オートミールのレシピ・作り方(人気順)

オートミール de 自家製プロテインバー

材料

○オートミール、○プロテイン、○砂糖、○アーモンド、○ピーナッツバター

時間

約1時間

投稿者：筋肉女子

オートミールとツナと野菜のとろとろ豆乳スープ♪

材料

オートミール、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶(水煮)

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ちえ'sキッチン

食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ

材料

☆オートミール、☆牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、シナモン

時間

約15分

投稿者：グルヤマ

おからオートミールクッキー

材料

オートミール、おから、塩、グレープシードオイル、黒糖

投稿者：macman3737

簡単：基本のオートミールだけクッキー

材料

オートミール、粉々にしたオートミール、パルスイート液状　（砂糖）、お湯、オリーブオイル

投稿者：kame9967

メープルのかおりがいい感じ♪オートミールクッキー

材料

ホットケーキミックス、オートミール、メープルシロップ、植物油、くるみ（またはお好みのナッツ）

時間

約1時間

投稿者：ももいろのかめ

即席味噌汁の素とオートミールで♡簡単おじや風

材料

即席味噌汁の素、水、オートミール、卵、小口切りにした青ネギ

投稿者：やなママ☆

朝食に☆オートミールパンケーキ

材料

オートミール、牛乳（低脂肪乳でもOK)、薄力粉、ベーキングパウダー、重曹

投稿者：浮草ジェニ

バナナシナモン、あったか蜂蜜オートミール。

材料

オートミール、牛乳、バナナ、蜂蜜、シナモン

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：モモグラモ

混ぜて焼くだけ!低糖質のオートミールクッキー

材料

オートミール、おからパウダー、きな粉、塩、ゴマ

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：のあぷ〜

作りやすい！オートミールマフィン

材料

★薄力粉、★オートミール、★ベーキングパウダー、卵、砂糖

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：hitotoku

りんごのオートミール

材料

りんご、●オートミール、●おからパウダー、●砂糖、●オリーブオイル

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153

いろんな大豆でオートミール

材料

乾燥大豆、水、●オートミール、●おからパウダー、●きな粉

時間

1時間以上

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153

大豆とオートミールでグラノーラ風

材料

●乾燥大豆、●水、◇オートミール、◇おからパウダー、◇オリーブオイル

時間

1時間以上

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153

チーズ味のオートミール

材料

粉チーズ、オートミール、オリーブオイル、砂糖、塩コショウ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153

バナナでオートミール

材料

オートミール、おからパウダー、砂糖、オリーブオイル、バナナ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153

黒糖でオートミール

材料

黒糖、オートミール、おからパウダー、オリーブオイル

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：あーるいーあい0153