塩さばのレシピ・作り方(人気順)

塩鯖の美味しい食べ方

材料

塩鯖、味醂、大根おろし、カボス

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：wataばあば

ノンフライヤーで片付け簡単　サバの塩焼き

材料

塩鯖、酒

時間

約15分

投稿者：natural-onizumama

鯖のバター醬油焼き

材料

鯖の一夜干し、酒、サラダ油、無塩バター、醤油

時間

約30分

投稿者：きばな

塩鯖の竜田揚げ（柚子こしょうマヨ添え）

材料

塩鯖、片栗粉、○にんにく・生姜（各チューブ）、○醤油・みりん・酒、オリーブオイル

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：アルプスの乙女

焼きサバとガンモのキノコスープ

材料

サバ、サバ用の塩、水、だしの素、酒醤油

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：けけり

塩麹で塩さば

材料

塩さば、塩麹、サラダ油

時間

1時間以上

費用

500円前後

投稿者：ハリスとヨリス

鯖の竜田揚げ(生姜醤油)

材料

鯖、☆生姜の絞り汁、☆醤油、☆酒、片栗粉

時間

約30分

投稿者：4045g

切り干しとネギと人参とサバのそぼろ

材料

切り干し大根、人参、ネギ、塩サバ、ごま油

時間

約10分

投稿者：tommeg1202

焼き鯖とまいたけのおろし和え

材料

塩サバ焼の残り(手でほぐす)、まいたけ(手でさく)、ブロッコリースプライト、大根おろし(水分はきる)、ぽん酢

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：イク9110

鯖の梅かつお醤油焼き

材料

さば、梅干し、鰹節、醤油、水

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：膝小僧

焼きサバ&シークヮーサー塩ぽん

材料

塩鯖、シークワサー塩ぽん

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：鷹COOK

塩さばの南蛮漬け風

材料

塩さば、☆砂糖、☆酢、☆醤油、☆みりん

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：シラユカ

脂ののった塩サバで☆しめじとカリフラワーのソテー

材料

ノルウェー産骨なし塩サバ、カリフラワー、しめじ、小麦粉、サラダ油

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：さといもストロベリー♩

紅生姜とおかかと大葉の塩サバ

材料

塩サバ（うす塩）、紅生姜（細切り）、味ぽん（ＭＩＬＤ）、かつお節、大葉（無農薬）

時間

約15分

投稿者：ぷ〜みぃまま♪

ゆず香る　塩サバ

材料

塩サバ（うす塩）、ゆず味噌、ゆず醬油、白いりごま、七味唐辛子

時間

約15分

投稿者：ぷ〜みぃまま♪

海苔佃煮と大葉とごまの塩サバ

材料

塩サバ（うす塩）、海苔の佃煮、味ぽん（ＭＩＬＤ）、大葉（無農薬）、白いりごま

時間

約15分

投稿者：ぷ〜みぃまま♪

チーズのせて塩サバ

材料

塩サバ（うす塩）、とろけるチーズ、★濃口醬油、★マヨネーズ、七味唐辛子

時間

約15分

投稿者：ぷ〜みぃまま♪