ごまさばのレシピ・作り方 （人気順）
ごまさばのレシピ・作り方ページです。 ごまさばに酒・塩コショウを振って、片栗粉をまぶしてカラっと揚げたら簡単ごまさばの竜田揚げの出来上がり。1口大に切ってから揚げると、子供たちも食べやすくなりますよ。
ごまさばのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**つくったよ 1 -
2 位 
簡単美味しい♡サバの味噌煮 冷凍サバの半身、水、酒、みりん、みそ、醤油、砂糖、チューブ生姜 by ねずみのちゅうたつくったよ 4 -
3 位 
ごまさばで味噌煮☆下処理も味付けも超簡単!! ごまさば、しょうが、水、砂糖（orはちみつ）、酒、みりん、味噌 by あんちょこりん。つくったよ 19
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4 位 
【ホットクック】砂糖なし！簡単！サバの味噌煮 サバ、⭐︎酒、⭐︎味噌、⭐︎みりん、⭐︎チューブ生姜※無くてもいい、生姜 by いと@てぬき部つくったよ 4 -
5 位 
ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ返します)つくったよ 21 -
6 位 
漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
7 位 
子供も大好き給食の味？トロッと甘めの鯖の味噌煮!! 鯖、○生姜、○砂糖、○味噌、○酒、○みりん by yu－－ -
8 位 
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 10 -
9 位 
サバの甘酢漬け ごまサバ、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、揚げ油、【甘酢】、★酢、★砂糖、★減塩しょうゆ、★白だし by おこのみっちゃんつくったよ 2 -
10 位 
ご飯が進む福岡の味(^-^)胡麻あじ♡ アジ（刺身用）、ごま、醤油、砂糖、刻みネギ、大葉、わさび by りこぴー -
ごまさばの煮付け ごまさば、※醤油、砂糖、みりん、※酒、※水、※おろし生姜 by りみ120617つくったよ 1 -
片付け楽々☆オーブントースターで鯖のふっくら塩焼き 鯖、酒、チューブの生姜、塩 by ぼーずの母ちゃん -
鰹で♪博多名物「ごまさば」ならぬ「ごまかつお」 鰹の刺身（柵）、麺つゆ（3倍濃縮）、すりごま、焼き海苔、青ネギ、わさび（お好みで） by さくすずつくったよ 1 -
角切りじゃがいも&きゅうりの鯖まぜごはん！ ごま鯖、塩、ご飯、じゃがいも、きゅうり by へんてこへんてこママ -
子供も大好き！ごまさばのからあげ！作り置きもOK! ごまさば（三枚おろししたもの）、☆酒、☆醤油、☆しょうがチューブ、片栗粉+小麦粉、サラダ油 by tiad_keiつくったよ 1 -
絶品！小サバ（子サバ）の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ -
焼いてから煮る❗️焼きさばのみそ煮【和食・主菜】 さば（二枚におろしたもの）、ごぼう、しょうが、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】酒、みそ、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
家庭料理の定番！ごまさばの味噌煮♪ ごまさばの切り身、しょうが、砂糖、しょう油、酒、水、味噌 by 宇砂木いのこ -
れんこんたっぷり！鯖と彩り野菜の黒酢あんかけ 鯖、れんこん、ピーマン、パプリカ、人参、茄子、A塩麹、A生姜（すりおろし）、揚げ油、Bみりん、B砂糖、B黒酢、B醤油、B生姜（すりおろし）、B水、B中華顆粒、Bケチャップ、C片栗粉、C水、D片栗粉 by sawa.rarara -
サバのもろみ味噌焼き【味付け簡単・時短】 鯖切り身、☆酒、☆おろし生姜、もろみ味噌 by kikiれしぴ -
小サバはこれ！小サバ（子サバ）の天ぷら☆ 小サバ、☆片栗粉、☆小麦粉、☆水、☆卵、揚げ油、小麦粉 by na-maママ -
砂糖不使用 さばの煮付 鯖、【煮汁】、水、醤油、みりん、酒、チューブしょうが by もちゃ子 -
ごまさばの塩焼き ごまさば、自然塩、だししょう油 by faiten888つくったよ 10 -
普通に作るより絶対うまい冷凍☆さばの煮付け さば、水、生姜、(千切り)、ごぼう、(5㎝でカット)、長ねぎ、(5㎝でカット)、かいわれ大根、★合わせ調味料、醤油、砂糖、みりん、酒 by ころん (*'▽'*)♪ -
甘塩さばのおかか煮 甘塩さばの切り身、★水、★生姜スライス、★みりん、鰹節 by Nicoつくったよ 1 -
魚焼きグリルで！ごま鯖の塩焼き ごま鯖、塩、オリーブオイル by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
こんがり香ばしい❗️さばと長芋の焼きづけ【和食】 さば（三枚におろしたもの/半身）、長芋、しょうが、青じそ、赤唐辛子、【A】砂糖、【A】オイスターソース、【A】しょうゆ、【A】酢、【A】水、小麦粉、塩、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
子供も大好きになる！ ごま鯖のもろみ煮 ごま鯖、もろみ、水、砂糖、みりん、酒、薄口醤油 by ribonりぼん -
最もおいしい食べ方！❄️さばの塩焼き【和食・主菜】 さば（二枚におろしたもの/半身）、大根、塩、しょうゆ、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 8 -
☀️なすのオーブン焼き〜さばフレークのせ【洋食】 なす、さばのドライフレーク、粉チーズ、塩、黒こしょう（粗びき）、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
サバとたけのこの味噌煮 ごまさば、たけのこの水煮、☆水、☆味噌、☆料理酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆さとう、☆はちみつ、☆しょうがの薄切り by mint✩（返レポお休み中） -
納豆×しめ鯖×ゴマ×醤油×ねぎのまぜまぜ*´ω｀人 納豆、しめ鯖、きざみ葱、すりごま、醤油、はちみつ、生姜パウダー、納豆の付属タレ(味が足りなければ) by かんたんれぴこ -
サバの塩焼き！ごま油 サバ、日本酒、ごま油 by valigia5 -
栗原はるみさんの“さばそぼろ丼” 生さば(真サバ)、干し椎茸、玉ねぎ、人参、しょうが、サラダ油、○干し椎茸戻し汁、○料理酒、○醤油、○砂糖、○みりん、味噌、大葉(青じそ) by M@Hつくったよ 1 -
塩麹で✿ごまさばの塩麹焼き ごまさば、塩麹、すだち by *panda-chan*つくったよ 4 -
インスタント味噌汁でかんたんあっさり鯖みそ煮 鯖、大根、長ねぎ、ごま油、みりん（★）、インスタント味噌汁（ペースト）（★）、しょうがすりおろし（★）、水（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
☆保育園で人気のサバのみぞれあんかけ☆ 鯖（三枚おろし）、塩、◎料理酒、◎醤油、◎おろし生姜、米粉、油、大根、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆めんつゆ by 保育園調理師＊Miyoko38 -
こどももパクパク 鯖の野菜甘酢あんかけ ごまさば、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、人参、麺つゆ濃縮3倍、砂糖、ごま油、お酢、塩、水、片栗粉 by ピーナッツパン87山 -
フライパンで簡単♪さばのゆず味噌煮 真さば切り身、水、だし入り味噌、砂糖、ゆず by ぺるく〜ろつくったよ 1 -
食べやすい！☀️さばとなすの煮びたし【和食・主菜】 さば（三枚におろしたもの）、なす、長ねぎ、しょうが、【A】だし、【A】しょうゆ、【A】みりん、小麦粉、塩、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 3 -
サバの竜田焼き サバ、酒、しょうゆ、みりん、生姜（すりおろし）、片栗粉 by ちーーも -
サバ味噌 サバ(中骨付き)、生姜、酒、水、砂糖(三温糖)、調味料、・味噌、・みりん、・塩 by korima21 -
ごまさばのフライ♪カレー風味 ごまさば（切り身）、小麦粉、カレー粉、卵、パン粉、塩、こしょう、揚げ油、キャベツ、オクラ、プチトマト by ぷよぷよだんご -
魚焼きグリルで！ごま鯖と焼き紫キャベツ！ ごま鯖、紫キャベツ、ポン酢 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
生鯖と玉ねぎの生姜煮 生鯖、玉ねぎ、生姜、酒、薄口醤油、砂糖、みりん、水 by coffeelakeつくったよ 1 -
〆サバのオイルマリネの作り方 サバ、塩、白ワインビネガー、オリーブオイル、オイル玉ねぎ、自家製ピクルス by いとうさんの料理 -
旬の長ねぎたっぷり☆サバの煮付け サバ、長ねぎ、◇酒、◇水、◇みりん、◇砂糖、◇醤油、◇生姜(すりおろし) by ももmomoうさusaつくったよ 2 -
とろりんみぞれあん♡鯖の竜田揚げおろしあんかけ 鯖(半身、切り身)、大根、なめこ、塩、こしょう、片栗粉、米油(サラダ油)、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、水溶き片栗粉 by Guuママつくったよ 1 -
ごまさばで ☆ 甘さ控えめ・さば味噌 ごまさば半身、味噌、みりん、酒、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 4 -
サバの竜田揚げ〜カレー風味〜 サバ、カレー粉、片栗粉 by おむすびMAN
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