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豚バラ肉のニラもやしのスタミナ!甘味噌炒め★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豚バラ肉のニラもやしのスタミナ!甘味噌炒め★
  • 300円前後

夏に作ったメニューですが、豚バラ肉にニラともやしを加えて、甘味噌タイプのスタミナ料理を作ってみました。甘味噌と野菜に豚肉の組み合わせは、めっちゃ合いますね!w

作り方

  • 1

    豚バラ肉を食べやすい長さに切る。

  • 2

    にらは根元を良く洗い、5cm幅くらいに切る。

  • 3

    にんにくと生姜は皮をむき、みじん切りにする。

  • 4

    器に★印の調味料を混ぜ合わせておく。

  • 5

    フライパンに油をひき、弱火で、にんにくと生姜を香りが出るまで炒める。
    豚肉を加え、白っぽく完全に火が通るまで炒める。
    豚肉に火が通ったら、調味料を合わせたものを加え、全体に絡める。

  • 6

    にら、もやしを投入し、味が全体になじむまで、強火で1分ほど炒める。

  • 7

    完成!!

きっかけ

ニラを大量にいただいたので、ちょうどお安く購入した豚バラ肉があったので、同じくお安いもやしも入れて、ボリュームアップしつつ、スタミナ料理を作ってみました。甘味噌タイプなので、ご飯が進みますよー。

おいしくなるコツ

豚肉には、しっかりと火を通さないと細菌が死滅しないので注意して下さい。
調味料はあらかじめ合わせておくと、後で味を絡め安いです。
もやしを入れてからは、焦げないようにしつつ、強火でさっと炒めて下さい。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 冬野菜 > にら
食材:
野菜 > もやし

レシピID: 1840026314

公開日:2018.01.15

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つくったよレポート 14件(10人)

  • 2019.04.10

    おいしくできました。
    少し豆板醤を入れてもおいしかったです♡

    美味しそうに作っていただきありがとうございます!豆板醤アレンジ私も今度試してみますね!ブログでもご紹介中です!作っていただきThanks!

    お返事を見る

  • 2019.04.04

    美味しくできました
    レシピありがとうございました

    肉がたっぷりで美味しそう~!沢山作っていただきありがとうございます!春はスタミナ勝負ですよね!ブログでもご紹介中です。作っていただきThanks!

    お返事を見る

  • 2019.03.30

    参考にさせて頂きました。とてもお役立ちでした。ありがとうございました。

    美味しそうー!^^お役に立てて嬉しいです!ニラが美味しい季節になりましたよね?私も今度また作ってみようと思います。ブログでもご紹介中です!Thanks!

    お返事を見る

  • 2019.03.19

    スタミナ満点~(*´ω`*)♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪

    うわー!美味しそう!^^ニラってスタミナつきますよね!美味しかったとのご報告大変うれしいです!ブログでもご紹介中!素敵に作っていただきThanks!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
豚バラ肉のニラもやしのスタミナ!甘味噌炒め★
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
豚バラ肉もやしニラ甘味噌

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