ほうれん草とモヤシとチリメンジャコのお浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
耐熱ボウルにＡを入れ、レンジで３０秒加熱し混ぜ合わせておきます。
レンジは600ｗを使用しています。
-
2
ほうれん草は水洗いし、熱湯に塩ひと摘み入れてさっと茹で、水に浸けてザルに上げ水切りをします。
根元を落とし３ｃｍ長さにきります。
-
3
もやしは耐熱ボウルに入れ、ラップをかけてレンジで１～２分加熱し、さっと水に浸けてザルに上げておきます。
-
4
（1）に、しっかり水気をきった（2）、（3）、ちりめんじゃこを加え混ぜ合わせます。
-
5
器に盛り付けて、かつお節をかけて出来上がりです。
関連商品
-
-
-
-
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ほうれん草ともやしのお浸し
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
33 件
つくったよレポート（33件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/704cee08463cbc9eb0d58d5a0813c2c50be7c1fb.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
箸休めに。