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香ばしい♪煎りじゃこ・油揚げと小松菜の炒め物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~4人分

  • 小松菜

    3株分

  • 油揚げ

    1/2枚

  • ちりめんじゃこ

    大さじ山盛り1杯

  • ☆醤油

    小さじ1と1/2

  • ☆みりん

    大さじ1弱

  • ☆酒

    大さじ1

  • ☆水

    大さじ1

  • ☆和風だしの素

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
香ばしい♪煎りじゃこ・油揚げと小松菜の炒め物
  • 300円前後

油を使わず煎り炒めた油揚げとおじゃこが香ばしい、小松菜の炒め物です。
おかず・おつまみ、お弁当の隙間にも良い一品です。

作り方

  • 1

    小松菜は、軽く下茹でし、3cm程度にカットしておきます。

    フライパンに、ちりめんじゃこ・短冊切りにした油揚げ(油抜き不要の物使用)を入れ、きつね色になるくらい、煎り炒めます。

  • 2

    ☆印を混ぜておきます。

  • 3

    【1】に、小松菜と【2】を入れ、炒めあわせれば出来あがりです。

きっかけ

お弁当用に、小分け冷凍する為、作ったものの、味見が進み、もう一度、夕飯用にも作った一品です。

おいしくなるコツ

全部一度に炒めてしまっても・・・と思うものの、手間でも、一度、おじゃこと油揚げを煎っておくと、香ばしさが違いますよ。

レシピID: 1110010337

公開日:2014.10.13

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つくったよスタンプ 12件

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2019.08.05

    美味しかったです♪栄養満点だし、うれしいおかずです。

    ちろふさん、はじめまして(о´∀`о)
    ほんと、栄養豊富な一品ですよね♪
    美味しそうに作って下さり素敵レポありがとうございました(*^ー^)ノ♪

    お返事を見る

  • 2018.07.22

    豚こまで作ってみましたぁ~♪ボリューム満点♪栄養満点~♪とっても美味しかったですっ(*^^*) ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪

    めぐゾーさん、こんにちは(*´▽`*)
    豚肉入りだと、この猛暑にぴったりなスタミナup↑できますね♪
    美味しそうなアレンジレポ、ありがとうでした(´-`*)

    お返事を見る

  • 2017.08.03

    旦那のお弁当に入れて、残りは私のお昼ご飯になりました。美味しかったです。

    お昼休憩のお楽しみのお弁当&ランチに仲間入りさせて頂けて嬉しいです(*´▽`*)
    香ばしくて美味しそうなお写真~✨購入者82211466さん、素敵レポ感謝です♪

    お返事を見る

  • 2017.03.23

    mamaさ~ん!安否確認に来ましたよぉ!(笑)元気ですかぁ?^^
    とっても香ばしくてカルシウムたっぷり簡単1品でした♪
    ご馳走さまでした☆

    ちぇり~さーん!安否確認に来て下さって感激です( *´艸`)私は元気ですよ~!
    簡単一品なのに、ちぇり~さんが作ると、めちゃオシャレ~✨
    素敵レポありがとです♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
小松菜の炒め物
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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