低カロリーでヘルシー☆新玉ねぎとワカメのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ワカメを水で戻しておく。
新玉ねぎは繊維を断つようにスライスしておき、水にさらす。 -
2
ワカメと新玉ねぎの水を切っておく。
ごま油とポン酢を混ぜ合わせる。 - 3 新玉ねぎとワカメを混ぜ合わせてお皿に盛り付け、ポン酢とごま油を混ぜたドレッシングをかけ、かつお節を盛り付けて完成。
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- 料理名
- ワカメと玉ねぎサラダ
cinabre
ビールにワインに日本酒、ウィスキーアルコール大好きなのでお酒に合うお料理。
自宅にお友達を招いてのパーティーも好きです♪
なので、簡単で見栄えのするお料理を試行錯誤して考えています。
スパイスや珍しい食材を取り入れるのも楽しいですね★
使ってみたことのない調味料や食材をみつけるとついつい何か作ってみたくなります。
多国籍に色々な料理にチャレンジして行きたいです♪
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