5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ レシピ・作り方

5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
ちょっぴりボリュームが欲しいときののっけるだけの生ハムサラダ。家呑みおつまみにもおすすめです!ってほどのもんじゃないですが…(^^♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 レタスをひと口大に、人インを極細千切りに、合わせてボールで水洗いしザルにとってしっかり水切りする。
  2. 2 プレートに1の野菜を軽く敷き、生ハムを、更に野菜を、もう一度生ハムをのせて、オリーブオイルを回しかけブラックペッパーパラパラ、でできあがり!

きっかけ

美味しい生ハムとフレッシュなオリーブオイルを買ったので☆ 胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

野菜と生ハムを交互に重ねるとボリュームアップで食べ応えありです!

  • レシピID:1080013031
  • 公開日:2016/03/31

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カテゴリ
簡単おつまみレタス5分以内の簡単料理生ハムお肉を使ったサラダ
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簡単おつまみ 生ハム レタス サラダ
料理名
5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
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つくったよレポート(20件)

  • たーこいずめめ
    たーこいずめめ
    2021/10/13 16:59
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    洋食屋さんみたいです!
    美味しくいただきました(*^^*)
  • さやぼー
    さやぼー
    2021/09/12 15:41
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    マジカルスパイスとレモン汁も合わせてみました!
    簡単美味しかったです、ありがとうございました♥
  • ☆flower☆
    ☆flower☆
    2021/08/28 19:03
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    次は倍量で作ります!!早速また作ってほしいとリクエストされました笑
  • ささささき
    ささささき
    2021/07/30 08:33
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    きゅうりも乗せました!簡単で美味しいです(^^)ごちそうさまです♪

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