豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方 （人気順）
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方ページです。 豚しゃぶ肉とえのきやキュウリを混ぜたサラダです。暑い日にオススメのヘルシー料理です♪
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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豚しゃぶとブロッコリーのレモンお浸し 豚肩ロース、ブロッコリー、レモン、ラディッシュ、お酒、生姜スライス、☆白だし、☆水、☆お酢、黒胡椒 by syncSPORTS by Rakuten 公式 -
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冷しゃぶマウンテンサラダ☆ 豚バラ肉薄切り、キャベツ、きゅうり、ミニトマト、かいわれ大根 by ちゅろす1972 -
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豚肉の冷しゃぶサラダ・塩麴トマトドレッシング 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、ニンジン、トマト、新玉ねぎ(小)、塩麴、オリーブオイル、黒こしょう by ryoripapa
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サッパリ☆冷しゃぶサラダ 豚切り落とし（薄切り）、大根、ポン酢、レタス、きゅうり by bippi3710つくったよ 2 -
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土鍋で豚のしゃぶしゃぶ＆うどん 豚肉（薄いスライス、しゃぶしゃぶ用）、白菜、もやし、エノキダケ、長ネギ、エリンギ、だしこぶ（約５ｃｍ）、料理酒、水、★うどん、★塩、★料理酒、★醤油 by MAMA6138つくったよ 3 -
6 位 
柔らかジューシー☆美味☆冷しゃぶサラダ♪ 豚肉（薄切り・細切れでもOK！）、砂糖、酒、長葱の青味、しょうがの輪切り、めんつゆ、レタス、シソの千切り、ワカメ、長葱のみじん切り by ぱぱんぱんぱん -
7 位 
すっぱうま 豚シャブ肉のミョウガ梅シソ巻き 豚しゃぶしゃぶ肉、小麦粉、塩、胡椒、梅干、シソ、ミョウガ、サラダ油 by 一点集中力つくったよ 1 -
8 位 
豚しゃぶ風サラダスパゲティ スパゲッティ、豚の切り落とし（しゃぶしゃぶ用）、レタス、大根おろし、ポン酢 by pekku5928 -
9 位 
トマトの冷しゃぶサラダ 豚肉、トマト、リーフ、★オレンジビネガー、★醤油、★グレープシードオイル by sprout recipe -
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豚シャブ生姜ポン酢がけ 豚しゃぶしゃぶ肉、もやし、大根、小ネギ、大葉、カイワレ大根、*ポン酢、*ごま油、*おろし生姜、七味唐辛子（お好みで） by leopooつくったよ 1 -
夏にぴったり☆冷しゃぶサラダ☆ 豚肉、レタス、ごまドレッシング、トマト、きゅうり by ir_21_uy -
夏だ！豚シャブ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、みょうが、たまねぎ、万能ねぎ、ミニトマト by もんた23 -
カイワレとミョウガの豚シャブ肉のせ カイワレ、ミョウガ、大根、豚シャブシャブ肉、ポン酢 by leopoo -
揚げのせ豚しゃぶ 水菜、豚しゃぶ肉、油揚げ by しひえか -
豚しゃぶ塩こんぶ和え 豚しゃぶ用スライス肉、☆みず、☆料理酒、☆しお、塩こんぶ（ふじっ子使用）、みりん、黒煎りゴマ、塩ゆでオクラ（飾り用） by PanPan01つくったよ 1 -
豚しゃぶのピリ辛ソースがけ 豚しゃぶ用肉、新玉ねぎ、キャベツ、カイワレ大根、にんにく、☆コチュジャン、☆しょうゆ、☆リンゴ酢 （米酢でＯＫ）、☆ゴマ油、☆塩 by Louis1226 -
冷しゃぶサラダ 豚ロース薄切りや切り落としなど、キャベツ、きゅうり、にんじん、トマトやミニトマトなど、その他お好きな野菜、お好みのドレッシング by naonyann1217 -
豚しゃぶサラダ 豚しゃぶ用肉、水、コンソメ、レタス、たまねぎ、赤ピーマン、ポン酢 by ★aco☆ -
トゥルトゥルの豚シャブ 豚肉薄切り、片栗粉、添え野菜（あるもので、つけダレ（お好みのもの by あとぶー -
♡冷しゃぶサラダ♡ 豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、たまねぎ、かいわれ、ごまドレ by *nontan*つくったよ 2 -
簡単に！ 「塩ﾎﾟﾝで頂く豚シャブ」 ♪♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、レタス、はちみつ、塩ポン酢 by ひろりん１１０６ -
簡単ボリューミー♪豚シャブごぼうサラダ キンピラごぼう用きざみごぼう、豚シャブシャブ用肉、水菜、ごまドレッシング、マヨネーズ、煎り白ゴマ by ちー118 -
みぞれ豚しゃぶ ＜みぞれ豚しゃぶの具＞、薄切り豚バラ肉、大根、もやし、きのこ、青菜（今回は小松菜）、＜つけ汁＞、昆布ぽん酢、ショウガ、ニンニク by iihi009 -
豚ヒレ肉で冷しゃぶサラダ♪ 豚ヒレ肉、キャベツ、もやし、水菜、大根、生姜、ポン酢 by 京鮎 -
野菜もお肉も美味しく♪山盛り冷しゃぶサラダ 冷しゃぶ用豚ロース、お好みの生野菜、（レタス・オニスラ・かいわれ・とまと） 、ごま味噌ドレッシング、（レシピID：1070004518） by GanGenつくったよ 6 -
月見山かけ冷しゃぶサラダ 豚ロース(しゃぶしゃぶ用)、片栗粉、青ネギ、生姜の皮、玉ねぎ、かいわれ大根、長いも、卵黄、酒、塩、しゃぶしゃぶ用ごまだれ(市販品)、おろし生姜 by ぽんぽんぷー -
豆腐や冷しゃぶサラダに♪梅マヨポン酢♪ マヨネーズ、梅干し、ポン酢 by はちわれ４１３ -
豚の冷しゃぶサラダ☆万能薬味載せ♪ 万能薬味（ID1390005269）、豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、新玉ねぎ、ポン酢（あるいは青じそドレッシング） by カゲジジ -
豚しゃぶ豆腐サラダ 豚ばら肉（しゃぶしゃぶ用）、絹ごし豆腐、かいわれ大根、ポン酢 by あんちょこりん。 -
ポンドレ冷しゃぶサラダ 大根、豚肉薄切り、★醤油、★酢、★ポン酢、★味噌、★砂糖、★生姜チューブ by バカゾクあいこつくったよ 1 -
ふんわり豚しゃぶ大根ｻﾗﾀﾞ 豚ﾊﾞﾗ肉・しゃぶしゃぶ用、大根、大根葉(なくてもＯＫ)、ｸﾞﾘｰﾝﾏｽﾀｰﾄﾞ、人参、いか天かす、黒酢、しゃぶしゃぶ用ごまダレ(木曽路)、黒七味 by 嵯峨 恭也 -
中華風香味ダレの豚しゃぶ温サラダ◆ヘルシー 豚ロース薄切り肉、塩麹、水、もやし、長ネギ、キュウリ、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、醤油、胡麻油、ラー油 by ☆りっか★ -
【覚えたい味】豚しゃぶの和えもの魚香風味 豚肉スライス、サラダほうれん草、菜の花、【A】葱油、【A】泡辣椒（粗みじん切り）、【A】生姜（みじん切り）、【A】にんにく（みじん切り）、【A】ねぎ（みじん切り）、【A】砂糖、【A】黒酢、【A】醤油、【A】水 by 古樹軒の簡単中華レシピ 公式 -
豚しゃぶと大根おろしポン酢 豚肉小間切れ、大根、ポン酢、酒、水、大葉、ごま by あまごぺいじ -
豚しゃぶナス添え 豚しゃぶしゃぶ肉、●水、●塩、●酒、なす、サラダ油、大葉の千切り、☆醤油、☆酒、☆ごま油、☆酢、☆いりごま by @りんだ@ -
豚しゃぶ野菜サラダ 豚薄切り肉、酒、レタス、新玉ねぎ、きゅうり、ポン酢、かつお節 by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 1 -
ゴマだれレタスプチトマトサラダ豚の冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用の豚肉、レタス、プチトマト、しゃぶしゃぶゴマだれ by ジオ♪ 忙しいので承認だけで -
豚バラしゃぶしゃぶの辛子ゴマダレかけ 豚バラ薄切り、シソ、ゴマダレ、辛子 by しーぇす -
ニンジンドレッシングの冷しゃぶサラダ 豚しゃぶしゃぶ用、トマト、アボカド、サニーレタス、新玉ねぎ、レモン汁、酒、*水、*塩、【ニンジンドレッシング】、ニンジン、新玉ねぎ、酢、オリーブオイル、砂糖、醤油、塩、黒コショウ by mococo05 -
豚、しめじ、キャベツ炒め 豚肉しゃぶしゃぶ用、しめじ、キャベツ、塩こしょう、鶏がらスープの素、生姜チューブ、醤油、ごま油 by GOODYGOODYつくったよ 1 -
蒸しナスのごまだれ豚しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用、ナス、シソの葉、*白ごま、*醤油、酢、砂糖、*豆乳、*ごま油 by mococo05 -
豚の冷しゃぶ 豚肉、レタス、ごまドレッシング by rogoyつくったよ 1 -
豚しゃぶと彩り野菜のサラダ仕立て 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、トマト、にんじん、きゅうり、青ねぎ by あまごぺいじ -
【主食】冷しゃぶとキムチのサラダうどん 冷凍うどん、豚もも肉、キムチ、ゆで卵、トマト、レタス、刻みネギ、ごまドレッシング、鰹だし(7倍濃縮)、ごま油、湯(豚肉を茹でる)、氷水 by kawauso59 -
【主食】玉ねぎたっぷり冷しゃぶサラダ素麺 素麺(半田素麺)、豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)、玉ねぎ、大葉、炒りごま、鰹だし(7倍濃縮)、湯(素麺，豚肉を茹でる用)、氷水、水 by kawauso59つくったよ 1 -
冷しゃぶサラダꕤ୭* 豚しゃぶ肉(今回はもも肉しゃぶしゃぶ用)、紫玉ねぎ、レタス、ミニトマト、⭐酒、⭐砂糖、❥すりごま、❥おいしい酢、❥つけてみそかけてみそ、❥ごまだれ、❥醤油麹、❥にんにくチューブ、❥ラー油 by Anoaつくったよ 5 -
パクチーとセロリの豚しゃぶサラダ 胡麻マヨソース 豚肉 しゃぶしゃぶ用、パクチー、セロリ、餃子の皮、揚げ油、A：マヨネーズ、A：白練りごま、A：醤油、A：練りがらし、A：レモン汁 by にゃんざぶろう先生 -
豚しゃぶの黒ごま冷やしそば【和食・主食】 ゆでそば、豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、玉ねぎ、豆苗、しょうが、【A】すりごま（黒）、【A】めんつゆ（市販/ストレート）、【A】酢、【A】ごま油、【A】おろしわさび、塩 by S_AND_S -
なすと豚肉の梅おろし 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用、なす、大根、オクラ、青じそ、梅干し、ポン酢、砂糖、ごま油 by モグモグ子 -
豚しゃぶと大根おろしのごまだれ 豚しゃぶ肉、大根おろし、米酢、醤油、てんさい糖（砂糖）、すりごま、いりごま by こじこじ/食育実践プランナー
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