野菜たっぷりナムル レシピ・作り方

野菜たっぷりナムル
  • 約10分
  • 100円以下
根岸農園
根岸農園
思いっきりお野菜を食べたい時に♪
格安な豆もやしで食べごたえのある1品。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 お鍋にたっぷりのお湯で、人参の千切りと豆もやしを茹で最後に小松菜もさっとゆで上げる。冷たい水につけ水きりをする。
  2. 2 ボールにみじん切りにした長ねぎと☆の調味料を合わせ、
    水きりした野菜を和えて出来上がり。

きっかけ

思いっきり食べたくなったので・・♪

おいしくなるコツ

豆もやしはゆで過ぎないで~シャキシャキ感を楽しんで♪ お好みで粉唐辛子を入れれば~さらに本格的。 アレンジで○○○ラー油で和えても美味しいですよ。

  • レシピID:1180000262
  • 公開日:2010/12/03

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カテゴリ
もやし
関連キーワード
ナムル 豆もやし 韓国風 ダイエット食
料理名
ナムル
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つくったよレポート(463件)

  • きーぽん★
    きーぽん★
    2021/04/08 00:11
    野菜たっぷりナムル
    美味しくできました!また作ります!
  • みぃかか
    みぃかか
    2021/04/06 17:36
    野菜たっぷりナムル
    簡単にできました
  • おひままる
    おひままる
    2021/03/30 20:10
    野菜たっぷりナムル
    見た目あざやかに、美味しく出来上がりました\(^o^)/
  • 二星丸1225
    二星丸1225
    2021/03/30 19:48
    野菜たっぷりナムル
    彩りが良く、美味しい上に
    食卓が華やかになって良かったです。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • cabon
    cabon
    2013.04.17 14:40

    根岸農園さんへ♪

    早速の承認、ありがとうございます!
    このレシピでお野菜を沢山食べる事が出来ました (^0^)~♪
    そして作り置きしてお弁当にも入れています。
    茹でて冷水に取り、合わせタレと和えることがとても新鮮な調理方法でしたね。
    これからの季節、活躍してくれるレシピに感謝します☆ありがとう~(^人^)

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