節約料理×もやしのレシピ

簡単！節約！ニラもやし炒め

材料

もやし、ニラ、豚ひき肉、サラダ油、塩・コショウ

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：はなこばこ

【5分で出来る！】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼

材料

豚ひき肉、もやし、豆苗、（A）ごま油、（A）しょうがすりおろし

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：管理栄養士　藤原朋未

5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆

材料

もやし、卵、塩胡椒、おたふくソース（お好み焼きソース）、マヨネーズ

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：かばちゃーん

節約＆時短！鶏ささみとモヤシのポン酢和え

材料

鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：sakura2480

簡単一品！激ウマもやしのナムル

材料

もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ピタちゃん6009

ご飯がすすむ♪超簡単!もやしのピリ辛炒め

材料

もやし、合挽き肉(豚でも牛でもOK)、刻みネギ、★醤油、★酒

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：あんこ(´-ω-｀)

もやしの中華サラダ

材料

もやし、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、しょう油

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：＊hana＊mama＊

簡単＆居酒屋メニュー☆もやしのとん平焼き

材料

もやし、卵、豚バラ薄切り肉、塩こしょう、とんかつソース

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：きのこのみみ

レンジでチン♫もやしとえのきのポン酢和え

材料

もやし、えのき茸、万能ネギ、ポン酢

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：みさきらりんず

もやしと人参の中華スープ

材料

もやし、人参(小)、わかめ(乾燥)、ごま油、水

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：大福・あんこ

和風あんかけオムレツ（お安い食材でメイン♪）

材料

もやし、キャベツ、挽き肉（鶏でも豚でも）、●水、●醤油

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：mama^^papa

ごま香る～もやしと小松菜の白だし和え

材料

もやし、小松菜、白だし、醤油、ごま油

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：mama^^papa

もやしとブロッコリーのコンソメスープ

材料

水、もやし、冷凍ブロッコリー、ウインナー、コンソメスープ（固形）

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：cln_akiko

味付け簡単　もやしの入った　ニラたま炒め

材料

ニラ、もやし、にんじん、たまご、<調味料>

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：しらつむ

簡単おつまみ★レンチンもやしのキムチあえ

材料

もやし、日本酒、キムチ(小分けタイプ)、ごま油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yunachi

節約☆冷凍肉団子とキャベツ♪もやしのトロミあん炒め

材料

冷凍肉団子(市販品でも手作りでも◎)、もやし、キャベツ、ごま油、塩こしょう

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：クランぷりん

もやしだけのシンプルナムル

材料

もやし、ごま油、塩、醤油、鶏がらスープの素

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：ミルミント