空芯菜のレシピ・作り方 (人気順)

空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント!

空芯菜
簡単レシピの人気ランキング 空芯菜

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  1. 1 栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め
    栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^
    つくったよ 9
  2. 2 蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない
    蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawane
    つくったよ 2
  3. 3 プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3
    つくったよ 110
  1. 4 空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め
    空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint74
    つくったよ 12
  2. 5 あと一品にささっと簡単!空芯菜のガーリック炒め
    あと一品にささっと簡単!空芯菜のガーリック炒め 空芯菜(エンサイ)、にんにく(スライス)、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪
    つくったよ 28
  3. 6 サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆
    サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、ウェイパー(中華スープの素)、ごま油 by かづYuzu
    つくったよ 8
  4. 7 生で美味しい!空芯菜のサラダ
    生で美味しい!空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645
    つくったよ 2
  5. 8 簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め
    簡単で美味しい!空芯菜の油揚げ炒め 空芯菜、油揚げ、●水、●砂糖、●みりん、●醤油、めんつゆ(4倍濃縮) by dekotan1
    つくったよ 12
  6. 9 空芯菜のシャキっとにんにく炒め
    空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子(生・乾燥)、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園
    つくったよ 31
  7. 10 台湾の名物料理 空芯菜炒め
    台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピ
    つくったよ 1
  8. 中華屋さんの空芯菜炒め☆
    中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehime
    つくったよ 2
  9. 空芯菜炒め☆
    空芯菜炒め☆ 空芯菜、★ガーリックパウダー、★胡麻油、塩コショウ by 梨花*
    つくったよ 2
  10. 空芯菜とベーコンの炒め物
    空芯菜とベーコンの炒め物 ごま油、にんにく、ベーコン、空芯菜、酒、塩コショウ by 愛犬777
    つくったよ 12
  11. 空芯菜と卵のスープ
    空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ(好みで) by ブルーボリジ
  12. 簡単&本格中華!空芯菜(あさがお菜)の炒め物
    簡単&本格中華!空芯菜(あさがお菜)の炒め物 空芯菜(あさがお菜)、にんにく、鷹の爪(なくてもOK)、ごま油、★鶏がらスープの素、★お湯、塩 by 幸せパンダ
    つくったよ 2
  13. 空芯菜と鶏モモのオイスター炒め
    空芯菜と鶏モモのオイスター炒め 空芯菜、鶏モモ肉、片栗粉、塩コショウ、ごま油(仕上げ用)、A、鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、オイスターソース by Dai__chan
  14. 簡単☆空芯菜のにんにく炒め
    簡単☆空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、鶏がらスープ(顆粒)、醤油、ごま油 by ぷっちびす
    つくったよ 1
  15. ★シャキ!空芯菜のペペロンチーノ★カーボフパスタ
    ★シャキ!空芯菜のペペロンチーノ★カーボフパスタ カーボフパスタ、塩、重曹、空芯菜、しめじ、人参、油、にんにくチューブ、輪切り唐辛子、★有塩バター、★醤油、★塩、★黒こしょう by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
  16. 超簡単⭐️空芯菜シャキシャキ炒め
    超簡単⭐️空芯菜シャキシャキ炒め 空芯菜、ニンニクチューブ、塩、鶏ガラ顆粒、水、ゴマ油 by Tsuby
  17. 空芯菜ともやしの炒め物
    空芯菜ともやしの炒め物 空芯菜、もやし、にんにく、中華スープの素、熱湯、塩、コショウ by cota.cota
    つくったよ 1
  18. 空芯菜(えん菜)のガーリックオイスター炒め
    空芯菜(えん菜)のガーリックオイスター炒め えん菜(空心菜)、にんにく、しいたけ(なくてもOK)、日本酒、オイスターソース、鶏がらスープの素(味覇) by Halulubo
  19. 味仙の青菜炒め♬♫
    味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****
    つくったよ 2
  20. 作り置き(/・ω・)☆④空芯菜とえのきの辛旨サラダ
    作り置き(/・ω・)☆④空芯菜とえのきの辛旨サラダ 空芯菜、えのき、ごま油 (炒め)、A 醤油、A 砂糖、A 酢、A 豆板醤、A ごま油、A 塩 by マイティー☆DX
    つくったよ 6
  21. 空芯菜と玉ねぎの中華炒め
    空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、A 鶏がらスープの素、A オイスターソース、A 塩こしょう、ごま油 by もも。
    つくったよ 4
  22. 台湾で食べた味☆青菜炒め
    台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季
    つくったよ 2
  23. 空芯菜のナンプラー炒め
    空芯菜のナンプラー炒め 空芯菜、鷹の爪、にんにく、ごま油、塩こしょう、ナンプラー by ねこすけ
    つくったよ 2
  24. ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め
    ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め 空芯菜、ニンニク、ゴマ油、ナンプラー、塩、コショウ by ミルク白うさぎ
  25. 空芯菜とベーコンしめじのソテー
    空芯菜とベーコンしめじのソテー 空芯菜、ベーコン、しめじ、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 18
  26. 空芯菜のオイスターソース炒め
    空芯菜のオイスターソース炒め 空芯菜、ニンニクチューブ、オイスターソース、酒、ゴマ油 by ま~の助
  27. 豚バラ空芯菜
    豚バラ空芯菜 空芯菜、豚バラ、塩コショウ、鶏ガラ、熱湯 by よっちごはん
  28. 空芯菜(くうしんさい)のベーコン炒め
    空芯菜(くうしんさい)のベーコン炒め 空芯菜、ベーコン、にんにくチューブ、醤油、塩コショウ by あやめぇ
    つくったよ 1
  29. ヨウサイ炒め
    ヨウサイ炒め ヨウサイ、にんにくみじん切り、胡麻油、しょうゆ、味覇 by 承認100%ダイスケサン
    つくったよ 1
  30. 空芯菜のおひたし
    空芯菜のおひたし 空芯菜、水、塩、●だし醤油、☆鰹節(小袋)、☆香り七味唐辛子 by ここなっつん
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  31. 空芯菜のニンニク炒め
    空芯菜のニンニク炒め 空芯菜、ごま油、サラダ油、ニンニク、一味(無くても可)、★水、★鶏ガラ顆粒、塩 by さくぼぼ
  32. タイの人気炒め物パップンファイデーン空芯菜の炒め物
    タイの人気炒め物パップンファイデーン空芯菜の炒め物 空芯菜(4センチ幅に切る)、ニンニク(みじん切り)、赤唐辛子(スライス)、------合わせ調味料------、タオチオ、ナンプラー、シーユーカオ、水、片栗粉、チキンスープの素、<トッピング>白コショウ by kon9093
  33. *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁*
    *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 3
  34. 旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風
    旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃん
    つくったよ 2
  35. 【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め
    【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53
    つくったよ 14
  36. 空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め
    空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め 空芯菜(えん菜)、もやし、しめじ、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、☆ガーリックパウダー、ごま油、サラダ油 by mint74
  37. 空芯菜の炒め物
    空芯菜の炒め物 空芯菜(くうしんさい)、豚肉の薄切り、しいたけ、ごま油、しょうがスライス、丸鶏がらスープの素、塩コショウ、しょう油 by らりるれろっと
  38. 簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め
    簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉(薄切りでも)、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by YAMAT☆
    つくったよ 3
  39. フィリピン家庭料理:シニガン(豚肉編)
    フィリピン家庭料理:シニガン(豚肉編) 玉ねぎ、豚肉小間切れ、空芯菜(葉っぱの部分)、オクラ、なす、いんげん、青唐辛子(なくても良い)、塩胡椒、シニガンペースト(タマリンドパウダー)、タマリンドパウダー(シニガンペースト)、ナンプラー(なくても良い) by wezcc0
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  40. 空芯菜のナムル
    空芯菜のナムル 空芯菜、ごま油、塩コショウ、おろしにんにく(なくてもOK) by v(。・・。)るん♪0394
  41. ごはんおかわり!空芯菜と豚肉のナンプラー炒め
    ごはんおかわり!空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく(みじん切り)、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ29
    つくったよ 1
  42. 定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』
    定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』 空芯菜、ごま油、サラダ油、にんにく、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、塩コショウ by ★☆ ひで ☆★
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  43. 空芯菜と海老の中華ガーリック炒め
    空芯菜と海老の中華ガーリック炒め 海老、空芯菜、にんにく、塩コショウ、酒、ごま油、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆豆板醤、☆しょうゆ by YAMAT☆
  44. 空芯菜と豚肉の中華炒め
    空芯菜と豚肉の中華炒め 空芯菜、にんじん、ごま油、豚こま切れ肉、酒、★鶏がらスープの素、★醤油 by yayucoti
  45. シャキシャキ!空芯菜のおひたし
    シャキシャキ!空芯菜のおひたし 空芯菜、めんつゆ、ゴマ、かつお節 by たかまさ20010911
    つくったよ 1
  46. 空芯菜の塩炒め
    空芯菜の塩炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子、ごま油、塩、胡椒 by himumyanko
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  47. 牛肉と空芯菜のオイスターソース炒め
    牛肉と空芯菜のオイスターソース炒め 牛肉(赤身より脂身のあるものが○)、空芯菜、ぶなしめじ、パプリカ、にんにく、ごま油、オイスターソース、塩・こしょう by taka5chan
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空芯菜に関する作り置きレシピ

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