海藻サラダのレシピ・作り方(人気順)

海藻サラダ

材料

サラダ用海藻(乾燥)、水、サニーレタス、水菜、青じそドレッシング

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：mayu..12

お手軽もう一品☆サラダ菜とわかめのサラダ

材料

サラダ菜、乾燥わかめ、☆しょうゆ、☆ごま油、☆白ごま

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：うーころちゃん

低カロリーでヘルシー☆新玉ねぎとワカメのサラダ☆

材料

新玉ねぎ、乾燥ワカメ、ポン酢、ごま油、かつお節

時間

約10分

投稿者：cinabre

☆トマトとわかめの和風サラダ

材料

トマト、塩蔵わかめ、玉ねぎ、ドレッシング、*しょうゆ

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：Hanako0766

0kcal海藻麺でツナとチーズの春雨風サラダ

材料

マロニー、0kcal、海藻麺、きゅうり、ツナ缶　（汁気きる）

投稿者：ラムちゃん1224

もずくサラダ

材料

もずく（塩抜きしてあるもの）、レタス、プチトマト、●酢、●水

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：メリッコ

生ワカメ・きゅうり・レタス・カニカマのサラダ

材料

レタス、カニカマ、生ワカメ、きゅうり、酢

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：低所得家のごはんの友

しらすと海藻カニカマの和風サラダ

材料

しらす、海藻ミックス、カニカマ、レタス、貝割れ大根

時間

約10分

投稿者：mint74

ツナときゅうりのひじきサラダ

材料

乾燥ひじき、きゅうり、ツナ缶、コーン、マヨネーズ

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：BONDIBEACH

海藻と豆腐サラダ(生姜ドレッシング)

材料

豆腐、海藻(乾燥)、トマト、貝割れ大根、●醤油

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：midomaru_recipe

☆給食メニュー♪野菜と海藻のごまマヨ風味サラダ☆

材料

キャベツ千切り、人参、きゅうり、コーン、乾燥ワカメ

投稿者：ummee

【冷凍保存】釜茹で塩蔵ワカメ 保存方法 三陸産

材料

釜茹で塩蔵ワカメ、塩、キッチン用ポリ袋、ジップロック

時間

約1時間

費用

100円以下

投稿者：愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ

もやしとしめじとわかめの中華風サラダ

材料

もやし、しめじ、乾燥わかめ、●酢、しょうゆ、●砂糖、ごま油

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：メリッコ

懐かしの味♪ひじきサラダ

材料

とうもろこし(缶OK)、枝豆(冷凍OK)、ひじき(乾燥OK)、マヨネーズ、コールスロードレッシング

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：おかん・3・

ごま油香る☆ひじきのデリ風サラダ

材料

乾燥ひじき、ツナ缶、きゅうり、にんじん、コーン

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：にこばやし♪

白髪葱のさっぱりサラダ

材料

白ネギ、きゅうり、塩蔵わかめ、○ごま油、○すりごま

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：きのこのみみ

わかめと寒天のサラダ

材料

塩蔵わかめ、サラダ用糸寒天、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酢

時間

約10分

投稿者：はらのむし