香り七味唐辛子 by ここなっつんつくったよ 8
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