海藻サラダのレシピ・作り方(人気順)

春雨とキュウリの中華風サラダ

材料

キュウリ、乾燥わかめ、春雨、カニカマ、★麺つゆ

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：デラみーやん

青じそ香るカイワレわかめサラダ

材料

かいわれ大根、長ねぎ、きゅうり、ふえるわかめちゃん、油揚げ

時間

約10分

投稿者：サラダも料理もコレ１本！天才調味料

韓国風☆ 簡単～ 塩ドレサラダ♪

材料

レタス、カットワカメ(乾燥でも生でも)、○ごま油、○牛ダシダ、<

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：こぶた...

チョッキングde時短♪タコと豆苗・水菜のサラダ

材料

タコ、豆苗、水菜、ドレッシング、酢

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：Little Happy

簡単美味い☆ワカメ＆ズッキーニのかつお節と胡麻和え

材料

ズッキーニ、生ワカメ（乾燥ワカメでも良い）、ごま油、かつお節（小分けパック）、白いりごま

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：れいちゃっ

【冷凍保存】釜茹で塩蔵ワカメ 保存方法 三陸産

材料

釜茹で塩蔵ワカメ、塩、キッチン用ポリ袋、ジップロック

時間

約1時間

費用

100円以下

投稿者：愛愛さん

低カロでヘルシー♪酢玉ねぎ・わかめ・かいわれサラダ

材料

酢玉ねぎ↓↓（漬け酢を切った玉ねぎ）、→*megmako*さんのレシピ使用、乾燥わかめ、かいわれ、★酢玉ねぎの漬け酢

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：mama^^papa

簡単♪ひじきとちくわのマヨサラダ

材料

乾燥ひじき、ちくわ、醤油、塩麹、めんつゆ

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：健康オタク

キュウリとワカメの和風ゆずぽんサラダ

材料

キュウリ、生ワカメ、トマト、ハム、★ゆずポン酢

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：デラみーやん

海草サラダの素で(^^)ヘルシー味噌汁習慣♪

材料

海藻サラダの素、玉ねぎ、味噌(お好みのもの)、湯

時間

約10分

投稿者：acchan66

海藻玉ねぎくじらベーコンサラダ

材料

わかめ（塩蔵）、おごのり（塩蔵）、海藻麺（あれば）、玉ねぎ、くじらベーコン

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：bapaksan

わかめとサラダ菜の和え物

材料

わかめ、サラダ菜、☆だし醤油、☆酢

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：azzlin

ひじきとささみの彩り野菜サラダ(梅和え)

材料

ひじき、冷凍えだまめ、人参、ささみ、梅干し

時間

約15分

投稿者：かっぺ4217

やみつき♪新玉とわかめの中華風サラダ

材料

新玉葱、乾燥わかめ、○鶏殻スープの素、醤油、酢、砂糖、ごま油、○白ごま

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：Mariまり

海藻『赤とさか』とグリーン系野菜のサラダ☆

材料

キャベツ・千切り、ちぎったサニーレタス、胡瓜・斜め切り、青しそ・細切り、海藻『赤とさか』

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：ゆうSAIEN

レタスの韓国風サラダ　焼肉屋さん風

材料

レタス、のり、ミニトマト、コーン　缶詰、ゴマ油、酢

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ミスチバス8823

ツナとワカメの春雨サラダ☆簡単

材料

春雨、ワカメ(水で戻したもの)、ツナ缶ミニ、☆ポン酢、☆醤油

投稿者：yummy・_・ｙ