空芯菜のレシピ・作り方 (人気順)

空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント!

空芯菜
簡単レシピの人気ランキング 空芯菜

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  1. 1 蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない
    蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawane
    つくったよ 2
  2. 2 栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め
    栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^
    つくったよ 12
  3. 3 プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3
    つくったよ 141
  1. 4 空芯菜のシャキっとにんにく炒め
    空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子(生・乾燥)、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園
    つくったよ 38
  2. 5 空芯菜とベーコンしめじのソテー
    空芯菜とベーコンしめじのソテー 空芯菜、ベーコン、しめじ、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 26
  3. 6 シャッキシャキ☆空芯菜とキクラゲのにんにく炒め
    シャッキシャキ☆空芯菜とキクラゲのにんにく炒め 空芯菜、乾燥キクラゲ、ごま油、中華だし、塩コショウ、にんにく by アボカドプリン
    つくったよ 1
  4. 7 【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め
    【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53
    つくったよ 15
  5. 8 生で美味しい!空芯菜のサラダ
    生で美味しい!空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645
    つくったよ 3
  6. 9 台湾の名物料理 空芯菜炒め
    台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピ
    つくったよ 1
  7. 10 空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め
    空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 16
  8. 簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め
    簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め 空芯菜、油揚げ、●水、●砂糖、●みりん、●醤油、めんつゆ(4倍濃縮) by dekotan1
    つくったよ 14
  9. サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆
    サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、ウェイパー(中華スープの素)、ごま油 by かづYuzu
    つくったよ 10
  10. 空芯菜と卵のスープ
    空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ(好みで) by ブルーボリジ
  11. 空芯菜のナンプラー炒め
    空芯菜のナンプラー炒め 空芯菜、鷹の爪、にんにく、ごま油、塩こしょう、ナンプラー by ねこすけ
    つくったよ 4
  12. 万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し
    万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜む
    つくったよ 11
  13. 台湾で食べた味☆青菜炒め
    台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季
    つくったよ 2
  14. 空芯菜とベーコンの炒め物
    空芯菜とベーコンの炒め物 ごま油、にんにく、ベーコン、空芯菜、酒、塩コショウ by 愛犬777
    つくったよ 18
  15. 中華屋さんの空芯菜炒め☆
    中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehime
    つくったよ 2
  16. ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め
    ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め 空芯菜、ニンニク、ゴマ油、ナンプラー、塩、コショウ by ミルク白うさぎ
  17. 空芯菜ともやしの炒め物
    空芯菜ともやしの炒め物 空芯菜、もやし、にんにく、中華スープの素、熱湯、塩、コショウ by cota.cota
    つくったよ 1
  18. 簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め
    簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉(薄切りでも)、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by YAMAT☆
    つくったよ 3
  19. 豚肉と空芯菜、きくらげの卵炒め
    豚肉と空芯菜、きくらげの卵炒め 豚肩切り落とし、卵、空芯菜、乾燥きくらげ、オイスターソース、塩、油 by おうち料理愛好家mamayumi
  20. *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁*
    *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
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  21. 簡単☆空芯菜のにんにく炒め
    簡単☆空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、鶏がらスープ(顆粒)、醤油、ごま油 by ぷっちびす
    つくったよ 1
  22. シャキシャキ!空芯菜のおひたし
    シャキシャキ!空芯菜のおひたし 空芯菜、めんつゆ、ゴマ、かつお節 by たかまさ20010911
    つくったよ 2
  23. あと一品にささっと簡単!空芯菜のガーリック炒め
    あと一品にささっと簡単!空芯菜のガーリック炒め 空芯菜(エンサイ)、にんにく(スライス)、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪
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  24. ごはんおかわり!空芯菜と豚肉のナンプラー炒め
    ごはんおかわり!空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく(みじん切り)、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ29
    つくったよ 1
  25. 空心菜と鶏肉の炒め物
    空心菜と鶏肉の炒め物 空芯菜、鶏胸肉、ミックスナッツ、A、酒、A、塩、A、黒胡椒、B おろしにんにく、B 酢・醤油、B 砂糖、B 唐辛子 小口切り、胡麻油 by ftkmadame
  26. 青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め
    青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め 空芯菜、にんにく、中華だし、水、コショウ、サラダ油(炒め油) by クッキングパパママ
  27. 空芯菜の和風炒め
    空芯菜の和風炒め 空芯菜、にんじん、しめじ、☆ごま油、☆だし醤油(めんつゆ)、☆砂糖、たまご by 根岸農園
    つくったよ 1
  28. 作り置き(/・ω・)☆④空芯菜とえのきの辛旨サラダ
    作り置き(/・ω・)☆④空芯菜とえのきの辛旨サラダ 空芯菜、えのき、ごま油 (炒め)、A 醤油、A 砂糖、A 酢、A 豆板醤、A ごま油、A 塩 by マイティー☆DX
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  29. 旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風
    旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃん
    つくったよ 2
  30. フィリピン家庭料理:シニガン(海老編)
    フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0
    つくったよ 1
  31. 空芯菜と玉ねぎの中華炒め
    空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、A 鶏がらスープの素、A オイスターソース、A 塩こしょう、ごま油 by もも。
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  32. 空芯菜とベーコンのパスタ
    空芯菜とベーコンのパスタ パスタ、空芯菜、ベーコン、しめじ、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3
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  33. 空芯菜の塩コショウ炒め
    空芯菜の塩コショウ炒め 空芯菜、サラダ油、ニンニクのみじん切り、塩コショウ、醤油 by kon9093
  34. 空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め
    空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め 空芯菜(えん菜)、もやし、しめじ、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、☆ガーリックパウダー、ごま油、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
  35. 簡単&本格中華!空芯菜(あさがお菜)の炒め物
    簡単&本格中華!空芯菜(あさがお菜)の炒め物 空芯菜(あさがお菜)、にんにく、鷹の爪(なくてもOK)、ごま油、★鶏がらスープの素、★お湯、塩 by 幸せパンダ
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  36. 空芯菜の茎サラダ
    空芯菜の茎サラダ 空芯菜(茎)、セロリ、【ドレッシング】、ニョクマム、さとう、レモン汁、一味唐辛子 by 身の茸335
  37. 空芯菜と海老の中華ガーリック炒め
    空芯菜と海老の中華ガーリック炒め 海老、空芯菜、にんにく、塩コショウ、酒、ごま油、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆豆板醤、☆しょうゆ by YAMAT☆
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  38. お弁当に☆空芯菜の卵炒め
    お弁当に☆空芯菜の卵炒め 空芯菜、卵、鶏ガラスープの素顆粒、ごま油、すりごま by おうち料理愛好家mamayumi
  39. 豚肉入り☆空芯菜☆茄子の炒め物
    豚肉入り☆空芯菜☆茄子の炒め物 豚肉小間切れ、空芯菜、茄子、鷹の爪、にんにく(チューブ)、酒、塩、コショウ、ごま油 by tropicalmilky
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  40. ☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆
    ☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆ 空芯菜、ツナ、顆粒だし、鰹節、キムチの素 by hemuhemu
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  41. 【夫婦のおつまみ】空芯菜と豚バラのにんにく炒め
    【夫婦のおつまみ】空芯菜と豚バラのにんにく炒め 空芯菜、豚バラ、にんにく、輪切り唐辛子、鶏ガラスープの素、ごま油 by cocopoteito
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  42. 旨みが効いてる!あさりの空芯菜の炒め
    旨みが効いてる!あさりの空芯菜の炒め 空芯菜、アサリ(下処理済)、★生姜、★酒(あれば紹興酒だと更に良し)、醤油、ごま油 by にゃんぺこ
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  43. エリンギと空芯菜豚肉のオイスター炒め
    エリンギと空芯菜豚肉のオイスター炒め エリンギ、空芯菜、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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  44. お弁当に♪空芯菜としめじのマヨ炒め
    お弁当に♪空芯菜としめじのマヨ炒め 空芯菜、しめじ、マヨネーズ、醤油、黒こしょう by ちゅろす1972
    つくったよ 2
  45. 空芯菜と鶏肉のガーリック中華炒め
    空芯菜と鶏肉のガーリック中華炒め 空芯菜、鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、☆マルコメ、鶏がら塩糀スープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆酒、☆豆板醤、☆さとう、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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  46. 空芯菜と豚肉の炒め物♩
    空芯菜と豚肉の炒め物♩ 豚ロース薄切り、空芯菜、◎にんにく、◎鶏ガラ、◎あらびき胡椒、醤油、ごま油 by ciciino
    つくったよ 2
  47. 簡単おつまみ!空芯菜のガーリック卵炒め♫
    簡単おつまみ!空芯菜のガーリック卵炒め♫ 空芯菜、卵、ニンニク、サラダ油、★塩胡椒、★中華スープの素、★料理酒、★醤油 by Seal's
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