塩さばのレシピ・作り方 （人気順）
塩さばのレシピ・作り方ページです。 脂がのって塩けのきいた塩さば。本来のおいしさを味わえる定番の塩焼きもよいですが、唐揚げや南蛮漬けなどもおすすめ。実はアレンジが豊富なお魚です。
塩さばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 ![[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/704cee08463cbc9eb0d58d5a0813c2c50be7c1fb.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼 膳、塩サバ、ごはん、ガリ(甘め)、大葉、顆粒昆布出汁、砂糖、酢 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 2 -
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簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様つくったよ 15 -
3 位 
塩さばをオリーブオイルで焼いたら絶品♡ 塩さば、酒、おろしにんにく（チューブでも）、小麦粉、オリーブオイル、黒コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3
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生姜チューブでサバの味噌煮 サバ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ by 39mamaつくったよ 3 -
5 位 
サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2385つくったよ 23 -
6 位 
冷凍でも美味しい！塩サバの焼き方★ 冷凍塩サバ、酒 by えみすけ0309つくったよ 5 -
7 位 
10分で✨簡単さば寿司 鯖の塩焼き（セブンイレブン）、ご飯、すしのこ（粉末寿司酢）、白いりごま、大葉、寿司ガリ（岩下食品） by のりこの台所@料理教室のレシピつくったよ 2 -
8 位 
ノルウェー産塩サバのふっくらグリル焼き 塩サバの切り身、サラダ油、酒、大根おろし、醤油 by sweet sweet ♡つくったよ 9 -
9 位 
フライパンでふっくら！塩サバの焼き方 塩さば、酒 by みひろれいかつくったよ 6 -
10 位 
フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き 塩さばフィーレ、麺つゆ（3倍濃縮）、すりおろししょうが、片栗粉、サラダ油 by ぺるく〜ろつくったよ 1 -
塩さばの美味しい焼き方 塩さば、酒 by ゆうちゃん⭐︎つくったよ 8 -
簡単で絶品☆焼きサバの炊き込みご飯 お米、塩さば、生姜、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by 美味ぽよ -
グリルパンを使って鯖の塩焼き 鯖、☆酒、☆塩、★酒、★塩、★生姜絞り汁、大根 by デラみーやんつくったよ 9 -
臭みなくふっくらに♪さばの塩焼き さば、塩、酒 by 美味ぽよつくったよ 4 -
ノンフライヤーで片付け簡単 サバの塩焼き 塩鯖、酒 by natural-onizumama -
サクッと揚げて♪ご飯が進む塩サバ竜田揚げ ノルウェー産骨抜き塩サバ、サラダ油、片栗粉、レタス、サニーレタス、レモン汁 by @Hana.Swaekenつくったよ 1 -
フライパンで簡単焼きサバ さば、水、油 by つきままつくったよ 4 -
塩鯖の美味しい焼き方☆ 塩鯖、酒、水 by mamacreamつくったよ 23 -
塩サバのごま油焼き 塩サバ(切り身)、ごま油 by GOODYGOODY -
ご飯が進む⭐︎さばのみぞれ煮♪ 甘塩さば、小麦粉、⭐︎酒、⭐︎みりん、⭐︎しょうゆ、⭐︎めんつゆ ４倍濃縮、⭐︎さとう、大根おろし、サラダ油 by も〜も〜 -
フライパンで！サバ塩焼き！ サバ、クッキングペーパー、塩 by worMomつくったよ 1 -
グリルがなくても美味しく焼ける♡鯖の塩焼き 塩鯖、酒、油、レモンやかぼすなど by まる77611 -
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★秘訣は酒とみりん★フライパンでふっくら♪塩さば 塩さば、酒、みりん by ふんわりくもつくったよ 2 -
塩鯖のグリル焼きに大根とレモン 塩鯖、大根、レモンのしぼり汁、サンチュ、刺身醬油 by 2727椿 -
ポン酢ごま油で仕上げる～ほぐし塩さばごはん～ 温かいご飯、味海苔、焼き塩サバ、ポン酢、ごま油、ごま by こざかなアーモンド -
皮がパリッ！ サバの塩焼き サバ、塩、料理酒、生姜の絞り汁、大根、大葉 by karamiki -
【サバのオイル漬け】の作り方！ サバ、塩、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、パセリの茎 by いとうさんの料理 -
♡ノルウェー産塩サバの冷凍保存方♡ 塩サバ、サランラップ by みゆママ⭐︎ -
献立いろいろ味噌で塩鯖の味噌煮 塩鯖、だし汁、チューブの生姜、献立いろいろ味噌、料理酒 by 水玉模様 -
鯖と水菜とチーズの卵サラダのおにぎり♪ 塩、炊きたてのご飯、鯖と水菜とチーズの卵サラダ、味つけ海苔 by mamacreamつくったよ 6 -
塩鯖と白菜・人参の中華煮 塩鯖、白菜、人参、ごま油、水、創味シャンタン、オイスターソース、片栗粉 by 水玉模様つくったよ 2 -
塩さばフィレがあれば簡単！ヘルシー(^o^) 塩さばフィレ、にんじん、エリンギ、植物油 by みくるり母ちゃんつくったよ 1 -
サバの味噌煮 鯖の切り身、水、★しょうが、★酒、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★味噌 by ゆずみ0628つくったよ 10 -
簡単♡冷凍フライドポテトでポテトサラダ♡ 冷凍フライドポテト、人参、ブロッコリー、ツナ缶(少)、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、砂糖 by juri rin -
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焼き鯖寿司 塩鯖、酢飯、ガリ by よっちごはんつくったよ 1 -
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ふっくら♪サバの塩焼き さば(3枚におろしてある)、塩、酒 by ハナの台所つくったよ 1 -
フライパンで簡単、美味しい塩サバの焼き方 塩サバ、酒 by yopipiつくったよ 4 -
魚嫌いも克服!?子供も大好き鯖の炊き込みご飯 米、大根、人参、鯖、麺つゆ(4倍濃縮)、水 by ただの主婦が作る簡単レシピつくったよ 2 -
スパイシーサバサンド 塩サバ(7センチ)、＊生姜、＊レモン汁、＊ターメリック、＊レッドペッパー、＊フェンネルシード、ラディッシュ、ケール(葉基茎の部分)(レタス可)、かき菜(レタス可)、マヨネーズ、☆油、☆マスタードシード、雑穀食パン8枚切り、ギー(バターで可) by Ｎoriko spice -
青魚を美味しく！塩サバのレモン焼き 塩サバ、レモン、オリーブオイル by bouquet -
フライパンで！サバの塩焼き サバ、塩、酒 by しずあやつくったよ 5 -
簡単！フライパンで鯖の塩焼き 生鯖、塩、サラダ油、あごだし醤油 by まめうさぎつくったよ 4 -
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塩サバとほうれん草の☆美味しいソテー ノルウェー産骨なし塩サバ、ほうれん草、椎茸、サラダ油、小麦粉、塩コショウ by @cU3.ConTureつくったよ 1 -
簡単！塩サバのアクアパッツァ 塩サバ、あさり、ブロッコリー、ミニトマト、ニンニク、オリーブオイル、酒、又は白ワイン、ブラックペッパー by すずさ☺︎ -
簡単サクサク！サバの竜田揚げ 鯖切り身（骨抜きされてると楽）、酒、生姜すりおろし、片栗粉、揚げ油 by ぐー。ゆるっと節約主婦 -
鯖の塩麹焼き 昆布鯖の切り身、酒、液体塩麹 by とぐちつくったよ 2
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