お肉を使ったサラダのレシピ・作り方 （人気順）
お肉を使ったサラダのレシピ・作り方ページです。 さっぱり食べれて、ボリュームはたっぷり！ 定番の冷やしゃぶサラダは、お野菜が苦手のお子様や、夏バテギ気味の方におすすめのレシピです。
お肉を使ったサラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
定番☆春雨サラダ 春雨(乾燥)、きゅうり、ハム、○キャノーラ油又はごま油、○醤油、○酢、○砂糖、○塩、胡椒、○すりごま by きのこのみみつくったよ 266 -
2 位 PICK UP 
作り置きに♪キャベツとナッツのこくうまチキンサラダ キャベツ、にんじん、塩、サラダチキン、☆甜麺醤、☆マヨネーズ、☆豆乳(又は牛乳)、ミックスナッツ by にゃんぺこつくったよ 30 -
3 位 
むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ ○鶏むね肉、○じゃがいも、○水、○塩、○白ワイン又は料理酒、○生姜スライス(なくてもOK) by ☆あゆせ☆栄養士つくったよ 24
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4 位 
ごま香る!!我が家の病みつきゴマドレ♪ 砂糖、すりごま、マヨネーズ、ぽん酢、ごま油 by Emi's kitchenつくったよ 54 -
5 位 
5分で完成！生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ 生ハム、無添加タイプ、レタス、にんじん、オリーブオイル、ブラックペッパー by toytoy＊saori2005つくったよ 27 -
6 位 
牛肉切り落とし❤ダイエットサラダ♪（粒マスタード） レタス、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、牛切り落とし肉、肉の茹で水、■粒マスタード、■塩胡椒 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
7 位 
塩分控えめ！あると便利！とりささみのサラダチキン とりささみ、ローリエ、鍋にササミを入れてひたひたの湯、岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル by toytoy＊saori2005つくったよ 19 -
8 位 
電子レンジで簡単！鶏むね肉とキュウリの春雨サラダ♪ 鶏むね肉、酒、キュウリ、春雨、○醤油、酢、白炒りゴマ、○ゴマ油、○砂糖、鶏ガラスープの素 by acchan66つくったよ 6 -
9 位 
春キャベツと蒸し鶏（鶏胸肉）のホットサラダ キャベツ、鶏ムネ肉、にんにく（みじん切り）、・・調味料、Ａ・・、酒、塩、こしょう、・・調味料、Ｂ・・、ごま油（太白胡麻油）、しょうゆ、七味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 51 -
10 位 PICK UP 
しっとりやわらかジューシー！な蒸し鶏の作り方 鶏もも肉、酒 by Belle Marianneつくったよ 49 -
PICK UP 
FRIDAY'S風 ケイジャンチキンサラダ♪ 鶏胸肉、つけ込みダレ、◎コチュジャン、◎ヤンニョンジャン（ヤンニンジャン）、◎ウェイパー、衣、△薄力粉、△ブラックペッパー、サラダオイル、ドレッシング、☆ハニーマスタード、ドレッシング、お好みのサラダの材料、□レタスやキュウリ、トマトなど by ∂ネコの手∂つくったよ 17 -
グレープフルーツとハムのサラダ グレープフルーツ、ハム、ベビーリーフ、ピンクペッパー、（なければ粗挽き胡椒）、岩塩、オリーブオイル by はらぺこなおむし。つくったよ 1 -
棒棒鶏サラダ 鶏胸肉、◆酒、◆塩、キャベツ、キュウリ、トマト、にんにく、生姜、●しょうゆ、酢、●砂糖、●ごま油 by メリッコ -
バレンタインに♪ローストポークのサラダ フリルレタス、千切りキャベツ、グリーンリーフ、ローストポーク、和風ドレッシング、檸檬 by パンペルデュつくったよ 1 -
高タンパク低カロリー！ 鶏の納豆サラダ 鶏むね肉、納豆、◎醤油、◎酢、◎ごま油、長ネギ、きゅうり、トマト by 秋森つくったよ 2 -
PICK UP 
【記念日やお祝いに】生ハムと大根のサラダフラワー ベビーリーフ、生ハム(バラ3つ分)、大根(バラ3つ分)、ミニトマト、ブラックペッパー、粉チーズ、オリーブオイル by cocopoteitoつくったよ 19 -
ストウブで美味しい塩肉じゃが じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉、酒、みりん、水、中華のもと、しょうが、にんにく、ねぎ、ごま油 by おきらく主婦♪つくったよ 3 -
ビビンバ風サラダ レタス、牛肉、焼肉のタレ(韓国産）、Bごぼう、B人参、B大根、ネギ、Bもやし、焼き海苔、Aごま油、A塩コショウ、Aしょうゆ、塩、お酢、サラダ油 by yukkiy8 -
激辛！タコスサラダ 牛豚挽肉、玉ねぎ、レタス、きゅうり、卵、トマト、青唐辛子、ケチャップ、ハバネロソース、塩胡椒、塩、チリパウダー、粉チーズ、タコスチップス by ふじこです -
棒々鶏のタレ 生姜(すりおろし)、酢、醤油、砂糖、ラー油、ゴマ油、あれば練りごまなければすりごま by しまゆず -
チキン＆オレンジサラダ ＜リメイク＞ 鶏むね肉（焼いたもの）、レタス菜、水菜、オレンジ、トマト、玉葱スライス、参考レシピ、シーザーサラダドレッシング（市販品） by ビッグさん -
ポリ袋で湯せん調理 ♪鶏ムネ肉のチキンサラダ♪ 鶏胸肉、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、【マヨネーズソース】、●マヨネーズ、●フレンチドレッシング、●酢、●塩，砂糖、●黒粗びきこしょう、●からし又はマスタード、【ブライン液】、★水、★塩、★砂糖、★クレイジーソルト（乾燥バジルでも可）、★酒 by harunoyomogi -
10分で出来る豚肉or鶏肉♪♪塩麹炒め ↓家にある物で、豚肉(フランス)、※鶏肉代用可、レタス(日本食材)、※キャベツなど代用可、塩麹、油 by れいにゃ～ん✿つくったよ 17 -
生ハムとブロッコリのサラダ（オーロラドレッシング） 生ハム、ブロッコリー（小房に分けたもの）、レタス、●マヨネーズ、●ケチャップ、●レモン果汁、牛乳、あらびき黒こしょう by メリッコ -
合鴨スモークのサラダ 合鴨スモーク、グリーンリーフ、新玉ねぎ、トマト、☆酢、☆サラダ油、☆あらびきブラウンマスタードソース、☆しょうゆ、☆さとう、☆ハーブソルト、☆黒こしょう by mint74つくったよ 1 -
わさびドレッシングで☆ローストビーフのサラダ♪ ローストビーフ、玉ねぎとレタスサラダ、西洋わさび、醤油、オリーブオイル、お酢、プチトマト by 紅蓮華つくったよ 7 -
鶏ささみのバンバンジー風サラダ 鶏ささみ、酒、きゅうり、長ねぎ、★みそ、★しょうゆ、★砂糖、★酢、★ゴマ油、★にんにく（すりおろし）、★しょうが（みじんぎり）、★いりごま by れなママつくったよ 4 -
ゆでるだけ！サラダチキン 鶏胸肉、塩、お湯、胡椒 by ゆみたろう~目指せ細マッチョ❣️ -
手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪ 鶏ささみ、絹ごし豆腐、レタス、オクラ、きゅうり、トマト、●しょう油、●ごま油、●酢、●すりごま（黒でも白でもお好みで♪）、●砂糖 by ゆぅふ -
わさび醤油ドレで♪ローストビーフサラダ ローストビーフ、レタス、○オリーブオイル、○わさび、○醤油、○塩コショウ、フライドオニオン(あれば) by ハトリーナ -
棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪ 鶏のササミ、酒、きゅうり、塩、丸鶏ガラスープ、ゴマ、ゴマドレッシング by kurage*つくったよ 8 -
豆腐と豚しゃぶの胡麻醤油サラダ 豆腐、豚こま肉、レタス、刻みネギ、☆すりごま、☆ごま油、☆酢、☆麺つゆ（2倍濃縮）、☆しょうゆ、☆さとう by mint74 -
水菜と合鴨スモークのサラダ 水菜、合鴨スモーク、オリーブオイル、レモン果汁、あらびき黒こしょう by メリッコ -
マヨなし♪里芋サラダ 里芋、ハム(1cm角に切る)、玉ねぎ(薄切りにする)、水、コンソメ(固形)、クレイジーソルト、パセリ(乾燥)※なくても◎ by はぁぽじつくったよ 5 -
千切りきゅうりの生ハム巻きサラダ☆ きゅうり、生ハム、オリーブオイル、粗挽きコショウ、粗挽きソルト、付け合せのミニトマト by はちわれ４１３つくったよ 7 -
【筋トレのおとも/つくおき】ゆで鶏/サラダチキン 鶏むね肉、塩、酒 by ai87012つくったよ 4 -
PICK UP 
ささみ棒々鶏☆香味ポン酢ダレ 鶏ささみ肉、☆塩、☆砂糖、☆水、★生姜、★にんにく、★長ネギ、★きゅうり、★醤油、★酢、★ポン酢、★ごま油、★(あれば柚子七味等)、サニーレタス等(お好みで量等調節してね) by 栄養士ママの長女つくったよ 16 -
ウインナーとゆで卵のグリーンサラダ ウインナー、ゆで卵、レタス、水菜、トマト、フレンチドレッシング（白）、サラダ油、塩・黒こしょう by mint74つくったよ 1 -
糖質制限 生レタスとハムの作り置きサラダ レタス、ハム、◎ごま油、◎塩、◎黒胡椒、◎塩昆布 by うりたそつくったよ 1 -
豪華にステーキサラダ☆バルサミコドレッシング 牛肉ステーキ用（牛モモ肉）、グリーンリーフ又はレタス、胡瓜、ミニトマト、水菜、ベビーリーフ、マッシュルーム、茗荷、☆バルサミコ酢、☆醤油、☆おろしニンニク、☆塩、☆ブラックペッパー、☆砂糖、☆オリーヴオイル by cinabreつくったよ 3 -
焼き豚とレタスのサラダ 焼き豚、レタス、新玉ねぎ、小ネギ、☆すりゴマ、☆酢、☆しょうゆ、☆ごま油、☆さとう by mint74 -
たらこマヨのコブサラダ サラダチキン、トマト、アボカド、ゆで卵、ミックスビーンズ、サラダ菜、A、 たらこ、A、マヨネーズ、A、牛乳、A、レモン汁、A、おろしにんにく（チューブ）、A、こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
都城産宮崎牛ランプステーキの醤油麹漬・サラダ仕立て 宮崎牛（都城産）ランプ肉、醤油麹、ベビーリーフ、ミニトマト、【胡麻ドレッシング】、白すりごま、米酢、醤油、エキストラバージンオリーブオイル by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 33 -
【一工夫で減塩】しっとりおいしいサラダチキン 鶏胸肉、レモンソルト、オリーブオイル、かつおだし(無塩)、マヨネーズ、こしょう、砂糖 by tokeiya_japanつくったよ 3 -
グリルチキンサラダ 鶏もも肉、レタス、ミニトマト、スナックエンドウ、ベビーリーフ、おろしニンニク、クレイジーソルト、オリーブオイル、レモン汁 by canachi6147 -
高タンパク！ピリ辛、鶏むねひき肉のレタス包み♫ 鶏むねひき肉、豆板醤、ニンニクチューブ、醤油、砂糖、サラダ油 by たま。もう40歳ムキムキトレーナー -
ピーラーで、ひらひら大根の豚しゃぶサラダ 豚小間切れ、大根、きゅうり、かいわれ、◆たれ、長ネギ、生姜、ごま油、酢、醤油、砂糖、すりごま by y.c.richardつくったよ 2 -
ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ ささみ、酒、きゅうり、醤油、酢、すりごま、砂糖、すり生姜、ごま油 by きのこのみみつくったよ 4 -
ローストチキンの残りで☆ごちそうサラダ レタス、水菜、ミニトマト、ローストチキン、ゴマドレッシング by ろみちゃん.つくったよ 1 -
白菜ローストビーフ ローストビーフ、白菜、塩、塩こしょう、オリーブ油 by yuki0つくったよ 1
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