とうがん(冬瓜)のレシピ・作り方 (人気順)

とうがん(冬瓜)のレシピ・作り方ページです。 夏の代表的な野菜。水が主成分でほとんど味がないこの野菜は煮物やスープなどに最適! 料理の中では脇役でも栄養素はたっぷり含まれているので、バランスよく活用しましょう。

とうがん(冬瓜)
簡単レシピの人気ランキング とうがん(冬瓜)

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  1. 1 PICK UP とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮
    とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮 冬瓜、鶏挽肉、☆塩、胡椒、三つ葉、油、======だし汁======、●水、●お酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風顆粒だし、□水溶き片栗粉、======お好みで======、山椒、七味唐辛子 by まめもにお
    つくったよ 278
  2. 2 さっぱりだけど味はじゅわ~ 冬瓜の手羽先の黒酢煮
    さっぱりだけど味はじゅわ~ 冬瓜の手羽先の黒酢煮 冬瓜、鶏手羽先、しょうが、水、砂糖、酒、黒酢、しょう油、みりん、長ねぎ、大葉、ごま油 by 楽天レシピ 公式
    つくったよ 4
  3. 3 絶品!冬瓜とベーコンの中華スープ
    絶品!冬瓜とベーコンの中華スープ 冬瓜、ベーコン、水、コンソメの素、塩、粗挽き黒こしょう、★片栗粉、★水、オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 172
  1. 4 冬瓜とエビの煮物
    冬瓜とエビの煮物 冬瓜、エビ(中)、オクラ、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒、ごま油 by Kurikei
    つくったよ 2
  2. 5 柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤
    柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤ 冬瓜(とうがん)、油揚げ、☆水、☆顆粒だし(ほんだし)、☆だし醤油、☆みりん、☆酒、めんつゆ(3倍濃縮) by ラズベリっち
    つくったよ 64
  3. 6 冬瓜と豚ひき肉の煮物☆中華風★減塩・低カリウム志向
    冬瓜と豚ひき肉の煮物☆中華風★減塩・低カリウム志向 冬瓜、生姜、豚ひき肉、ごま油、☆水、☆だしわりしょうゆ(醤油)、☆中華だし(できれば減塩・低カリウム)、★コーンスターチ(片栗粉)、★水 by si-ze2k
    つくったよ 3
  4. 7 【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん
    【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん にんじん、冬瓜、白菜、長ネギ、サバ水煮缶、普通に茹でたうどん by やまもり
  5. 8 冬瓜のひき肉旨味スープ♪
    冬瓜のひき肉旨味スープ♪ 冬瓜、合いびき肉、水、白だし、しょう油、みりん、青葱、片栗粉(水で溶く) by 宇砂木いのこ
    つくったよ 3
  6. 9 冬瓜と南瓜の温サラダ(圧力鍋利用)
    冬瓜と南瓜の温サラダ(圧力鍋利用) 冬瓜、南瓜、ピーナッツカボチャ、モロッコいんげん、金時人参、塩、オリーブ油、黒胡椒 by ビッグさん
    つくったよ 2
  7. 10 使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存
    使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存 冬瓜(残った分) by 1つ☆
    つくったよ 21
  8. 厚揚げと冬瓜の煮物
    厚揚げと冬瓜の煮物 厚揚げ、冬瓜、水、和風だし、砂糖、醤油 by toku-jiro-0707
    つくったよ 1
  9. 【離乳食後期】しらす野菜卵雑炊
    【離乳食後期】しらす野菜卵雑炊 にんじん、冬瓜、長ねぎ、しらす、卵、普通に炊いたごはん、粉末和風だし by やまもり
  10. 冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮
    冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮 とうがん、鶏ひき肉、(酒、・・調味料、A・・、水、和風だしの素(顆粒)、みりん、しょうゆ、塩、・・・・・・・・、水溶き片栗粉(片栗粉1:水2)、しょうが(すりおろし) by はなまる子♪
    つくったよ 48
  11. 冬瓜肉丸湯(冬瓜と肉団子のスープ)
    冬瓜肉丸湯(冬瓜と肉団子のスープ) 冬瓜(大根で代替可)、A.豚ひき肉、A.生姜みじん切り、A.ネギみじん切り、A.片栗粉、A.卵、A.薄口しょう油、A.塩、A.料理酒、A.白胡椒、パクチーみじん切り、水、鶏がらスープの素(キューブ)、ごま油 by YMeiJ
  12. 旬の旨みをそのまま♪ 「牡蠣のうしお汁」
    旬の旨みをそのまま♪ 「牡蠣のうしお汁」 牡蠣、塩(洗い用)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、冬瓜、ブナシメジ、せり、日本酒(汁用)、みりん、水、だしパック、塩 by Startrek
    つくったよ 2
  13. 夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」
    夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」 冬瓜(実)、長ナス(中)、ごま油、オリーブ油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、ほんだし、白ゴマ by Startrek
    つくったよ 34
  14. 簡単♪美味しい♪ブリと冬瓜の煮付け
    簡単♪美味しい♪ブリと冬瓜の煮付け ブリ、冬瓜、しょうが、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆和風だしの素 by なおのり♪
  15. とろ~り♪ 冬瓜のカニカマ餡☆ 冷製でも温でも!
    とろ~り♪ 冬瓜のカニカマ餡☆ 冷製でも温でも! 冬瓜、カニカマ、三つ葉(グリンピースなどでも)、〇水、〇白だし、〇みりん、水溶き片栗粉 by こぶた...
    つくったよ 6
  16. 子供も食べれる!冬瓜サラダ
    子供も食べれる!冬瓜サラダ トウガン種皮なし、塩、ツナ缶、マヨネーズ、(お好み)青しその葉、(お好み)白ごま、麺つゆ by 30co
  17. ◤電鍋レシピ◢ 冬瓜と鶏肉のスープ[冬瓜鶏肉湯]
    ◤電鍋レシピ◢ 冬瓜と鶏肉のスープ[冬瓜鶏肉湯] ★鶏肉鶏肉*お好みの部位[ぶつ切り]、★とうがん(冬瓜)[3cm角切り]、★しょうが[皮付き薄切り]、★酒、★鶏ガラスープの素、★内水(内釜に注ぐ水)、外水(外釜に注ぐ水)、塩、白こしょう、香菜、ねぎなど(トッピング) by #おうちで部活#電鍋部
    つくったよ 2
  18. 冬瓜の甘酢漬け♪
    冬瓜の甘酢漬け♪ 冬瓜、塩、砂糖、酢 by 宇砂木いのこ
    つくったよ 4
  19. うちの味噌汁「冬瓜の味噌汁」
    うちの味噌汁「冬瓜の味噌汁」 だし、好みの味噌、冬瓜、小口切りにしたネギ by おいしんぼ
    つくったよ 7
  20. 意外と簡単✿冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方❤
    意外と簡単✿冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方❤ 冬瓜、包丁、計量スプーン(大さじ用) by ラズベリっち
    つくったよ 11
  21. 冬瓜の和風とろとろスープ
    冬瓜の和風とろとろスープ 冬瓜、えのき、出汁、A)醤油、A)砂糖、卵、水溶き片栗粉 by h-mam
    つくったよ 5
  22. とうがん(冬瓜)は冷凍保存できますよん♪
    とうがん(冬瓜)は冷凍保存できますよん♪ とうがん(冬瓜) by ステッちゃん
    つくったよ 117
  23. 冬瓜とひき肉の生姜スープ
    冬瓜とひき肉の生姜スープ 冬瓜、ひき肉(豚でも鶏でも)、水、★おろししょうが(チューブ)、★醤油、★めんつゆ、★和風だしの素、ゴマ油 by uzuratukune3
    つくったよ 3
  24. ⁑離乳食カミカミ期⁑冬瓜のコロコロ
    ⁑離乳食カミカミ期⁑冬瓜のコロコロ 冬瓜 by mamimumai
  25. ソーキ汁
    ソーキ汁 ソーキ、冬瓜、人参、昆布、鰹出汁、塩、薄口醤油 by nonnonnonnon
  26. 冬瓜とさば缶の煮物
    冬瓜とさば缶の煮物 冬瓜、さば缶(水煮)、水、砂糖、酒、醤油 by toku-jiro-0707
    つくったよ 1
  27. 超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★
    超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★ 冬瓜、ベーコン、○水、○コンソメ、○塩コショウ、ブラックペッパー by こぶた...
    つくったよ 9
  28. とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮
    とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉(薄切り)、A、だし、A、しょうが(すりおろし)、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉(倍量の水で溶く) by あつママ29
    つくったよ 48
  29. とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ
    とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ 冬瓜、鶏ミンチ、*白だし、*酒、*みりん、片栗粉 by カゲジジ
    つくったよ 1
  30. 圧力鍋で超簡単&時短☆冬瓜トロトロあんかけ♡
    圧力鍋で超簡単&時短☆冬瓜トロトロあんかけ♡ 冬瓜、合挽ミンチ、酒、砂糖、みりん、しょう油、だし汁、☆片栗粉、☆水 by keikana♪
    つくったよ 3
  31. テビチとシブイ汁
    テビチとシブイ汁 てびち骨なし、シブイ(冬瓜、豆腐、昆布、かつお出汁、味噌 by アンズズ
    つくったよ 1
  32. やわらかい〜♪みすみずしい冬瓜のコンソメスープ☆
    やわらかい〜♪みすみずしい冬瓜のコンソメスープ☆ 冬瓜、ウインナー、コンソメ、水、醤油、塩こしょう、パセリ by aka.ru☆
    つくったよ 9
  33. 初心者でも簡単!冬瓜とジャガイモの煮物
    初心者でも簡単!冬瓜とジャガイモの煮物 冬瓜、ジャガイモ ※インカのめざめ使用、合わせ出汁 ※ID:1220011211、醤油、みりん、絹さや by Seika A
  34. 冬瓜(とうがん)の切り方
    冬瓜(とうがん)の切り方 とうがん by 管理栄養士 柴田真希
    つくったよ 59
  35. 冬瓜の煮物、ツナ缶とめんつゆで
    冬瓜の煮物、ツナ缶とめんつゆで 冬瓜、ツナ缶(今回はノンオイル使用)、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎醤油、◎みりん、◎水、水溶き片栗粉 by おいもマロン
    つくったよ 3
  36. ツナと冬瓜のスープ
    ツナと冬瓜のスープ ツナ缶詰、冬瓜、オリーブ油、ドライガーリック、水、醤油、塩、小葱 by ビッグさん
  37. ぽかぽか冬瓜の生姜あんかけ
    ぽかぽか冬瓜の生姜あんかけ 冬瓜、生姜、水、砂糖、醤油、みりん、水溶き片栗粉、和風だし by toku-jiro-0707
  38. 冬瓜のクリームシチュー
    冬瓜のクリームシチュー 冬瓜、鳥もも肉、玉ねぎ、ブロッコリー、パセリ、サラダ油、水、ハウス北海道シチュー(クリーム)、牛乳、味噌 by midomaru_recipe
    つくったよ 1
  39. 寒い季節に!!簡単★とうがんあんかけ
    寒い季節に!!簡単★とうがんあんかけ 冬瓜、しょうが、水、ほんだし、豚ひき肉、酒、醤油、砂糖、片栗粉、水、油 by Riku..mama♡
  40. 簡単!鶏むね肉と冬瓜のレンジ蒸し
    簡単!鶏むね肉と冬瓜のレンジ蒸し 鶏むね肉(皮と脂をとったもの)、塩・こしょう、片栗粉、ごま油、冬瓜(種をとったもの)、玉ねぎ、○酒、○しょうゆ、○三温糖(砂糖) by はぁぽじ
  41. 圧力鍋で!豚足と冬瓜のとろとろ煮
    圧力鍋で!豚足と冬瓜のとろとろ煮 ★水、★酒、★白だし、★薄口醤油、★クローブ、豚足、冬瓜、しいたけ by 櫻井愛
  42. トロッと美味しい!牛肉と冬瓜の甘辛炒め煮
    トロッと美味しい!牛肉と冬瓜の甘辛炒め煮 牛こま切れ肉、冬瓜、しょうが、ごま油、酒、※しょう油、※砂糖、※酒 by 鶏のから揚げ
    つくったよ 9
  43. 冬瓜と豚小間の胡桃だれサラダ
    冬瓜と豚小間の胡桃だれサラダ とうがん、きゅうり、ニンジン、豚小間、つゆ(豚小間用)、◇酢、◇しょうゆ、◇みりん、◇砂糖、◇酒、◇くるみ、若しくはゴマ、◇ごま油(なくても)、イタリアンドレッシング by y.c.richard
  44. 冬瓜とひき肉の中華風トロトロうま煮♪
    冬瓜とひき肉の中華風トロトロうま煮♪ 冬瓜、皮とワタをぬいて、豚ひき肉 (鶏でも)、●水、●醤油、●味噌、●砂糖、◇サラダ油、◇豆板醤、◇しょうが みじん切り、塩・胡椒、あれば 青ネギ小口切り、水溶き片栗粉 by ぷう☆pou
    つくったよ 23
  45. 夏野菜たっぷり!とうがん入りカレー
    夏野菜たっぷり!とうがん入りカレー ★玉ネギ【スライサーで薄切り】、★にんにく【みじん切り】、(☆ルーを使わない時)・・★バター、(☆ルーを使わない時)・・★小麦粉、(☆ルーを使わない時)・・★カレー粉、水、にんじん【2mm薄切り】、なすび【一口大に切る】、お好みのキノコ(今回はしめじ)、赤ピーマン【短冊切り】、ズッキーニ【5mm輪切り】、豚バラ薄切り肉【6cm幅に切る】、赤ワイン、顆粒コンソメ又は昆布茶、とろろ昆布、☆市販のカレールー、カボチャ【一口大に切る】、とうがん【一口大に切る】、ししとう【へたを取り斜め切り】又はオクラ、ケチャップ、オイスターソース、醤油など、とろろ昆布 by なでしこ2
    つくったよ 4
  46. 冬瓜と人参の旨煮
    冬瓜と人参の旨煮 冬瓜、人参、グリーンピース、塩、A 酒、砂糖、A 醤油 by ✽よぴ✽
  47. 冬瓜とかぼちゃの煮物。
    冬瓜とかぼちゃの煮物。 冬瓜、かぼちゃ、豚切り落とし、水、かつおだしの素、酒、みりん、砂糖、醤油、塩 by もっちっち。(≧ω≦)b
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