(5ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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ごまさばの煮付け ごまさば、※醤油、砂糖、みりん、※酒、※水、※おろし生姜 by りみ120617つくったよ 1 -
鯖ほぐし身の混ぜご飯 鯖ほぐし身(瓶詰）、● 大葉、● 炒りごま、● かつお節、● ごま油、● 醤油、暖かいご飯 by chaachan6066つくったよ 2 -
唐揚げ粉で簡単調理、鯖の唐揚げ♪ 鯖、コショウ、まぶすだけの唐揚げ粉、サラダ油 by ponta634つくったよ 9
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塩サバでマヨネーズホイル焼き 塩サバフィレ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、マヨネーズ、レモン汁（ポッカレモンでOK）、こしょう by mama^^papaつくったよ 5 -
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圧力鍋を使って手軽にさばの甘露煮作り♪ さば３尾、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、生姜 by オクハマモつくったよ 47 -
かんたんパラパラ！鯖フレーク炒飯 ご飯、ごま油、鯖フレーク（瓶詰）、卵、塩、青ねぎ：みじん切り、七味（生七味瓶詰を使用）、ごま油（仕上げ用） by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
トースターで！鯖の塩焼き！ 鯖、塩、酒 by りんごの台所つくったよ 10 -
フライパンで簡単、美味しい塩サバの焼き方 塩サバ、酒 by yopipiつくったよ 6 -
味付け不要！サバ缶と塩昆布の炊き込みごはん♪ お米、サバの水煮缶、★塩昆布、★にんじん、★油揚げ、刻みのり、小ネギ by ひーこ食堂つくったよ 4 -
しっとり鯖の水煮☆圧力鍋で簡単手作り！ 鯖、◎塩、■水、■塩、■鷹の爪、■ローリエ、■生姜、■ブラックペッパー ホール、オリーブオイル by kaoringo☆kaoriつくったよ 1 -
簡単！サバの醤油麹漬け焼き サバ半身、醤油麹 by こうゆちゃんつくったよ 2 -
絶品ランチ♪焼き鯖でサバサンド パン(バケット・フォカッチャ・食パン)、塩鯖の半身、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、水菜、マーガリン、マスタード、マヨネーズ、レモン、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 9 -
めんつゆで♪鯖の味噌煮 鯖、生姜、めんつゆ、味噌、みりん、酒、水 by koko0730つくったよ 1 -
寿司酢で簡単、鯖の南蛮漬け 塩鯖、片栗粉、○寿司酢、○醤油、○鷹の爪、玉ねぎ、ピーマン by bapaksanつくったよ 3 -
塩サバ ☆ 冷凍保存 塩サバ、酒 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 7 -
焼き魚でふわふわ甘辛そぼろ 焼き魚（さば、あじ、ほっけなど）、ごま油、しょうが（すりおろし）、オイスターソース、醤油、みりん、料理酒、砂糖、すりごま、いりごま、バター by HINATA Yつくったよ 1 -
サバの西京焼きの焼き方（フライパン） サバの西京焼き by えびんげんつくったよ 4 -
塩鯖を使った簡単おにぎり 塩鯖、ご飯、醤油、すりごま、青のり、生姜すりおろし by feb☆babyつくったよ 1 -
白身魚の揚げびたし タラ、◎片栗粉、★水、★砂糖、★酒、★みりん、★しょうゆ、★片栗粉 by ゆかんち☆ -
酒粕で優しい甘さ、鯖の粕漬け 鯖 薄塩、酒粕、酒、みりん、塩 by Ashly Gyogyonつくったよ 2 -
サバ＆豆腐でお魚ハンバーグ サバ半身、豆腐、ネギ、生姜すりおろし、卵、塩、酒、醤油、片栗粉、以下↓↓↓タレ用、醤油、みりん、酒、水 by いとうあつこつくったよ 2 -
小鯖の味噌煮 小鯖、水、酒、砂糖、醤油、みりん、味噌、しょうが（チューブ）、酢 by GOLDSTARSつくったよ 6 -
たまには洋風で☆サバのムニエル 鯖、小麦粉、塩、コショウ、バター by patapataokanつくったよ 5 -
オーブントースターで焼くさばのみりん干し さばのみりん干し、酒 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
かぶの葉っぱのサバ缶いため かぶの葉、サバの味噌缶、砂糖、油 by 田舎のばあさん -
さばのムニエル 真さばの切り身、塩(臭み取り用)、塩、こしょう(味付け用)、薄力粉、バター、レモン汁 by はじゃじゃつくったよ 7 -
新鮮な鯖が手には入ったら！しめ鯖の作り方 鯖、砂糖、塩、酢（米酢）、（お好みで摺りおろし生姜・わさび・醤油） by oppeke22つくったよ 6 -
ほっくり美味しい 冷凍鯖の蒸し揚げ 冷凍鯖、生姜、★塩、★コショウ、片栗粉、サラダ油、水(蒸し用) by Suzhoutomoつくったよ 5 -
サバの水煮缶を使って☆サバでナポリタン♪ 茹でたパスタ、オリーブオイル、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、サバの水煮、ニンニク醤油 by tepppi -
ふっくらやわらか★茹で鯖 塩鯖、塩、酒、水 by おもち＊管理栄養士つくったよ 2 -
さばチキンさっぱりチャプチェ さばチキン、春雨、ニラ、白ネギ、人参、しいたけ、しょうゆ、みりん、酒、オイスターソース、ごま油、にんにくチューブ by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 13 -
魚♡塩さばの焼き方 塩さば、クッキングシート by ames（承認のみ・返レポお休み中）つくったよ 6 -
さばチキンのホットカレーサンド さばチキン、食パン、玉ねぎ、じゃがいも小、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、コンデンスミルク、カレー粉 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 50 -
レンジ加熱☆美味しい♡さばのごまたっぷり味醂干し♪ さばのみりん干し、料理酒、白いりごま by こってぃさん♡つくったよ 3 -
鯖みりん干しをより美味しく！「マヨチーズ鯖みりん」 鯖みりん干し、マヨネーズ、クラフトとろけるスライスハーフ by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
地元の料理 ちしゃもみ ちしゃ（サニーレタス）、塩鯖、酢、砂糖 by ぱんだ| ´ω｀|ノ -
レンジで5分!!!!!簡単鯖煮 生鯖の切り身（冷凍）、醤油、味醂、料理酒、砂糖、生姜 by vivaviiつくったよ 3 -
骨取り塩サバで簡単！サバの味噌煮 塩サバ、水、砂糖、料理酒、めんつゆ（3倍濃縮）、味噌 by sukidesu-okomeつくったよ 3 -
【感動】サバの味噌煮（煮付け） プロが教える サバ（1匹）、しょうが、水（霜降り用）、水、酒、砂糖、砂糖（調整用）、みりん、しょうゆ、赤味噌、白味噌、塩（臭み取り用） by 辻クッキングつくったよ 10 -
下味冷凍⭐真鯖のゴマダレ漬け 真鯖、◯酒、◯醤油、◯にんにくチューブ、◯いりごま by さえきちつくったよ 4 -
めんつゆで簡単！塩さばのみぞれ煮 塩さば、大根、めんつゆ、水、小麦粉 by ひろみかんつくったよ 1 -
塩麹deふっくらサバの味噌煮♪ サバ、∟塩麹、水、酒、生姜（薄切り）、砂糖、味噌、みりん by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
衣はサクッ身はふっくら★塩サバの竜田揚げ 塩サバ、@醤油、@酒、@おろし生姜、@おろしにんにく、片栗粉、サラダ油 by mywayuayuつくったよ 2 -
おうち居酒屋、鯖の粕漬焼き 鯖の切り身、酒粕、味醂、塩 by 酔いどれんぬ -
さば缶☆簡単卵とじ丼 さばみそ煮缶（総内容量＝1缶190ｇ）、玉ねぎ、卵、ご飯、大葉 by 栗皮茶つくったよ 16 -
レンジで！さばみりん＋＋ さばみりん（市販）、クッキングシート by aoi++つくったよ 13 -
給食の味！魚のマヨネーズ焼き 魚（白身魚や鮭・サバなど、お好みで）、●白ワイン、●塩コショウ、★玉ねぎ、★マッシュルーム（水煮）、★マヨネーズ（出来ればハーフタイプ）、◎乾燥パン粉、◎粉チーズ、◎パセリか青のり by さりょ0472つくったよ 5 -
ノンオイル！ オーブンで♪ さばの竜田揚げ風 さば、酒、しょうゆ、みりん、しょうが汁、片栗粉、レタス by ぽんぽんぷー -
無塩サバのしょうが照り焼き 無塩サバ、しょうが、◎酒、◎薄口醤油、◎砂糖、片栗粉(さばにまぶす)、オリーブ油 by げんしお -
簡単おつまみ！さばチキンときゅうりの和え物 さばチキン、きゅうり、めんつゆ、塩、ラー油 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 23
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