わかめとこんにゃくのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 乾燥わかめ 5g
- こんにゃく 4分の1枚
- ★砂糖、酢、ごま油、いり胡麻 各小さじ１
- ★醤油 小さじ2
作り方
- 1 わかめは水で戻してから、水気を切っておく。
- 2 こんにゃくを細めに切り、600Wのレンジで1分加熱する。その後水気を切る。
- 3 ★を合わせて、わかめとこんにゃくを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
サイトウ刑事2021/03/06 07:09
レシピ参考にさせていただきました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
便秘解消にもおすすめです。