塩さばのレシピ・作り方 (人気順)
塩さばのレシピ・作り方ページです。 脂がのって塩けのきいた塩さば。本来のおいしさを味わえる定番の塩焼きもよいですが、唐揚げや南蛮漬けなどもおすすめ。実はアレンジが豊富なお魚です。
![塩さば](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8b0de0bb637a53ab3964b2fb0589c4b9f0315e08.75.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|160:160&crop=160:160;*,*)
塩さばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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1 位 ふっくらやわらか★茹で鯖 塩鯖、塩、酒、水 by ふゆ*管理栄養士つくったよ 5 -
2 位 冷凍サバの焼き方(フライパン) 冷凍サバ、酒 by えびんげんつくったよ 51 -
3 位 幼児食に☆塩サバの塩抜き サバ、☆水、☆みりん、☆酒 by ちろうたつくったよ 5
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4 位 ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ返します)つくったよ 21 -
5 位 生臭み一切なし! 昆布塩サバの塩焼き 昆布塩サバ、塩、大根おろし、醤油、すだち、グリル用サラダ油 by co31つくったよ 10 -
6 位 塩さばをオリーブオイルで焼いたら絶品♡ 塩さば、酒、おろしにんにく(チューブでも)、小麦粉、オリーブオイル、黒コショウ by YAMAT☆つくったよ 11 -
7 位 オーブンで ☆ 鯖の塩焼き 塩サバ、酒 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 28 -
8 位 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様つくったよ 35 -
9 位 塩さばのトマト煮 塩さば、薄力粉、にんにく、まいたけ、しめじ、かぼちゃ、トマトソース(市販)、水、オリーブオイル、塩、こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 21 -
10 位 フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**つくったよ 1 -
冷凍塩さばのグリル焼き 冷凍塩さば by tonton22つくったよ 25
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ピリ辛が食欲をそそる!塩サバのチリソース 長ネギ、レタス、万能ねぎ、★ケチャップ・水、★豆板醬・砂糖・ごま油、★鶏がらスープの素・片栗粉、塩サバ(切り身)、片栗粉、サラダ油 by oppeke22
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オーブンでパリッとジューシーな鯖の塩焼き 真鯖、酒、塩 by coro*つくったよ 1
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塩サバ×両面グリル♪ 塩サバ by ririママつくったよ 1
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冷凍塩サバのフライパン焼き ☆簡単焼き魚☆ 冷凍塩サバ、サラダ油又はオリーブオイル、酒 by o☆shin
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ノンフライヤーで片付け簡単 サバの塩焼き 塩鯖、酒 by ポンママれいなつくったよ 2
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フライパンで簡単!冷凍さばの焼き方♡ 冷凍さば、クッキングシート by ちょこママ♡つくったよ 6
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コストコ塩鯖で!子供も食べやすい!鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2
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サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2395つくったよ 28
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表面サクサク!サバの塩焼き お弁当にも サバ、塩、小麦粉、サラダ油 by つぼつくったよ 3
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生姜チューブでサバの味噌煮 サバ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ by 398mamaつくったよ 3
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〜生姜香る塩サバおにぎり❣️ ご飯、塩サバ、生姜 微塵切り、塩、いりごまorすりごま、ごま油、酢、青じそ 細切り by おとちゃんさんつくったよ 2
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ノルウェー産塩鯖ꕤパリっとふっくらグリル焼き ☆冷凍塩鯖※切り身、サラダ油、酒、ꕤ、付け合わせ※お好みで、大根おろし、♡ポン酢、♡かぼす絞り汁、♡砂糖※味を見ながら by sweet sweet ♡つくったよ 15
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焼き鯖と食パンで☆さばサンド 食パン(8枚切り)、さば、きゅうり、マヨネーズ、粒マスタード、塩 by よっしぃ✴︎
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【塩抜き】焼き鯖サバ うす塩鯖、水(塩抜き用)、塩(塩抜き用)、大根、サラダ油、料理酒、昆布ポン酢、生姜(チューブ) by ちいももnoteつくったよ 6
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塩サバとじゃがいものガーリックソテー 塩サバ(半身)、酒、小麦粉、じゃがいも(小)、ミニトマト、ニンニク、オリーブオイル、塩・黒胡椒、刻みパセリ by oppeke22つくったよ 1
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簡単♡山椒の香り♡サバの照り焼き山椒風味 塩サバ(切り身)、☆酒、☆醤油、☆みりん、ごま油、大根おろし、山椒 by Guuママつくったよ 2
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無水鍋でサバとじゃがいものカレー煮 サバの切り身、水、ジャガイモ、※酒、※塩コショウ、片栗粉、★酒、★みりん、★カレー粉、★醤油、サラダ油 by 今日子さんの料理レシピ
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鯖の塩焼き 鯖の切り身、塩、オリーブオイル by ま~ぁつくったよ 11
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サバサンド 塩サバ(骨抜き済み)、フランスパン(食パンでも可)、玉ねぎ、ピーマン、◎酢、◎さとう、◎塩こしょう、レタス、粒マスタード、マヨネーズ、レモン汁 by むにぷうつくったよ 1
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フライパンで!サバ塩焼き! サバ、クッキングペーパー、塩 by worMomつくったよ 12
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フライパンでふっくら!塩サバの焼き方 塩さば、酒 by みひろれいかつくったよ 6
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フライパンで簡単♡鯖の塩焼き 鯖、塩、酒、サラダ油、味の素 by はゆのごはんつくったよ 21
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フライパンで簡単!鯖の竜田揚げ 骨取り鯖、⭐醤油、⭐ニンニクチューブ、⭐生姜チューブ、⭐酒、片栗粉 by 桜 咲子❤️つくったよ 3
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フライパンが汚れない!塩さば ホイル焼き 鯖、アルミホイル by ohana.つくったよ 6
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リメイク☆塩サバをほぐしてふっくら鯖フレーク 塩焼きサバ、ゴマ油、酒、塩、炒り胡麻 by デラみーやん
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子供に人気♪塩サバのカレー竜田揚げ 塩サバ、カレー粉、片栗粉、サラダ油、酒 by ruck-ruckつくったよ 3
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塩鯖を使った簡単おにぎり 塩鯖、ご飯、醤油、すりごま、青のり、生姜すりおろし by feb☆babyつくったよ 1
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フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き 塩さばフィーレ、麺つゆ(3倍濃縮)、すりおろししょうが、片栗粉、サラダ油 by ぺるく〜ろつくったよ 10
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魚嫌いのお子様に!骨取りサバの塩焼き サバ半身(2枚おろし)、塩、酒、油 by Ie hokつくったよ 16
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簡単♡冷凍フライドポテトでポテトサラダ♡ 冷凍フライドポテト、人参、ブロッコリー、ツナ缶(少)、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、砂糖 by juri rinつくったよ 1
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鯖の南蛮漬け 塩サバ、にんじん、ピーマン、片栗粉、サラダ油、⭐︎カンタン酢、⭐︎しょうゆ、⭐︎ほんだし、⭐︎砂糖 by も〜も〜つくったよ 6
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洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風 塩さば(三枚におろしたもの/半身)、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、スライスチーズ(溶けるタイプ)、レモン汁、塩、黒こしょう(粗びき)、小麦粉、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 4
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塩鯖の酒蒸し 電子レンジであっという間 塩鯖、しめじ、調理酒、レモン汁、醤油 by ほこ9574つくったよ 2
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献立いろいろ味噌で塩鯖の味噌煮 塩鯖、だし汁、チューブの生姜、献立いろいろ味噌、料理酒 by 水玉模様
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【ホットクック】サバのトマト煮 塩サバ、玉ねぎ、えのき、☆トマト缶、☆コンソメキューブ、☆水、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖、☆塩コショウ by もぐもぐ♪つくったよ 4
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生鯖で☆お好きな塩加減で作る塩鯖 生鯖の切り身、塩、料理酒 by amnos73つくったよ 10
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塩サバ ☆ 冷凍保存 塩サバ、酒 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 7
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冷凍塩さばの炊き込みご飯【和食・主食】 米、塩さば(三枚におろしたもの/半身/冷凍)、しょうが、細ねぎ、長ねぎ(青い部分)、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】塩、【A】昆布だし by S_AND_Sつくったよ 1
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塩サバの上手な焼き方★臭みの取り方★ 塩サバ、酒、生姜(チューブ)、サラダ油 by 即日承認!まあちゅん先生つくったよ 3
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