基本 * ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

基本 * ほうれん草のごま和え
  • 約15分
  • 100円以下
鶏もも唐揚げ
鶏もも唐揚げ
安くて簡単、ほうれん草で栄養満点!
お弁当のおかずに、ぴったりです^ ^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 たっぷりのお湯に塩少々(分量外)を加え、ほうれん草の根元をゆっくり10秒つけ、ゆでます。
  2. 2 次に、ほうれん草全てをゆっくり10秒ゆでます。
  3. 3 ②を冷水でサッと冷やし、ザルにあげます。
  4. 4 水気を絞って3cm間隔に切ります。
  5. 5 *を容器に入れて混ぜ合わせます。
  6. 6 ④と⑤をボウルに入れて、和えたら出来上がりです。

きっかけ

お弁当の彩りをよくするために作りました(*^^*)

おいしくなるコツ

よく水気を絞り、*としっかり和えることです!

  • レシピID:1610006525
  • 公開日:2015/03/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えベジタリアン緑系のおかずお弁当のおかず全般ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草のごま和え 簡単 お弁当 ヘルシー
料理名
ほうれん草のごま和え
鶏もも唐揚げ
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(622件)

  • Maa:)
    Maa:)
    2024/03/09 11:55
    基本 * ほうれん草のごま和え
    胡麻の香りがいい匂いで、ヘルシーな一品ができました!簡単にお弁当のおかずが作れて嬉しいです。
  • ☆みっここ☆
    ☆みっここ☆
    2024/03/04 15:38
    基本 * ほうれん草のごま和え
    美味しい‼️
  • うさこむら。
    うさこむら。
    2024/02/28 17:22
    基本 * ほうれん草のごま和え
    美味しく出来ました♪ありがとうございます♪
  • カラフルひなあられ
    カラフルひなあられ
    2024/02/27 12:31
    基本 * ほうれん草のごま和え
    ほうれん草があまくてとても美味しかったです(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠

    ステキなレシピ、ありがとうございました⭐

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る