真さばのレシピ・作り方 （人気順）
真さばのレシピ・作り方ページです。 定番のさばの味噌煮は、甘辛な味噌のコクとさばのうまみが絡み合い、ご飯がすすみます。出来上がってから少しおくと、味がより染み込んでさらにおいしくなります。
真さばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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皮だけ焼くからパリふわ食感！絶品サバの照り焼き サバ切り身、塩(臭み取り)、片栗粉(打ち粉)、サラダ油、❏調味料、しょう油、みりん、料理酒、砂糖、生姜チューブ by おやじ飯 Oyaji's kitchenつくったよ 47 -
2 位 
さばのハリッサカレー〜ごぼうチップス添え ご飯（温かいもの）、さば（三枚におろしたもの/半身）、ごぼう、春菊、玉ねぎ、にんにく、しょうが、卵、【A】カレー粉、【A】ターメリックパウダー、【A】クミンパウダー、【A】コリアンダーパウダー、【A】塩、【B】カルダモン（粒）、【B】クローブ、【B】クミンシード、【C】みそ、【C】しょうゆ、【C】ハリッサ、【C】オイスターソース、ハリッサ（市販）、チキンブイヨン、トマトピューレ、プレーンヨーグルト、デュカ（市販/あれば）、塩、小麦粉、バター（冷たいもの）、オリーブ油 by S_AND_S -
3 位 
冷凍塩さばの炊き込みご飯【和食・主食】 米、塩さば（三枚におろしたもの/半身/冷凍）、しょうが、細ねぎ、長ねぎ（青い部分）、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】塩、【A】昆布だし by S_AND_Sつくったよ 1
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4 位 
子供も大好き給食の味？トロッと甘めの鯖の味噌煮!! 鯖、○生姜、○砂糖、○味噌、○酒、○みりん by yu－－ -
5 位 
外はサクサク～内はフワフワ！さばの竜田揚げ さば（三枚おろし）、塩、大根、生姜、☆片栗粉、☆小麦粉、★醤油、★酒・みりん、揚げ油、（レモンのくし切り） by oppeke22つくったよ 4 -
6 位 
さばのカクテキ煮【朝鮮・主菜】 さば（二枚におろし/半身/中骨付き）、大根キムチ（カクテキ）（作り方1参照）、にら、【A】水、【A】カクテキの漬け汁、【A】砂糖、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】酒 by S_AND_S -
7 位 
生姜チューブでサバの味噌煮 サバ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ by 398mamaつくったよ 3 -
8 位 
簡単なのに美味しい！生さば を塩さばに！ 生さば、塩 by のりばあ✩.*˚つくったよ 5 -
9 位 
漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
10 位 
オーブンでパリッとジューシーな鯖の塩焼き 真鯖、酒、塩 by coro* -
サバとジャガイモの甘酢炒め 真サバ、ジャガイモ、玉ねぎ、生姜の千切り、ワサビ菜、プチトマト、＊醤油、＊おろしにんにく、片栗粉、揚げ油、ごま油、〇水、〇醤油、砂糖、〇酢、片栗粉 by mococo05 -
鯖と大根の煮付け 真鯖の切り身、大根、生姜、☆水、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆砂糖、絹さや by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 3 -
トースターで冷凍塩さば焼き さば、塩、レモン by とらねこのぱせりつくったよ 7 -
玉ねぎたっぷり♡血液サラサラ♡鯖の南蛮漬け 鯖(半身、切り身)、玉ねぎ(中)、ピーマン、にんじん、片栗粉、サラダ油、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆鷹の爪(輪切り) by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 16 -
【ホットクック】砂糖なし！簡単！サバの味噌煮 サバ、⭐︎酒、⭐︎味噌、⭐︎みりん、⭐︎チューブ生姜※無くてもいい、生姜 by いと@てぬき部つくったよ 6 -
絶品！小サバ（子サバ）の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ -
洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風 塩さば（三枚におろしたもの/半身）、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、スライスチーズ（溶けるタイプ）、レモン汁、塩、黒こしょう（粗びき）、小麦粉、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 4 -
下味冷凍☆鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜、（解凍後）、片栗粉、サラダ油 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 1 -
冷やして食べる！さばの大根おろしポン酢 鯖（無塩）、塩、しめじ、大根、ポン酢 by niko＿smile -
【和食定番料理】昆布しめさばの塩焼き 生鯖、乾燥昆布、塩、調理酒 by 料理初心者のレシピです -
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 9 -
サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2395つくったよ 31 -
圧力鍋で！サバと大根の味噌煮 サバ、大根、生姜、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★味噌、長ねぎ by Nature Life(ナチュア ライフ) -
下味冷凍⭐真鯖のゴマダレ漬け 真鯖、◯酒、◯醤油、◯にんにくチューブ、◯いりごま by さえきちつくったよ 4 -
簡単！サバの醤油麹漬け焼き サバ半身、醤油麹 by こうゆちゃんつくったよ 4 -
冷凍できます！手作り☆しめ鯖=きずし 鯖(3枚卸)、塩、水:酢 by きのこのみみつくったよ 2 -
鯖の塩麹焼き/魚焼きグリル 鯖の切り身（三枚おろし）、塩麹、酒 by おうち料理愛好家mamayumi -
圧力鍋で、鯖の煮付け♪ 真サバ1尾分 切り身、生姜、醬油、酒、砂糖、みりん by テツオ63つくったよ 1 -
骨取りサバで簡単南蛮漬け 骨取りサバ、もやし、にんじん、玉ねぎ、お酢、砂糖、醤油、塩コショウ、片栗粉 by 紅にんじん -
サバのハニーマスタードマヨ焼き 真サバ、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆はちみつ、コショウ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
揚げさばのケチャップ煮 鯖の切り身、おろし生姜、酒、醤油、片栗粉、●ケチャップ・水、●砂糖・酢、●醤油 by u_smyles -
鯖の塩焼き 鯖、塩、酒、にんにくすりおろし by NIVEAんつくったよ 3 -
実は簡単に美味しくできる！自家製しめさば 生さば(真サバ)、(1)砂糖、(2)粗塩、(3)酢、(3)砂糖 by M@Hつくったよ 1 -
冷凍鯖で！簡単鯖煮♪ 冷凍鯖、☆醤油、みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by cyakoPKつくったよ 9 -
鯖のムニエル 生鯖の切り身、塩、薄力粉、胡椒 by amnos73つくったよ 4 -
鯖のあら汁 鯖のあら、水、大根、にんじん、長ネギ、味噌、玉ねぎ、とうふ by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1 -
超簡単！さばの竜田揚げ 真さば、竜田揚げ用切り身、チューブのしょうが、しょうゆ、片栗粉、油 by koma25327 -
釣ったばかりの新鮮！サバの塩焼き サバ、塩 by ひろすけ☆つくったよ 2 -
黄金比☆さばの煮付け さばの切り身、しょうが、長ネギ、梅干し、醤油、酒、みりん、砂糖、水、白髪ネギ by na25xxつくったよ 5 -
みりん醤油漬けの焼きサバ 生サバ、みりん、お醤油、お酒、にんにくパウダー by ユキメ -
簡単美味しい♡サバの味噌煮 冷凍サバの半身、水、酒、みりん、みそ、醤油、砂糖、チューブ生姜 by ねずみのちゅうたつくったよ 4 -
鯖の塩焼き 真鯖（２０ｃｍ）、天然塩（処理用）、天然塩（焼用） by yamanechanzuつくったよ 3 -
給食の味☆サバのケチャップ煮 サバ(骨取り済)、片栗粉、⚫しょうが、⚫ニンニク、⚫ケチャップ、⚫しょうゆ、⚫みりん、⚫料理酒、あれば…大豆の水煮、塩こしょう by leaf…つくったよ 1 -
子供もペロリな魚料理！真鯖の竜田揚げ 真鯖の切り身の、☆醤油、みりん、☆生姜、ニンニクチューブ、片栗粉 by ひろぱんだ -
表サクサク中身柔らかサバ天 サバ切り身、塩コショウ、サラダ油、●天ぷら粉、●水 by Suzhoutomo -
鯖と小松菜のオイスター炒め 鯖、小松菜、エリンギ、ごま油、オイスターソース、醤油、酒 by 管理栄養士⋆時短◇mi -
さばのごま味噌焼き さば、塩、味噌、みりん、てんさい糖（砂糖）、酒、白ごま、米油 by こじこじ/食育実践プランナーつくったよ 3 -
冷凍鯖のグリル焼き 冷凍鯖の切り身、塩、酒 by ⭐︎⭐︎ほしのつくったよ 11 -
簡単ノンフライヤーで鯖の包み焼き 冷凍鯖の半身(無塩)、めんつゆ、酒 by ポンママれいなつくったよ 1 -
揚げないサバの竜田揚げ サバ切身(無塩)、◯醤油、◯みりん、◯酒、◯生姜チューブ、◯にんにくチューブ、片栗粉、ごま油 by yun36(レポ返します)つくったよ 11
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