とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方 （人気順）
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方ページです。 夏の代表的な野菜。水が主成分でほとんど味がないこの野菜は煮物やスープなどに最適！ 料理の中では脇役でも栄養素はたっぷり含まれているので、バランスよく活用しましょう。
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮 冬瓜、鶏挽肉、☆塩、胡椒、三つ葉、油、＝＝＝＝＝＝だし汁＝＝＝＝＝＝、●水、●お酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風顆粒だし、□水溶き片栗粉、＝＝＝＝＝＝お好みで＝＝＝＝＝＝、山椒、七味唐辛子 by まめもにおつくったよ 291 -
2 位 
柔らかくて食べやすい☆とうがんのひき肉あんかけ♪ とうがん、鶏ひき肉、本つゆ（４倍濃縮）、水、ごま油、しょうが（チューブ）、水溶き片栗粉、七味 by yomogimotirつくったよ 2 -
3 位 
冬瓜とコリアンダーの鶏肉団子スープ 鶏挽肉、おろし生姜、冬瓜、ミネラル水、ベトナムスープの素（namhuong)、醤油nuoctuong、hao、hang、コリアンダー、塩胡椒、味醂 by skip right
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4 位 
絶品！冬瓜とベーコンの中華スープ 冬瓜、ベーコン、水、コンソメの素、塩、粗挽き黒こしょう、★片栗粉、★水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 177 -
5 位 
柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤ 冬瓜（とうがん）、油揚げ、☆水、☆顆粒だし（ほんだし）、☆だし醤油、☆みりん、☆酒、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 65 -
6 位 PICK UP 
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 51 -
7 位 
使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存 冬瓜（残った分） by １つ☆つくったよ 23 -
8 位 
ソーキ汁 ソーキ、冬瓜、人参、昆布、鰹出汁、塩、薄口醤油 by nonnonnonnon -
9 位 
旬の旨みをそのまま♪ 「牡蠣のうしお汁」 牡蠣、塩（洗い用）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、冬瓜、ブナシメジ、せり、日本酒（汁用）、みりん、水、だしパック、塩 by Startrekつくったよ 2 -
10 位 
冬瓜のひき肉旨味スープ♪ 冬瓜、合いびき肉、水、白だし、しょう油、みりん、青葱、片栗粉（水で溶く） by 宇砂木いのこつくったよ 5 -
冬瓜と厚揚げ鶏ひき肉のそぼろ煮 冬瓜、厚揚げ、鶏ひき肉、☆水、☆だしの素、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆さとう、片栗粉、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
PICK UP 
冬瓜（とうがん）のサラダ 冬瓜、塩、生ハム、オリーブ油、ハーブ（ルッコラ・ミニセロリなど） by みー大陸 -
ご飯が進むとろっとろの麻婆"冬瓜" 冬瓜、豚肉、麻婆豆腐のもと(辛口)、添付とろみ粉、サラダ油、水 by colokitchenつくったよ 3 -
自家製梅酢で作る 大量野菜のピクルス ●手作り梅酢、●水、●塩、●ニンニク、●鷹の爪、◯キュウリ、◯ピーマン、◯パプリカ、◯冬瓜、◯人参、◯トマト中 by カムランママ -
夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」 冬瓜(実)、長ナス(中)、ごま油、オリーブ油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、ほんだし、白ゴマ by Startrekつくったよ 36 -
ほぼ放置☆冬瓜と豚こまのめんつゆ煮 小さ目の冬瓜、豚こま、希釈しためんつゆ、きび糖 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
寒くなる季節に❣とろっと冬瓜と豚肉のサンラータン 冬瓜小、豚肉、塩（冬瓜下茹用）、【スープ】、水、顆粒鶏がらスープ、お酒、しょうゆ、お酢、【仕上げ】、片栗粉（同量の水で溶く）、ラー油、パクチー、黒こしょう、（溶き卵） by WINWINつくったよ 2 -
【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん にんじん、冬瓜、白菜、長ネギ、サバ水煮缶、普通に茹でたうどん by やまもりつくったよ 1 -
☆冬瓜とえびの白だし餡かけ☆ 冬瓜、むき海老、白だし●、水●、生姜（チューブ）、小ねぎ、片栗粉＊、水＊ by アルプスの乙女つくったよ 4 -
冬瓜のスープ 冬瓜、牛乳、マッシュルーム、塩、胡椒、固形コンソメ by tamagoromaru -
冬瓜のぬか漬け 冬瓜、塩、ぬか床 by とりあえず乾杯 -
冬瓜(夕顔)としらすの油炒め 冬瓜、釜揚げしらす、青ネギ、サラダ油、こしょう、うまみ調味料、こいくちしょうゆ、酒 by nanaco1028 -
1才からの冬瓜のそぼろ煮 冬瓜、鶏ひき肉、枝豆、だし汁、塩、醤油、酒、葛粉または片栗粉 by CAMI -8-つくったよ 1 -
冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん 冬瓜、（塩、干しエビ、（水、戻し汁は捨てない、枝豆（冷凍）、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、薄口しょうゆ、・・・・・・・・・・・、生姜（すりおろし）、水溶き片栗（片栗粉1：水2） by はなまる子♪つくったよ 9 -
簡単☆冬瓜と里芋のそぼろ煮 豚ひき肉(鶏ひき肉でも)、冬瓜、里芋、料理酒、醤油、みりん by leaf… -
冬瓜の海老葛あんかけ 冬瓜、むきエビ、白出汁、酒、みりん、薄口しょうゆ、生姜すりおろし、出汁、水溶き片栗粉 by coffeelakeつくったよ 1 -
冬瓜のキムチ和え 冬瓜、白菜キムチ、豆苗、ミツカン味ぽんマイルド、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
【離乳食後期】鰆・冬瓜・人参の煮物 鰆（さわら）、冬瓜、人参 by やまもり -
冬瓜（とうがん）の切り方 とうがん by 管理栄養士 柴田真希つくったよ 59 -
めんつゆで簡単に。冬瓜の煮物 冬瓜、鶏ひき肉、◎めんつゆ(三倍濃縮)、◎醤油、◎みりん、◎水、水溶き片栗粉 by おいもマロンつくったよ 11 -
南瓜と冬瓜のスープ 冬瓜、バターナッツ南瓜、コンソメキューブ、水、塩、胡椒、ドライイタリアンハーブ、オクラ(なくてもok) by ビッグさん -
冬瓜と豚スペアリブのスープ 豚スペアリブ、冬瓜、水、塩、にんにく、生姜、小葱の小口切り by わんなんつくったよ 2 -
子供も食べれる！冬瓜サラダ トウガン種皮なし、塩、ツナ缶、マヨネーズ、（お好み）青しその葉、（お好み）白ごま、麺つゆ by 30co -
冬瓜汁＊めんつゆで簡単 冬瓜、ツナ缶、水、めんつゆ(3倍濃縮)、だしの素、水溶き片栗粉 by 桜と犬 -
冬瓜のポテ 豚バラ肉（塊）、塩、・・・、冬瓜（小）、玉葱、＊ニンニク、＊ショウガ（スライス）、＊ベイリーフ、＊黒コショウ（粒）、＊きび砂糖、＊白ワイン、＊タイム（乾燥・お好みで）、塩、かいわれ大根、粗びきコショウ、★マスタード・マヨネーズ by きばな -
冬瓜のねぎハム炒め煮 冬瓜、青ねぎ、スライスハム、サラダ油、水、中華だし、みりん、醤油、胡椒 by やまもり -
冬瓜あんかけ 冬瓜、水、純米酢、※砂糖、※醤油、※梅酢、※馬場 みりん、※水、葛粉 by あけぼのマジック -
超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★ 冬瓜、ベーコン、○水、○コンソメ、○塩コショウ、ブラックペッパー by こぶた...つくったよ 9 -
とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ 冬瓜、鶏ミンチ、＊白だし、＊酒、＊みりん、片栗粉 by カゲジジつくったよ 1 -
冬瓜と鶏手羽元の煮物（圧力鍋使用） 鶏手羽元、冬瓜、＊酒、＊しょうゆ、＊みりん、＊砂糖 by カゲジジ -
カニだしが旨い！ 「冬瓜の中華スープ」 冬瓜、たまご、青梗菜（小さめの葉）、カニだし、ガラスープ、みりん、塩、片栗粉、水、黒胡椒、≪カニだし≫、毛ガニの剝き殻、日本酒、水、だしパック by Startrekつくったよ 2 -
冬瓜カレーライス じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、冬瓜、ささみ、にんにく（チューブ使用）、塩コショウ、カレールー（中辛）、カレールー（甘口）、オリーブオイル、ウスターソース、水 by kkikk -
とうがん（冬瓜）は冷凍保存できますよん♪ とうがん（冬瓜） by ステッちゃんつくったよ 125 -
冬瓜と あげの 煮物 （冷製） 冬瓜、冷凍きざみあげ、水、顆粒だしの素（鰹）、白だし by ほこ9574 -
冬瓜とひき肉の生姜スープ 冬瓜、ひき肉（豚でも鶏でも）、水、★おろししょうが（チューブ）、★醤油、★めんつゆ、★和風だしの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 3 -
ハマる！冬瓜＆塩昆の中華和え 冬瓜、☆塩昆布、☆そのまんま酢の物、☆ごま油、☆白ごま by umenohanahanaつくったよ 1 -
冬瓜と豚バラの中華風鍋 冬瓜、豚ばら肉、★水、★シャンタン、★醤油、★胡椒、カイワレ大根 by パンペルデュつくったよ 1 -
冬瓜ケーキ 冬瓜、砂糖、マーガリン、卵（室温に戻しておく）、A薄力粉、A砂糖、Aベーキングパウダー、牛乳、水 by yukkiy8 -
里芋冬瓜ペースト 里芋、冬瓜、水、和風だしの素 by 膝小僧 -
冬瓜のとろみ煮物 冬瓜、ほんだし顆粒、めんつゆ、しょうが(チューブ)、水、水溶き片栗粉 by キジ猫
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