真さばのレシピ・作り方 （人気順）
真さばのレシピ・作り方ページです。 定番のさばの味噌煮は、甘辛な味噌のコクとさばのうまみが絡み合い、ご飯がすすみます。出来上がってから少しおくと、味がより染み込んでさらにおいしくなります。
真さばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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皮だけ焼くからパリふわ食感！絶品サバの照り焼き サバ切り身、塩(臭み取り)、片栗粉(打ち粉)、サラダ油、❏調味料、しょう油、みりん、料理酒、砂糖、生姜チューブ by おやじ飯 Oyaji's kitchenつくったよ 15 -
2 位 
簡単美味しい♡サバの味噌煮 冷凍サバの半身、水、酒、みりん、みそ、醤油、砂糖、チューブ生姜 by ねずみのちゅうたつくったよ 4 -
3 位 
生姜チューブでサバの味噌煮 サバ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ by 39mamaつくったよ 3
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4 位 
生さば を塩さばに！ 生さば、塩 by のりばあ✩.*˚つくったよ 3 -
5 位 
サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2385つくったよ 29 -
6 位 
簡単に✨ご飯に焼き鯖乗せて✨焼き鯖寿司 ↓あるもので、ご飯、焼き鯖、甘酢生姜、しそ、すし酢、(※1合につき大さじ2) by あきちゃんで～すつくったよ 8 -
7 位 
サバの照り焼き サバの切り身、塩、片栗粉、☆醤油、☆酒、☆みりん、サラダ油 by 文学トラベラーつくったよ 1 -
8 位 
下味冷凍☆鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜、（解凍後）、片栗粉、サラダ油 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 1 -
9 位 
絶品！小サバ（子サバ）の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ -
10 位 
サバと茄子のから揚げ☆甘酢あんかけ 真さば（2枚におろしてあるもの）、茄子、●しょうゆ、●おろし生姜、●酒、片栗粉（サバの衣用）、☆水、☆みりん、☆酢、☆しょうゆ、☆さとう、片栗粉（甘酢用）、揚げ油 by mint✩つくったよ 2 -
さばとトマトの炊き込みご飯 さばチキン、米、水、トマト、コンソメ、バター、ケチャップ by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 67 -
黄金比☆さばの煮付け さばの切り身、しょうが、長ネギ、梅干し、醤油、酒、みりん、砂糖、水、白髪ネギ by na25xxつくったよ 6 -
甘酒でコク旨！ご飯が進む♪圧力鍋でサバの味噌煮 サバ、★甘酒、★味噌、★おろし生姜（チューブ）、★鷹の爪、★水 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
真サバのみそ煮込み 真サバ、水、酒、みそ、砂糖 by ほんちゃんのママつくったよ 2 -
☆焼きさばレモン☆ さば、塩、フライパン用ホイル、レモン汁 by とらねこのぱせりつくったよ 13 -
サバときのこの味噌ホイル焼き 生さば（半身）、しいたけ、しめじ、☆味噌、☆みりん、☆おろし生姜 by mint✩ -
冷凍できます！手作り☆しめ鯖=きずし 鯖(3枚卸)、塩、水:酢 by きのこのみみつくったよ 2 -
冷凍鯖で！簡単鯖煮♪ 冷凍鯖、☆醤油、みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by cyakoPKつくったよ 3 -
漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
フライパンさば竜田揚げ☆しっかり下味で さば（半身）、★砂糖、★醤油、★酒、★にんにく（すりおろし）、★生姜（すりおろし）、片栗粉、油 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 7 -
【ホットクック】砂糖なし！簡単！サバの味噌煮 サバ、⭐︎酒、⭐︎味噌、⭐︎みりん、⭐︎チューブ生姜※無くてもいい、生姜 by いと@てぬき部つくったよ 3 -
圧力鍋で、鯖の煮付け♪ 真サバ1尾分 切り身、生姜、醬油、酒、砂糖、みりん by テツオ63つくったよ 1 -
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 8 -
釣ったばかりの新鮮！サバの塩焼き サバ、塩 by ひろすけ☆つくったよ 2 -
サバの味噌煮【冷凍保存】 サバ、★有機味噌、★有機醤油、★みりん、★きび砂糖、★酒、塩 by りんりんxoxoつくったよ 1 -
下味冷凍⭐真鯖のゴマダレ漬け 真鯖、◯酒、◯醤油、◯にんにくチューブ、◯いりごま by さえきちつくったよ 3 -
旨い!! お家で作る自家製の塩鯖♪ 鯖（真鯖が美味しい)、粗塩 by パウダー０７ -
【サバのオイル漬け】の作り方！ サバ、塩、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、パセリの茎 by いとうさんの料理つくったよ 1 -
圧力鍋で手作りさばの水煮！！ さば、水、酒、水（さばにかける用） by ちゃーりーママつくったよ 3 -
少なめの油で！★鯖の竜田揚げ焼き★ さば、○酒、醤油、○ニンニク、生姜、オリーブ油、片栗粉 by TAKA-TT -
炊飯器で作る！さばチキンのチャーハン さばチキン、米、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、玉ねぎ、人参、ごま油、塩こしょう、溶き卵、※青ネギなどお好みで by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 36 -
【超簡単】鯖の味噌煮 真鯖、水、みりん、醤油、砂糖、味噌、生姜チューブ by わさびーぬつくったよ 3 -
鯖の塩麹焼き/魚焼きグリル 鯖の切り身（三枚おろし）、塩麹、酒 by おうち料理愛好家mamayumi -
小サバはこれ！小サバ（子サバ）の天ぷら☆ 小サバ、☆片栗粉、☆小麦粉、☆水、☆卵、揚げ油、小麦粉 by na-maママ -
簡単！サバの醤油麹漬け焼き サバ半身、醤油麹 by こうゆちゃんつくったよ 1 -
鯖の塩焼き 真鯖（２０ｃｍ）、天然塩（処理用）、天然塩（焼用） by yamanechanzuつくったよ 2 -
鯖の塩焼き、ヘルシーに^_^ 鯖、塩、お湯 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
子供もぱくぱく❤鯖の竜田揚げ⭐ 鯖、☆濃口醤油、☆白だし、☆酒、☆みりん、☆すりおろしにんにく、☆すりおろし生姜、片栗粉 by mamacreamつくったよ 6 -
鯖の醤油味噌漬け焼き/魚焼きグリル 鯖切り身（三枚おろし）、★合わせ味噌、★砂糖、★醤油 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 2 -
鯖のあら汁 鯖のあら、水、大根、にんじん、長ネギ、味噌、玉ねぎ、とうふ by Kimuキッチン(^O^) -
真さばの味噌塩麹焼き 真さば、☆みりん、☆味噌、☆塩麹 by mint✩つくったよ 1 -
基本のサバの味噌煮 真さば（三枚おろし）、生姜、★水、★酒、★砂糖、味噌 by auaaaつくったよ 63 -
博多の居酒屋メニュー ごまさば 真サバの刺身、ゴマ、刺身醤油、みりん、しそ、すりおろししょうが by 一点集中力つくったよ 3 -
給食の味☆サバのケチャップ煮 サバ(骨取り済)、片栗粉、⚫しょうが、⚫ニンニク、⚫ケチャップ、⚫しょうゆ、⚫みりん、⚫料理酒、あれば…大豆の水煮、塩こしょう by leaf…つくったよ 1 -
MDHフィッシュカレー 焼いた鯖＆煮た鯖（合盛り） 鯖、玉ねぎ、しょうが、にんにく、ホールトマト、MDHフィッシュカレー、クミン、ココナッツミルク、油、塩、水、セロリの葉 by どれみしゃも -
脂がうまい！ふっくらの真鯖の塩焼き 真鯖、日本酒、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
栗原はるみさんの“さばそぼろ丼” 生さば(真サバ)、干し椎茸、玉ねぎ、人参、しょうが、サラダ油、○干し椎茸戻し汁、○料理酒、○醤油、○砂糖、○みりん、味噌、大葉(青じそ) by M@Hつくったよ 1 -
基本のさばの味噌煮 サバ、ネギ、生姜、◉調味料、水、酒、砂糖、味噌、☆飾り様生姜の千切り by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 3 -
健康和食メニュー！ 鮭、真鯖、キャベツ、小松菜、オリーブオイル、だしの素、塩 by へんてこへんてこママ -
鯖の下準備 ［ 魚の下準備 冷凍保存 ］ 鯖、塩、調理酒 by torokeruman5つくったよ 2
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