野菜たっぷりナムル レシピ・作り方

野菜たっぷりナムル
  • 約10分
  • 100円以下
根岸農園
根岸農園
思いっきりお野菜を食べたい時に♪
格安な豆もやしで食べごたえのある1品。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 お鍋にたっぷりのお湯で、人参の千切りと豆もやしを茹で最後に小松菜もさっとゆで上げる。冷たい水につけ水きりをする。
  2. 2 ボールにみじん切りにした長ねぎと☆の調味料を合わせ、
    水きりした野菜を和えて出来上がり。

きっかけ

思いっきり食べたくなったので・・♪

おいしくなるコツ

豆もやしはゆで過ぎないで~シャキシャキ感を楽しんで♪ お好みで粉唐辛子を入れれば~さらに本格的。 アレンジで○○○ラー油で和えても美味しいですよ。

  • レシピID:1180000262
  • 公開日:2010/12/03

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カテゴリ
もやし
関連キーワード
ナムル 豆もやし 韓国風 ダイエット食
料理名
ナムル
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つくったよレポート(549件)

  • ともぞうA
    ともぞうA
    2022/05/26 07:35
    野菜たっぷりナムル
    小松菜の代わりにほうれん草と、普通のもやしと、にんじんで作りました。
    簡単に美味しくできました♪
  • ☆まろりーな☆
    ☆まろりーな☆
    2022/05/17 16:43
    野菜たっぷりナムル
    簡単で、美味しかったです。
    ご馳走サマでした〜
  • mayumi_chan
    mayumi_chan
    2022/05/10 07:11
    野菜たっぷりナムル
    家にあった野菜で一品、助かりました!
  • みるくてぃー212
    みるくてぃー212
    2022/04/27 12:18
    野菜たっぷりナムル
    もやしと人参の簡易版で作りました。
    にんにくが効いていてよかったです!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • cabon
    cabon
    2013.04.17 14:40

    根岸農園さんへ♪

    早速の承認、ありがとうございます!
    このレシピでお野菜を沢山食べる事が出来ました (^0^)~♪
    そして作り置きしてお弁当にも入れています。
    茹でて冷水に取り、合わせタレと和えることがとても新鮮な調理方法でしたね。
    これからの季節、活躍してくれるレシピに感謝します☆ありがとう~(^人^)

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