豆腐サラダのレシピ・作り方(人気順)

オクラと豆腐のおかか和え

材料

木綿豆腐、オクラ、かつおぶし、白だし

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：うろちょろ

おつまみに☆ピータン豆腐

材料

ピータン、豆腐、ネギみじん切り、○醤油、○紹興酒(日本酒)

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：きのこのみみ

市販ゴマだれで！簡単豆腐サラダ

材料

豆腐、きゅうり、魚肉ソーセージ、大葉、市販のごまドレッシング

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：みーすけ5481

豆腐と水菜ツナの生姜ドレッシングサラダ

材料

木綿豆腐、水菜、レタス、ツナ缶、☆市販のノンオイル和風ドレッシング

時間

約10分

投稿者：mint74

豆腐と鮭中骨缶のサラダ

材料

木綿豆腐、鮭中骨水煮缶、レタス、トマト、きゅうり

時間

約10分

投稿者：mint74

アボカド豆腐サラダ-簡単＊時短

材料

豆腐、アボカド、★マヨネーズ、★ポン酢、★砂糖

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：kitchen chouchou

さっぱり感満載！梅シソ豆腐

材料

豆腐、シソ、◎梅、◎ごま油、◎醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：jaran0705

さっぱりとネバネバ豆腐

材料

オクラ、なめこ、乾燥海藻サラダ、鶏ささみ、酒

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：沖縄調味料屋 赤マルソウ商店

豆腐とわかめツナの和風サラダ

材料

豆腐、ツナ缶、カットワカメ、レタス、水菜

時間

約10分

投稿者：mint74

かりかりじゃこと豆腐のサラダ☆わさびドレッシングで

材料

豆腐、ちりめんじゃこ、レタス、和風ドレッシング、おろしわさび

投稿者：ゆず茶55

我が家は焼肉屋さん♪ 韓国風スタミナ冷奴

材料

木綿豆腐、白菜キムチ、牛切り落とし肉、おろしニンニク（チューブ）、焼肉のタレ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：らるむ。

ごま胡麻パワーの豆腐サラダ

材料

豆腐（木綿）、紫たまねぎ、ミニトマト、サニーレタス、カイワレ大根

時間

約15分

投稿者：はなまる子♪

海苔ドレッシング～和風サラダや冷奴に・・

材料

海苔、お湯、めんつゆ（2倍希釈使用）、酢、胡麻油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：mama^^papa

栄養満点！チョレギサラダ

材料

木綿豆腐、乾燥海藻サラダ、サニーレタス、アボカド、A)Dressing

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：楽天出店店舗：香味館ひびき屋

◎オクラと豆腐のネバ胡麻サラダ

材料

オクラ、絹ごし豆腐、★塩、★レモン汁、★醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：yuuuki0208

食感が旨いいね～！・・・生きくらげサラダ

材料

生きくらげ、キャベツ、玉ねぎ、胡瓜、豆腐（もめん）

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ぶらさが

水菜と豆腐のパリパリサラダ

材料

水菜、玉ねぎ、豆腐、皿うどんの麺、＊砂糖

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：きのこのみみ