お肉を使ったサラダのレシピ・作り方(人気順)

5分で完成！生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ

材料

生ハム、無添加タイプ、レタス、にんじん、オリーブオイル、ブラックペッパー

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：saori2005

塩分控えめ！あると便利！とりささみのサラダチキン

材料

とりささみ、ローリエ、鍋にササミを入れてひたひたの湯、岩塩、ブラックペッパー

時間

約10分

費用

1,000円前後

投稿者：saori2005

ささ身と豆苗のごまサラダ

材料

豆苗、ささ身、プチトマト、★塩こしょう、★醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：yuri's

【記念日やお祝いに】生ハムと大根のサラダフラワー

材料

ベビーリーフ、生ハム(バラ3つ分)、大根(バラ3つ分)、ミニトマト、ブラックペッパー

時間

約30分

投稿者：cocopoteito

しっとり軟らか☆簡単サラダチキン

材料

鶏胸肉(皮無し)、砂糖、マジックソルト

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ブルーボリジ

グリル野菜とステーキのボリュームホットサラダ

材料

ステーキ用の牛肉、赤ワイン　※漬けなくても可、ニンニク、エキストラバージンオリーブオイル、茄子

時間

約30分

費用

1,000円前後

投稿者：Seika A

ヘルシーに☆白滝のサラダ

材料

白滝+砂糖、玉ねぎ、きゅうり+塩、ハム、○マヨネーズ

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：きのこのみみ

フライパンdeホットサラダ☆温野菜☆蒸し野菜

材料

鶏ムネ肉、ブロッコリー、アスパラガス、じゃがいも、アボカド

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：balletmom

簡単 美味しい ヘルシー サラダチキン

材料

サラダチキン、サニーレタス、人参、ポン酢、すりごま

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：コック明星

むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ

材料

○鶏むね肉、○じゃがいも、○水、○塩、○白ワイン又は料理酒

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：☆あゆせ☆栄養士

胸肉とキャベツのサラダ！オカズとしてもいけます♪

材料

胸肉orささみ、キャベツ、人参、塩胡椒、オリーブオイル

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：takenoppu

レンジで簡単！ヘルシージューシー☆サラダチキン

材料

鶏胸肉、○砂糖、○塩、○ブラックペッパー

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：Mariまり

パリパリアーモンドのタイ風チキンサラダ

材料

鶏むね肉、片栗粉、パクチー（香菜、コリアンダー）、ミニトマト、スライスアーモンド

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：Seika A

★トマト・胡瓜・蒸し鶏の香味野菜胡麻ドレサラダ★

材料

トマト、胡瓜、蒸し鶏（皮付もも肉）、茗荷、大葉

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：アルプスの乙女

ウインナーと彩野菜のレモンサラダ

材料

ウインナー、大根、にんじん、豆苗、プチトマト

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ジャカランダ☆

ご馳走の一品☆　「ローストビーフのサラダ」

材料

ローストビーフ(市販品)、ブロッコリー、タマネギ、ミニトマト、塩

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：Startrek

豚肉とピーマンと人参炒めのっけサラダ

材料

豚肉、人参、ピーマン、レタス、●めんつゆ（3倍濃縮）

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：メリッコ