素材で選ぶサラダのレシピ・作り方 （人気順）
素材で選ぶサラダのレシピ・作り方ページです。 手軽に作れる「サラダ」だからこそ、「素材」で選ぶことから始まります。ちょっとした彩りを加えてみてください。
素材で選ぶサラダのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口から素材で選ぶサラダで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
素材で選ぶサラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
＜定番シリーズ＞簡単なコツで美味しい冷しゃぶ 豚薄切り肉、水、酒、塩、（あれば香味野菜） by satosayonつくったよ 286 -
2 位 PICK UP 
アボカドとトマトのさっぱりサラダ アボカド、トマト、レモン果汁、★酢、★サラダ油、★しょうゆ、★にんにく、★塩、★黒こしょう by love_recipeつくったよ 326 -
3 位 
簡単5分の作りおき☆夏にぴったりプチトマトのマリネ プチトマト、オリーブオイル、塩、酢、ハチミツ、パセリ by 緑キャベツつくったよ 37
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4 位 
ヨーロッパで覚えた❤トマトのおいしい食べ方 トマト、にんにく、塩、オリーブオイル、レモン汁 by よはくまつくったよ 28 -
5 位 PICK UP 
ゆで方がポイント!柔らか豚しゃぶサラダ 豚バラしゃぶしゃぶ用、片栗粉、大根おろし、レタス、トマト、かいわれ、きゅうり、万能ねぎ、ポン酢（お好みのドレッシングで） by *あやじ*つくったよ 321 -
6 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 293 -
7 位 
冷たくひやして！豚しゃぶと自家製ごま醤油ダレ♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、（酒、水菜、プチトマト、・・タレA・・、しょうゆ、酢、砂糖、にんにく（すりおろし、生姜（すりおろし、ごま油、白すり胡麻、一味唐辛子（お好みで by はなまる子♪つくったよ 78 -
8 位 
トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ トマト、アボカド、ベビーリーフ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、（お好みで）パルメザン粉チーズ by うさむー&ねこちきつくったよ 5 -
9 位 PICK UP 
＜定番シリーズ＞ボリュームたっぷり！冷しゃぶうどん 冷凍うどん、豚薄切り肉、★酒、★塩、★水、胡麻ドレッシング、刻みねぎ by satosayonつくったよ 84 -
10 位 
たくさん作っておいて便利＊作り置きゴーヤ ゴーヤ、ごま油、砂糖、酒、みりん、醤油 by ericow.つくったよ 21 -
PICK UP 
柔らか豚しゃぶのさっぱり冷製パスタ カッペリーニ、豚バラしゃぶしゃぶ用、片栗粉、トマト、かいわれ菜、★ポン酢、★オリーブオイル、ブラックペッパー、お好みで大根おろしやみょうがなど by *あやじ*つくったよ 55 -
定番☆春雨サラダ 春雨(乾燥)、きゅうり、ハム、○キャノーラ油又はごま油、○醤油、○酢、○砂糖、○塩、胡椒、○すりごま by きのこのみみつくったよ 240 -
5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり ツナ缶、きゅうり、マヨネーズ、塩、黒胡椒 by 雪日記つくったよ 287 -
PICK UP
香味たっぷり豚しゃぶサラダうどん 冷凍「さぬきうどん」、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、片栗粉、オリーブ油、リーフレタス（手でちぎる）、大葉（縦半分に切る）、ミニトマト（1/4に切る）、みょうが（せん切り）、白髪ねぎ、貝割れ菜、［A］、ポン酢（市販）、大根おろし by テーブルマーク 公式つくったよ 33 -
PICK UP 
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ キャベツの葉、のり、塩、ごま油、しょう油、白胡麻 by yuna!つくったよ 703 -
簡単☆豆腐と水菜のサラダ 豆腐、水菜、人参(千切り)、大根(千切り)、○醤油、酢、○砂糖、○ごま油、○すりごま、鰹節 by きのこのみみつくったよ 133 -
ケンタッキー風コールスローサラダ キャベツ、ニンジン、コーン、塩、マヨネーズ、酢、砂糖 by momomamamooつくったよ 778 -
PICK UP 
冷しゃぶサラダ♪自家製★大根おろしドレッシングがけ 豚肉ロース スライスしゃぶしゃぶ用など、サラダ用 水菜 4cm位に切る、ベビーリーフ、ミニトマト ４等分にカット、みょうが 千切り、【自家製大根おろしドレッシング】、★大根 すりおろす、★酢、★しょうゆ、★ゼロカロリー甘味料 by ラムちゃん1224つくったよ 51 -
5分で作れる♪ゴーヤの苦味が美味しいサラダ♪ ゴーヤ、鰹節(小分けパック)、マヨネーズ、醤油、白ごま by うみ ひまつくったよ 9 -
きゅうりとトマトのクリームチーズサラダ トマト（中）、きゅうり、クリームチーズ（国産、ドライパセリ、・・柚子ドレＡ・・、酢、しょうゆ、ゆず胡椒、オリーブオイル（生食用） by はなまる子♪つくったよ 138 -
にんにくが隠し味 トマトの角切りサラダ トマト、にんにく、パセリ、＠醤油 ハチミツ オリーブオイル お酢 by もりくーんつくったよ 94 -
PICK UP 
具材が綺麗に見える♪生春巻きの巻き方＊ ライスペーパー、サーモン、アボガド、レタス by 黒豆2810つくったよ 10 -
PICK UP 
簡単！＋ヨーグルト❤アボカド＆生ハムのサラダ♪ アボカド、生ハム切り落とし（安くて扱いが楽）、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆胡椒（挽きたてが美味しい） by ジョン・リーバスつくったよ 124 -
PICK UP 
切干大根の中華サラダ（全工程写真あり） 切干大根、にんじん、きゅうり、★しょう油、★砂糖、★ごま油、★酢、あれば★長ネギみじん切り by ドキンちゃん０２９８つくったよ 336 -
超→簡単❤キャベツのツナサラダ～ キャベツ、きゅうり、ツナ缶（今回はツナコーン缶）、塩・コショウ、マヨネーズ、酢 by ぢゃんきよつくったよ 123 -
PICK UP 
我が家は焼肉屋さん♪ 韓国風スタミナ冷奴 木綿豆腐、白菜キムチ、牛切り落とし肉、おろしニンニク（チューブ）、焼肉のタレ、炒りゴマ（白）、ゴマ油、ポン酢、コチュジャン、あさつき by らるむ。つくったよ 37 -
簡単♪手作りタレで♡冷しゃぶサラダ 豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用)、レタス、ミニトマト、カイワレ、★すりごま、★醤油、★砂糖、★酢、★無添加中華出汁粉末、★水、★ごま油、★おろし生姜、★おろしニンニク by yayo.w.lつくったよ 1 -
大量消費に！千切りキャベツの豚しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、水、酒、塩、顆粒和風だし、ぽん酢 by はる.つくったよ 8 -
セブンの野菜スティック♡味噌マヨディップ 人参、きゅうり、大根、a.みそ、a.マヨネーズ、a.砂糖、a.めんつゆ、a.七味唐辛子 by あんごるぁうさぎつくったよ 35 -
豚肉と茄子の冷しゃぶおかずサラダ 豚しゃぶしゃぶ用、長茄子、レタス、かいわれ大根、＊しょうがのすりおろし、＊オイスターソース、＊麺つゆ、＊水、＊すりゴマ、＊ごま油 by あみな☆つくったよ 6 -
カプレーゼ用ドレッシング♪ オリーブオイル、レモン汁、塩、粗挽き胡椒 by うみ ひまつくったよ 1 -
簡単爽やか！(^^)トマトと大葉のハーブサラダ♪ トマト、○オリーブオイル、○酢、○砂糖、○塩、粗挽き黒コショウ、○大葉(みじん切り) by acchan66つくったよ 4 -
☆男子やみつき☆簡単 中華風人参サラダ 人参、塩、☆ごま油、砂糖、醤油、ゴマ by myko0305つくったよ 45 -
★小エビのカクテルサラダ★ 冷凍むきエビ、レタス、人参、ミニトマト、【ドレッシング】、★ケチャップ、★マヨネーズ、★レモン汁 by みさきらりんずつくったよ 8 -
ビタミン摂取！ゴーヤと玉ねぎのサラダ♪ ゴーヤ、玉ねぎ、オリーブオイル、おろしニンニク、レモン汁、わさび、マヨネーズ、醤油、すり胡麻、かつおぶし by garako♪つくったよ 9 -
冷た～い♪ 丸ごとトマトのお浸し風サラダ☆ トマト（中）、大葉（粗みじん切り）、・・ドレッシング、Ａ・・、めんつゆ（２倍濃縮）、水、塩 by はなまる子♪つくったよ 31 -
たっぷり野菜の冷しゃぶ♪ 豚肉（うすぎり）、レタス、玉ねぎ、かいわれ、水菜、☆ポン酢、☆胡麻だれ by Nao’sつくったよ 21 -
むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ ○鶏むね肉、○じゃがいも、○水、○塩、○白ワイン又は料理酒、○生姜スライス(なくてもOK) by ☆あゆせ☆栄養士つくったよ 18 -
サバ缶と玉ねぎの健康サラダ サバ水煮缶、玉ねぎ、ニンニク、塩、胡椒、EVオリーブオイル、レモン、お好みのハーブ類（あれば）、ドライトマト油漬け（あれば）、ケッパー（あれば） by カロリつくったよ 4 -
簡単！キュウリとトマトの中華サラダ☆ トマト、キュウリ by ちょこたろうつくったよ 12 -
PICK UP 
【しっとりやわらか！】豚肉の冷しゃぶ 梅肉ソース 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水、塩、酒、梅干し、(A)砂糖、(A)醤油、(A)酢、(A)ごま油、※お好みの野菜、レタス、もやし by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 28 -
バジル香るサラダ♪チーズとタコのイタリアンサラダ ミニトマト、にんにく、塩、蒸し蛸、バジル、白カビのチーズ（サンタンドレを使用）、エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、リンゴ酢、タバスコ（ホットペッパーソース）、岩塩 by Seika Aつくったよ 5 -
とーっても簡単♪ゴーヤのポン酢和え ゴーヤ、鰹節、ポン酢、塩 by moepiii666つくったよ 1 -
糸かんてんと玉ねぎの中華サラダ 糸かんてん、大根、きゅうり、玉ねぎ、塩、かにかまぼこ、A：酢、A：砂糖、A：ごま油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 2 -
アボカドとトマトのサラダ☆簡単 アボカド、トマト、ベビーチーズ、お好みのドレッシング by *nini*つくったよ 45 -
夏にさっぱり☆玉ねぎたっぷりの豚バラ冷しゃぶ♪ 玉ねぎ、豚バラしゃぶしゃぶ用（一人６～８枚）、長ネギ（青い部分多めで）、塩 by じぇりねこつくったよ 1 -
オクラと生ハムのサラダ オクラ、生ハム、-A-、オリーブオイル、粗びき胡椒、クレージーソルト、乾燥バジル by shigikenつくったよ 2 -
意外だけど美味しい！桃のカプレーゼ 桃、モッツァレラチーズ、バジルの葉、オリーブオイル、ブラックペッパー、塩 by ASKA.comつくったよ 1 -
【大量消費/つくおきOK】ゴーヤの中華風サラダ ゴーヤ、★醤油、★酢、★豆板醤、★ごま油、★かつおぶし/さばぶしなど、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ by ai87012つくったよ 10 -
PICK UP 
水菜の豚しゃぶ巻き☆たまねぎポン酢だれ 豚ロース しゃぶしゃぶ用、水菜、酒、粉末だしor白だし、＜玉ねぎポン酢＞、新玉ねぎ、柑橘系ポン酢、紫蘇の葉 by ☆takana☆つくったよ 108
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