オクラめんつゆ漬け レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
オクラに塩をふって板ずりし、産毛を取る。
軽く水洗いし、オクラの固いガクの部分を包丁でぐるっと削る。 - 2 鍋に水、塩を入れ３分ほど茹で、ザルにあげ水気を取る。
- 3 器に水、めんつゆを入れオクラを入れ冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのめんつゆ漬け
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ころころん♡ (｡•̀ᴗ-)✧2025/08/01 09:17
ひとくちサイズにして♡
ごちそうさまでした♡ -
⭐︎⭐︎ほしの2025/07/18 10:51
美味しく頂きました☆
ありがとうございました！ -
はゆのごはん2024/10/24 09:23
簡単で美味しいレシピありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡ -
み か ん2024/10/14 18:55
美味しく出来ました！
