オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆ レシピ・作り方

オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆
  • 1時間以上
  • 100円以下
maro_mee *
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きな粉、バナナ、ヨーグルトの組み合せは元々腸内環境に抜群!食物繊維が豊富なオートミールと更に組み合わせました♡
準備だけなら2〜3分冷蔵庫で一晩☆

材料(1人分)

  • オートミールタイプ) 30g
  • きな粉 10g
  • ヨーグルト 50g
  • 牛乳 100〜120ml
  • バナナ 3切れ程
  • クルミ(ロースト済) 4〜5粒
  • メープルシロップ(蜂蜜◎) お好きなだけ

作り方

  1. 1 オートミール、きな粉を混ぜます。
    ※砕かれているタイプを使って下さい。
  2. 2 ヨーグルトをのせ、牛乳も入れます。
  3. 3 軽く混ぜて、ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせます。
  4. 4 バナナスライスを3枚ほど乗せます。クルミを散らしてメープルシロップをお好み量かけて完成です♩
    ※手順4はお好みで増減、お好きなトッピングでもOK◎

きっかけ

全て家に有ったものなんですが、きな粉バナナヨーグルトの腸に嬉しい組合せを、オートミールで作ってみようと思ったので☆

おいしくなるコツ

砕かれているタイプを使って下さいね。 トッピングはお好みでOK。 はちみつや、黒蜜でも、美味しいです♡ ★オートミールレシピ多数ご紹介してます★

  • レシピID:1970022373
  • 公開日:2021/07/31
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カテゴリ
オートミールヨーグルトきなこ食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
腸活に オリゴ糖 きな粉ヨーグルト バナナヨーグルト
料理名
オートミールdeバナナきな粉ヨーグルト
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つくったよレポート(5件)

  • yukkiy8
    yukkiy8
    2022/08/11 13:58
    オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆
    おいしかったです。
  • もちもちもっちり
    もちもちもっちり
    2022/08/04 16:14
    オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆
    クルミがなかったので、ブルーベリーをのせました。
    美味しかったです♪
  • yukkiy8
    yukkiy8
    2022/06/25 13:08
    オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆
    おいしかったです。
  • 行瞬
    行瞬
    2022/03/05 11:37
    オートミールdeバナナきなこヨーグルト☆
    美味しくできました。ヘルシーでいいですね!

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