素材で選ぶサラダのレシピ・作り方 （人気順）
素材で選ぶサラダのレシピ・作り方ページです。 手軽に作れる「サラダ」だからこそ、「素材」で選ぶことから始まります。ちょっとした彩りを加えてみてください。
素材で選ぶサラダのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口から素材で選ぶサラダで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
素材で選ぶサラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
おはしが止まらない♪赤玉ねぎのツナマヨ和え 赤玉ねぎ(紫玉ねぎ)、塩、ツナ、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒 by KUROnecoつくったよ 37 -
2 位 
シャキシャキ♡にんじんときゅうりのごまマヨサラダ にんじん(中)、きゅうり、☆マヨネーズ、☆白すりごま、☆ごま油、☆酢、☆めんつゆ、☆砂糖 by Guuママつくったよ 21 -
3 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 539
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4 位 
アボカド&ツナコーンSALAD アボカド、ツナ缶、コーン(缶詰)、＊ハーブソルト、＊レモン汁、オリーブオイル by mamichin555つくったよ 1 -
5 位 PICK UP 
箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ ゴーヤ、ツナ、★塩、★マヨネーズ、（ミニトマト） by まおまま7733つくったよ 633 -
6 位 
お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え アボカド、トマト、☆ポン酢、☆白いりごま、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 47 -
7 位 
ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ ブロッコリースプラウト、ツナ缶（できれば水煮）、オリーブオイル（オイル煮の場合はなし）、醤油、胡椒 by おぴぴのすけつくったよ 4 -
8 位 
にんじん大量消費♡もりもり食べれる♡キャロットラペ にんじん、☆オリーブオイル、☆酢、☆砂糖、☆にんにくチューブ、☆塩、☆黒こしょう、パセリ by Guuママつくったよ 113 -
9 位 
簡単！エビとアボカドのマヨあえ エビ、アボカド、マヨネーズ、塩胡椒、レモン汁 by ikeri -
10 位 
♡暑い日に♡切干大根ときゅうりのさっぱりサラダ♡ 切干大根、きゅうり、塩、◎しょうゆ、◎酢、◎ごま by hanakohanaoつくったよ 44 -
PICK UP 
素を使わず無限キャベツ キャベツ、皿うどんの麺のみ、にんにく(好みによって)、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ごま油 by neethつくったよ 85 -
コールスロー！子供が食べやすいバージョン☆ キャベツ、人参、コーン(缶詰の)、★砂糖、★酢、★マヨネーズ、★塩コショウ by ななじまるつくったよ 5 -
和えるだけ♡トマトとスプラウトの塩昆布サラダ トマト(中)、ブロッコリースプラウト、☆オリーブオイル、☆塩昆布、☆醤油 by Guuママつくったよ 4 -
和えるだけ♡トマトときゅうりのみょうが塩昆布サラダ きゅうり、トマト(中)、みょうが、☆オリーブオイル、☆塩昆布、☆レモン汁、☆砂糖、☆塩、こしょう by Guuママつくったよ 3 -
にんじん嫌いも食べられる♡にんじんツナコーンサラダ にんじん、ツナ缶、コーン缶、☆マヨネーズ、☆醤油、☆塩、こしょう、☆白いりごま by Guuママつくったよ 15 -
超簡単！ごま油香る♪水菜とキュウリのサラダ 水菜、きゅうり、★おろしにんにく、★おろししょうが、★酢、★ごま油、★醤油、★塩胡椒、★いりごま by えもレピつくったよ 67 -
ワインにピッタリ♡アボカドとマッシュルームのサラダ アボカド、マッシュルーム、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう by Guuママつくったよ 2 -
★小エビのカクテルサラダ★ 冷凍むきエビ、レタス、人参、ミニトマト、【ドレッシング】、★ケチャップ、★マヨネーズ、★レモン汁 by みさきらりんずつくったよ 19 -
ごまマヨが美味しい♡キャベツとカニカマのサラダ キャベツ、カニカマ、☆マヨネーズ、☆ごま油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、☆白いりごま、☆かつおぶし by Guuママつくったよ 47 -
キャベツとわかめの中華サラダ キャベツ、にんじん、塩、乾燥わかめ、★ごま油、★酢、★醤油、★白いりごま、★きび砂糖 by yayucoti -
相性抜群♡簡単♡アボカドとトマトのツナのサラダ アボカド(小さめ)、ミニトマト、ツナ缶(油を切っておく)、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆レモン汁、☆にんにくチューブ、☆白いりごま by Guuママつくったよ 4 -
きゅうり大根の麺つゆでナムル風サラダ 大根、きゅうり、にんじん、塩、★にんにく、★麺つゆ、★ごま油、★酢、★白いりごま by yayucotiつくったよ 1 -
水菜としらすの塩昆布サラダ＊*無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん＊*つくったよ 3 -
カプレーゼ用ドレッシング♪ オリーブオイル、レモン汁、塩、粗挽き胡椒 by うみ ひまつくったよ 8 -
炙りエンペラーサーモン 香味おろしソース エンペラーサーモン(腹側）、塩・こしょう、サラダ油、大根、みょうが、青ねぎ小口切り、大葉、かいわれ大根、ポン酢 by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 1 -
ツナとコーンのマヨ和サラダ♡ ホールコーン、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ、サニーレタス by *kuuuma*つくったよ 11 -
和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ トマト（中）、ブロッコリースプラウト、☆オリーブオイル、☆酢、☆めんつゆ by Guuママつくったよ 18 -
ポテトサラダみたいなキャロットサラダ 人参、ツナ缶、★マヨネーズ、★塩、ブラックペッパー by Risa0901 -
セブンの野菜スティック♡味噌マヨディップ 人参、きゅうり、大根、a.みそ、a.マヨネーズ、a.砂糖、a.めんつゆ、a.七味唐辛子 by あんごるぁうさぎつくったよ 45 -
しんなり☆キャベツ・ツナ・コーンのサラダ キャベツ、塩、ツナコーン缶、マヨネーズ、しょうゆ、ブラックペッパー by くろねこ♪かふぇつくったよ 8 -
意外な好相性♡アボカドと湯葉のわさびポン酢和え アボカド、刺身湯葉、☆わさびチューブ、☆ポン酢、かつおぶし by Guuママ -
主夫がつくるシンプルなワカモレ アボカド、レモン、新玉ねぎ、塩 by 主夫マコトつくったよ 10 -
すぐできる！ごま油香る♪トマトの鰹節和え トマト、めんつゆ、ごま油、鰹節 by おいしいうきわつくったよ 6 -
PICK UP 
切干大根の中華サラダ（全工程写真あり） 切干大根、にんじん、きゅうり、★しょう油、★砂糖、★ごま油、★酢、あれば★長ネギみじん切り by micoドキンちゃんつくったよ 543 -
ごま油香る♪しらすとにんじんの炒め物 にんじん、しらす、ごま油、鶏がらスープの素（和風だしでも） by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 2 -
PICK UP 
香味たっぷり豚しゃぶサラダうどん 冷凍「さぬきうどん」、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、片栗粉、オリーブ油、リーフレタス（手でちぎる）、大葉（縦半分に切る）、ミニトマト（1/4に切る）、みょうが（せん切り）、白髪ねぎ、貝割れ菜、［A］、ポン酢（市販）、大根おろし by テーブルマーク 公式つくったよ 78 -
マグロとモッツァレラのしそサラダ♪ マグロ刺し身、水菜、サニーレタス、しそ、ベビーチーズモッツァレラ、◎わさび、◎醤油、◎胡椒 by ciciino -
☆男子やみつき☆簡単 中華風人参サラダ 人参、塩、☆ごま油、砂糖、醤油、ゴマ by myko0305つくったよ 58 -
定番☆春雨サラダ 春雨(乾燥)、きゅうり、ハム、○キャノーラ油又はごま油、○醤油、○酢、○砂糖、○塩、胡椒、○すりごま by きのこのみみつくったよ 371 -
たことアイコ（トマト）のサラダ サニーレタス、フリルレタス、アイコ（トマト）、胡瓜、茹でたこ（下足部分）、●レモン果汁、●オリーブオイル、●ゲランドの塩、●ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 7 -
レモンがサッパリ♡アボカドとにんじんのサラダ アボカド、にんじん、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆にんにくチューブ、☆塩、☆黒こしょう by Guuママつくったよ 2 -
簡単♫やみつきキャベツ キャベツ、◎鶏がらスープの素、◎みりん、◎ごま油、◎塩、炒りごま by みさきらりんずつくったよ 53 -
切って和えるだけ♡アボカドとトマトのしらす和え アボカド、ミニトマト、しらす、☆ごま油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 7 -
＜夏が旬＞白ゴーヤの簡単ツナマヨ和え 白ゴーヤ、ツナ、ハム、塩、砂糖、マヨネーズ、塩胡椒 by satosayonつくったよ 1 -
にんじんのギリシャヨーグルトあえ【洋食・副菜】 にんじん、【A】ギリシャヨーグルト（無糖）、【A】塩、【A】砂糖、【A】白みそ、【A】白だし、【A】オリーブ油、パセリ（あれば） by S_AND_S -
コンビニ風＊豚しゃぶパスタサラダ スパゲティーニ、豚薄切り肉、千切りキャベツ、ベビーリーフ、ミニトマト、ゆで卵、★マヨネーズ、★すりごま、★塩こしょう、青じそドレッシング by KUROnecoつくったよ 4 -
冷やし中華風しそ豆腐サラダ♪ 絹ごし豆腐、サニーレタス、しそ、◎冷やし中華のタレ、◎辛子、粗挽き胡椒 by ciciinoつくったよ 1 -
わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ（３倍）、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび（練りわさびでも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 16 -
PICK UP 
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ キャベツの葉、のり、塩、ごま油、しょう油、白胡麻 by yuna!つくったよ 820 -
簡単☆コールスロー キャベツ、玉ねぎ、ハム、塩、黒胡椒、酢、サラダ油、マヨネーズ by きのこのみみつくったよ 176
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